ＵＳオープンテニス 速報と技術 フェデラーに学ぶ基本

USオープン　速報第５日　　Ｒ.フェデラーのサービスとストローク
　初戦が終わって、緊張感が解けてきた。
　各選手の　
　好不調が良く分かる。

　ＷＯＷＯＷで

　実況をやっているので
　是非見て欲しい。

　皆さんはダブルスを
　することが多いと思うが、
　基本的な動きは
　学ぶことが多い。

　シングルスとダブルスの違い

　注意して欲しい点
　１：サービスのポジション
　２：ストロークがダブルスはクロスが主体
　　　短く攻めることが多い
　３：ダブルスはロブなど立体的な展開
　４：ダブルスの重要な陣形、ペアリング

　ダブルスの作戦ボード　ロブの立体表示機能

　試合は、お互いに難しい所を狙うので、
　試合前の練習の基本的な打ち方をぜひ見て欲しい。
　１：全身運動
　２：リズミカル
　３：リラックス

　１：全身運動

　　動きは
　　脚部から
　　始まっている

　２：リズミカル
　　脚部を
　　小刻みに動かして、
　　リズムを作る。
　　自分のリズム、
　　相手のリズムを感じる

　３：リラックス
　　肩の力を抜き、
　フォロースルーを
　大きくする

　こんな点を見て欲しい

　1回戦でやや不安だった、Ｒ.フェデラー、
　特にＭ.シャラポワが立て直してきた。
　さすがです。

この点は、試合の修正方法として、午後にアップする。

　女子ダブルス　森田あゆみ、S.クリステア組　初戦突破
　男子ダブルス　常勝の　ブライアンブラザーズ負ける
　ダブルスでは番狂わせは少ない。
　その理由は、メンタル.タフネスを立て直しやすい
　テクニック、経験が重要でパワーだけでは押せない。

　今日は、午前中に男子シングルスの話を。
　午後に女子シングルスの話をまとめる。
　一般プレーヤーの方に参考になる技術的な話をまとめて紹介したい。

　ＵＳオープン　試合結果　2回戦
　

男子シングルス 第二回戦
Ｒ・フェデラー (3) ○-× Ｄ・セラ, 6-3, 6-2, 6-2
　　初戦に比べて、アンフォーストエラーを減らし、
　ダブルフォールトも減らして修正。
　これが強さ

　Ｒ.フェデラーのトロフィーポーズ　Ａ.ロディックと比較して
　ポーズだから止まっているが、
　実はこれ、動きの中の一瞬。
　形でなく、動きを学ぼう。

　トッププレーヤーのトロフィーポーズ

　具体的にどうやって肩を回すか。月さんのスペシャルレッスン

　こうやれば、必ず肩を回す事ができます。

Ｊ・Ｃ・フェレーロ　　vs　○-×　　Ｇ・モンフィス (7)
7-6 (7-5), 5-7, 6-7 (5-7), 6-4, 6-4のフルセットで勝利、４時間４８分の死闘を制して３回戦に進出した。
　Ｃ.フェレロ、伸び盛りの天才を退ける。
　ベテランの味。
　Ｃ.フェレロはバックのジャックナイフの元祖です。

　Ｇ.モンフィルズ、Ｒ.フェデラーたまたま二人の天才が。

　
　テニスのテクニックを楽しんでいる。

　Ｃ.フェレロ、実直なプレーヤー。
　元世界チャンピオン。
　イケメン

Ｔ・ベルディフ (9) ○-× Ｆ・フォニュイーニ, 7-5, 6-0, 6-0

Ｊ・ティプサレビッチ (20) ○-× Ｐ・ペッツシュナー, 6-0, 6-3, 3-6, 6-3

Ｋ・アンダーソン ○-× Ｍ・ロドラ (29), 6-1, 6-2, 6-2
　添田豪に勝ったK.アンダーソン、アンフォーストエラーが少なく、
　ウィナー、サービスエースが多い。

Ｔ・ハース ○-× Ａ・ファリャ, 7-6 (7-5), 6-1, 7-5
　久しぶりのＴ.ハース。
　Ｒ.フェデラー風の基本的な真似をしやすい打ち方。
　フォアハンドを参考にして欲しい。
　Ｒ.フェデラーとＴ.ハースは新しくも基本的なストローク
　進化しつつあるストローク
　しかし基本は同じ。

　

本日の御教訓　トップから学ぶこと
Ｐｌａｎ　→ Ｄｏ →　Ｃｈｅｃｋ →　Ａｃｔ　1：試合を振り返る
　２：フォームより動きを真似る
　３：テレビを見よう

　練習日誌で毎日Ｐｌａｎ　→ Ｄｏ →　Ｃｈｅｃｋ →　Ａｃｔ
　チェックできる
　コート図満載のテニス上達ノート

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