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2011年8月22日 (月)

ジョコビッチ まさかの棄権負け 肩の疲労

ジョコビッチ 肩の疲れで棄権
 USオープンの前哨戦 シンシナティ
  A.マレィとの決勝戦 4-6, 0-3

Novacserimpci


 今年57勝-2敗
 ハードコートでの敗戦は初めての事
 33勝1敗

 A.マレィとのファイナルで、明らかに1stサ-ビスのスピードが落ちていた。
 疲れが見えていたのは事実。

 トレーナーから肩のストレッティングを受ける。
Novacshopulder


 肩は、インナーマッスルが重要で、
 ストレッティング、トレーニングが難しい個所

 サービスは男子トッププレーヤーにとっては死活問題。
 特にサービス力の勝敗を左右する、USオープンでは、重要要素。

 A.マレィのサービス
Murryserdynamic


 サービス上達の要素、トロフィーポーズ

 サービス上達法 主婦のサービス 
 動画レッスン

 肩が回らない から脱却

 USオープンの事も考えて、棄権したのだろうけれど、
 心配だ。

 皆さんも十分なストレッティングをしてからサービスの練習に入って欲しい。

 一般プレーヤーの方のストレッティング、しない方が多いが、
 脚部、肘は良くするが、

 肩のインナーマッスルのストレッティングがおろそかにされているきらいがある。

 1セットマッチ、6ゲーム先取としても、
 1stサ-ビス、2ndサービス合わせて、40-50回はサービスを打つ。
 その中で1stサ-ビスは力が入るだろう。
 ぜひストレッティングをしっかりやって欲しい。

 NBAバスケットのトッププレーヤー、コービーブライアントが
 バスケットの指導動画で、一番最後に、「しっかりストレッティングやってよ」
 
 と話していたのが印象的。

 テニスのストレッティング


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コメント

コンニチハ。普段一生懸命やっていないせいか、
身体だけは痛めた事がありません。
どこか痛くなる位にやらなくてはいけないんですかね?

投稿: 万年中級者 | 2011年8月23日 (火) 17時40分

こんにちは。肩で棄権ですか。
USオープンの大事を取っているんでしょうね。
連戦の疲れですか?

投稿: まっちゃん | 2011年8月22日 (月) 13時31分

エエエエェェ、ジョコビッチ棄権ですか?
USオープン大丈夫なんでしょうか?
心配です。伊達さんも怪我だなんて。

投稿: 生徒A | 2011年8月22日 (月) 08時15分

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