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2011年8月12日 (金)

ダブルス・マインド こんな戦略で イラスト ダブルス教室

ダブルス上達特集 ダブルス・マインドって?
 ダブルス・マインドの続きです。

 今日は水泳教室のボランティアでお手伝い。
 子供の水泳教室なんですが、凄い勉強になりました。

 泳げる僕らでは分からない、Swimboardkids


 水に慣れる、

 水を怖がらない、

 そんな原点を学びました。

 水泳のコーチって大変ですね。

 一歩間違えれば死がありますから。


 フィーリングがスポーツの原点


 小さい頃から、いろいろな経験をさせておくことの大事さを痛感します。
 親が、子供を大事に育て過ぎているんでしょうね。
 もっとも無理はいけませんが、
 自分で書いた、親子のスキンビクス

 大事さを痛感です。

 さて、ダブルスが上手になる練習法の紹介です。
 普通はレッスンは易しいことから難しい事へ。
 基本を学んで、積み上げ方式です。

 でもこの練習は違います。
 試合形式練習で4人でラリーしながら、展開を考えてもらいます。

 2組とも後衛陣から始めます。
 サービス、レシーブから入れたら最高ですが、
 コーチからのボール出しでスタートでもいいでしょう。

Bmmatch2back


 2組ともベースライン、一球打ったら、どちらも動き出してもOK.
 この時に陣形のセンスを磨いてもらいます。

 今Dが相手のセンターに打ちました。

For5


 ここで下がっていても良いのですが、前にアプローチショットとして出れたら、展開が面白くなります。

 相手のBが打つのを見て、Cが前に詰めれたら、ダブルス良くなりますよ。
 ボールの行った方のボレーヤーが前に
 これが並行陣の鉄則です。

For6


 ストレートケアが出来るからですね。

 でもAがバックで打つようでしたら、Dが前に詰めます。

For7


 Aはバックですから、余り強いボールは来ない、
 だから「ポーチに出よう」、
 なんて前に詰めたDが考えるようになったら、
 ダブルスはばっちりです。


 こんな楽しい試合形式練習を一杯紹介している
 ボール出しマニュアル ドリルが170になりました。
 

 ダブルス陣形アラカルト
 
 こうやってダブルスの陣形を使いこなす

 ソフトテニス用 ダブルス陣形 レッスンカード
 

 サッカーの日韓戦、感じる事
  

 トムとジェリーのテニス漫画  動画ですよ。

Sayingdbmindvo

 

 本日の御教訓 ダブルス・マインド
 ネットプレーに慣れよう

 1:ダブルスはネットプレーの勝負

 2:ボレーヤーはボールの行方に合わせて動く

 3:積極的に詰める

これからUSオープンの準備です。
 各選手、調整の真っ最中。
 全米オープン USオープン 
 ハードコート、高速サーフェイス  

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コメント

おはようございます(^○^)♪
いつもコメント有り難うございます。
ここに来て一気に水泳が多くなりました。
泳ぐと気持ち良くて、夏バテ解消、最高です。
他の子、アイデアを考えながら泳ぎます。

投稿: 月さん | 2011年8月14日 (日) 04時19分

こんにちは。スポーツは幅広くですか? 
自分はテニスで手一杯で、他にまわす余力がありません。

投稿: 万年中級者 | 2011年8月13日 (土) 17時29分

毎日泳いでいるんですか? タフネスですね。

投稿: 生徒A | 2011年8月13日 (土) 07時56分

こんばんは。お疲れさまでした。水泳までコーチ?
疲れるでしょう。どのくらい泳いだのですか?

投稿: まっちゃん | 2011年8月12日 (金) 21時11分

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