ダブルス 強化の小さなヒント１ ルーティーン１

ダブルス　強化　小さなヒント

　ウィンブルドンが終わって情報を整理しています。
　グランドスラムではシングルスがメインになりますから、
　お伝えできなかったダブルス情報をたくさん紹介していきます。

　ダブルスって二人います。
　ペアですから、夫婦と一緒。

　仲が良ければ最高、
　悪かったら、最悪ですよね。

　ダブルスはペアリング

　最強のダブルス　ウィリアムス姉妹

　ダブルスのブライアン.ブラザーズ、強いですね。
　ダブルスの名手ウッディーズの記録に並んだそうです。

皆さん、ウッディーズ、ご存知ですか？
　僕はこの二人に憧れてダブルスをやったようなものです。

　個々の力はそれほどでないのに、どうしてダブルスが上手いのか。
　それでデータを取る気になったのです。

　ダブルスとデータ
　ソフトテニスの例　　から
　　
　ダブルスではどんなポイントが多いか
　ミックスダブルスのポイント　

　15年くらい前でしょうか。どこかにあると良いのですが。
　ワープロの時代ですから。　

　11回の優勝。素晴らしいですね。

　他の試合では73勝ですよ。

　R.フェデラーの16回も凄い。

　こんな新しいボディタッチをやっていました。
　練習、タイミングを合わせるの大変でしょうね。

　　さらに今年はバージョンアップしました。
　より高く

　名付けて、バックハイヒップタッチ！
　正式名称は知りません。

　いつもならこんな感じ。

　これだって凄いけれど。

　彼らの一番基本的な勝利のルーティーン。
　これだって息が合わなければ。

　
　ポイントを取った効果的をより高くします。
　自分達がポイントを取ったぞ！
　それをアピールします。

　軽く握手でも、コミュニケーションが伝わります。
　一言声をかけるだけでチームとして団結力が増すのです。

　ただし、余り嫌らしくないようにね。
　ほどほどに。

　ショットを打つ前のルーティーンは精神を落ち着けるためにあります。

　各選手、いろいろなルーティーンがありますね。

　選手とルーティーン
　　
　M.シャラポワ選手のルーティーン
　をN.ジョコビッチが

　　M.シャラポワを真似るN.ジョコビッチの動画　　
　N.ジョコビッチって、サービス精神旺盛なんです。

　M.シャラポワのルーティーン、誰でも真似できますよ。

　一度ベースラインの後ろに下がって後ろを向いて
　ラケットを見ます、集中して。
　自分でうなづいて
　戻ってレディポジションです。

　これでたとえミスしていてもそれを忘れるんですね。

　ポイントを取るごとにここまでやっていたら、疲れ果ててしまいますが、

　何らかのペアでの行動があると、盛り上がります。

　ペアリングが良くなるし、
　それを見ている相手は多少焦ります。

　トッププレーヤーはポイントごとに、握手したり、
　ハイタッチをしますよね。
　これって想像以上のモチベーションアップになるんですよ。

　ブライアン.ブラザーズの息の有った動画を　

本日の御教訓　ダブルス強化　ポイントを取ったらルーティーン
　１：ペアとコミュニケーション

　２：息を合わせる

　３：ペアリング強化

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