キックサービスの効果 ダブルスに有利 身長をカバー

キックサーブ　打てたら強い
　ダブルスで最強の武器,それがキックサービス。

　久しぶりのサービスの技術解説です。
　レッスンをしている気分でお伝えします。

　キックサーブの使い勝手。

　USオープンの女子シングルスファイナル。
　S.ストーサー選手が念願のグランドスラム初優勝。
　S.ストーサー　S.ウィリアムス選手の統計はここに

　
　キックサーブの魅力にも触れています。

　ダブルス仕込みのパワープレーですが。
　攻撃の起点は
　サービス、それもキックサーブなんです。

　女性でキックサーブを打つ選手は非常に少ないので、解説します。

　ただ、非常に効果的なサービスですが、体力に恵まれていないと難しいので、
　基礎トレーニングをしっかりしてから打ってください。

　S.ストーサー選手のキックサーブの動画

　打てたら、身長の低い日本人の攻撃の武器になる可能性があります。
　何故でしょうか？

　キックサーブはトップスピンサーブの延長で、
　下から上に振り抜くサービス。

　弾道は少し山なりになりますが、良く弾み、
　右利きレシーバーのバック側に跳ねます。

　キックサーブの名手　M.サフィンの打ち方
　

　これって凄いメリットなんです。

　ただし、体力トレーニングも必要ですよ。
　テニスエルボーにもご用心。

　詳しくは次にアップしますね。

　細かいキックサーブの打ち方も紹介します。

　主婦サービスから脱出　動画で分かり易く説明しています。
　
　キチンと肩を回す事が出来ますよ。

　　データで見る世試合が見えます。
　ジュニアの親は、ぜひ子供の試合をビデオとデータで見せてあげてください。
　スコアが書ける　テニスノート　母親でも簡単に書けるように解説も付いています。
　
　ご安心ください。

　ジュニア指導のワンポイントアドバイス
　

　大きく成長します。

　セレナの暴言　どう思いますか？

　いろいろな意見を頂いています。
　ご意見をお聞かせください。

本日の御教訓　キックサーブ
　ダブルスに重要
　１：身長の低さをカバー
　２：弾んで跳ね上がる
　３：腹筋背筋を鍛える

メンタル.タフネスとマナー

　　　クールダウンの必要性

　作戦ボードの詳しい内容は

　ハードなトレーニング無しで、
　あなたの「肩甲骨の可動域」と「インナーマッスル」を鍛え上げる、
　凄いトレーニング法を遂に公開！
　大人から子供まで、3,000人以上がその効果を実感した
　「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
　「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは？

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