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2011年10月

2011年10月31日 (月)

クビトバ 夢叶う 女王に  WTAチャンピオンシップ

WTA チャンピオンシップ ファイナル

 静のP.クビトバ、動のV.アゼレンカの戦い。

 余裕のあるIstyahoopk

 フットワークで

 軸をしっかり安定させて
 攻撃的なショットを打つP.クビトバ

 バイタリティで、
 コート狭しと走り、打てるボールは
 ハードヒットする
 V.アゼレンカ
 面白い対決となった。

 ファイナル
 いきなりP.クビトバが絶好調で5-0までリードする。
 V.アゼレンカはなにも出来ないのかと思われた時から、逆襲が始まった。
 ここからはシーソーゲーム
 激しい打ち合いで、まさにファイト
 女王の戦いにふさわし内容だった。
 結果は

  75 46 63 P.クビトバ V.アゼレンカ
 P.クビトバが試合後に語った。
 最初は流れがあったが、途中からは禿げそお打ち合い。
 全く気を緩める余裕がなかった。

 P.クビトバの高い打点からの攻撃を食い止めるV.アゼレンカ。

Istpkvadefattack


 V.アゼレンカのサービスを安定してリターンすP.クビトバ。

Istpkvaserre


 ラリーが長引くとスライスで変化を。

Istpkvaslice

 スライスの使い勝手 プレーの幅を広げる
 

 スライス上手はボレー上手
  
 スライス上手はサービス上手
 

 P.クビトバはウィンブルドン優勝から低迷が続いたが見事復活

 ウィンブルドンで優勝
  
 V.アゼレンカはその才能をこれからいかんなく発揮するだろう

 P.クビトバは今年のフィナーレを飾った。
 V.アゼレンカとともに、来年のシーズンを華やかにしてくれるだろう。


 一般愛好家用テニスノート2012

 
Courtzone


 スクール生用ノート2012 


 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

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  得意、苦手の分析
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2011年10月30日 (日)

WTA  クビトバ アザレンカが決勝へ

WTA チャンピオンシップ ファイナル

 準決勝

Istyahoousapk


YahooUSA WTAフォトギャラリー

 シングルス準決勝が行われ、P・クヴィトバが
 S・ストザーに5-7, 6-3, 6-3の逆転で勝利、
 S.ストーサーはサービスが非常に良かった。

Istpkss


 しかし、対戦成績で有利なP.クビトバは、
 集中力でS.ストーサーのキックサーブに対抗した。
 P.クビトバのストローク
  

 S.ストーサーのキックサーブ
  

 V.アゼレンカがV.ズボナレバにストレート勝ち
 6-2 6-3
Istvabz


 伏兵のM.バルトリに敗れて、Isvagogguts


 少し落ち込んだが。

 メンタル.タフネスを

 持ち直して、

 今日に臨んだと。

 試合とメンタル.タフネス

Mbtcool


  

 心が乱れたらどうするか


 

 ファイナルはP.クビトバとV.アゼレンカの対戦

Istwtapkva


 過去に5回対戦

 P.クビトバが3勝2敗
 ここ最近は、P.クビトバの3連勝
 ウィンブルドンのSemi-Finalで当たっている。
 この時はP.クビトバが優勝した時で6-1 3-6 6-2のフルセット
  ウィンブルドンのビデオ

部活監督、学生管理ノートセット2012

3


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ストローク 実力アップ トップスピンの打ち方 バックハンド

テニス フィーリングを活かそう
 トップスピンを覚えよう。

 WTAチャンピオンシップファイナル


 面白いですね。
 選手層ががらりと変わりました。
 特徴的な選手達です。

 でも基本は同じ。
 P.クビトバ選手 安定した軸を持っています。

 V.アゼレンカ選手、何なによりも闘争心が強い、心の選手です。

 V.ズボナレバ選手、試合を組み立てる、戦略家。

 そして今回のS.ストーサー選手

Ttechtopspinss


 S.ストーサー選手のバックハンドを例にトップスピンの打ち方を考えましょう。

 S.ストーサー選手は、ダブルスから出発して、シングルスに転向した珍しい選手

 ですからサービス力、ボールのコントロール力があります。
 そして判断力の速さですね。
 シングルスに比べるとダブルスはクイックネスが重要ですから。

 相手が打った時に、自分はトップスピンで攻撃するか、
 スライスで展開を待つか判断します。

 トップスピンを打つと決めたら、準備は早めです。

 打点に入るタイミングを合わせて、テイクバック
 テイクバックの時にラケット面が下を向いている事に注意。

 こうしないと、効果的なトップスピンがかかりません。

 そして大事なのはインパクトに向けててラケットヘッドを走らせ、
急加速する事。

もちろん打点は前です。

一般プレーヤーのミスで多いのが、
1:打点が後ろ
2:急加速が少ない
3:インパクトでラケット面がぶれる

その原因のほとんどが、準備が遅い事です。
 では準備を速くするにはどうすれば良いでしょうか。

 そこで

Sayingtspinss

 本日の御教訓 トップスピンを打つために
 早め、早めの準備

  1:相手が打ったらスプリットステップ
  2:テイクバックでラケット面は下
  3:インパクトに向けて急加速

 トップスピンと言えば
 R.フェデラーのトップスピン
  
 R.ナダルのエッグボール
 
 N.ジョコビッチのソフトテニストップスピン

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2011年10月29日 (土)

WTAファイナル 準決勝 行方はどうなる?

今年の女王を決めるチャンピオンシップファイナル
 総当たりのラウンドロビンが終わり
 トーナメントになる。


 どの試合も、壮絶なストロークの打ち合いになる。
 甘い2ndサービスが叩かれるので、
 1stサ-ビスに入り方が重要となる。

 彼女たちのウエアの共通点はパープル、紫
 紫の祭典だ。

Wtapkss


 P.クビトバ 対 S.ストーサー
 P.クビトバ S.ストーサーの対戦成績は
 P.クビトバの2勝


Istpkss

  今年のオーストラリアンオープン3回戦で7-6(5) 6-3
  2008年ロランギャロ2回戦で 6-2 6-1
  S.ストーサーの武器はダブルスでならしたキックサーブ
  これは右利きにはバック側に跳ねるので嫌だが、
  サースポーのP.クビトバには叩きこむ絶好球となる。
  P.クビトバはここまで全勝。
  S.ストーサーはネットプレー等の揺さぶりが必要だろう。

 P.クビトバの安定ストローク
 
 S.ストーサーのキックサーブ
  
 V.アゼレンカ対V.ズボナレバの対戦成績は
Wtavavz

 V.ズボナレバの6勝3敗
 しかし、ここ2年ではV.アゼレンカが3勝2敗と
 苦手意識を取りはらっている。

Istbavz


 V.アゼレンカのルーティーン
  ツイストアンドシャウト
   
 
 遅咲きのV.ズボナレバ
 

 V.アゼレンカも好調。 
 ラウンドロビンの最終戦は、M.シャラポワの代役、M.バルトリにしてやられたが、
 逆に気を引き締められて良かったかもしれない。

 いずれにしても注目の準決勝だ。

 僕はラウンドロビンの勢いからして、P.クビトバ、V.アゼレンカのファイナルになる気がするが。

セミオーダーノート2012

Singlesmatchmemo




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女王決定戦、チャンピオンシップ 勝ち上がりは

WTA チャンピオンシップ イン イスタンブール

 トルコのイスタンブールで
行われているチャンピオンシップ
 ラウンドロビンが終わった。
 勝ち上がったのは,誰だ?!

Istcourt2


ラウンドロビン レッドグループ
 P.クビトバ ○ 76(4) 63 ×  A.ラドワスカ

Istpkar

 A.ラドワスカが出場するチャンスを、P.クビトバが砕いた。
  第1セット、A.ラドワスカが快調に飛ばしていたが、
  P.クビトバが一気に逆襲。

 P.クビトバの安定したストローク力が光る。
 

 A.ラドワスカも驚異の粘りで対抗したが。
東レパンパシフィックでV.ズボナレバを破る。粘る、粘る
 

この結果、レッドグループでは、P.クビトバ、V.ズボナレバが準決勝へ
 ホワイトグル―プでは、V.アゼレンカとS.ストーサーが準決勝へ進出した。

 この結果準決勝の組み合わせは
 P.クビトバ対S.ストーサー

 V.アゼレンカ対 V.ズボナレバとなる。
 次の更新で、対戦成績などお伝えする。

 足首の負傷で棄権したM.シャラポワの代わりに出場したM.バルトリは
 全勝のV.アゼレンカをフルセットで破り、一矢を報いた。
 M.バルトリ ○ 7-5, 4-6, 4-6. × V.アゼレンカ
Istbarva


 コート狭し、と走り回る、フォアバック両手打ちのM.バルトリは、
 技術力で、強打のV.アゼレンカの全勝の夢を砕いた。

ラウンドロビン ホワイトグループ
 S.ストーサー ○ 61 60 ×  Li Na

Istsslina


 S.ストーサー選手、USオープンの優勝で、人気が高い。
 S.ストーサーキックサーブでS.ウィリアムスを破る USオープン
 
 YahooUSAの画像

Istyahoousass


  Strong is Beautiful 出場選手
凄い筋肉ですよ。

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2011年10月28日 (金)

ダブルス 陣形の考察 台形フォーメーションって?

 陣形の考察 台形フォーメーション

 テニスをいろいろ考えるのが好きです。
 ダブルスの陣形、ボールの配球を調べたりもしています。

 最近の陣形、面白いですねえ。
 波乱万丈、
 千変万化。
 雪の丞変化、これは言い過ぎ、失礼。

 陣形を整理しますよ。

Sayformationchangeable

 少し前までは、サービス、レシーブはほぼ雁行陣からスタートしてました。
 でも最近は、I.フォーメーション
 プレスフォーメーション(I.フォーメーションのように完全に真ん中ではない)
 から始まる事が結構多いです。

 I.フォーメーション、 
 オーストラリアンフォーメーションの事を変則陣形と呼んでいましたが。

 変則陣形 
 ここまで一般的になると、もう変則ではないですよね。

 その結果、こんな陣形同士になる事が多いです。

Softf


 僕らは、ふざけて、ニューギニアフォーメーションなんて呼んでいましたが、
 結構常識的になりそうな感じなので、
 正しい呼び名をつけようなんて思いました。

Photo_2


 そこでソフトテニスでは陣形にどんなのがあるのかなあ?
 そう思って検索してみると。
 驚き、桃の木
 ほとんど僕が出した画像ばかり。
 ソフトテニスの方は画像を作らないのかなあ?

 ソフトテニス、陣形、イメージ、でヤフーで検索してみてください。

Softserchimage

 全て自分が作った画像です。


 正式っぽいのであれば台形フォーメーション。

Saytrapezoidformation


 前衛二人が暇そうにしている感じから、
 お見合いフォーメーションなんても、いいかも。

 皆さんどう思いますか?

 この次に、きちんとこのフォーメーションの特集をします。
 なんでこうなるのか。

 こうなったら、どうすれば良いのかをしっかり解析します。

 そもそもダブルスの陣形って
  

 楽天の錦織圭、伊藤竜馬組対マレー兄弟の試合でも見ました。
  

 HPオープンクルム伊達ペアの試合でも
  

 そして何と言っても一番多かったのがソフトテニスの全日本選手権でした。
  これは2010 男子決勝です。

 ソフトテニス ダブルス陣形カード
 もちろん基本陣形から台形フォーメーションまで紹介。
 

 ソフトテニス システム手帳2012
 
コート図メモはもちろん、スコアから作戦ボードまで付いている優れモノ。

Sayingformationpistol


本日の御教訓 陣形は進化する
陣形はダブルスの基本
1:勝つための陣形
 2:負けないための陣形
 3:陣形は変化、発展する

 濱中監督の奇想天外、しかし【非常に理にかなった指導法】をとくとご覧あれ。
 この指導法を知れば、他の指導法は学べなくなると断言します。

【ソフトテニス】濱中流「これで完璧! 究極の前衛指導」


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女王決定戦 クビトバ アゼレンカが上がる あと二人

WTA チャンピオンシップ  イスタンブールの興奮

女王決定戦 2人が勝ち上がった。

Istmembers8_2


 誰だか分かりますか?

 2勝しているのは。

 他の選手がIstcourt2

 負けているので。


 残りの二人は、
 2組とも最終戦にかかっている。

 P・クヴィトバ (3) ○-× C・ウォズニアキ (1), 6-4, 6-2
  V・アザレンカ (4) ○-× N・リー (5), 6-2, 6-2
  A・ラドワンスカ (8) ○-× V・ズヴォナレーワ (6), 1-6, 6-2, 7-5

Istyahoocwdown

 M.シャラポワに続いてこの人まで、後がない。

P.クビトバ ○ 6-4 6-2 × C.ウォズアニッキ
Istpkcw


7本のサービスエース、3回ブレーク。
 サービス力で圧倒。
 鉄壁の防御、C.ウォズアニッキを崩した。

 V.アゼレンカ ○ 6-2 6-2 × Li Na
Istvalina


  オーストラリアンオープンの4回戦、
  とロランギャロのSemi-Finalの仇を打った感じ。
  V.アゼレンカにはこれからの成長を感じる。
  Li Na は2ndサービスを叩いてくるので、それに注意したと。

 Strong is beautiful のV.アゼレンカ動画

テニスは心の戦いでもある。
 メンタル.タフネスには二つの方法がある。
 基本は心静化にリラックス。

 そこから自分を鼓舞する。
 選手のリラックスの仕方 落ち着くために
 

 自分を鼓舞するために ガッツポーズの重要性
 

技術的には、女子でもサービス、レシーブが重要

 試合はサービス、レシーブから始まる。

 ここでもサービス力とSerrecrossratern

 リターン力の戦いが。

 女子での大事なのは
 サービス力

 そしてリターン力

 ダブルスのリターンは難しい

 雁行陣ならリターンはこうする
  
 並行陣ならリターンは
 
 A.ラドワスカ V.ズボナレバを破る
Istarvz


大逆転。粘りの真骨頂を見せた。

 ここにフォトギャラリーがYahoo USA sport Tennis

 セミオーダーノート2012

Photo


 部活監督、学生管理ノートセット2012


 「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?

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2011年10月27日 (木)

テニスの女王決定戦 2日目 ウォズアニッキ、シャラポワ負ける

女子のテニス 熾烈な争い
WTA チャンピオンシップ
 2日目 大波乱の様子

Istlinafsrun


 第1シードIstmssad

 C.ウォズアニッキ
 第2シード
 M.シャラポワが破れた。

 この結果

2戦して全勝はいない。
 大波乱

 デフェンス力のC.ウォズアニッキ


 V.ズボナレバ ○ × 、 6-2 4-6 6-3 C.ウォズアニッキ

Istcwvz


 東レパンパシフィック A.ラドワスカがV.ズボナレバを破る
 

 どうもV.ズボナレバはA.ラドワスカに分が悪い。
 苦手意識がある。

 WTA M.シャラポワ LiNaに敗れる 7-6(4) 6-4

Istlinams


 楽天で痛めた足首が不調の様子。
 そのため先の試合はM.バルトリが入る.

  Lina選手は、ロランギャロで優勝してから不調が続いた。
 ロランギャロの優勝
 

 期待された上海マスターズで、1回戦でボロ負けで、地元の不評を勝ってしまった。
 その意味では活き返れるかもしれない。

 こうなると1回しか試合をしていない、
 LiNa V.アゼレンカ、P.クビトバが1勝ずつ
 アジア人で一人気を吐いている。

 Strong is Beautifulでも良いビデオを残している。

 他の選手は1勝1敗で、次に勝った選手が準決勝へ
 A.ラドワスカが1敗
 負けた選手は後がない。


 作戦ボードの詳しい内容は

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 なぜ、みんな10分以内にウエストの劇的なサイズダウンに成功したの?
 その秘密は、ボディデザイナーとして
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ダブルスのリターン サーブ&ボレーに対してどうする?

ダブルスのリターンの考え方
 相手がサーブ&ボレーで前衛陣に

 先回、リターンは難しいと書いたら、Moondbonepointadvicerogo

 賛同のお言葉を一杯もらった。

リターンの難しい理由は
 1:練習量が少ない
 2:良いサービスを打つ人が少ない
 3:レッスンでは運動量が減る
 等が考えられる。

月さんのレッスン
 自分は初級者のレッスンから、Manifesto1

 サービス、レシーブを
 重視してきた。

 すぐに試合に
 参加できるようにするためだ。

 試合に慣れたら、
 コーチのアドバイスも分かるし、

 何しろ面白い。

 テニス上達のマニフェスト

 上級者のレッスン
 意識することは試合を想定
 サービス、レシーブからの展開

 テニスの練習だけよりも20倍は面白い。
 面白ければ、練習もする。
 目的意識もできる。
 良い循環になる。

 前置きがまたもや長くなってしまった。

今日のお題目は、リターン。

Sayrevssvo

 シチュエーションは相手がサーブ&ボレーで出てきた。
 リターンをどうするかだ。

 リターンでは、楽天オープンテニスのマレー兄弟
 
 A.マレーが抜群の上手さ。
 錦織圭、伊藤竜馬ペアにダブルスを教えてくれた
  
  A.マレーの動画は一番下に

 リターンは、フォアに来たら、バックに来たら、ボディに来たら
 この3か所でやることを決めておいて欲しい。
 何度も言うが、臨機応変ほどミスをするものはない。

 リターンは守りのショットだが、気持ちは攻める。
 これを忘れずに

相手のサーブ&ボレー。
 慣れないと、凄く攻められて、負けそうな気がする。
 分かるその気持ち。

Sayrevssvofre


 これは逆に、サーブ&ボレーをする立場になれば分かるのだが、
 サーブ&ボレーの弱点、それは1stボレ-。
 1stボレ-が一番難しい、サーブアンドボレーの難関なのだ。

 1stボレ-をする場所は、サービスラインよりもベースライン寄り、
 つまりネットまで遠い。
 リターンが沈んだら、1stボレ-はローボレーでかなり難しいショットになる。

 だからリターンは1stボレ-を打たせればよいのだ。

 ところがリターンで「格好良く抜いていやろう」、など野心があると、
 バシン、ネットミス
 パッコオオオーンとアウト、こうなりやすい。
 リターンはスプリットステップでタイミングを合わせたら、
 軽くトップスピンをかけて(多少見透かしいけれど)沈める。
 完全に沈まなくても、クロスにサイドライン付近に飛べば大丈夫。

 リターンがフォアに来て、打ち頃だと思ったら、センター真っ二つでいいですよ。
 このコース、サービス側前衛もポーチを狙っているので、思い切り良く振り抜く事。
 緩いセンターはポーチの餌食。

リターン練習を増やすレッスンの工夫 ボール出しマニュアル ドリル170選
 
 サーブ&ボレーの勧め
  練習のヒント。
  コツを紹介。

 New 並行陣 レッスンカード

 Newリターンレッスンカード


 テニス部活応援キット

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A.マレーの練習風景 良く分かる


 女子のチャンピオンシップ
 
 C.ウォズアニッキ、P.クビトバ、S.ストーサーが1勝

 チャーミング女子プレーヤー
  
 この人誰だか分かりますか?
Hanchu2


答えは最後に

Sayingredontafraid

本日の御教訓 リターンは逃げるな
サーブ&ボレー対策

 1:1stボレ-をさせよ
 2:沈めたら◎
 3:甘かったらセンター

 ダブルス、陣形使いまわし辞典。こんなDVD今までになかった。

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”


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2011年10月26日 (水)

女王決定戦 ウォズアニッキ、クビトバ ストーサー勝つ

今年の女王を決める戦いが始まった

 注目の選手ばかりの登場だ。

 女子WTA TEB BNP Paribas WTA Championshipsだ。
 

 世界のランキング上位8名の戦いで、
 最初からグランドスラムの準決勝の感じとなる。

Iststrongbeautiful


 8人の出場者が4人ずつ2組のグループに分かれて総当たり戦を行い、
 各グループ上位2名が決勝トーナメントに進出する形式で争われる今大会、

レッド・グループにはIstcwguts

 ウォズニアキのほか、

 ウィンブルドン女王の
 P・クヴィトバ、

 V・ズヴォナレーワ
 そしてA・ラドワンスカが入った。

一方のホワイト・グループには、
 シャラポワのほか、
 V・アザレンカ(ベラルーシ)、
 アジア人初のメジャー制覇を果たした全仏女王のN・リー
 そしてUSオープンを制したS・ストザーが入っている。

レッドグルーの
 C.ウォズアニッキ○ 57 62 64. ×A.ラドワスカ

Istcwar

 この二人、粘るから時間が凄いかかるでしょうね。
 お互いにミスをしない。

 P.クビトバ○ 62 64. ×V.ズボナレバ
Istpkvz


  軸のぶれない二人。戦略にもたけている。
  面白い試合になったハズ。

ホワイトグループ
 S.ストーサー○ 61 75. ×M.シャラポワ
Istmsss


 S.ストーサーはM.シャラポワに初めて勝ったのではないだろうか。
 M.シャラポワの高速サービス対
 S.ストーサーのキックサーブ

 サービスで使う筋肉が良く分かる。
 M.シャラポワも相当に筋力トレーニングを積んだようだ。

試合の結果 

 Strong is beautiful トッププレーヤーの動画が一杯


 2012オーダー手帳
 欲しいページを作ります。

Tennisvisualscorernvsrf


 ソフトテニス 作戦ボード

B4_1


 

 

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2011年10月25日 (火)

ダブルスのリターン 雁行陣でどう返す

ダブルスのリターンの考え方。

 テニスのショットの中で一番難しいのがリターン、
 なぜか、

 その理由は簡単だ。Moondbonepointadvicerogo

 リターンの練習が少ない事。
 良いサービスを打つ人が少ない。
 結果的にリターンは難しいショットとなる。

 ダブルスのスペシャリストの動画を使って説明する。

 リターンの立ち位置
 

 さらにダブルスではリターンが難しくなる。
 相手のボレーヤーがいるからだ。
 そのために、シングルスと異なり、返すコースが狭められる。
 この狭さは、相手ボレーヤーの技量によるが、
 ネットプレーの上手いプレーヤーならば、かなりのプレッシャーとなる。

 心理的にはダブルスコートの4分の一位の狭さに感じるのではないだろうか。
 実際にはいくら上手なボレーヤーでもそこまでは動かないが、
 リターンの心理としてはそれくらいの狭さになると言う事だ。

 この時にリターンはショット、コースを決めておいた方が良い。
 良く臨機応変にリターンと言う。
 しかしそれが出来るのであればプロ。
 一般プレーヤーでもサービス側有利なので、リターンはコース球種を絞っておこう。

 サービス力対リターン力で1stサ-ビスはサービス力が有利。
 だとしたら、リターンは取られてもともと、そう考えれば気持ちが楽になる。

 幸いなことに相手はサーブ&ボレーで出てこない。
 これはラッキー、

Moondbqrecourse


 そうしたら皆さんはどのコースをリターンとして思い浮かべますか?

 この時は、相手がポーチに出る、出ないは考えなくても良い。
 判断が鈍るので。

 相手がセンターにきっちりバックを狙って打ってきた。
 基本的にはクロスに深く。
 サーバーが前に出ていないので、ここが一番楽。
 ただしリターンがスライスだと、ポーチの危険性もある。
 テイクバックでは肩を入れて、しっかり構え、相手を引きつけよう。

Moondbreaganko


 その次がダウンザラインに思い切り良く振り抜く。
 ストレートアタックだ。
 ポーチの逆が付ければ最高だが、
 振り抜く事で簡単にはボレーされない。
 そして3番目の選択肢がストレートのロブ。
 この時は抜こうと思わずに、高く打つ事。
 高いロブはそう簡単にはスマッシュされない。

 ダウンザライン、ロブを打つ時は、
 前もってペアに話しておこう。

 2ndサービスは,余裕があれば打って行こう。
 2ndサービスでの攻撃リターン は先回に書いたので参考にして欲しい。


 リターン マスターレッスンカード

 ダブルス陣形編  

ダブルス陣形雁行陣

 2012 テニスシステム手帳

Dbscoreboth


 
 
 欲しいページが必ずある。

 ダブルススペシャリストの動画、サービス、リターンが良く分かる

Sayingdbredecide

 本日の御教訓 雁行陣のリターン
 コース球種は決めておく

  1:相手が動いても決めたコースを
  2:スプリットステップでタイミングを取る
  3:振り抜く

全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2011年10月24日 (月)

ダブルスの極意 リターンから攻撃 錦織の動画から

リターンで攻撃しよう。

 今週末、雨の予報でしたが、
 晴れ間が出て、
 結構プレーできました。Moondbonepointadvicerogo

 ラッキーでした。

 試合で思う事があります。

 リターンです。
 ほとんどの方が、リターンをする時に、
 1stサ-ビス、2ndサービスでポジションを変えていません。
 話を伺うと、臨機応変にすると、

Krumdb1st2nd


 でも考えてください。
 一般プレーヤーは臨機応変は無理です。
 それが出来たら、トッププレーヤー。

 リターンは
 打つショットを決めておいてください。

 まず基本はSayreattack

 ショットは守りでも、
 気持ちの上では攻撃と言う事です。

 ただしサービス力のある相手、
 1stサ-ビスでは、リターンを合わせるようにしましょう。
 2ndサービスでは一気に逆襲です。


 自分がサーバーの時に、嫌なタイプは。
 1:しっかり前に詰めて、リターンダッシュを狙う相手。
 2:スキあらばフォアに回り込んで叩こうとする相手。
 3:バックにサービスを入れると、高いロブを返す相手

 こんなタイプです。
 しかしほとんどの方が、リターンで同じ場所に立ったままですね。

 1stサ-ビスではサービス側がかなり攻める状態にある。
 従って、レシーバーはやや下がり目、
 リターン側のボレーヤーも少し下がって、ポーチケアをする。

 しかし2ndサービスでは威力が落ちると見たら、
 リターンはベースラインの少し中に入る。
 リターン側のボレーヤーも、
 リターンが返ったら自分がポーチに出る位の気持ちで少し前に詰める。

 こうする事でサービス側前衛にプレッシャーをかける事が出来る。

 勝つためのリターン レッスンカード

 ダブルスが上達するレッスンドリル

 ボール出しマニュアル

 サービス、レシーブの新しい練習法が一杯  

 ダブルス 勝つには

 こうすると負ける

 その訳は??
  
 
 ダブルスでクルム伊達優勝
 
  どうやって。
  リターンからの戦略的な攻撃

 変則陣形、変則サービスとソフトテニス
 

 錦織圭アジア快進撃劇場 J.W.ソンガを破る動画

 錦織圭の上海ハイライト
 


Sayingrerf


 

本日の御教訓 リターンで逆襲
リターン打つショットを決めておく

 1:臨機応変は無理
 2:気持ちもショットも攻める
 3:ポジションは動く

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2011年10月23日 (日)

フェデラー ナダル サンプラス アガシ 超豪華ダブルス

名選手達から学ぶこと

 ダブルスをしている4人分かりますか?
 誰でしょうか?

Legendwho


 分かった人は、古い方かなあ?

 少し古い動画ですが。
 有名な選手達がダブルスをしています。

 R.フェデラーと組むのはP.サンプラス。

Legendpsrf

 この二人中が良くて、
 P.サンプラスを、R.フェデラーは尊敬をしています。

 そのせいか二人のプレースタイルは似ていますね。
 P.サンプラスはサーブ&ボレー主体のオールラウンダー
 R.フェデラーはストローク主体のオールラウンダー

 R.フェデラーが抜かれないと言われたP.サンプラスのグランドスラムの優勝回数を越えました。

 もう一方は、R.ナダルとA.アガシです。

Legendaarafa


 P.サンプラスとA.アガシ。
 この二人は伝説の選手なんですね。


超豪華ダブルス A.アガシ、R.ナダルペア P.サンプラス、R.フェデラーペア

 動画でご覧になれます。


 P.サンプラスは寡黙で、サーブ&ボレー中心で強かったですよ。
 静かで玄人好みのする選手でした。

 こんなプレーです。
P.サンプラス、R.フェデラー対A.アガシ、R.ナダルの動画

 伝説対伝説 J.マッケンローとの試合です。

 2007年 P.サンプラス対R.フェデラー
 

 P.サンプラス、A.アガシはコートをどのように使うか
 
 コート上の移動を調べた面白い内容

 一方のA.アガシは、アメリカテニス界を代表する、テニスのカリスマ。

 若い頃はこんなヤンキーな風貌でした。

 ランキングを一時200台近くまで落としたのですが、
 ブラット.ギルバートのコーチングでトップまで復活した。
 驚異のプレーヤーです。

 A.アガシは今でこそ常識的ですが、
 フォアのトップスピンボレー打ち方、
 ワイパースウィングの元祖的人物です。

 そのブラット.ギルバートは今は、錦織圭のコーチですね。
 常勤ではないのですが。トラベリングコーチです。

  錦織圭とブラット.ギルバート

 ブラット.ギルバートの有名な著作
 Win Ugly 勝つにはカッコよさはいらない,で一躍有名になりました。

 P.サンプラスのサービス凄いですね。
現役のR.ナダルのラケットを弾いていました。
 サービス力健在です。

 動画で分かりますが、P.サンプラスはR.ナダルへのサービスの時にセンターへ移動しています。
 フォアに回り込もうとする、R.ナダルをけん制しているのです。
 R.ナダルもさるもの。

 そこからワイドに打って、R.ナダルにバックのリターンをさせるためのサービスを、
 R.ナダルは軽くフォアに回り込みました。
 さすが現役。

 A.アガシは、ストロークの打ち方が当時から最先端でした。
 トップスピンのハードヒットです

 A.アガシとR.ナダルの共通点。
 それは、ストロークでウィナー量産と思いやすいのですが、
 意外と堅実にミスをしないストローカーなのです。

 A.アガシのストロークと運動連鎖


Sayingagassiwiper

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”


 本日の御教訓 テニスの温故知新
トッププレーヤー、過去未来 基本は同じ

 1:全身運動
 2:運動連鎖
 3:打点は前

 テニスノート2012

Photo


 セミオーダーノート2012


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2011年10月22日 (土)

ソフトテニス 作戦ボードが活躍する訳 アドバイスで即効

ソフトテニスで作戦ボードが有効な訳。

 御蔭さまで作戦ボード結構売れています。
 自分は硬式テニスのコーチですが、売れ行きは同じ位多いです。
 ありがとうございます。

 先日中学のソフトテニスの試合を見て、なるほど、
 何故、携帯用作戦ボードが有効か良く分かりました。

 ゲーム間で、きっとコーチはアドバイスを数点出したいと思います。
Softmatchall


 ソフトテニスでは中学校に試合、チェンジサイズ(硬式テニスではエンドですが)
 この時に、監督がアドバイスをしています。
 ここで作戦ボードが役に立ちますね。

 上のアドバイスを口で伝えたら大変です。

 そこで先に書いておきます。

Softmatch1


Softmatch2


 中学ソフトテニスの観察

Softmatch3

  

 インターハイのソフトテニス

Softmatch4

  
 ただし時間は少ないので、
 1面のコート図よりは、3面位有った方がいいですね。
 監督は説明する内容を作戦ボードに描いておけばいいんです。
 普段の練習では1面のコート図でマグネットでいいでしょうけれど、
試合中は、コート図が多い方がいいですね。
そしてアドバイスを先描いておくこと。

 ペアのコミュニケーションにも役立ちます。

 ソフトテニスグッズ

Mag_full


 そこで明日、試合、アドバイス用の作戦ボードを作ります。
 もちろん紹介しますよ。

 テニス手帳 2012

Scoretotaladd

 
硬式テニスの紹介ですが、ほぼ同じバージョンをソフトテニスでもご用意しています。
ご覧ください。

 次はソフトテニスの全日本選手権から
 陣形についての考察を。
 乞う! ご期待!!


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錦織 勝ちパターン1 オープンコートを使う ドルゴポロフ戦 動画

錦織圭好調の秘密
 A.ドルゴポロフ戦の動画から。
 役に立つ場面を紹介します

 
今日は雨模様で、外の練習がキャンセルになりました。
 そこで錦織圭、かく戦えり、at上海 を綴ってみたいと思います。

上海での A.ドルゴポロフとの試合。6-4 6-3
 準決勝 詳しい内容はここに 錦織圭 A.ドルゴポロフ戦 上海

 思った以上にテンポ良く戦えた。
 その前のJ.W.ソンガ戦が、大きな自信になったのだろう。

Sayingattackchance


 錦織圭の戦略、非常にシンプルです。
 ミス待ちの消極的テニスではありません。
 ポイントを取りに行く、積極的テニスです。

 高い打点でウィナーを奪う事。
 そのためにエアーKがあります。
 多用は、膝の負担が大きいので、決めるショットに集中して。

 サービスからのラリー
 お互いに深くて、チャンスボールはなし。
Keiadoc1


 そんな時にA.ドルゴポロフから少し浅いボールがセンターに。
 相手も分かっているから、角度が使い無いセンターに返してきます。

 これを錦織圭は見逃さない。
 相手をバックに振って、大きく走らせます。
 完全にコートの外に追い出しました。

 必死でA.ドルゴポロフ画返したボールがやっと浅くなった。

 待ってました。

Keiadoc2


 ガラ6空きのオープンコート
 必殺のフォアで決める。

 逆クロスからワイドまでの角度 40度 距離にしたら6.60m
 時間にしたら2秒足らず。
 完全に間に合いません。
 このオープンコート作戦ならパーフェクトです。


 そのきっかけは、A.ドルゴポロフのボールが浅くなったこと。
 この浅いボールを錦織圭は待っていたのです。

 錦織圭の戦略
 同等の相手に勝つ R.ケンドリック
 今では錦織圭が格上になっています。
 ランキング急上昇ですから。
  

 勝つための戦略
  

 心.技.体のバランス感覚が重要

 プロのい試合ではチャンスはそう多くあありません。
 相手のちょっとしたミスに付け込んでウィナーを奪う。

 あっつ、これはトッププレーヤーの話です。
 皆さんは相手のミス待ちで十分です。
 
 チャンスボールをミスった、ではだめなんです。
 大体チャンスボールをミスる、そうしたらチャンスボールではありませんよね。
 失礼

テニス手帳 2012 新機能満載

Dbscoreboth


 部活監督、学生管理ノートセット2012

 野球手帳 2012 新発売
 

錦織圭公式サイト  
 動画メッセージが

本日の御教訓 攻め時
 少ないチャンスを確実に

 1:脚本を作る
 2:次の決め手を持つ
 3:チャンスほどリラックス

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2011年10月21日 (金)

テニス 選手がストリングスといじる訳 集中! なんです

選手がストリングスをガリガリやる訳

 良く見かける事ですよね。

 実はこれ、
 選手は集中力を高めています。

Photo


 「気合だああ!」では
 心がぶっ飛ぶ。
 心静かに集中力を少しずつ、
 高めています。

Photo_2


 ここまで凝視したら、目が疲れてしまいます。
 目薬が必要ですよ。


 たったこれだけのことなんですが、一般プレーヤーとトッププレーヤーの差が出ます。

Saydifferenceplayervstop


 選手はポイントの合間にラケットのストリングスをガリガリやったりしていますよね。

 あれは、
ただの癖ではなくて、
 集中力を
 高めるためなんです。


 テニスに関するものをMsstrings

 集中的に見る。

 ストリングスの目、
 ちゃんと升目に
 なっていないと
 気になるものです。

 トップスピンを
 ガンガンかける人は、
 すぐにずれますから大変ですよね。

 ストリングスがずれることでトップスピンがかります。

 テニスとアインシュタインの眼でやっていました。

 でもそれを直す事で、時間稼ぎ、
 心を落ち着ける事ができるんです。
 そこで集中力を一気に高める。
 失敗した後で有れば、ミスを忘れて次に入ります。

 M.シャラポワ選手、この辺が落ち着いて来ました。
 今ランキング2位に復帰ですよ。

 M.シャラポワと言えば、大きな声、あれも集中力なんですが、、?

 この様な儀式をルーティーンと言います。
  
 N.ジョコビッチのルーティーンはボールを20回以上サービス前に突く事。

 そして達人芸 ルーティーンの他の選手の真似です。
  
  報復絶倒、M.シャラポワ、A.ロディック、R.ナダルの真似
  真似できる、これも上手さですよね。


 上手いですよ。面白いです。

 ルーティーンで自分をリセット。


 このようなメンタル.タフネスには、20秒間のメンタル.タフネスで十分なんです。
 心は強くなる、トレーニングできるんです。
 テニス 心のトレーニング
 

 月さんのメンタル.タフネスレッスンカード
  
  試合中にできる具体的な方法を教えます。

 メンタル.タフネスの基礎

Sayingconcentrationball

  本日の御教訓 集中力の持続
 テニスに気をとられる

 1:自分の気持ちを開放
 2:テニスグッズを見て、集中力
 3:心を落ち着かせる


 2012 テニス手帳 揃いました。
 欲しい手帳、使いたいリフィルが必ずあります。
 なければ作ります。

 先日のオーダーです、こんなスコアを

Dbscoreadd


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 次は錦織圭選手の素晴らしいフットワークを紹介します。
乞う! ご期待!!


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2011年10月20日 (木)

ボールを見る 錦織 動画でチェック ソンガ戦

ボールを見る達人 錦織圭を動画でチェック

 凄く良い動画をタイムリーに見つけました。
 錦織圭ランキングを上げた要素、
 上海のJ.W.ソンガ戦です。

Saykeiwatchtheball


 ボールを見る達人は?
 R.フェデラー選手ですね。

 どの写真を見ても、計ったようにインパクトに視線が残っています。
 トッププレーヤーでもここまで確実にできる選手は少ないでしょう。

 錦織圭、最高潮でした。
 ランキングも30位まで上げました。

 上海マスターズでのJ.W.ソンガ戦
 


 錦織圭選手の良さいろいろありますが、
 何と言っても破壊力のあるストロークでしょう。
 錦織圭選手のストローク
 
 そのストロークの時に、ボールを良く見ています。
 ボールを良く見る、
 言うのは簡単ですが、これを毎回実行するのは難しい。

 皆さんのプレーのビデオ見てください。
 インパクトに視線が残っていますか?
 まず、ボールの行方を追っています。

 何故でしょうか?
 自分の打ったボールに確信が持てないので、
 「入ったかどうか気になり、ついつい」
 そのために結果的に、スウィートエリアに当たらず、
 ボールが気持ち良く飛びません。
 悪循環ですね。

 ボールを見る訳 

 見るだけでなく、視線をインパクトに残してください。
 こうする事で腕がスムーズに振りだされます。

 本日の御教訓 ボールを良く見る
 ボールの見方

 1:ボールのSayingseeballdna

  回転を見る

 2:弾む
  放物線を見る

 3:インパクトに
  視線を残す

 テニス作戦ボード セミオーダー


 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset


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2011年10月19日 (水)

テニス ノート 手帳 2012 内容刷新、さらなる進化

2012テニス手帳 内容に自信あり
 テニスノートが進化しています。
 内容、使い勝手に自信あり。

Photo_3


 これからテニスは、外では寒くなります。
 それだけ練習の内容を考えて合理的にやりたいものです。
 テニスの上達、まず自分を知る事です。
 テニスの上達って? テニス フィーリング風

 欠点があっても、Sayingpdca

 良く整理してみれば、
根本原因は
 それほど多くはありません。

 その根本原因を
 突き止めて修正する。

 そこから先はとんとん拍子ですよ。

 テニスノート、御蔭さまで皆さんのアドバイスで、どんどん成長しています。
 何故テニス手帳を作ったかは、ここに詳しく書いてあります。
 手作りテニスノートを作った訳

Dbmemo

 アシスタントコーチに感謝です。

 テニスコーチ、校長をやっていましたが、良いコーチとそうでないコーチの差は、
 テニスの技術、試合に強い事よりも、重要な事があります。
 教えるのが仕事ですから。教えるノウハウを持っているかどうかです。

 メモを取るかどうかから分かります。
 テニスのアドバイス、話し言葉では、流れています。
 でも、最後まで整理してみると辻褄が合わないコーチが多いものです。

 その点、メモをする癖があれば、書き留める事で、意見を整理することが出来ます。
 順序だてもでき、内容が整理されてきます。
 基本がしっかりしてきますから。
 これってテニスに限らず、スポーツ、いえいえ、人生の基本ですよね。

Tennisvisualscorernvsrf

 
テニスノート2012の特徴
 A:項目設定の人気ノート
 B:欲しいページを調整できるセミオーダー
  
 1:皆さんのテニスに必要なものが必ずある。
 2:テニスの上達に欲しいページが必ずある、無ければ作ります。
 3:コート図が、正しい比率
 4:上達度が分かるテニス力、ダブルス力のページ
 5:試合に出ている方には、スコアが便利
 6:見て分かるコースが一目瞭然ビジュアルスコア
 7:作戦ボードも付けられる(別売)
 8:自己啓発、Plan → Do → Check → Act、で自己管理
 9:ルーズリーフで調整自在
 10:サイズも自由
 11:各種カレンダー、週刊、月間、半月、書き込みスケジュールなどなど、応用自在

2


使う人の身になったセミオーダー
 欲しいページを多く、調整できます。
 必要なページはお作りします。
 まず、ほとんどのページがあります。
 自信あり。
 今までのお客様のアドバイスから、ページを作ってきました。

 先日もソフトテニスのお客様から、こんなスコアを作って欲しいと。

Scoretotaladd

 ソフトテニス2012Note
 ソフトテニスも専用のノートを一杯作っています。
 次に詳しく紹介します。

 自分にも参考になります。

ノートの大きさ
 A4サイズ
  一番大きいサイズ。業務日報、スコアなど、記入事項が多い方に

 B5サイズ
  持ち運び、記入も多く、そんな中間サイズ。
  ソフトテニスのラケットバックにも入るので、ソフトテニスの方に多いですね。

 A5サイズ
   小型で携帯に便利、でも内容はA4サイズと比べてそん色ありません

 システム手帳バイブルサイズ

Bi3cscore

  
  システム手帳って結構高くて敷居が高いですよね。そこでお手頃価格で便利な手帳を。
  もちろん2012年度カレンダー、週刊タイプ、月タイプと選べます。
  小型ですが、月さんが考えました。折り込みページにすれば、倍の大きさに使える。
  折り込みページはほぼA4サイズの幅があります。
  ビジュアルスコア、集計表も入っています。
  小さなホワイトボードが4面分、これが便利
  僕はこの手帳でレッスンをしていました。

 システム手帳B7サイズ 
Wb


   一番小さな手帳
   でもレッスンメモ、コート図と機能は全く変わりません。
   女性の方が多いですね。
   世界最小の作戦ボードが4面入っていますから、これでレッスンもできます。

感謝プレゼント
 11月一杯にお申し込みの方に、二つのプレゼント。
 12月は結構混むので配送に時間がかかります。
 好評のレッスンカード、20枚セット、必要な種類をお選びください。
  テニス上達のレッスンカード
  
 正しい比率のPhoto_2


コート図下敷き

 プレゼントいたします。


 ※2千円以上の商品に

 限らさせていただきます。

  ご了承ください。

  コート図のイメージで分かる心理学
  
 皆さんの個人のノートがテニスノートに変身。
 コート図シール用紙 各種サイズのコート図シール用紙。
  
 システム手帳を既にお持ちの方に
 テニス専用リフィル(コーチ用、個人用、オーダー承ります)
  
 チームのロゴ入れ、部活での一括購入など
 お気軽にお問い合わせください。

 セミオーダーノート2012
 部活監督、学生管理ノートセット2012
コーチ用ノート2012 
 選手育成ノート2012
 一般愛好家用テニスノート2012 
 スクール生用ノート2012  
 ジュニアのためのノート2012(年齢に合わせます)
 親子の交換日誌ノート2012  
ダブルス強化ノート2012  
 メンタル強化ノート2012  

アート&スポーツのテニス手帳の進化の歴史 トッププレーヤーと供に
 第1代テニスノート コート図入り練習メモ 最初は中とじでした。 
 

 第2代テニスノート スコア R.フェデラー黄金時代
 ルーズリーフで一気に便利に。
   

 第3代テニスノート+システム手帳 R.フェデラー R.ナダルの台頭
 

 第4代テニス手帳 ソフトテニス充実 R.フェデラー、R.ナダルの争い
 

 第5代テニスノート+ビジュアルスコア R.ナダル黄金時代

 そして2012テニスノートへ  お問い合わせはアート&スポーツ お気軽に

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サービス コースを狙う 動画レッスン

サービスのコース打ち分けはこうやって

 サービスのコースの打ち分け法
 サービス―コースをしっかり狙いたい。

 打ち分けたい、その方法を知りたい、Moondbonepointadvicerogo

 そんなお便りを頂きました。

そこでテニスの超基本のおさらいから。

  サービスの限らず、テニスのショットは常に、

  1:回転Topspin


  2:スピード

  3:角度

  この3つを考えます。
   この3つのブレンドで、ショットを調整します。
 テニスの物理とフィーリングが活きる部分です。

 簡単なテニスの科学
 
 サービスのコースに関しては、回転と角度の相関関係を体で覚えるのが一番です。

 皆さんは、どのようにしてサービスのコースを調整していますか?
 多分、打つ前に、なんとなく、
 「相手のバックへ」、
 「ワイドに切れるように」。
 そんな感じだけで打っているのではないでしょうか?

 なんとなく、ではなくて、はっきりした目的、方向性を持ちましょう。
 これってテニスに限らず、人生も同じですよ。

 サービスのコース、3か所を打ち分けましょう。
 ワイド、ボディ、そしてセンターですね。

 この時に、コースを狙う時の自分なりの決まりごとを、知って欲しいのです。
 決まりごと、ルーティーンと言いますが。
 まずはサービスのルーティーンを確認してください。

 ルーティーンって何? トッププレーヤーから学ぼう
 

 僕は、ボール突きをしながら、フィーリングを確かめて、
 脚を動かしてリラックスさせます。
 サービスのラケッティングですね。
  

 絶対にサービスで肩が回る レッスン動画

Sayingsercourse3

  

 トッププレーヤーの様な、ボールを手で突いてサービスに入るのは、
 一般プレーヤーの方は、逆に緊張する原因になると思います。
 ボールを突きながら、「さあ、どこに打とうか」
 なんて考えている内に、意識が働き過ぎて腕に力が入ってしまいます。

 自分なりに、リラックスできる、サービスのルーティーンを考え、
 決めましょう。
 あなた自身のルーティーンで良いのですから。

 さて、サービスのコースの狙い方です。
 僕の場合は両足のつま先を結んだ線がフラットサービスのコースです。
 これにサービスを打つ前に手をだらりとさせて、前後にスウィングするのですが、
 このスウィングの方向も、サービスのコースです。

Sayserdirecthow


 つまり、
 1:両足のつま先の向き
    +
 2:サービス前のプレスウィングの方向
 この二つで、身体にコースを認識させています。

 いつもこのように練習していると、コースは結構定まってきます。

Sayserdirectfront


 これは僕の方法ですから、
 皆さんはつま先の線と、コースの角度の違いを、
 自分なりに設定すれば良いのではありませんか。

 「えっ、そんなことしたら、相手にコースを読まれませんか?」
 心配ご無用、相手はあなたの事をそんなに細かく見ていません。
 保証します。

 後方から見ましょう。自分でサービスを打っているつもりで。

Sayserdirectback


 それと、サービスを打つ時にインパクトに視線を少し残しておきます。
 打ったボールを目で確認すると、手のタッチ、フィーリングを使わずに
 打ったコースを見て、確認する事で、これは次の対応が遅れる原因となります。

 コースの打ち分け方のコツとしては、
 ワイドに打つ場合は、少し自分も外から打ちます。

 センターに打つ場合は、自分もセンターに寄ります。
 これでかなりコースを狙い易くなります。
 
 ただし、このサービスを打つ位置は、相手もコースを予測することになりますから、
 慣れたら、時々は逆も打てるようにしましょう。

 練習時のコツもあります。
 ショットの動きもそうですが、練習ではコースも大胆に変えましょう。
 ワイドに打つ場合はサイドアウトでも良い気持ちで打ちます。
 センターを狙う場合は、センターに行き過ぎる位でいいですよ。

 サービスを入れよう、入れようとすると、安全に、の心理が強く働き、
 真ん中にサービスが集まりやすいのです。

 野球で言うと、
 ストライクを取りに行くような置いたボールになり、
 打たれる原因です。

 以上の点に注意して、練習してください。

 サービス上達のレッスンカード
 

 サービス練習のドリル紹介も多い ボール出しマニュアル
  

 今日の御教訓 サービス コースを狙う
 サービスのルーティーンを確立

 1:身体の向きと、弾道

 2:サービスのコースを意識する

 3:3か所に打ち分ける

 試合のスコアで上達しよう。
 2012テニスシステム手帳 スコアもばっちり

Photo

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2011年10月18日 (火)

ダブルス上達 ワンポイントアドバイス コースを狙う

ダブルス上達のセオリー  定番コースをマスター

 HPオープン、

 ダブルスでクルム伊達ペアMoondbonepointadvicerogo


 が優勝した。

 クルム伊達、J.S.アイのダブルス
  

 雁行陣同士は少なく、I.フォーメーション、
 プレスフォーメーション、
 中でもニューギニアフォーメーションがかなり行き交っていた。

 新しいダブルスの時代になる。
 変則陣形はもう変則ではない気がする。
 これが定番になりつつある。
 一般プレーヤーの方も使い勝手があるので、トライして欲しい。

 結構練習は楽しい。

 相手はダブルスのスペシャリスト、キング,シュベドナ組。
 ダブルスランキング8,9位。
 対するクルム伊達57位 J.S.アイ49位だから、金星と言うことになる。

 クルム伊達がペアのJ.S.アイを良く引っぱって勝ちに結びつけた。

 いろいろなせめぎ合いが見られたが、
 皆さんに分かりやすく解説をしたい。

基本的なことから整理して、
 勝てるダブルスとは何かを少しずつ考えてみよう。
 今回はサービス、レシーブのポジションの基本から。

 サービスが動くと、リターナーも動く。
 合わせてサービス型前衛も動く。

Db3typeservoposition


 男子ダブルスでは圧倒的にサービス側優位、トッププレーヤーでは2ndサービスでもサービス側が有利。

 ましてや前衛のいるダブルスではサービス側の優位性は高い。

 女子ダブルスではサービス力は男子に比べると10-20%下がるが、それでもサービス側優位だ。
 サーバーは打つ場所を知っているし、
 コンビネーションの良いペアならば、どこにサービスが行くか分かるからだ。

 サービスのコースとリターンのポジション、
 対極で相対的に自然とポジションが取れるようにしたい。

 トッププレーヤーはワイドにサービスを打つ、
 スライスで外に追い出して、ボレーが決める。
 オープンコートを作る作戦だ。
 一般プレーヤーの場合、ワイドは、相手のフォアになり、逆襲を食らう可能性があるので、
 かなりサービスの角度に自信のない限り、バックの方が効果的。


 一般プレーヤーでも使える、トッププレーヤーの作戦がCCセオリー
 センターtoセンター。
 これは右サイドで特に有効。

 なぜならサービスを右利きのリターナーのバックに打つ。
 これで角度は突きにくいし、前衛のポーチも楽に楽になる。

 次はリターナーのボディを狙う作戦。
 リターンの動きが良く、下手に左右に振ると、逆に角度をつけられたり、
 リターンダッシュされる可能性がある。

 そして、今回のクルム伊達のペアリングJ.S.アイの様に、ストレートにぶつけて来るストローカータイプのリターナーに有効な攻め方となる。

 この3つのコースをいつでもしっかり、分けて打てるようにしておきたい。

 この基本が出来ればサービス側はかなり有利になる。
 サービス力がそれほどなくても、ペアがカバーしてくれる。

 これぞダブルスの妙味だ。

 ダブルスのサービス、レシーブ強くなる練習法
 

 サービス上達のレッスンカード

Lcser1

  

 サービスで肩を回したい。主婦のサービスからの脱出法
  
  動画で分かる。懇切丁寧に指導

 基本セオリーは定番で良いが、相手も慣れて来るので、
 時々逆も付けるようにしたい。
 これが効くようになると、試合は面白い。


Sayingdbser3course_2


 ダブルス ワンポイントアドバイス
 1:サービスのコース 3つ覚えよう
 2:打つコースをペアが分かる事
 3:定番と逆も時々使う。

 次の動画レッスンでサービスのコースの打ち分け方を紹介する。


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2011年10月17日 (月)

錦織 ランキング30位 日本人で初

錦織圭 最新ランキング30位 2011 October 17

1017rankingkei


 凄いね。
 この表を見て欲しい。

 周りにはトッププレーヤー、
 個性ある選手が一杯いる。
 トッププレーヤーに仲間入りと言える。


 錦織圭はここ3週間のアジアの試合で大活躍。
 その原動力は、サービス力のアップですね。

1017keiser


 もとからリターン力はありましたから。
 ただサービス力はテニスエルボーと隣り合わせ。

 練習に注意が必要です。

 圧巻は世界8位のJ.W.ソンガに逆転勝ちした試合でしょう。
  
 このためにJ.W.ソンガはランキングを落としました。

 その前のマレーシア N.アルマグロに逆転勝ち
  
 このためにN.アルマグロはランキングを落としました。

 トッププレーヤーでは、勝つにしろ、
負けるにしろ、
 問題はサービス、レシーブですね
  
 これって一般プレーヤーも全く同じですね。

 サービス、レシーブの練習の工夫

Bmserrepattern1


少し発展して
Bmserrepattern2


 常に新しい、効率の良いドリルを考案 ボール出しマニュアル


 

 ATP公式サイト  

 ATP最新ランキング 


 錦織圭の公式サイト 
 このなかのWilsonの販促ビデオいいですよ。

ラケッティング、サッカー
 楽しいプロモーションビデオ

 錦織圭のプロジェクト45
  

 錦織圭と松岡修造と日本と
  


次回に、まずA.マレー選手、そして錦織圭選手の波を紹介します。
 錦織圭ヒストリー
 思えば、彼のデビューから、毎回ブログに書いています。
 これって凄くないですか?

 なぜ、みんな10分以内にウエストの劇的なサイズダウンに成功したの?
 その秘密は、ボディデザイナーとして
 小林邦之の「ミラクル・ダイエット法」にあります!
【ダイエット】ミラクル・バンデージング・ダイエット

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錦織と日本に世界が注目 松岡修造から錦織圭へ ビデオ

今日の新しいランキング発表で、
 錦織圭選手30位前半が予想される。

 ATPの最新世界ランキング

 これで間違いなくプロジェクト45が達成された。

 ATPのビデオ、凄いなあと思うのは、いろいろな選手の情報が
 しっかり整理してある事。

Keiatpvsedverg


 多分ウィンブルドンでS.エドバーグを破った時の映像。

 R.ナダルとの対戦
Keiatpnadal


 日本の震災 ちゃんとフォローしているのが凄い。

Keiatpearthqiake


 錦織圭選手の紹介が、松岡修造選手から始まって、 
 まあ、見てください。

 ATP ビデオ 松岡修造から錦織圭へ  このアドレスをYahooJapanに直接入れてください。
 最初出ませんが、下に青い文字が出ますので、クリックしてみてください。
 内容のいいビデオです。

 錦織圭、松岡修造からバトンタッチ
 
 トーマス島田が話している。  英語の勉強にもなる
 ユニクロとの契約など、日本の震災、錦織圭ストーリー
 N.ジョコビッチノチャリティサッカーが出ていたが、
 上手い。
 石川遼と一緒だね。


 錦織圭のプロジェクト45って知っていますか?
 錦織圭世界へ

 日本人選手男子の最高ランクは、松岡修造サンの45位
 それでそれを抜こうと言う、錦織圭プロジェクト。
 これを達成。

 世界がそれを知っています。

 松岡修造氏の歴史から、日本の震災の惨劇、
 チャリティのサッカー、錦織圭が上手い
 そして錦織圭の活躍をビデオにまとめてあります。

 松岡修造がウィンブルドンでP.サンプラスと対戦したもの。
 1995年

 これは続き 松岡修造 vs P.サンプラス ウィンブルドン1995

 松岡修造選手、凄いでしょう。
 サービス力、
 ネットプレー良かったです。 

 僕は昔富士ゼロックスの社員だったんですが、松岡修造が
 契約していたので、それで興味もありました。

僕は、松岡修造氏のキャラクター好きですね。
 活動的でいいです。
 そう言えばNHKでテニス教室やっていました。
 もちろん見ていました。

 これがその時のテキスト。

Syuzobooknhk


 温故知新、内容は決して古くないです。
 良い事言っている。
 後でまとめて紹介しますね。

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  サービス力、リターン力の分析はお任せ。
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2011年10月16日 (日)

クルム伊達のリーダーシップ ダブルス優勝

クルム伊達選手の素晴らしさ

 取り急ぎ速報をお届けする。
 速報と言っても、データ充実、内容豊富ですからしっかり読んでください。

HPオープンの顔、クルム伊達
 ダブルスで見せてくれた。
 ペアは中国の若手J.S.アイ組
 相手はダブルスの組みなれた、キング,シュベドナ組
 結果は7-5 3-6 11-9(TB)
 お互いにサービス力はそれほどある訳ではないので、
 ブレークチャンスをどのように奪うかがポイント。
 ノーアドバンテージのデサイディングポイントなので、
 決まりは早い。

 試合の勝ち負けもあるが、
 ダブルスの陣形の妙味を一杯見れた。
 一般プレーヤーにも参考になる試合と言える。

 試合は クルム、J.S.アイ組がフルセットで勝ったが、
 最後のタイブレークは、5ポイント差を追いつかれてヒヤッとする場面も。

 取り急ぎデータを取りながら見ていたので紹介する。

Hppoint


 キング,シュベドナ組は組みこんでいるので凡ミスは少ない。
 ミスの多かったのはJ.S.アイ、若いから仕方がないが。
 ストロークに良いところはあるが、ボレーの動きは練習が必要だ。

 ダブルスのスペシャリスト、キング,シュベドナ組は1stサ-ビス、2ndサービスでポジションを変える。

 V.キングのサービス。
 しっかりセンターに入れての攻撃。ダブルスらしい作戦。
 一般プレーヤーもここを見習って欲しい。
Hpkingsermove


 なぜこうすると良いのかは次に説明する。

 この大きな表は、1ポイントごとのミス、ウィナー、陣形を示したいもの。
 クルム、J.S.アイ組はアンフォーストエラーが多い。
 特にJ.S.アイのボレーミス。
 これで5ポイントは損をしているだろう。

 キング,シュベドナ組はここぞ、できっちりポイントを取って来る。
 データは後で整理するが、
 陣形の動きが面白い。

 両方とも基本的にはHpformationboth


雁行陣。

Gがそれだ。

 IはI.フォーメーション
 I→Gは1stサ-ビス時、

 I.フォーメーションで、

 2ndサービスは
 雁行陣に戻した事を示す。

 G→N、I→Nは雁行陣、

 I.フォーメーションから

 ニューギニアフォーメーションに

 移った事を示す。

 時々I.フォーメーション、

 でも2ndサービスでは雁行陣に戻す。

 面白いのは、I.フォーメーションで決めたポイントは双方で5ポイント。
 J.S.アイが決めていれば、クルム、J.S.アイ組はもっと簡単に勝っているはず。

 さらに面白いのが第3セット、最終なのでタイブレークだが、ここでI.フォーメーションは効く。
 効果的。

 アイフォーメーションの使い勝手

 リターンミスが急に増えたのだ、
 クルム、J.S.アイ組の勝利は、この第3セットのI.フォーメーションにあるかもしれない。
 I.フォーメーションのギャンブル性、
 本当にプレッシャーがかかって来るのだ。

 女子ダブルスだからこそ面白いのは、I.フォーメーションからダウンザラインのラリーになり、
 それをニューギニアフォーメーションと呼んでいるが、
 これは普通にはあってはならない陣形。

 ニューギニアフォーメーションって? 漫画で説明

Photo


 ニューギニアフォーメーションはこの月さんブログにしか出てこない。
 なぜか、月さんの親友、漫画を描く橋さんの考案した言葉だから。

 ソフトテニスには多いが。

 ここからダウンザラインでラリーが続き、どうするかがポイント。
 ここで活きたのが、J.S.アイのクロスのトップスピンロブ。
Hpnewforpoint


 見事に効いた。

 クルム伊達の教え
  

 錦織圭伊藤竜馬組対マレー兄弟のダブルス
  
  ダブルスのスペシャリスト

 ソフトテニスに見られる変則陣形(もうすでに変則の言葉は旧いかも)


 いろいろは陣形を早く使いこなそう。
 ダブルスがこっそり上手くなれますよ。  

 ダブルス陣形カード
 ダブルス陣形編  
ダブルス陣形雁行陣
 ダブルス陣形並行陣

 試合のスコアで上達しよう。
 2012テニスシステム手帳 スコアもばっちり
  
 取り急ぎ速報をお届けする。


ダブルス強化の要、それは陣形にあります。
 全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2011年10月15日 (土)

錦織超特急 上海で急停止 マレーに敗れる 完敗

錦織超特急、急停止。

Murrybs1


A.マレーにやられた。
強い

上海での
 A.マレーの勝ち上がり
 3回戦より S.ワウリンカ 6-4 3-6 6-3
 4回戦 予選上がりのエブデンを 6-3 6-2

 もう一つの山では、必殺逆転男D.フェレールが、
イケメンF.ロペスを案の定の逆転.


Keicomingup


錦織圭のサービスで始まった。

第1セット
 0-0

 ラブゲームでキープ 幸先良いスタート 錦織圭1-0

 A.マレーサービスゲーム 0-1
 サービスエースが1本来た。これは覚悟の上。
 無難にキープで 1-1


錦織圭サービスゲーム 1-1
 テンポが早い。まだラリーはなさそう。
 A.マレーにブレークされた 1-2
 
 A.マレーサービスゲーム 2-1
  錦織圭のリターンはまだ眠っている。
  これを起こす必要がある。
  二人とも1stサ-ビスの確率は良いが、
  ポイント獲得率でA.マレーがリード。
  簡単にキープして 3-1

錦織圭サービスゲーム 1-3
  40-0まで行くが、ここで2ndサービスを叩かれる。
  まあ、トッププレーヤーになると2ndサービスが勝負の分かれ目だろう。
  ここは錦織圭ガキープ 2-3

Keiserstepin


 サービスの安定性がましたのが収穫だ。
  
 A.マレーサービスゲーム 3-2
  どちらかと言うと二人ともスロースターター
  しかし今日はピッチを上げている。
  A.マレーは1stサ-ビスが入るとポイント獲得率は100%。
  しかも締めくくりはサービスエースのおまけつき。
  サービスの調子がよさそうだ。4-2 1アップ

錦織圭サービスゲーム 2-4
 錦織圭の1stサ-ビスの入りが悪くなってきた。
  40-15まで行くが粘られる、
  踏んばってキープ 3-4
  
 A.マレーサービスゲーム 4-3
  錦織圭もそろそろらしさを出しておかないと、
  厳しい。
  5本目のサービスエースが来た。
  ここは耐えるしかない。 A.マレー キープ 5-3
  A.マレーは1stサ-ビス、ポイント獲得率100%。

 錦織圭のサービスゲーム 3-5
  プレッシャーのかかるところだ。
  踏んばって欲しい。ダブルフォールト1本目
  0-30、ヤバイ。落ち着け。
  0-40 ゲームポイント。
 簡単にやってはいけない。

 ポイント獲得率63%、錦織圭37%だか大差。
 付け入る隙はまだない。

 ブレークチャンスもA.マレーは2回をしっかりブレーク
 錦織圭はチャンスなし。

 コーチだったらどんな作戦を立てるか。
 テンポが早そうなんでゆっくりペースにした方がよさそうだ。

 しかし楽天オープンテニスではナダルのゆっくりペースを一発でウィナー。
 それだけ好調なのだ。
 ここまで30分たっていない。
 ラリー^が少ない。
 サービス、レシーブで決着している。

Keimurraystats1set


第2セット 1-0
0-0
 A.マレーのサービスゲーム
 サービスエース キープで1-0
1stサ-ビス、ポイント獲得率100%堅持

 錦織圭のサービスゲーム 0-1
  2回とも2ndサービス、叩かれる。
  錦織圭の2ndサービスポイント獲得率33% 異常に低い。
  錦織圭のサービスゲームで先行される苦しい展開。
  ここを取られると一気にの可能性がある。
  アドバンテージアンディ、苦しい。
  ブレークされた。これで3ブレーク 0-2

 A.マレーのサービスゲーム 2-0
さあ、どうA.マレーの1stサ-ビスをさばくか。
  下がらずに、前に出た方が良いと思う。
  A.マレーはサービスゲーム88%のポイント獲得率
  錦織圭は52%

  初めでA.マレーの下げでデュース。
  ここで欲しい。
  でもすぐにアドバンテージに戻せる力
  ゲームだ  3-0

 錦織圭のサービスゲーム 0-3
さあ踏ん張りどころだ。
  ところがA.マレー、2本ウィナーを浴びせる。
  0-40

  2ndサービスのポイント獲得率が23%までに下がっている。
 いくらA.マレーがリターンの名手でも。
 錦織圭にも意地がある。
  踏んばってデュースまで戻した。
  ここで気を緩めてはいけない。
  アドバンテージサーバー 
  アドバンテージ、マレー
  ブレークされた。2ndサービスを叩かれる。
  0-4
  
 A.マレーのサービスゲーム 4-0
 錦織圭のサービスゲーム
  ポンポン、1stサ-ビスを入れて来る
  自信たっぷり40-0
40-30 まで追いあげたが、ここまで 5-0


 錦織圭のサービスゲーム 0-5
  崖っぷちに立たされた。
  錦織圭超特急、エネルギー不足か。
  ロンドン急行にあおられっぱなし。
  0-15
  0-30  どうした。踏んばれ
  ダブルフォールトで0-40 マッチポイント

Keimurraystatsall


 ゲーム
 完膚なきままに叩きのめされた。
 完敗。

 A.マレーの好調さにやられた。

 これでファイナルは、A.マレー対D.フェレールとなる。
 これもデフェンス力の戦いだ。
  

 この敗戦を糧に、世界にトッププレーヤーの力を知って、進撃開始だ。


 世界トップ4のサービス力

 世界トップ4のリターン力
 ここにA.マレー、錦織圭が登場する。

 ATP ツアーファイナル 公式サイト
  
 ロンドンオリンピック 公式サイト

上海マスターズ 公式サイト 

 上海マスターズ ライブスコア

 個々でトッププレーヤーに試合が見れる。
 楽しいよ。

HPオープン 
 ライブスコア 

 テニス365

 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

Pdca


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錦織 準決勝の相手は マレー 今最高にノっている

上海で錦織圭が燃え続けている。

 先日のブログで、錦織圭選手の次の対戦相手は
 D.フェレールと書いてしまいましたが、A.マレーの間違いでした。
 早とちりで申し訳ありませんでした。
 頭のどこかに、楽天オープンテニスの雪辱をp果たしてい欲しいと思っていたのでしょう。

Keimurrayatp


 と言う事で次の対戦相手、A.マレー選手の予想。
 強敵です。

 このデータを見てください。

Keimurrayatpstats


 錦織圭選手が上位を狙う意欲以上に、
 R.フェデラーを抜いてトップ3になりたい願望が強いからです。

 N.ジョコビッチ、とA.マレーの二人は、
 皮肉なもので、R.ナダルとR.フェデラーの偉大なチャンピオンがいるために、
 ずっと、3,4位でした。

 世界トップ4のサービス力

 世界トップ4のリターン力
 個々にA.マレー、錦織圭が登場する。

Serrechartnovacrf

 ところが今年のN.ジョコビッチの一気のブレーク
 64勝3敗(この内の1敗は無理を押してのデビスカップですから)
 R.フェデラーの陰り(と言うかN.ジョコビッチが強過ぎ)

 A.マレーにもチャンス到来です。
 しかも翌年ロンドンオリンピックがあり、イギリスは燃えています。

 そんなんでA.マレーの頑張りが凄いですね。

 楽天オープンテニスのR.ナダル戦、 最終セット
 あのR.ナダルを6-0  ポイントも4ポイントしか落としていない。
 ポイント総数から言えば90%A.マレー、10%R.ナダルの屈辱的なスコアのハズです。
 

 錦織圭選手とA.マレー選手は初対戦。

 二人ともデフェンス力の選手、A.マレーはさらに強力ですね。
 錦織圭が付け入る隙があるとすれば、

 A.マレーはプレーに波があるので、そのこんにゃくプレーに惑わされない事。

 いきなり打ってきます。
 カウンターが得意。
 フォアが比較的浅くなることが多いので、
 そのチャンスボールはネットプレーdも上手い
 アプローチショットでプレッシャーをかけて欲しい。

 でもラッキーなことに楽天オープンテニスのダブルスで対戦しています。
 楽天オープンテニス ダブルス 錦織圭、伊藤竜馬vsマレー兄弟

 この時に日本ペアがRakudbmurryitolob


 A.マレーの頭上を

 ロブで抜いた

 ボールを、

 A.マレーが、
 スマッシュの
 構えから

 見送ってから
 背走、

 返した反射神経には

 驚きました。
  
  この試合ダブルスとは言え、A.マレー、錦織圭の二人はシングルス的なプレーをしていました。


 錦織圭には良い情報を得られたでしょう。

 ATP ツアーファイナル 公式サイト
  


 ロンドンオリンピック 公式サイト


 テニス作戦ボード セミオーダー


 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset

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錦織 世界が認めるタレント 大物食いと紹介

世界の錦織圭へ
 再浮上

 デビューした時と似ている。

錦織圭の劇的デビュー戦。デルレイビーチでJ.ブレイクを破る

 上海で錦織圭が燃え続けている
 世界のトッププレーヤーの情報を取りまとめるATPの公式サイトでも
 錦織圭は連日大きく取り上げられている。

 Nishikori Continues the dream run in Shanhai

Keiatpdream


 Kei Beats The Dog

Keibeatthedogatp

 で大物食いを

 錦織劇場 YahooUSA
 僕の情報源、
 凄い写真が一杯、
 惜しげもなく紹介。

 この打ち方、誰に似ていますか?

Keifslikerafa


 そう言えばR.ナダル、上海で3回戦で負けました。
 信じられません。


 今日は午前中に錦織圭関係の情報を整理してお届けします。
 もちろんD.フェレール選手の予想も。

 乞う! ご期待!!

 2012 テニス上達手帳
  

 セミオーダーでページを調整
 
  ここまで出来ます。
  進化中、お客様からのアドバイスを活かしています。

 ソフトテニス用のスコア作りました。

Softnewscoredbsys

上海マスターズ 公式サイト 

 上海マスターズ ライブスコア

 個々でトッププレーヤーに試合が見れる。
 楽しいよ。

HPオープン 
 ライブスコア 

 テニス365 

 JTA

 ATP(男子プロテニスツアー)

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2011年10月14日 (金)

錦織超特急 .ドルゴポロフ撃破 準決勝でA.マレーと当たる

上海で錦織圭が燃え続けている。

 上海で錦織圭大暴れ。
 上位を続々破って準決勝へ。

 錦織圭のKeitalk1


活躍は

 ATPのサイトでも

 ニュースになっている。

 プロジェクト45達成
 

 日本人で最高ランクに。抜いたのは松岡修造氏。

Keibeatrj45


 錦織圭のコメント

 マスターズでも勝てて、
 しかもトップ10のプレーヤーを
 倒した事はうれしいと、
 語っていた。

Keibstspinimp


 錦織圭 クオーターファイナルの相手はA.ドルゴポロフ ウクライナの若手22歳
 ランキング18位に急上昇中。
 若きテクニッシャン、B.トミックに逆転勝ちで上がってきている。

 第1シードR.ナダルが破れて騒然とする上海。
 D.フェレールが復調をかけるA.ロディックをフルセットで退ける。
 粘りとはこういうもの、デビスカップの再現でA.ロディックを葬り去る

 その試合の後、A.ドルゴポロフ戦が始まった。

第1セット
 錦織圭早くもサービス力のA.ドルゴポロフのサービスゲームをブレーク、リードする。
 しかし錦織圭例によって、自分のサービスゲームはデュースになってしまう。
 A.ドルゴポロフのサービスエースは早くも炸裂。
 簡単にはキープさせてくれない。
  デュースをなんとかしのいで4-2リード

 このまま錦織圭がセットを取る。

Keidolstats1set


第2セット

 早々とサービスブレークするが、錦織圭も破られる。

 しかしブレークバック成功。
 このリードを保って、スンナリ。

Keidokstatsall

 上海ですんなり勝てたには初めてだ。
 浴びたサービスエース9本、なんのその。
 凌いだブレークチャンス8回、なんのその。

 勢いに乗るって、こういうことだ。
 さあ、この勢いで、防御の鉄人
 楽天オープンテニスでR.ナダルを驚異の大逆転をした
 A.マレーと対戦する
  

 今は攻撃力を増している。
 錦織圭の力 トッププレーヤーの中での位置


上海マスターズ 公式サイト 

 上海マスターズ ライブスコア


 テニス365 

 JTA

 ATP(男子プロテニスツアー)

錦織圭の勝ち上がり
 1回戦 R.ハース
  
 第1セット0-6からのまくり勝ち フルセット

 2回戦 8位J.W.ソンガ
 
  大逆転勝ち、感動もの

 3回戦 46位 S.ヒラルド
  粘りの王者が、錦織圭に粘り負け


 心を強くする
 メンタル.タフネス 集中力カード
  

 メンタル.タフネス レベルアップテニスノート
  

 ソフトテニス用 メンタル.タフネスカード

 レッスンカードってどんなのがあるの?

Dbcourtangle

 初級者編

 中級者編

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 明日の朝一番で、A.マレー選手の予想を書きます。
乞う! ご期待!!

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強い錦織 心の芯が強くなった 次の相手は 伸び盛り ドルゴポロフ

錦織 快進撃 ベスト8へ

 上海で錦織圭が
 燃え続けている。


 心がSaynevergiveup

 強くなった。

 そう思う。

 錦織圭の試合内容と、

心の強く仕方を特集する。

Keiatpnews


 錦織圭 クオーターファイナルの相手は
 A.ドルゴポロフ 伸び盛りの若手22歳。
Keidolgoatp


 ランキング18位に急上昇中。

 若きテクニッシャン、B.トミックに逆転勝ちで上がってきている。

Keidolgostatsatp


上海マスターズ 公式サイト 

 上海マスターズ ライブスコア

 個々でトッププレーヤーに試合が見れる。
 楽しいよ。

HPオープン 
 ライブスコア 

 テニス365 

 JTA

 ATP(男子プロテニスツアー)

錦織圭の勝ち上がり
 1回戦 R.ハース
  
 第1セット0-6からのまくり勝ち フルセット

 2回戦 8位J.W.ソンガ
 
  大逆転勝ち、感動もの

 3回戦 46位 S.ヒラルド
  粘りの王者が、錦織圭に粘り負け
 
 粘るって、
 テニスはメンタル.タフネス 心の勝負
 水泳の北島康介の教え
  

 スケートの安藤美姫の教え
 


 そしてテニスプレーヤーのメンタル.タフネス
  
 他では絶対に読めない記事ですよ。
  M.シャラポワが、
  R.ナダルが、
  R.フェデラーが教えてくれる。
 メンタル.タフネスの真髄


それはそうと、R.ナダルがまさかの敗戦
 相手はF.メイヤー
 試合の内容は、また紹介します。

 錦織圭選手は試合は絶対に諦めない事を我々に教えてくれている気がします。

 本日の御教訓 錦織圭の教え
 試合はゲームセットまで分からない

 1:ボールを追い続ける
 2:波があるから人間だ
 3:負けている時は時間を稼ぐ

Sayingkeinevergiveup


 心を強くする
 メンタル.タフネス 集中力カード
  

 メンタル.タフネス レベルアップテニスノート
  

 ソフトテニス用 メンタル.タフネスカード

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2011年10月13日 (木)

錦織圭 ファイアー 4回戦進出  S.ヒラルドを破る フルセットの激戦

上海で錦織圭が燃え続けている。

 フルセッター、Kei Nishikori
Keibstbfull_2

錦織圭、S.ヒラルドの試合が始まった。
 センターコートでは、
 スペイン同士、D.フェレール対C.フェレロの豪華対戦。

Photo


 こちらが、錦織圭対S.ヒラルド
 大阪で土居美咲が、S.ストーサーに敗れてすぐ。

ライブスコアの表示を入れながら紹介する。

 いきなり錦織圭はS.ヒラルドのサービスをブレーク
 行ける予感がする。
 しかしすぐにブレークバック、錦織圭は昨日良かったサービスの確率、
 ポイント獲得率も悪い。
1stサ-ビスでのポイント獲得率50%は少し厳しい。

Keibsreach


相手もしつこい、粘り合戦。
 あきらめたら負け。
Giraldofs


 そこからキープが続き、錦織圭の4-5
 S.ヒラルドは8回チャンスのうち7回ブレークポイントを逃れている、

 今朝、書いたようにしぶとい。

 錦織圭の2ndサービス、ポイント獲得率が38%、悪い。
 1stサ-ビスは少し上げたがそれでも65%、トッププレーヤーとしては低い。
 まずい0-40でセットポイントを握られる。
 デュースに戻す。逆クロスに2度目でゲームポイント。
 2ndサービス出やヤバかったがキープ 5-5
 S.ヒラルド、楽にサービスキープで6-5
 錦織圭のサービスゲーム 5-6
 何とかキープしてタイブレークに持ち込まなくてはならない。


タイブレーク 2度ミニブレークを許す。
 錦織圭も1回取るが、
 錦織圭ミニブレーク。これで4-4イーブン
 緊迫している。錦織圭セットポイント 

 S.ヒラルド、2ndサービスをとって6-6
 ここで錦織圭がミニブレーク 7-6

 サービスで後1ポイント。
 手に汗握る展開  やった、タイブレークをとった。
 デュースもそうだが、こう言った競ったゲームを取ることが重要。

Keisgstats1set


第2セットに入る
 錦織圭も、サービスの確率を上げてきた。
 リターンポイント獲得率も上げている。

 このまま良い感じを、セカンドセットでも続けたい。

 第2セットS.ヒラルド、早くもブレーク成功、
 錦織圭もブレークバック、これで2-2イーブン
 もう一度ブレークされて、このセットS.ヒラルド
 簡単には譲らない。
 やるね。

 錦織圭、得意のリターンで相手が上回っている。
 サービスも相手。
 その関係で、S.ヒラルドの1ブレークアップ、
 S.ヒラルドの6-4 これで1セットオール。
 粘り強い。

Keisgstats2set


 第3セットに入って最初にブレークしたのは錦織圭。

 1stサ-ビスのポイント獲得率も71%にまで上げてきた。
 このまま、Go! Go! Go!

 錦織圭の2ndサービス、S.ヒラルドはまってましたとばかりに叩いてくる。
 ここは1stサ-ビスの欲しいところ。

 きょうはここまで魚の絵本だが、ダブルフォールトも4個。
 良しキープで 錦織圭の4-1,

 S.ヒラルドのサービス。
 試合で一番きつい時間だ。

 良く考えたら、錦織圭、ずっと厳しい試合続き。
 3試合ともフルセット、しかもゲーム数も多い。
 簡単なセットはない。

 身体を痛めなければ良いが。

 ポイント総数、50-50 追いついた。

 錦織圭サービスキープ 5-2
 S.ヒラルドのサービスゲーム

  キープで錦織圭の5-3
 錦織圭のマッチゲーム
 しかし15-40  簡単には取らせてくれない。
 1stサ-ビスが絶対に欲しい。
 よっしゃあ、デュースに追いついた。
 錦織圭も粘る。
 アドバンテージを握られる。
 再びデュース。

 マッチポイントが来た。
 1stサ-ビスだ。
 思い切りいけ!

Keistats3set


 良しキープ そしてMatch won by Kei
ポイント獲得率は50-50

 テニスが上達するレッスンカード、特集

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 ダブルス陣形編  
ダブルス陣形雁行陣
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メンタル.タフネス向上
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錦織圭の話題が世界を NO8ソンガを破る 次はヒラルド

錦織圭、話題が

 世界中が、と言ってもテニス界、


錦織圭で話題になっています。
 ATPのニュース

Keiatpnews


  

 Yahoo USA
 ここではソンガ、何で負けちゃったの?  て感じですが。 

Yahoousathongaearlyexit


それだけ世界8位のJ.W.ソンガを倒した事が話題なんですね。

 何故って、J.W.ソンガはATPファイナル出場が8位だから、
 まだ確定ではない。
 試合に負ける訳にはいかないんです。
 すぐ後ろを
 9位 N.アルマグロ
 10位 G.シモン
 11位 R.ソダリングと僅差で追っていますから。

 錦織圭の良い所リターン力

 錦織圭のメンタル.タフネス

Keibstbfull

 錦織圭 J.W.ソンガ戦、試合内容


 J.W.ソンガ戦、試合の統計 

 錦織圭、J.W.ソンガの写真
 上海、HP大阪の良い写真がたくさん紹介されています。


次の対戦相手 S.ヒラルド

Keigiraldoatp


 S.ヒラルドは楽天にも来ていた。
 俊敏な動きで、どちらかと言うと錦織圭とタイプは似ている。
 サービス力、リターン力も錦織圭が少し上だが、
 デュースになった時に粘る。
 南米系の選手の特徴だ。

Keigiraldostatsatp


 錦織圭 S.ヒラルド
 統計数字  
  2010 Roland Garros  錦織圭が大逆転 2セットダウンから 2010ロランギャロ
 2-6, 4-6, 7-6(3), 6-2, 6-4 Stats

 ロランギャロヒラルド戦の記事
 

 上海ドロー


 上海マスターズ 公式サイト 
 かなり重い

 上海マスターズ ライブスコア

 凄いメンバーが出ています。


 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

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  説明書もあります。


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2011年10月12日 (水)

錦織 ソンガを逆転 大殊勲 サービスが唸る

上海で錦織圭が燃えた

 世界8位のJ.W.ソンガをフルセットで

 大逆転.

  1回戦も大逆転
 第1セット 0-6ここから逆転
 錦織圭マジック。

 上海で、R.ナダルがダブルスに参加している。

上海マスターズ 公式サイト 

 上海マスターズ ライブスコア


 サービスが冴える。
 リターンが吠える。

錦織圭、J.W.ソンガが始まった。キープキープ

Jei

 凄い錦織圭はJ.W.ソンガからサービスエースを4本
 錦織圭は2ndサービスの方がポイント取れている 1stサ-ビスは67%
 2ndサービスは80%。
 5-5、のイーブン
 錦織圭サービスキープでタイブレークに。
 強力サービスのJ.W.ソンガ相手に、サービスが冴えている。

 ヤバイ、ミニブレークを許して、錦織圭の1-4
 また破られた、1-6セットポイント
 第1セット6-7(1)

Keifsgood


 凄い自分のブログをアップしている間に
 2セットを取った。

Keithongafs


 あのモンスター、J.W.ソンガを追い詰める。
 凄い。

 錦織圭のエアーK復活だ。

 さらに第3セット 錦織圭マッチポイント2回目
 錦織圭勝った。
 大殊勲。

Keistatsthonga


 サービスががぜん良くなった

 テニス作戦ボード セミオーダー


 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset

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ストローク トップスピン 自習で上手くなる ビデオレッスン

テニス フィーリングを活かそう
 トップスピンを覚えよう。

 上海で錦織圭がJ.W.ソンガと対戦しています。
 第1セットキープキープでタイブレークに突入。
 ここはあっさり寄り切られてしまいました。

 でも凄い2セットは6-4で取り返しました。
 今第3セットです。

 試合の詳細は、後でアップします。

 レッスンカードをご購入頂いたお客様から、
 トップスピンを上手く打ちたいけれど、
 アドバイスを、とのこと。

 ちょうど、ストロークのトップスピンの動画をアップしますからと
 ドンピシャのタイミング。

 少し前にアップしていた、自習法のストロークトップスピン編です。

Moonfstopspin3side


 自習バックハンド

 トップスピンの

 フィーリングを

 しっかりマスターしましょう。

 フィーリングで

 覚えれば忘れません。

 自習法ですから、

 どこでもできますよ。

 御一緒にプレーしてみてください。

 まず
 1:ボールの回転感覚を
  ラケッティングで覚えます。

 2:ネットにボールを挟んで、ラケットで擦り上げます。
Moonfstopspinblushup


  この時にラケットをこねないようにご用心。
  打点は、腰よりも前です。
  これが後ろだと、トップスピンは難しくなります。

 3:下から上に思い切り良く振り抜く
Moonfsimpbacktspin


   脚部の動きから
   運動連鎖ですよ。

 運動連鎖って?

 R.フェデラーのトップスピン ストローク研究
  

 N.ジョコビッチのトップスピン
 
 世界最高のストロークはソフトテニス風

 トップスピンマスターレッスンカード 
 

 レッスンカードって?

Sayingtopspin3

  

今日の御教訓 自由に回転を
 トップスピンの3カ条
  1:下から上に
  サーキュラースウィング
 2:フォロースルーは
  ボールよりも上
 3:インパクト
 ラケット面はほぼ垂直


 クールダウンの必要性

 ダブルス陣形編  
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メンタル.タフネス向上
トップスピンマスター 
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グッドルーザー クルム伊達選手に学ぶ 負け方

クルム伊達選手の素晴らしさ
 負けから学ぶ。
 HPオープン
 残念ながら負けました。

 チェコの P.チェコフスカ
  0-2 (2-6, 6-7(2))

 皆さんだったらどうします?
 自分を凄く責めるでしょう。
 「なぜ負けた?」って。

 グッドルーザーになる

Saygoodloser


 でもクルム伊達選手は、負けの中に自分の復活の兆しを見つけています。
 この点を、ジュニア、
 ジュニアを持つ親の方に見て欲しいんです。

 ジュニアを持つ親の方に。

 テニスの試合は勝つか負けるか。
 決着がつきます。

 負けで、落胆するのではなく、
 自分のプレーを確認する場になれば良いのです。

 負けをトランポリンの土台だと思ってください。
 そこから跳ね上がればよいのです。

Saytranpolinelosewin


 勝たなければ意味がない、そう思う方も多いです。
 自分はそうは思いません。

 スポーツですし、その時に出せる全力を出しても、勝てない場合も多々あります。
 相手がいる事ですし。

 でも試合を諦めないプレー、
 ボールを最後まで追う動き、気持ちには感動しました。

 クルム伊達選手の公式サイトを見てください。
 コメントがいいですよ。
 負けは負けで気持ちをきちんと整理してあります。
 自分が見えているんですね。

 テニスプレーヤーを含めて、スポーツ選手、
 書くこと、自分を表現することが苦手です。

 その点で、クルム伊達選手のブログは、参考になる事が一杯あります。

 特に試合に負けた後、そのコメント、
 考え方、若いプレーヤーに参考になります。

1:負けの中に良い自分を見つけている事
 自分の回復の兆しを見つけている点。
 USオープンの前に手の骨折をしました、
 リハビリをしながらの戦いだったのです。

2:自分を攻めていない事
 自分のコンディションの中で全力を出していれば、良いのです。
 ジュニアの多くの子が、ポイントを失うと
 ふれくされたプレーで、その後の自分を出せない事を良く見かけます。

3:次の目標を決める
 シングルスで負けたので、残っているダブルスに全力を尽くす。
 目標を切り替える事が出来ています。

 思い出すのは去年のHPオープンの快進撃
 今年USオープン優勝のS.ストーサーに勝っているんですよ。
  

 アタッカーのS.ストーサーをして
 「クルムのボールは決して速い訳ではないが、
  攻撃のテンポが早くて素晴らしい」

 見習いたい、クルム伊達のライジング

Sayinggoodloser


 

 本日の御教訓 負けから学ぶ
 自分を冷静に振り返る
 1:良いところを探す
 2:自分を責めない
 3:次の目標を決める

 スコアも書ける、超テニス手帳 セミオーダー

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2011年10月11日 (火)

錦織圭 大逆転 上海オープン 次の相手はJ.W.ソンガ

上海オープン

 トッププレーヤー達は強硬スケジュールだ。

Shansiterogo

 昨日まで有明に居たのに、
 もう上海で、R.ナダルが、A.マレーが

Shancourt


 そして錦織圭が大逆転
 オランダのR.ハースに大逆転

Shankeihaaseatp


Shankeifs


 なんと0-6 7-5 7-6.



 相手はランキング40位。

 次の相手が大変、サービスモンスターkJ.W.ソンガだ。

Shanthongakeiatp


 ランキング8位でM.フィッシュの上にいる。

 二人は初対戦だが、
 サービス力はJ.W.ソンガが圧倒。

Shanthongakeistats


 しかしリターン力では錦織圭もイーブン、

 上海で、R.ナダルがダブルスに参加している。

上海マスターズ 公式サイト 

 上海マスターズ ライブスコア

 個々でトッププレーヤーに試合が見れる。
 楽しいよ。

HPオープン 
 ライブスコア 

 テニス365 

 JTA

 ATP(男子プロテニスツアー)

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テニスノート、システム手帳 2012対応です。

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テニスのスイッチは スプリットステップから バルトリのフットワーク

テニス フィーリングを活かそう

 HPオープンが始まった。

 東レパンパシフィック、
 楽天オープンと東京だったので、
 大阪の方にはラッキー。

 女子のテニスを見ると、参考になる事が多い。
 男子のトッププレーヤーの動きは、格好いいけれど、
 早過ぎて、真似できない事が多いからだ。

 その点、女子のプレーはテニスの動きが見えて、イメージが湧きやすい。

 最近若い人に増えている、Bartolifs


 フォアバック両手打ち

 M.バルトリ選手が

 参考になる。

 東レパンパシフィックの時は、余り活躍できなかったが、
 今回のHPオープンでは期待したい。

 見習って欲しい事が、フォアバック両手打ちのデメリット
 左右のリーチを補うフットワーク。
 何しろ、フットワークが細かい。

 そしてサイドステップ(ほぼクロスになっているが)
 のセンターへの戻りが早い。

 そして何といっても、重要なのが、
 スプリットステップ
 相手胃が打つ時にスプリットステップをして、タイミングを計る。

 これを一般プレーヤーの方も見習って欲しい。

 多過ぎる位、細か過ぎる位に、脚部を動かして、
 次の動作に入る、
 このスプリットステップを真似するだけで、
 皆さんのテニスは格段にレベルアップする。

 スプリットステップする事で、ショットの戦闘モードにスイッチを入れる事が出来る。

Photo

 そして脚部を動かす事で、無駄な緊張を取り除きリラックス、
 打点に自然なリズムで入る事が出来る。
 ショットとの良い循環に入る事が出来る。
 つまり良い循環には入れます。

 ところが
 これがスプリットステップがないと、
 相手のボールに対してタイミングが取れない。

 リズムが出来ない。

 リラックスせずにリキム

 振り遅れると悪循環になり易い。

2


 試合になるとイライラする人の参考に
 

 さらにもうワンポイントアドバイス

 トッププレーヤーは打ち終わったら、次のスプリットステップ。
 ダブルスプリットステップ、

 何故だと思います。
 相手のボールはすでに飛んでくるから。

 これはダブルスをする皆さんも真似をして欲しい。
 ボレーをしたらスプリットステップ、

 もちろん相手が打ったらスプリットステップ、
 打ち終わったら、次のスプリットステップ。

 テニスはスプリットステップで上手くなる。
 フットワーク之見本はK.クリテルスから
 

 ストロークのフットワークはR.フェデラーから
  

 フォアに回り込みはR.ナダルから

Sayingsplitstepkc

 

 本日の御教訓 脚を動かせ
 テニスはスプリットステップから

  1:相手の対応が早くなる

  2:ショットのタイミングを計る

  3:リズムが良くなる

2012対応 セミオーダー、テニスノート
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 お客様と遺書に進化中

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2011年10月10日 (月)

サービスを打つ前に 何をしていますか? ルーティーン

サービス リラックスして打つために、こんな方法が効果的。

 トッププレーヤーと一般プレーヤーは違う。
 リラックス方法が違う。

 日本のテニスシーンまっ盛りです。
 東レパンパシフィック

 楽天オープンテニス
 そして大阪でHPオープン

 クルム伊達、ダブルス勝ちました。
 危なかった。

 M.バルトリも勝ちました。

 HPオープンライブスコア 

 ここでM.バルトリ選手が出ていますが、
 彼女豆タンクの様ですよね。

 身長はそれほど高くないのに、強烈なストロークを打ちます。

 彼女サービスの前のルーティーンで以前はボールを余り突きませんでした。
 最近コーチのアドバイスでボールを突くようになったのですが、
 サービスの確率が良くなったそうです。

 ほとんどのプロの選手、草大会でも選手はサービスを打つ前に
 ボールを突きます。

 サービスの前の儀式、ルーティーンですね。
 この様なしぐさをする事で、心.技.体がサービスを打って戦闘モードになって行くのです。

 ルーティーンって、何だろう
 

 テニススクール、初級者の方達、余りこのルーティーンをしません。
 知らないこともあるのでしょうけれど、選手の様にする事で格好をつけている様に見られると、
 思っている方が多いようです。

 いいじゃないですか、格好をつけましょう。

 で、ボール突きなんですが、これをすると、却って腕に力が入って、
 リキむ方が多い気がします。

 でもいきなりサービスをしたら、リズムが取れなく、フォールトしやすいし。

 僕がお客様に勧めるのは、サービス前の、ラケッティングです。
 ボールを弾ませて、インパクトのフィーリングを確認して欲しいのです。

Sayfeeltouch1


 あのN.ジョコビッチも数十回ボール突きをする前にラケッティングをしているの知っていますか?


 フォアとバックの面でラケッティングをしてから、サービス用のグリップに持ち替えます。

 サービスを打つ前に、フォア、バック、そしてサービスの薄い面、と確認をしているようです。

 ただし、普段からラケッティングをしていないと、
 ボールがあっちゃこっちゃにとび散ってしまいますから、練習しておいてください。

 ラケッティングでフィーリングをしっかりと感じ取りましょう.

 ラケッティングって何?

Racketingrelation

 

 ラケッティングでサービス力アップ
 
 この方法で肩が回るようになる。

 この時に同時に、脚も気刻みに動かせは、身体はリラックスしやすくなります。

 サービス力アップ のレッスンカード

Sayingroutineser

  

本日の御教訓 ショットの前にルーティーン
 サービス前のルーティーン

  1:決まった儀式を持つ

  2:リズム、モードが良くなる

  3:リラックスのためにはラケッティング

 次回、ダブルスの陣形の紹介をします。
 錦織圭、クルム伊達、マレー兄弟、皆違いました。
 面白いですよ。

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マレー ナダルを破る 大健闘 楽天オープンテニス

楽天オープンテニス

○アンディ・マリー(英国) 3-6,6-2,6-0  ●ラファエル・ナダル(スペイン)
 ぼくは第1セットを見て、R.ナダルの楽勝を予想した。
 この甘さ。

Rakumurraynadal6


 Rakuyahoomurraywon


Yahoo USAでも A.マレーが一皮むけて上昇すると。

 A.マレー自身が言うように、信じられないプレーが持続した。
 本人も、こんなに良いプレーが続く事はないと。
 R.ナダルも必ずテンションが落ちると予想していたに違いない。

Sayingrakumurrynever


 第1セットは、いつものR.ナダルのペース

Rakumurrynadal1setstats


 転機は第2セットA.マレーの0-40、
 ここで誰もがR.ナダルが一気に押し切ると確信したのではないか。

Rakumurraynadalstats2set1


 そこからA.マレーの反撃、と言うか、超開き直りのアタックだったはず。
 サービスエースが1本、ワイドに
 R.ナダルも簡単にサイドを変える。
 次もオンザコーナーのサービスエース、
 何と3本連続サービスエース。
 これでデュース。

 このゲームをキープして、流れを一気に引き寄せた。

 第3セットは、R.ナダル前代未聞の(数回あるらしいが、後で調べる)6-0

Rakumurraynadalstats3set

 
 A.マレーは逆転優勝したばかりか、
 勝利者インタビューで
 ,日本の観客の皆さん、スポンサーへのお礼は、ダブルスが終わってからと、

 ダブルスの優勝まで予言していた。
 これも後で詳しくアップします。
 プロのダブルスでした。

 錦織圭伊藤竜馬対マレー兄弟のダブルス

 アイフォーメーション対後衛陣の連続
 普通の雁行陣は多分数パーセント

 これからテニス行って来ます。

 もちろん練習内容は試合を意識した練習
  

 上達するボール出しマニュアル
 

 帰宅してから、この試合の内容、ダブルスの内容、
 アップします。

 本日の御教訓 試合
 絶対に諦めない、相手も人間
  1:試合は心の強さ
  2:諦めない事
  3:チャンスは来る

乞う! ご期待!!


テニスノート、システム手帳 2012対応です。

Courtzone


 テニスで重要なゾーンの意識。
 どこで打っているか自分でチェックしましょう。

  
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 好評です、


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 楽天オープンテニス公式サイト


 WOWOW楽天オープン

 テニス365 

 JTA

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2011年10月 9日 (日)

楽天オープン ファイナル決勝は ナダル vs マレー

楽天オープンテニス

 ファイナルの行方は
 今までの対戦成績はR.ナダルが圧倒。

Rakunadalmurrayatp0


 A.マレーは今回、ダブルスも決勝へ進んでいるので
 体力の消耗が激しい。

Rakunadalmurrayatpstats


 試合巧者のナダルが有利だ。

 二人とも、鉄壁のデフェンス力
 フレンチオープン前


 USオープン前


 二人ともここに来て攻撃力をアップしている。
 A.マレーの持ち味Rakumurryser


 大事なポイント

 サービスエース、

 サービスエースを

 A.マレーは狙うだろう。

 速い展開に

 持ち込みたいからだ。

 いつもの

 コンニャクではいられないはずだ。

 サービス力は

 ポイント獲得率から

 行ってR.ナダルRakunadalfsdeffence


 以外にも

 リターン力の

 ポイント獲得率は拮抗

 ここがポイントになるだろう。


 R.ナダルのエッグボールをA.マレーが

 N.ジョコビッチの様に高い打点で叩けるか

 A.マレーのペースダウンのスライスが浅くなると、
 R.ナダルの餌食になる可能性がある

 鉄壁の試合巧者 R.ナダル
 上昇志向のA.マレー

 このふたりの共通点は2つある。
 一つは目の上のコブに勝ちたい。
  R.ナダルにはN.ジョコビッチ

 A.マレーにはR.フェデラーが立ちはだかっている。
 そして頂上決戦の、ロンドン。

 バークレー ATP ファイナル
 
 ここに焦点を合わせている。

 楽天オープンテニス二人の勝ち上がりは

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Systemtennismemo_court

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楽天オープン ナダル マレー 頂上対決に

 楽天オープンテニス  ファイナルは 第1,2シード対決
 ファイナルが決まった。
 シードがそのまま勝ち上がる、久しぶりの試合。
 それだけ上位陣が集中していることと、
 ランキングが示す実力と言うことになる。

Rakuyahoousanadal


Yahoo YSAのトップ記事。
 下にリンクがあります。
 最新のトッププレーヤーの写真が一杯ある。

男子シングルス 準決勝
 R.ナダル(1) ○-× M.フィッシュ(4), 7-5, 6-1
 ずっと貫く堅い勝ちパターン。

Rakurafafish

 重く弾むR.ナダルのエッグボール

 長身のM.フィッシュでさえ、この高さ。

 R.ナダル 勝ちどころを知っている。

 試合の展開力と、ここぞでの一気の集中力

 R.ナダル M.ラオニッチ  

 


A.マレー (2) ○-× D.フェレール (3), 6-2, 6-3

Rakumurrayferer

 いつもはゆっくり攻撃するA.マレー、
 D.フェレールに粘られたら、体力を消耗する。
 そこで早めの攻撃を


 R.フェデラーを抜かしたい執念の、A.マレー。
 ダブルスも戦っているので、体力的な負担は多い。

 ダブルス マレー兄弟 錦織圭伊藤竜馬ペア
  
 力を抜きつつ、勝つ、難しい選択だったはず。
 しかも相手は、キムチ納豆テニスのD.フェレールだから

テニスノート、システム手帳 2012対応です。


A53

  
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2011年10月 8日 (土)

楽天オープン 注目の準決勝 ナダル マレーは? データで予想

楽天オープンテニス 男子シングルス 準決勝
 世界のテニスが、ここ有明で見れる。
 秋晴れで最高の舞台だ。

Rakuyahoousanewsmurry


 昨日、準々決勝のA.マレーが、D.ナルバディアンに勝ち上がった試合、
 時間がなくて紹介しかしていなかった。

Rakumurraynalva


 今日改めて紹介する。
 デビスカップでアルゼンチンをファイナルに導いたD.ナルバディアン
 最後までA.マレィを苦しめたが、
 A.マレィのサービス力がとどめを刺した。

Rakutopplayerindex


 準決勝の組み合わせ

R.ナダル 対 M.フィッシュ
  鉄壁の防御 vs アメリカンオーソドックス

Rakunadalfish


Rakunadalfishatpstats


A.マレィ 対 D.フェレール

 今までの対戦成績 3勝3敗 でイーブン。
 長い試合になるぞ。

Rakumurrayferreratpstats

 デフェンス力対決
 コンニャクテニス vs キムチ納豆テニス

 今日のベスト4対決、
 デフェンス力の強い選手が集まった。
 世界ランキングは
 R.ナダル   2位 
 A.マレィ    4位 R.フェデラーに肉薄中
 D.フェレール 5位
 M.フィッシュ 7位

 勝ち上がりを見よう

 R.ナダル、最初は相手のサービスゲームに苦戦しているが、
 ひとたび流れが来ると、一気に。

 R.ナダルの強さはどこから エッグボールか
 
 A.マレィ サービス力、速さ抜群、その割にサービス力強くないのが不思議。
  その分抜群のリターン力
  A.マレィのテニス

 D.フェレール、苦しんで勝ち上がっているが、これがD.フェレール流、
 相手は全く気を緩める事が出来ない。
 相手のサービスゲーム40-0から何度もひっくり返している。
 粘るが身上

 D.フェレールの納豆キムチテニス 

 M.フィッシュ 本当に苦戦して勝ち上がった。

 M.フィッシュのテニス
 アメリカの個性が強い選手が多い中で、オーソドックス。
 サービス力と安定性を武器に
 チャンスボールはきちっと前に出て攻める。
 これがR.ナダル戦で、R.ナダルのパッシングショットの嵐を浴びることにならないと良いが。

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2011年10月 7日 (金)

楽天オープン ベスト4が出揃う

楽天オープンテニス 準々決勝
 男子シングルス  

 楽天オープンテニス ベスト4が出揃った。

 世界のランキングがそのまま上がった感じ。
 質の高いレベルを見せてくれる。

  R・ナダル (1) ○-× S・ヒラルド, 7-6 (8-6), 6-3
Rakunadalgiraldstats


 ヒラルドも良いボールを打つが、ナダルの切り返しが凄い。

Rakunadaljrard


 M.フィッシュ B.トミック 6-7(5) 6-3 6-1

Rakufishtomic


 M.フィッシュはメンタル.タフネスも強い。

Rakufishtomicstats


 B.トミック、これからが期待だ。

  D・フェレール (3) ○-× R・シュティエパネック (7), 6-2, 7-6 (7-3)

Rakufererstepa


 D.フェレールはしぶとい。粘る。

Rakuferrerstepastats

 A・マレー (2) vs. D・ナルバンディアン, 6-4, 7-5

Rakumurrynalstats


 D.ナルバディアンも怪我から復調して、
 デビスカップ決勝、気持ちが出ている。
 マナーの良い選手だ。

 次の対戦は
 R.ナダル対 M.フィッシュ
Rakuatpnadalfish


Rakuatpnadalfishstats

 つい最近、M.フィッシュが勝っている。

 サービス力対リターン力
 

 勝ち上がった選手達は、最終的にしっかり勝ちぬける力を持っている。
 どの選手も比較的デフェンス力の高い選手

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

Pdca

  得意、苦手の分析
  サービス力、リターン力の分析はお任せ。
  説明書もあります。


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楽天 ダブルス ギャンブルに出た日本ペア 錦織、伊藤

楽天オープンテニス ダブルス  時にはリスクを
 日本ペアの活躍と、一般プレーヤーの方へのアドバイス

 そう思ってテレビ観戦していた。
 試合は残念ながら、錦織圭、伊藤竜馬ペアの完敗.

初戦では、ダブルスのスペシャル組
 カス、ペヤ組にワンチャンスを活かして逆転勝ちしたのだが

 しかし、ここにはトッププレーヤーの死力を尽くした、
 意地と意地のぶつかり合いがあった。

Rakudbpformurry


 僕は次のような事を書きたいと思っていた。
  ダブルスのペアリング、
  陣形の面白さ、
  ダブルスはコミュニケーションでカバー、

  デビスカップに備えて、ダブルス強化
  なんて事を書こうと思ったけれど。

 知っておきたいダブルスの基本陣形

 このダブルスは違っていた、
 ハイリスクハイリターンを求めて、
 ギャンブルに出ていたのだ。

Sayingdbtakerisk


 実はこのダブルスのペアシングルスのトッププレーヤー、二人、
 超トッププレーヤー一人
 ダブルスのスペシャリスト一人

 シングルスのトッププレーヤーは錦織圭と伊藤竜馬
 超トッププレーヤーはA.マレィ
 ダブルスのスペシャリストがA.マレィの兄ジェミー

 ダブルスのスペシャリスト

 陣形的には非常に面白い。
  I.フォーメーションを駆使する日本ペア

  プレスフォーメーション(月さんの命名なんですよ)
 で対抗するマレィブラザーズ。

 陣形の面白さはありましたが、

 ほとんどのポイントがこの二つで、ギャンブル、に次ぐギャンブル
 I.フォーメーション、プレスフォーメーション自体が
 ギャンブルですから仕方がないのですが.

 そうせざるを得なかった訳です。


 技術的にはシングルスの技で対抗しようとするが、
 適応できなかった日本ペア

 そこで言えることは
 ダブルスへの対応が課題。
 特に、サービス、リターン
 1stボレ-

 A.マレィは楽にシングルスの技をダブルスに使いきっていた。
  サービス力
  リターン力

 A.マレィのデフェンス力

 ここに兄のジェミーマレーのダブルスの動き。

 ダブルスの達人


 これが上手くかみ合っていた。
 錦織圭と伊藤竜馬の二人にシングルスの技では対応できない、テンポの速さがあった。

 そこで日本ペアは、無理なギャンブルに出た。

 しかし時には、強い相手とプレーヤーするには、
 ハイリスク、ハイリターンを求めて

  危険を冒す必要がある。

 イメージを高め動きが分かる レッスンカードDbforganall


 ダブルス陣形編  

 ダブルス陣形雁行陣

 ダブルス陣形並行陣 


 ソフトテニスダブルス陣形 


 ダブルス、データを入れながら、2回位に分けて紹介します、


本日の御教訓 ダブルスの陣形
 強い相手にはギャンブル
 1:I.フォーメーション
 2:プレスフォーメーション
 3:ポーチ

ダブルス強化の要、それは陣形にあります。
 全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2011年10月 6日 (木)

ナダル 賢いゲーム運び 若きサービスキング ラオニッチをかわす

ナダル ラオニッチ

 去年のこの場所、同じ2回戦で対戦している。
 R.ナダルは2回のチャンスを全部活かして勝っているが。
 それからM.ラオニッチは成長、順位を30位まで上げている。

Rakunadalmilosatp

 40試合でRakunadalmilosatpstat_2


 500以上の

 サービスエース。

 この試合でも

 いきなり

 サービスエースを

 連発。


Sayingrakurafa1chance


 試合の勢いは、常にM.ラオニッチにあった。
 サービスゲームで押して、確実にポイントを奪う。
 サービスゲームにR.ナダルのチャンスはないかに思えた。
 しかしたったの1回のチャンスを、逃さない。
 獲物を追うハンターの臭覚だ。

Rakurafamilos


Rakurafamilos1setupdpwn


Rakunadalmilosstats1set

ナダルは敢えて、エッグボールを連発せずに、
 スライスで低い弾道を入れている。
 M.ラオニッチのハードヒットを警戒している。

 R.ナダルがM.ラオニッチのサービスでポイントを奪えていない。
 あのリターンキングが。

 M.ラオニッチのサービスがネットに突き刺さった。
 M.ラオニッチがサーブ&ボレー、R.ナダルのパッシングショットが抜ける。
 サービスエースでキープ。

 お互いのゲームパターンでキープが続く。
 特にM.ラオニッチは1stサ-ビスが入ると100%のポイント獲得率
失礼だが、添田豪選手ではすっぽ抜けていた、ストローク、
 さすがM.ラオニッチオーバーはするがすっぽ抜けてはいない。

  M.ラオニッチのサービスでR.ナダルが初めてポイント。
 次2ndサービスでサーブ&ボレー ポイント、攻撃する。
  たった1本のダブルフォールト、
 それを利用して、R.ナダルブレーク

 ここがR.ナダルの強さだ
 

 試合勝つコツ 試合のシミュレーション練習を
 


第2セット 第3ゲーム R.ナダルサービスゲームでデュース

Rakurafamilos2setupdown


 M.ラオニッチのチャンスボールだがネットミス、痛恨
 M.ラオニッチはネットミスが多い。トップスピン
 このゲームM.ラオニッチの攻めが良かったが、R.ナダル粘る、粘る、拾いまくる、
 それでM.ラオニッチは難しいところを狙わざるを得ない。
 それがミスになる。さすがR.ナダル。

 M.ラオニッチのサービス、
 R.ナダルのリターンが浅くなるが、RM.ラオニッチ叩いたがネットミス。
 これは痛い。

 R.ナダルのサービスゲーム、最後のポイントはネットに詰めてポイント。
 しっかりポイントを取りに来る。
 完璧な試合運び。

 キープがお互いに続いて3-2
 M.ラオニッチの2ndサービスをR.ナダルが大きくふかす。
 それだけキックしているのだろう。

 フォアのアプローチショット、ネットミス、これが多い。
 次もチャンスボールをネットミス、
 1stサ-ビスの確率も下がる。当然R.ナダルはブレークを狙う。

 M.ラオニッチアプローチショットで前、
 待ってましたと、R.ナダルのパッシングショット、抜ける。15-40
 R.ナダルブレーク

  R.ナダルのサービスゲーム 4-2 このまま一気に行くのがR.ナダルのパターン。
 バックハンドのスライスも非常に切れる。
 M.ラオニッチ、持ち上がらない。
 R.ナダルのアプローチショット、M.ラオニッチパッシングショットで抜く。

 R.ナダルのパッシングショット、少しアウト
 15-30
  M.ラオニッチアプローチショット、
 沈める、M.ラオニッチ、ボレーミス
 続けてポイントを取られないのがトップの条件。

 R.ナダルのサービスゲーム

 競った状態から、いつのまにか流れが来ている。
 それがトップ4の強さ
 マッチポイント
 M.ラオニッチ1本凌ぐ。


Rakurafamilosstatall


 ゲーム。

本日の御教訓 ナダルの教え
 チャンスは1回で十分
 1:ワンブレークで良い
 2:相手のサービスゲームは耐える
 3:流れを見る


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楽天 伊藤竜馬、頑張った 若手ホープ、トミックを苦しめる

伊藤竜馬 楽天オープンテニス2回戦 トミックに大健闘

 楽天オープンテニス、伊藤竜馬の成長と、
 高度なトッププレーヤーの作戦を見ることができた。

Rakutatsufshh_4


 伊藤竜馬のフォアハンド、非常に良くなった。
 添田豪もそうだが、確実にレベルアップしている。

 デビスカップ、効果と言える。


Sayingrakutatsunevergiveup


 Never give up
 テニスは諦めてはいけないと、
 改めて教えてくれた。

 相手のB.トミックはウィンブルドンベスト8でN.ジョコビッチと対戦した
 
 オーストラリアの若手のホープ。

Rakutomocbsft


 このリラックス下打ち方。
 一般プレーヤーの方にぜひ真似をしてもらいたい。

 1セット後半、
 伊藤竜馬が顔をゆがめる。

 どうやら、右肩、右ひじに痛みを感じるようだ。 
 急遽痛み止めを要請。
 1セット終了後にトレーナーにうってもらった。

 それが効くのに時間がかかる。
 それで、2セットを軽く落とした。

 高度な作戦を感じた。

 テニスエルボーの予防、治療
  
  心も原因、テニスエルボーの新しい考え方。

 テニス肘、野球肘の治療
  

 頑張った 7-6 1-6 5-7  で逆転負け 

 でも伊藤竜馬の良いところが見えた。
 肩の不調がもったいない。
 落とす時は連続のネットミス。
 これはいただけない、
 素人っぽいミスになる。


 伊藤竜馬はSaynevergiveup_2

 ブレークポイントを
 凌ぎっぱなし。

 右肩に痛みが。

 頑張っている。
 Never
Give upだ。

第1セットから振り返ってみよう。

Rakutomictatsu1set76


 B.トミックは例のゆったりしたペース。
 時折打つボールが速い。
 タイブレークで先行したが、見にブレークを許して3-4B.トミック
 伊藤竜馬がミニブレークもう一度、しかしB.トミック
 伊藤竜馬のサービスで5-4

 頑張れ。こちらが力が入る。
 6-4 もう1本サービス、行け行け竜馬
 2回目のセットポイント
 取った。

 しかし続く第2セットはサービスが不調、ネットミス、ダブルフォールトでゲームを落とす。
 B.トミックが楽にとって6-1。
 ここは痛み止め,の時間稼ぎだった。

第3セットに入る。
 B.トミックはサービスエースが増えている。11本。

 これは、後で知ったことだが、B.トミックも足がつっていた。
 それで勝負を急いだようだ。
 それができるテクニック、若いのに。

 高度な作戦を感じる。
 伊藤竜馬、元気を出して、ブレーク成功。

 伊藤竜馬サービスキープで3-1リード
 B.トミックのサービスエースは14本まで上がっている。

 伊藤竜馬サービスダウンで4-4.厳しい。
 B.トミックのサービスゲーム
 伊藤竜馬、ブレークポイントを握る。
 頑張る。デュースだ。キープして5-4

 伊藤竜馬後がない、サービスゲームの踏ん張りに期待。
 伊藤竜馬、添田豪も思い切りの良さが育っている。
 フォアハンドが武器になっている。
 良し、キープで5-5

 しかしB.トミックが軽くキープして6-5
 伊藤竜馬のサービスゲーム、
 スリルがあるね。
 最初のポイントを奪われて0-15。

伊藤西郷の知らかを振り絞って、サービスを打つ。
 0-30、差が広がる。 0-40 マッチポイント。
 1ポイント、サービスエース挽回で15-40。
 ゲーム。

Rakutomistatsustatsall


 頑張った 7-6 1-6 5-7
 ブレークチャンスで見ると、伊藤竜馬に対して、B.トミックは一杯あったが、
 伊藤竜馬の踏ん張りが見える。

 この踏んばりの1チャンスを活かしたのが、
 錦織圭とのダブルスの初戦
 

 I.フォーメーションを駆使した。
 アイフォーメーションって、漫画で

 つくづくテニスは面白いと思った。


本日の御教訓 Never Give Up
 テニスのゲームを理解する
  1:デュースに最大集中
  2:過去は忘れる
  3:捨てる勇気も必要

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2011年10月 5日 (水)

錦織 フェレール戦 試合の詳述 ポイント経過

D.フェレールvs錦織圭 試合のポイント経過

錦織圭対フェレール戦は、すでに解説しています。
 読者の方から試合のポイント経過を紹介して欲しいとのことで、ブログにアップします。
 全体の流れを知りたい方は 、

 D.フェレール対錦織圭 セットの流れ

Rakufererkei

 

 錦織圭、D.フェレール戦、詳細、実況中継風

 最初のゲーム、D.フェレールから
 40-0と一気にリード、

 ここから錦織圭が反撃。
 アプローチショットでボレー
 次にD.フェレールがダブルフォールト
 デュース。
 錦織圭、ダウンザラインにウィナー、格好いい。
 D.フェレールはミスで幸先良く錦織圭ブレーク。

 錦織圭のサービスゲーム 1-0
 D.フェレールのダウンザラインお返しショット
 ダブルフォールト 錦織圭も義理堅い、
 錦織圭センターに打ってアプローチショット
 D.フェレールロブ、深いが落ち着いてスマッシュ。
 落ち着きがある。
 30-40からウィナー級のダウンザライン
 これでデュース。
 しかし、D.フェレール、逆クロスに回り込むウィナー

1-1
 D.フェレールのサービスゲーム

 D.フェレールは大きくフォアに回り込む、
 錦織圭もバックを狙うが全てフォアに回り込む。
 フォアが空いて見えるが打てない。
 今のところ全てブレーク
 3ゲームで18分、長いラリーの証拠。

 連続ブレークで1-2

 錦織圭のサービスゲーム2-1
 サービスエースが出た。
 今度は錦織圭がスマッシュミス
 D.フェレールが2本続けてリターンミス。

 非常に珍しい。
 40-30D.フェレールがアプローチショット
 さすが。
 デュース。
 サービスエースもう一本 これで2本目
 深いクロス打ってアプローチショット
 ボレーでドロップ
 D.フェレールも良く返す。
 錦織圭ラリーを制して初キープ。
 3-1リード、行ける感じ。

 D.フェレールの1-3
 センターコートの照明がつく。
 これがどう影響するか。
 30-0
 錦織圭リターンミス 簡単に40-0
 ゲーム 
 D.フェレールが少しギアを入れた感じだ。

 錦織圭3-2 1アップ
 この時に昨日のダブルスの同僚伊藤竜馬は1-1

 D.フェレールのアプローチショット、逆クロスが上手い、
 絶妙。
 30-30
 ここで錦織圭フォアのダウンザライン、ウィナー。
 それにしても甘いボールは来ない。
 ボレーを決める。
 デュース。
 サービスエース 3本目
 アドバンテージ
 D.フェレールのアプローチショットがウィナー 今度はフォア、逆を突いた。
 さすが
 デュース。
 D.フェレールスマッシュ決める
 ブレーク 総ポイントでもD.フェレールが逆転
 錦織圭嫌な顔をする。
 これで3-3

 D.フェレール 3-3
 最初のポイントでドロップショット。上手い。
 錦織圭得意の作戦を先にやられた。
 ゲームをコントロールし始めた。
 ドロップボレーを決める。
 40-0

ダブルフォールト ラッキー
 D.フェレールのアプローチショット、ウィナークラスを
 錦織圭切り返しダウンザラインにウィナー。
 錦織圭、ドロップショットミスでゲームはD.フェレール
 D.フェレール4-3 振り出しに戻す
 錦織圭にプレッシャーがかかる。.

 D.フェレールの総ポイント獲得率54%

 錦織圭のサービスゲーム 3-4
 錦織圭のサービスゲーム ニューボール
 アプローチショットで前に出る。細かいショット、錦織圭がボレーアングルだ。

 D.フェレールリターンミス
 30-0
 サーブ&ボレー ポイント 
 D.フェレールリターンミス 
 ラブゲームキープ
 これで4-4のタイ。追いつかれた。

 D.フェレールのサービスゲーム
 アプローチショットミス。
 サービスエースで15-15
 深い逆クロスを打ってアプローチショット、ボレーで仕留められた。
 30-15

 40-15
 リターンミスでオーバー。
 錦織圭のリターンミスが多い。
 5-4 D.フェレールリード。

 錦織圭の4-5 サービスゲーム、さあ、挽回だ。
 一番プレッシャーのかかる場面だ。
 アプローチショットミス
 0-15

 0-30 と簡単なミスでポイントを落とす。

 D.フェレールアプローチショット、得意の逆クロス
 ロブをハイボレー。 
 0-40。
 錦織圭、必死のダウンザラインフォアのウィナー。
 15-40挽回できるか。

 痛恨のアプローチショットミス。
 明らかにプレッシャーがかかっている。
 ゲーム D.フェレール 4-6

 ウィナーは11本ずつ
 アンフォーストエラー D.フェレールたったの4本。

Rakukeistats1set

第2セット 気持ちを切り替えられるか
 D.フェレールのサービスゲーム
 リードしたが、D.フェレールガキープ

 錦織圭0-1
 最初のポイントミス
 0-15
 甘い2ndサービスをD.フェレールたエースを狙って叩きミス。
 15-15
 D.フェレールリターンミスで30-15、珍しい。
 ここまでD.フェレールのクロスのリターンがいい。
 バランスを崩しているように見えるが。
 サービスが良く40-30

 アウトのコールだがチャレンジ

 これで1-1  キープの流れになって来た。

 D.フェレールのサービスゲーム
 錦織圭バックのミスで
 15-0
 D.フェレールがアプローチショットからスマッシュ
 30-0

 錦織圭打ち勝つ、D.フェレールのバックのミスを誘う
 30-15
 錦織圭リターンミス
 40-15
 D.フェレールのサービスエース。
 コールはアウトだが錦織圭は動く,自分で認めた。
 D.フェレール 2-1

 2セットはサービスキープのスタート

 錦織圭サービスゲーム 1-2
 D.フェレールのリターンミス、ラッキー
15-0
 リターンミス、連続は本当に珍しい。
 30-0
 2ndサービス、はお互いに鬼門。 
 お互いに動いて
 40-0
 D.フェレールリターンミス
 ゲーム錦織圭、これで2-2

D.フェレールのサービスゲーム
 左右に錦織圭を振る、
 15-0
 錦織リターンエース、やっと出た感じ。
 15-15
 アプローチショットで、錦織圭パッシングショットアウト
 30-15
 錦織圭前に詰めてウィナークラス
 D.フェレール返す、これがトップ5の実力。

 30-30
 2ndサービス、錦織圭の リターンエース、これで流れに乗れるか。
 2本目
 30-40
 ブレークポイントだったが良いサービスでデュース、
 さすが。

 デュース
 錦織圭アプローチショットでボレーエース、
 フォアのダウンザラインが効いた。

 ブレークポイントでプレッシャー、
 しかしデュース、
 サービス、リターンミス
 アドバンテージD.フェレール
 サービスエースのクロス これが初めて。集中力を入れる
 サービスキープ  3-2

 錦織圭2-3 サービスゲーム
 錦織圭少し腰を気にしている。心配
 0-0 ラリーミス
 0-15
 ほぼサービスエース、センターへ
 15-15 D.フェレールアンフォーストエラー 珍しい大きくアウト
 30-15
 チャンスボールを錦織圭がミス
 30-30
 ダブルフォールト もったいないが、元気がない
 30-40
アプローチショットで出たがD.フェレールがショートクロスにパッシングショットウィナー
 ブレークされる。均衡が破れる。

 D.フェレール 4-2 ブレーク
  リターンミス 
 15-0
 リターンミス。錦織圭ラケットを叩きつける。
 これがまずい。
 錦織圭、クロスに開き直ってウィナー。
 30-15
 スマッシュエース

 40-15 錦織圭ドロップショットミス
 錦織圭、表情に出ている。
 A.ラドワスカですよ。

 これでD.フェレールの5-2


負ける法則を2回
 ラケットを投げる

 負けている時に2回ドロップショット

 錦織圭サービスゲーム 2-5

 頑張れ。
単発のミス。
 0-15
 サーブ&ボレーで決める。
 15-15
 ラリー勝負でD.フェレール。
 15-30
, 脚部が動いていない。
 疲れた様子。
 でも相手に見せてはいけない。
 特にD.フェレールのようなタフな選手には。

 30-30
 フォアを叩いた。
 40-30 ここでサービスエース。
 錦織圭の3-5で粘る。
 1ダウンだ、頑張れ!

 D.フェレール サービスマッチ
 リターンミス
 15-0
 D.フェレール、回り込むが初めてのミス
 15-15
 チャレンジ失敗 ポイント錦織圭
 15-30

 15-40
  ウィナー。
 30-40
 サービスエース 
 40-40 デュース
 さすがですね
 錦織圭ポール回し、無理打ちの感がある、アウト。

 マッチポイントを迎える。
 強い選手になるには、簡単に取らせてはいけない。
 これから先の事もある。
 それが粘りだ。 
 錦織圭のボールがアウトで
 マッチ ウォンバイD.フェレール。
 Nice Game。

Rakukeistatsall


 錦織圭選手はダブルスに期待しましょう。
 A.マレィの兄弟と対戦しますよ。
 これは見ものです。

長い間、お読みいただいてありがとうございます。


 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

4


  得意、苦手の分析
  サービス力、リターン力の分析はお任せ。
  説明書もあります。


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錦織選手  負けるべくして負けた 試合の難しさ

楽天オープンテニス

 錦織圭選手、残念ながらD.フェレール選手に敗れた。
  錦織圭ーD.フェレール
 

 残念ながら、改めてD.フェレールのデフェンス力に感心する。

 それとこれはRakuferrerdeffence

 D.フェレール自身が
 言っている事だが、

 「僕は心には
 自信がある、」

 「どんなに押されていても、
 自分を信じる事が出来る」

 これはアウェイのアメリカでデビスカップを戦った時の話。
 サービスキングA.ロディックのサービスゲームで40-0
 ここから挽回して、スペインを決勝に導いた。

 この強さがある。Lc


 メンタル.タフネスの大事さ

 R.ナダルの
 大逆転


 
  テニスで、

 人生で、

 就職活動で
  就活システム手帳
   

 テニスも人生も
 PlanPdca


 
 →
  Do
 → 
 Check
  → 
 Act この繰り返し


二人の試合の流れを図示してみた。
Rakuferrer1setgame


 第1セット
 ブレークで始まる。
 二人にとって嫌な展開だ。

 こんな時はキープがした次が鍵となる。


 第2セットはキープで始まった。

Rakuferrer2setgame

 男子シングルスの流れが出来て来る。

 ブレークが大きなカギ。

一般プレーヤーでも試合には流れが来る。
 6ゲーム先取の1セットマッチでも2回
 8ゲームなら3回

 タイブレークでも2回流れが来る。

 その流れに上手く乗れるかどうか。

 良い見本が東レパンパシフィックのA.ラドワスカ
 ポーカーフェイスで心を見せない。

 今回の錦織圭の大きな失敗が3つある。
 一般プレーヤーの方にはかなり見かけるパターン。

 ラケットをコートに叩きつけた事。

 負けている時にドロップショットを打った事。

 長いラリーでポイントを取られた時に、嫌な顔をしたこと。

 これは実は負ける法則。
 テニス 負ける法則
  


 この逆をやると、勝ちにつながる。

 勝つには
 1:ラケットは自分の武器、愛して欲しい。
   ラケットのせいにしない。
 2:ドロップショットはポイント時に有利な時に使う事
 3:ポイントを取られても平然と。

 テニス勝利の法則 ダブルス編
  

 これはその本日の御教訓にしたい。

 テニス親子の上達ノート

T

  
  親子の連絡帳 人気ですよ。
  セミオーダーで御希望の連絡帳を作ります。

Sayingrakukei

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2011年10月 4日 (火)

楽天 日本男子 頑張る 伊藤竜馬が2回戦へ

楽天オープン
 日本選手が4人出場した。

 錦織圭、 Rakusamekeitatsu


 添田豪、

 杉田祐一

 伊藤竜馬 の各選手達。
 皆上手くなている。
 海外のい出てチャレンジしいる成果だ。 

 伊藤竜馬が勝ち残った。

 サービス力も上がっているし、決め手もある。
 後は安定性を磨く事か。

Atprafakei


 ダブルス 錦織圭、伊藤竜馬ペア で2回戦を 頑張って欲しい。


 錦織圭、D.フェレールの牙城を崩せず

Atpdavid

  

 伊藤竜馬 フルセットでセラに競り勝つ

 ダブルスと言い、大きく成長している。
 セラは元世界ランカー  

 杉田祐一 ビッグサーバー、カナダのラオニチに惜敗

Rakusugiraonicser

 
 惜しい、最終セット、タイブレークまで行ったのに。


 添田豪 R.ナダルと打ち合う。
 6-3 6-2

Pakurafagostats


 随所で良いショットを決めたが、
 ノータッチのウィナー、
 パッシングショット持見せたが、

Rakunadalgo


 R.ナダルのエッグボールにラケットを弾かれることが多かった。

 しかし、随所に見せ場を作った。
 飛躍の糧にして欲しい。


 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset


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 次に、錦織圭対D.フェレール選手の詳細をアップします。
 乞う! ご期待!!


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錦織敗れる 世界5位のフェレール USオープンリベンジを

 錦織圭の楽天オープンテニス

 錦織圭が有明で調子が良い訳。
 USオープンのコートサーフェイスと同じだから。
 ハードコートの中でも速いコートサーフェイス

Atpferrerkei


 第3シードD.フェレールとの対戦。
 一度勝っているが。
 USオープンでフルセットの大接戦

 二人ともリターン力のある選手

Rakukeismile


 結果はD.フェレール が6-4 6-3

 要所にD.フェレールの良いところが出ている。
 1:ここぞでの集中力
 2:同じミスをしない事
 3アンフォーストエラーの少なさ。

 トッププレーヤーのアンフォーストエラーの少なさ
 

 D.フェレールのリターン力
  

 最初のセットはブレークで始まった。

 お互いにリターンが良いので仕方がないか

 2セットはサービスキープではいるが、
 錦織圭が少し腰を気にする様子。

 錦織圭の良さも出ているが、
 ドロップショットのミス2本は大きい。

Rakukeistatsall


 自分のミスに腹を立ててラケットをコートに叩きつけた。

 ラケットでコートに叩くと負ける法則

 これは僕が何度も言う負ける法則。

 負けている時のドロップショット
 これも負ける法則。

 錦織圭には良い勉強になった。

 D.フェレールの試合を持って行く集中力に凄さを感じる。


 マレーシアで、スペインのN.アルマグロに勝つ
 

 詳しい流れは次にアップする。


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ダブルスのネットプレー 錦織のシングルスに役に立つ

ダブルスのネットプレーはシングルスに役立つ

 アプローチショットの使い分け。

Rakudbleoishake


 錦織圭選手が伊藤竜馬選手と組んでダブルスに出場

 楽天オープンテニスの初戦です。

 相手はカス、ペヤのダブルスのスペシャリスト。

 結果的に錦織.伊藤組は勝ちましたが。ワンチャンスを活かした、本当の辛勝です。
 

 錦織圭、伊藤竜馬のシングルスで鍛えたフルショットを、
 軽くボレーでさばきます。

 逆に、錦織圭と伊藤竜馬は相手のそれほど強烈でもないストロークを
 ボレーミス。

 ダブルス用のストロークはネットを越えて急角度で落ちて来る事、
 展開がシングルスよりも早いので、テイクバックをコンパクトにして急激にコースを変えて打ってきます。

 ここがシングルスとダブルスのショットの違いですね。
 これも良い勉強になったと思います。

 このダブルスの出場は錦織圭選手にとって良い経験だと思います。
 錦織圭選手は、今のところシングルスをメインに戦っていますが、

 ダブルスの瞬発力、ネットプレー
 反射神経は、シングルスに必ず役に立ちます。

 R.ナダル、N.ジョコビッチ、R.フェデラー等の

世界のトップはストローク力も凄いですが、

 仕上げはネットプレー、
 そのプレッシャーがあるので相手もミスをします。

 トップ4の攻撃守備力

 質の良いアプローチショットからのネットプレーは、
 シングルスでも役に立つのです。

 アプローチショット、シングルスとダブルスの違い。

 シングルスでは、アプローチショットはダウンザラインに打って前に出ます。
 次のパッシングショットへの対応が楽だからです。

Bmstotalcombination

 
 詰める距離が近くて、守りが楽な点もあります。

 一般プレーヤーの方は、ダウンザラインに打つことよりも、
 相手の苦手のバックに打って出る方が有効でしょう。

 シングルス 勝利の法則

 

 でもダブルスでは。どこに打ちますか?

 ダブルスのアプローチショット

 
Bmfmredash


 
 ダブルスとシングルスのアプローチショットを意識して練習する。
 試合形式練習のパターン練習が一杯。

 ボール出しマニュアル

 硬式テニス用

 ソフトテニス用

 ソフトテニス応援キット

Bivscorecpower


本日の御教訓 アプローチショット
シングルスとダブルスは違う
 1:アプローチショットの意味
 2:ネットプレーを磨く
 3:相手にプレッシャーをかける

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2011年10月 3日 (月)

錦織 楽天オープン まず1勝 ダブルス 伊藤竜馬と

 錦織圭の楽天オープンテニス

 今まではシングルス専門だった錦織圭、
 今年から少しずつダブルスにもエントリーしている。
 そのダブルスから入った。

 東レパンパシフィック、楽天、HP,全日本と、
 日本でずっと試合が続く。
 日本のテニスファンにとって。良いことだ。

 試合で学べることは多い。
 それはソフトも、硬式テニスも同じ。
 テレビの観戦とは一味違う。

 ソフトテニス、観戦記

Rakucourt

 今年もR.ナダルが参戦、連覇を狙う

Rakurafaexercise

 阻止するのはA.マレィか。

 ダブルスから試合に入る錦織圭、伊藤竜馬の二人。
 これは動きが良くなるので、シングルスにも良いはずだ。
 ダブルスでは俊敏性が大事だからだ。

 ペアはアメリカのツアーに参戦する伊藤竜馬。

 サービスが良くなっている。

 錦織圭、伊藤竜馬ペアのサービスから。

 この二人、ほとんどI.フォーメーション。

 相手もI.フォーメーション。

 I.フォーメーションを漫画で

 Austformation


 

 ソフトテニスで使って欲しい変則陣形
  

 するとリターン側は二人とも下がる。

 2ndサービスは雁行陣になりリターン側ボレーヤーが出てくる。

 この陣形の戦いが、ダブルスの面白い所だ。

 前衛のプレッシャー勝負になった。

 最初は相手がダブルスのベテランカス、ペア組
 今年のウィンブルドン セミファイナリスト
 コンビネーションがいい。

 日本ペアもボレーに出るが、慣れないせいかラケットを弾かれる。

 ロブはダンクスマッシュで決められる。良い所がない。

 ただ二人とも、怖気づかずに、思い切り良く振り抜いているのが救われる。

 そのコンビネーションの差で1セットを取られた。
 特に1stサ-ビスのいポイント獲得率は圧倒している。

 これって、そうそう、錦織圭のいつもの試合のパターンだ。

 圧倒的に相手のペースになっている。

Raku1set


 第2セットに入っても、相手のペアのペース。

 しかし伊藤竜馬のハードヒットをラケットではじいて頭にあてトレーナーを読んだあたりから
 流れが日本ペアに。

 ボレー戦になっても慌てる事が無くなった。

 二人のリターンがダウンザラインを抜け始める。
 アイフォーメーションが機能し始める。

 ボレーの浮もなくなった。

 ポイントは相手が多い。
  52%対48% これは普通の試合なら確実に相手の勝ち。

 試合の流れは完全にカサペヤ組
 ブレークチャンス8回あって、1回しかとっていない。
 日本ペアはたったの1回のチャンスをゲット。
 試合ってそんなものだ。
 最終のタイブレーク、
 相手のミスが急激に増えたのもそのせいだ。

 勝負の差は、

 しかし、試合は日本ペア。


Rakustatsall


 その理由はサドンデスの1本勝負と、
 第3セットの10ポイントタイブレークにある。

 ダブルス上達の会話集
 

 ダブルス上達必殺の Photo


陣形マスター
 陣形スペシャル 

 鉄壁の雁行陣 

 速攻の並行陣

 ダブルス陣形の質問は 

 ダブルス強化の要、それは陣形にあります。
 全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン” 

 ダブルスはシングルスとここが違う

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東レ優勝のラドワスカに学ぶ つなげるテニス

東レ優勝のラドワスカに学ぶ つなげるテニス

 東レパンパシフィック
 決勝 紹介が遅れ申し訳ありません。

Pporadvera


 東レ公式サイトにあるファイナルハイライト動画
 

 いろいろデータを整理していました。
 A.ラドワスカ ○―× 6-3 6-2 V.ズボナレバ
 東レパンパシフィックのファイナル、テレビで見られた方も多かったので、
 参考になったと思います。

テレビを見ながらスコアを付けていました。
 普通は、もっとミスが多く、これほどラリーがつながらないので、整理が楽です。
 ところがご覧ください。これだけミスがなく、ラリーがつながります。

Ppofinallineball


 これでは整理不能と、スコアを取るのを止めました。(いつもは色分けして、書き直します。)

 ナダルとフェデラーの例です。

Tennisvisualscorernvsrf


 分かりますよね。


 一般プレーヤーの例です。

Normalplayersrally

 スコアを取れるでしょう。

 一般プレーヤーの方には、アンフォーストエラー=凡ミスをしないことの大事さですね。
 優勝候補はランキングが上のV.ズボナレバ、
 最初の3ゲームは圧倒していました。
 このままワンサイドで行くのかあと思っていましたら、
 デフェンス力のA.ラドワスカ、しぶといですね。


 アンフォーストエラーの少ないプレーヤー

 N.ジョコビッチ、R.ナダル、この二人、攻撃力もアップ中


 女子ではC.ウォズアニッキ ですね。


 東レの話に戻りますね。
 戦略が当たりました。
 V.ズボナレバの打ち気を利用する
 心を乱す。

 リズム変化をつけて、V.ズボナレバのテンポを崩し始めました。
 それと素晴らしいのが、ポーカーフェース。
 ポイントを取られても、「全く気にしていないよ」と言わんばかりの表情。
 焦ったそぶりを見せません。


 そのための具体的な作戦が、
 1:攻め急がないで耐える
 2:困った時のセンター返し
 3:さらに困った時の超回転ムーンボール

 V.ズボナレバはゲームがイーブンになり始めた時にコーチングを要請。
 V.ズボナレバ、メンタル.タフネス

 コーチのアドバイスは、
 「君はフェデラーやシャラポワではないのだから脚を動かせ。」
 フム、具体的ですが、もっと奮い立たせる強い言葉が必要だったのでは?

 僕だったら。
 「1,2ゲームの様な自身に溢れたボールを打て!」
 「お前のボールの方が威力があるのだから!」
 こんなアドバイスをしますね。

 テニスとフットワーク 女子ではクリテルスが良い例
 

 スコアで上達 テニスノート

Db0


 ルーズリーフでページを増やせる
 選手のスコア、
 お子さんスコアを取ってあげてください。
 

 ソフトテニス、ダブルス用 


 本日の御教訓 攻められた時の作戦
 自分の時間を稼ぐ
 1:攻め急がないで耐える
 2:困った時のセンター返し
 3:さらに困った時の超回転ムーンボール


 これから大きな試合が続きます。
 リンクを紹介します。

 楽天オープン

 楽天WOWOW
 

 チャイナオープン

 濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか?
 ノーバウンドストロークの場合は?
 グラウンドストロークの場合は?
 この乱打練習で、どのようにして最強の回転原理を学ぶことができるのか?
 あなたの知りたいことが、このDVDに詰まっています。

【ソフトテニス】濱中流「実践乱打練習術」

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2011年10月 1日 (土)

錦織 ティプサレビッチに連敗 マレーシアオープン 対策は?

錦織圭残念、ティプサレビッチに連敗

 現地でも日本の若い戦士と注目が集まる。

 N.アルマグロに逆転勝ち したからだ。


 コメント 
 “I try not to think about the scores or being a set behind during the game –
  I just focus on fighting for every point,”
 he said, thanking the crowd for their rapturous support during the match.

Klkeiinterview


 そうですね、相当な集中力でした。

 マレーシア・オープン 公式サイト
 
 すぐ左にライブスコアがある。


 N.アルマグロは9位。J.ティプサレビッチは13位。
 しかし、今年4敗、連敗中。

 J.ティプサレビッチとの試合が始まった。

Kljankoatp


 1ゲームブレークされた。
 錦織圭にもチャンスはあったが。
 サービス ポイント獲得率 65%イーブン
 しかしゲームは3-5
 これが試合だ。
 錦織圭サービスキープで
 J.ティプサレビッチの5-4,

 ボールを左右に振られてやっと返すことが多い。

Klkeifsslice


  1stサ-ビスが入ると
 88%のポイント獲得率。昨日のN.アルマグロと同じ状況だ。

 今錦織圭が良いのはダブルフォールトがない事。
 トータルポイントも50-50のイーブンだ。

 サービスエースが決まって、次のポイントも
 簡単に30-0から40-0
 最初のゲーム6-4でJ.ティプサレビッチ。

Klkei1setstats


第2セット 錦織圭のサービス
 ダブルフォールトで最初のゲームを落とす。

 流れを変えなくてはいけない。

 J.ティプサレビッチは210キロ台のサービスを打つ
 2ndサービスはそれほど強くはない。

 攻撃型の選手

 トッププレーヤー 攻撃型 守備型
 

 錦織圭は守備型のプレーヤー
 

 錦織圭のブレークチャンス 15-40

デュースに戻された、さすがだ。
 でもアドバンテージ、デュースに戻される。

 再びアドバンテージ、再びデュース。
 J.ティプサレビッチは全てブレークチャンスを凌いでいる。
 キープされてしまった。
 これで錦織圭の0-2

次のゲーム、錦織圭軽くキープしてJ.ティプサレビッチの2-1
 この軽くキープのリズムが続くと良いのだが。

 J.ティプサレビッチ、1stサ-ビスのポイント獲得率は70%台に下がったが、
 2ndサービスのポイント獲得率を50%以上に上げて、
 逆にサービス、ポイント獲得率を上げている。
 この辺が強さだ。
 J.ティプサレビッチも軽くキープして、流れを確保している。

 錦織圭のサービスで1-3
 軽くキープして追いすがる
 J.ティプサレビッチにプレッシャーを与えたい。
 1stサ-ビスのポイント獲得率を80%近くまで上げている。
 1stサ-ビスの確率も高い。
  ここまでブレークチャンスは錦織圭が6回あった、成功は0
 J.ティプサレビッチは2回あったチャンスを全部とる。実力。

Kljancoguts


 このブレークポイントコンバージョン、これが勝つ要因の第一。
 特に男子はそう。
 サービスゲームが強くて当たり前だから、1ブレークが大きい。

 J.ティプサレビッチ 4-2リード
 このサービスゲームは錦織圭にプレッシャーがかかるところだ。


 錦織圭キープで 3-4

 J.ティプサレビッチ4-3でサービスゲーム。
 ここで1ブレークが欲しい。

 しかし簡単に40-0そしてゲーム
 錦織圭の3-5
 瀬戸際だ。

Klkeistatsall


 やられた。
 これで5敗目

 コーチとしては対策を考えなくてはいけない。

 ライブスコアを見ていて思った。
 テンポが良い、リズムが良い。
 ポンポン進む。

 分かった、これがJ.ティプサレビッチのペース


 そう言えば,ウィンブルドンでJ.ティプサレビッチはA.マレィの取り逃しをした。
 元からA.マレィはとらえどころのない選手。

 僕はコンニャクマレーと名付けたが。
 

 このフワフワしたペースがいい。

 特にJ.ティプサレビッチのサービスゲーム、
 時間を稼ぐ。
 緩いボールを返す。

 東レパンパシフィックのV.ズボナレバと対戦した、A.ラドワスカの様に。

 打ち気をそぐのだ。

 これって皆さんにも当てはまる人が多いのではありませんか。
 僕は打ち気をそらす事は得意です。
 何故って、自分が強打で決めれない事を知っているからです。

 次の楽天オープン で頑張ってもらおう。

 いろいろな試合形式練習が一杯
 ボール出しマニュアル ドリル170選 DVD版

Bmvost

 動画で説明してあります。


ダブルス強化の要、それは陣形にあります。
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錦織 世界9位に勝てた理由 データ

錦織圭の良いニュース。

 錦織圭が大金星
 スペインの超ハードヒッター N.アルマグロをフルセットで下す。

Klkeialm

 出たああああ。必殺のエアーK

Klkeiairfs

 マレーシア・オープン 公式サイト
 
 すぐ左にライブスコアがある。


 ライブスコアの実況中継はお楽しみいただけたでしょうか。
  錦織圭 N.アルマグロ Rライブスコア実況
  

 そのデータの内容を整理すると、面白いデータが出た。

 錦織圭のセンスと言うかゲーム対応力だ。

 第1セット タイブレークでN.アルマグロにとられるが、
 次のセットへ向かってサービス力を上げて、 
 リターンも調整していった。


 リターンに関しては元から能力は高い選手。
 しかし第1セットではN.アルマグロの1stサ-ビスにお全く手が出なかった。
 ここを最終セットでは60%以下にまで落とすのだから凄い。

 錦織圭のリターン力
 なんとリターン力ではR.フェデラー並みの成績になっている。

 第2セットも実はN.アルマグロの1stサ-ビスが不調だった訳ではない。
 しかし錦織圭は2ndサービスを叩き、60%までポイントを取っている。
 これがN.アルマグロには大きなプレッシャーになる。

 それが効いてくるのが第3セットだ。
 今までのサービスゲームが嘘の様な逆転現象が起きる。

 錦織圭が1stサ-ビスでも押し始めた。
Klkeinikorasser1stpointget

 第1セットタイブレークで落とすが、少しずつサービス力を上げて2セットを取り戻す。

 N.アルマグロはサービスゲームを軽くキープするが、
 錦織圭はデュースが多い。
 これは自分にきつい。

 1stサ-ビスの威力は最初N.アルマグロは90%以上。
 手の付けようがない状態。

 ここから少しずつ、リターン力に錦織圭の実力発揮。

 2ndサービスの出来が良い

Klkeinikorasser2ndpointget

 実は、N.アルマグロの弱点、それは1stサ-ビスと2ndサービスの落差だ。

Klkeinikorasserspeed


 あれだけのサービス力があるN.アルマグロだが、
 2ndサービスは25パーセントもスピードダウン。

 いっぽう錦織圭は10パーセントしか落ちていない。

 これは一般プレーヤーにも真似して欲しい点だ。


 サービスのコースをチェックできる スコア入り テニスノート

Photo


 

 こんな風に使います。ナダル戦を例に
 

 サービス 安定のレッスンカード
  

 リターンを強力にするレッスンカード
  

 次の相手は難敵J.ティプサレビッチと対戦
 これで5回目。今年4回負けている。

Klkeijanckatp


 しかし試合内容は、チャンスはある。直前の試合ではフルセットだった。
 1ダウン位なので、サービス力を頑張れば大丈夫。
 相手はテンポ良く攻めて来るので耐えることが必要だ。

 もう一方のドローはV.トロイツキとM.バグタチスだ。

 テニス部活応援キット

Tenniswblob

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トッププレーヤー 違った側面 ショットと声 シャラポワ アゼレンカ

女子の戦い 東レパンパシフィック盛り上がり、異なった視点から

凄い、錦織圭、世界9位のN.アルマグロに勝ちましたよ

 詳しくは午後アップします。
 この記事は実況中継で、少し興奮しています。

 今日は、トッププレーヤーの動きから、
 皆さんの参考になる部分を取り出してみます。

 ショットを打つ時の声出しです。

Msshout


 今日からテレビやりますよ。
 良かった、 

 M.シャラポワが怪我でリタイア、心配ですね。
 

 M.シャラポワが負ける時は、ダブルフォールトと
 身体のバランスが悪くなる。
 余裕がある時のショットは素晴らしい、の一言。

 良く話題になるのが、M.シャラポワのショットとの時に出る嬌声。

 大き過ぎる位ですが、大きいのでしたら、V.アゼレンカも双極。

Azarenkashout


 大き過ぎるとの批判もありますが。

 この二人の対戦を動画でどうぞ。

 大きな声でポイントを失いゲームを失った、S.ウィリアムスの件もあります。
  セレナの「Come on !」 事件

 
  記事の中に動画があります。
  確かに、声が大き過ぎるし、タイミングが早過ぎました。
  妨害と取られても仕方がないですね。

 選手が打つ時に声を出す理由があります。
 考えてみましょう。
 皆さんにも当てはめてみてください。 
 ある意味では自然な事なんです。

 分かりますか?

 皆さんは、「気合を入れるため」
 精神的な意味を感じるかもしれません。

 それも確かにあります。
 火事場の何とか力、ではありませんが、
 ここぞ、で踏んばる時に、声を出すと、集中力が高まるそうです。

 一人が声を出すと、自然に声が出ますね。
 R.フェデラーとN.ジョコビッチの試合もそうです。

 R.フェデラーはクールですが、N.ジョコビッチは少しずつ声が出てきます。
 集中力なんですね。
  
  記事の中にMr_blue


 試合の

 動画があります。

 良い試合ですよ。

 世界陸上の室伏広治選手、ハンマーを投げる時に、大きな声を出します。
  

 自然と出るそうです。
 ハンマーは個人競技ですから、声を出しても誰の邪魔にもなりませんが、

 テニスは対人競技。
 相手の声が気になる様でしたら、審判に話しても良いでしょう。
 マナーも大事ですから。

 ジュニアのマナー レッスンカード

Lcjrmannerup


 声を出す意味、
 実はリラックス効果が大きいのです。

 声を出す事で、息を吐く。
 これがリラックス効果となります。
 腹式呼吸になって、気力とリラックスの相乗効果なんです。

 テニスと深呼吸

 発声法とリラックス 

 皆さんもショットの時に、息を吐きながら打ってみてください。

 多分皆さんは、打つ時に、呼吸を止めてしまっているはずです。

 ショットの時に息を吐く、ぜひ試してください。
 V.アゼレンカとM.シャラポワが対戦したら、有明のセンターコートがうるさいですよ。

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 欲しいページを作ります.

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 スリル満点。 

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  便利ですよ。

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 TBS テレビ放映 9月30日 10月1日


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