北島康介 有言実行 銀メダル テニスが学ぶこと

北島康介　やってくれました。世界水泳
　有言実行

　本人は納得していないでしょうけれど。
　立派な銀です。

　暑さが少し和らぎました。
　皆さんの暑さ対策、何ですか？

　僕は実は水泳と酢飯、です。
　夏でも食欲は決して落ちません。
　食べ過ぎな位です。　　これは要注意ですが。

　夏場は、テニスのレッスンから帰ったら、ひと泳ぎして、食事、
　そんなペースでした。

　北島康介
　雪辱の銀メダル。

　北島選手の入水　見事なフォーム

　サービスに似ていませんか？

　ゴール、フィニッシュ、本当に2メートル前で追いつかれた。
　タイブレークで負けた感じ

　
　ロンドンも視野に

　世界水泳が面白い。

　水泳がこんなに面白いとは思わなかった。

　北島の話「自分の力はすべて出せたと思うけど、勝負にいって、負けた。
　悔いはないけど、悔しい。
　（ジュルタが）最後に来るのは分かっていた。
　だから何とか粘って、前半からいって、いいレースをしようと思っていた。
　これで終わりじゃない。
　課題を見つけて、また強くなって、この舞台に戻ってきたい。
　この悔しさが自分を成長させてくれると思っている」

　ホラ
　Plan　→ Do →　Check →　Act
　でしょう。

　人生はすべてこれです。

　素晴らしい話ですよね。
　さらに、「日本の皆さんにハラハラドキドキさせて申し訳ない。」
　「勝って、金メダルを取って、頑張っている姿を見せたかった」

　そしてこう締めくくった。
　「でも100メートルで負けてから、こうやって立ち直る姿を見せる事が出来たので、
　それは良かったと思う。」

　感動をもらいました。

　北島選手に学ぶ　心の強さ

　　寺川綾選手　こちらも雪辱の銀メダル

　ライバルがいて、お互いに切磋琢磨、強くなる。

　今のテニス界トップ4、お互いに刺激し合っています。

　心技体、そしてメンタル.タフネスですね。
　トップ4のサービス力
　

　トップ4のリターン力
　
　一気にトップになった、N.ジョコビッチ
　　
　　守備力から、攻撃力を増して

　2位ですが、気力充実のR.ナダル

　サービス力アップで急上昇

　3位、華麗なテクニック、北島風
　R.フェデラー、USオープンの嵐はこの人

　4位、A.マレィ
　調子の波が無くなれば

本日の御教訓　北島から学ぶ
　ライバルから学ぶ
　１：自分に謙虚

　２：次の目標を決める

　３：ピークを定める

　テニスコーチ必携　作戦ボード

　　小型、3画面使える、マグネット対応

　この“優しいケアとストレッチ法”があれば
　あなたの体が生まれつき硬かったとしても…、
　その日のうちに筋肉をグニャグニャに柔らかくし、
　「肩甲骨」や「股関節」の可動域を広げるのは可能です。

【柔軟】 八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊」【テニスプレイヤー向けページ】

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