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2011年11月

2011年11月30日 (水)

テニス徒然草 太陽を背に戦う 戦略の楽しさ

太陽を味方に テニスの戦略
 今日のイメージは、夕陽のガンマンと宮本武蔵です。

Tennissunsetgunman


  僕は夕日のガンマン大好きです。
 クリントイーストウッド、ローハイドから見ていました。

 そしていつも利き腕はリラックスさせているのがテニスに役立ちました。
 早撃ちのためですね。

Balance_wrestle


 

 秋の陽、遅く上がって、落ちるのが早いので、
 朝一、午後と眩しくなります。
 キャップ、サングラスのご用意を。

 ロブが上がって、Suntennisnmd


 「太陽が目に入った」の

 言い訳は無し、ですよ。

 ロブが上がることを
 想定して、

 太陽の位置を

 覚えておいてください。

 女性の上手な方は、眩しさを計算してロブを上げてきますから。
 頭がいいですよね。
 「労、少なく、相手にミスをさせる」
 最高の戦略です。

 眩しい太陽は、試合前の練習で慣れておくことです。
 
 普段から意識的に眩しいコートで打つ練習をしましょう。

 試合前の練習、自分達は眩しいコートで太陽に慣れます。

 そして試合になったら、その眩しさを利用すます。
 眩しい太陽も、慣れると、楽しいですよ。
 慣れていく過程が楽しいです。
 損な楽しみ方ができたら最高ですよね。

 ダブルスの4人のプレーヤー、
 結構不公平なのが太陽、風向き。

 眩しい方でサービスを打つ人は、常に眩しい方です。

 タイブレークになった時に、太陽がないってこんなに楽だったのかと、思います。

 そしてシミュレーションです。
 サービス、ロブのよ時は、
 太陽を左手で隠しながら、ボールのタイミングを合わせてください。

 太陽がある時は、何も難しいボールを打たずとも、
 それを利用すれば、楽ですよ。

 アンダーサーブ、太陽に有効ですよ。
 R.フェデラーが動画で教えるアンダーサーブ

Rfunderser


 

 サッカーから学ぶ危機管理 

 R.フェデラーに習うシミュレーション  

 普段から、タイミング、時間的余裕を、身体で覚えるようにしましょう・
 ワン、ツウ、スリーとゆっくり数えるといいですよ。
 
 太陽の眩しさで、焦ると失敗します。
 本当に眩しかったら、一度落としてから打ちましょう。

 派手なスマッシュで失敗するよりも、確実なショットを現実的に。

 試合に強くなる上級者の試合形式練習

Bmfmredash

  

 試合と練習は違う


 テニスが飛躍的に上達する練習 トラップ&ボレー
  
 動画で紹介。

 好評のストローク進化論
 1 ストローク進化論総論  

 2 R.フェデラー編 

 3 R.ナダル編  


Sayingsunbackhelp


テニス肘の回復例 

 クールダウンの必要性


 本日の御教訓 太陽を利用する
太陽を背に戦う

 1:練習は太陽に向かって
 2:太陽の位置を知る
 3:ロブの活用


ボール出しマニュアルDVD

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ストローク 進化論3 ナダルの功績

ストローク進化論3 ナダル
 圧倒的回転量でストロークを変えた ナダル

 ストローク進化論を続けている。

 進化論1 ストロークの全体的な発展の形を示した。
  
 進化論2 全盛期の勢いを取り戻したR.フェデラーの特集
  
 そして今回の特集は エッグボールを世に広めたR.ナダルだ。

Nadalfsdna


 ストロークの進化と言っても方向性は一つではない。
 ライバルの出現で、お互いにストロークの質を上げて言った。

テニスの歴史とライバル達

 B.ボルグとJ.マッケンロー
  両手打ち対サーブアンドボレーヤー

 I.レンドルとS.エドバーグ
  ダウンザライン対サーブアンドボレー

 A.アガシとP.サンプラス
  アタッカー対サーブ&ボレー

 そしてR.フェデラーとR.ナダル
  オールラウンダー対ヘビートップスピナー

 いつの時代もよきライバルがいる。
 ストロークの質を考えたtら、たくさんのライバルがいる。
 近いうちにまとめてみたい。

 相手に対してのカウンター的なストロークとしての進化が見える。

 ストロークの明らかな方向性を示したのはR.ナダル。
 エッグボールを駆使して、相手をどんどん後ろに下げて、オープンコートを広く作り、抜き去った。

 クレーコート有利だったストロークを、一気にオールコート自在のストロークに昇り詰めた。

 大胆にフォアに回り込む、ストロークは魅力的。
Nadalfsreverse


 その原動力は
 圧倒的なフットワークから生み出されるコートカバーリング
  ナダルのフットワーク 

 コートを自由に使うゾーンの意識
  

 そしてボールの回転量
 1分間に4千回転以上と言われている。

 多分我々のボールの回転量はせいぜい千回転くらいだろうからその差は歴然だ。
今度計測します。お楽しみに。

 その回転量から生み出されるナダルのプレ・クイック・ダブルサーキュラー
  

 
 去年まではR.ナダルのエッグボールが全盛で、
 あのボールで攻められたら、防戦一方になる。

 R.ナダルのトレードマーク エッグボール

 ナダルのエッグボールを始めて抑えたのは、
 R.ソダリング。長身を生かして、高い打点で、エッグボールが弾んでくるところを上から抑え込んだ。

 さらに進化したのが、N.ジョコビッチ。
 R.ナダルを得意のフォアに回り込ませて、オープンコートを作り、
 そこからハードカウンターで一気に抜き去った。

 高い打点からのスウィングスピードが必要なショットだ。

 これらはトッププレーヤーの世界だが、
 一般プレーヤーに参考になる点も多い。

 R.ナダルを参考に  

 ナダルのストロークの進化第一歩 

 彼らは豊富な練習量と、恵まれた体力がある。

 しかし基本は同じ。

 しっかりと打点に入ること。
 そのためのフットワークも大事になる。

 ストロークの基本ショットはトップスピン。

 攻める時は高い打点で、スピードアップ。

 守る時は打点を落として、回転を増やす。

Sayingnadalevolution


本日の御教訓 ストローク進化論
ナダルの功績

 1:ストロークをオールコートの武器に
 2:ボールの回転量とフルスウィング
 3:ゾーンの意識をストロークに

 R.ナダルの様なドライブボレーを打ちたいのなら。

【テニス】新井流フルスイングテニス塾 DVD ~スピード×決定力がアップするフォアボレー・バックボレー~


 テニスの部活活性化をフォロー します。
  
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2011年11月29日 (火)

テニスの予測 シミュレーション 面白編

テニスで大事な危機管理と予測

 シミュレーション、格好いい言葉ですね。

 元気にテニスしていますか?

 今日はテニスのブログ、少し面白編で書きます。
 川柳が出てきてしまいました。
 

 ATP ツアーファイナルの真面目な試合で、頭が固くなりましたので。

 右脳の活性化です。

 秋の陽はつるべ落とし。
 夕方が一気に来ます。

  「ミスすればReporch


  相手のロブが

   つるべ状」
  迷月亭川柳

 効率良く練習しましょう。

  
 朝、午後と太陽が眩しいです。
 そんな時に皆さんは、どちらのエンドで打ちたいですか?


 友達とのテニス 
  「友来る

  エンドはるばる

   ご苦労さん」  迷月亭川柳

 殆どの方が眩しくない方で打ちたがります。
 それで僕は助かります。

 僕は眩しい方で打ちたいですね。
 試合の良い練習になりますから。

 これが試合のシミュレーションになります。

 試合と練習は違う

Matchvs


 テニススクールのお客様、これは眩しくない方で打って頂きます。
 お客様には風上から打って頂きます。
 お客様ですから。

 でも試合に出ている方は、意識的に眩しい方で練習しましょう。
 だって半分は眩しい方で打つことになります。

 風下だってそうです。
 相手のボールが伸びてきますから良い練習ですよ。

 ダブルスだと、眩しい方でサービスする人は、ずっと眩しい方で打ちます。
 それが、人生、テニスってもんです。

 シミュレーションを整理しておきましょう。

 不測の事態、皆さんのテニスって、失礼ながら、いつもそのはずです。

 テニスには危機管理の連続なんです。

 始まった時から危機管理の
 野田政権みたいなもんです。

Tpptpo


 「野田首相

 TPPより

 TPO?」
  

 管元首相は優柔不断、普段から。

Photo

  

 鳩山元首相なんて、ペテン師お坊ちゃまでしたね。

 首相にしちゃったのは我々も責任がありますが、首相辞めても、まだ議員でいるのが不思議です。

 不測の事態、危機管理、達人は小沢一郎でしょう。
  こんな状況になっても嬉々としているのでは?

 話がそれました。
 ストロークで相手の逆をついた感じです。

 テニスは危機管理のスポーツだ。

 震災に学ぶ危機管理のテニス 

 思わぬ、ドロップショット。

 待ってましたのドチャンスボールミス。

 お馴染みのゲームポイントの2ndサービス

 


いろいろなシミュレーションが考えられます。
 1:各ショットのシミュレーション
 2:連携ショットのシミュレーション
 3:リズムのシミュレーション
 4:タイミングのシミュレーション
 5:心のシミュレーション

R.フェデラーのシミュレーション 

 自分の練習でしたら、やりたいことを想像します。
 イメージトレーニングですね。

 試合の前でしたら、試合で使う項目をイメージトレーニングします。
  試合では、自分だけの都合ではいきません。
  相手の動き、リズム、タイミングをシミュレーションしてください。
 ここが重要です。


 N.ジョコビッチとのトロントでの試合です。

 シミュレーションしているのが良く分かります。
 

Sayingcrisismanagement


 本日の御教訓 シミュレーション
 不測の事態に備える

 1:テニスは危機管理の連続だ
 2:結果的に不測の事態となることが多い
 3:自分に厳しい練習をしよう

 テニス部活応援キット

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ソフトテニスシステム手帳 2012
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。

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ストローク進化論2 フェデラー オールラウンダー

ストローク 進化論2 R.フェデラーの例

 ここ数年でストロークが劇的に進化している。

 その進化を一人で具現化したのはR.フェデラー、その人だ。
 R.フェデラーは、
 速さ、角度、のシンプルな要素を
 しっかり組み立て直し、
 戦略としてのストロークを確立した。

 ストロークから攻撃の展開を作る。
 コートの使い方、ゾーンも見事だ。

 テニスコート、ゾーンの考え方。

Rfkeizone2


 錦織圭戦に見るR.フェデラーのゾーン活用

 進化を促進したのはR.ナダル
  
  ボールの回転の使い分け

 エッグボールの攻撃性をでフェンスに使い、相手のミスを誘った。

 そのエッグボールの特徴をカウンターに使ったのが
 R.ソダリング
  


 そしてN.ジョコビッチ
 

 ストローク進化論 

 トップスピンのストロークを打ちたい。 トップスピン レッスンカード
  

 バックハンドをマスターしたい レッスンカード
  

 トップスピン自習法 フィーリングを活かした練習法
  

 R.フェデラーはストロークを7色に使い分ける。

 フォアの速さを活かした攻撃力。

Rfzoneshot


 バックはスライスで完ぺきに守り、
 余裕がある時はトップスピン。

 そして凄いのがフラットで高い打点で叩くこともマスター。

 はっきりした攻守の切り替えを、ストロークで演じ切り、
 仕上げはネットプレー。

Sayrfap


 オールラウンダー、R.フェデラーの復活だ。

 R.フェデラーのテニス、
 一般プレーヤーにも参考になる。

 ショットの目的意識をしっかり持たせるのだ。

 フォアは攻撃。
 バックはスライスで耐える。

 甘いボールはアプローチショットでネットプレーへ連携。

 ATP ツアーファイナル ソンガ戦で見せた見事な攻撃

 動画でどうぞ。

Sayingrfzoneshot

 本日の御教訓 R.フェデラーに学べ
 攻守を切り替える
 1:攻撃はフォア主体
 2:守りはスライス
 3:カウンターのショートクロス

 テニス作戦ボード セミオーダー


 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset


 「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?

インチャクトレーニング 限定版豪華セット

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 R.フェデラーの記事は人気がありますね。

T1128


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2011年11月28日 (月)

フェデラー ソンガ ファイナル動画

ATP ツアーファイナル
R.フェデラーとJ.W.ソンガのファイナルの動画を探していた。

 見つけましたよ。
 アラビヤ語かなあ?
 意味不明ですが、映像は非常にきれいです。

Afrfvowinner


 R.フェデラーがネットプレーで攻めているのが良く分かります。

 今、R.フェデラーのストローク進化を書いている最中ですので、役に立ちました。
 ストローク進化論 

 R.フェデラーのプレ・クイック・ダブルサーキュラースウィング 超スローモーションの動画で

Prequickdoublecirculer


 トッププレーヤーの常識
 ショートクロスの秘訣はこれ。
 

ATP ツアーファイナルこの二人、展開が早い。
 ボールが速い。

 ストロークでワイドに振って、Rfvothick

攻めて、

 仕上げはネットプレー。
 最高ですよね。

 ネットプレーの勧め
 R.フェデラーのネットプレー
 

 テニススクール生のための練習ノート  

 ボレー上達のレッスンカード 

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フェデラー ソンガを破る フルセットの激戦 サービス力

ATP ツアーファイナル ロジャー やっぱり期待通り
R.フェデラー ATP ツアーファイナル6勝目の金字塔 新記録

Afstats1rftsonga


 R.フェデラー◎ 6-3 6-7(6) 6-3 ×J.W.ソンガ


 レンドル、P.サンプラスを抜く
 真のチャンピオン。

 J.W.ソンガのモンスターサービスを封じた。
 サービスエースは11本ずつ。

Afserrftsonga


 この二人のサービス力、タイプが違う。
 戦略のR.フェデラー。

 破壊力のJ.W.ソンガ。

 詳しくは次の述べる。

 ダブルフォールト5本がJ.W.ソンガには痛かった。

 R.フェデラーは1stサ-ビス出のポイント獲得率80%を維持。

 決勝でこの数字は凄い。

 リターンゲームも支配。

 攻勢をかける R.フェデラー。防戦一方のJ.W.ソンガ。

Sayrfattacktsodefence


 ブレーク数 R.フェデラーが3、J.W.ソンガのブレークを1に抑えたのが勝因だ。

Afstatsrftsonga


 R.フェデラーはこの大会
 ラウンドロビン3勝
 トーナメントで2勝
 5勝の全勝。

 この二人のサービス、リターン力 


 R.フェデラーの強さ サービス力を錦織圭戦から動画で


 ストロークを進化させたR.フェデラー

テニスシステム手帳B7サイズ2012

Sysb7


ダブルス強化の要、それは陣形にあります。
 全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。

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2011年11月27日 (日)

ソンガ サービスモンスターぶりを発揮 ベルディハを破る

ATP Final ATP ツアーファイナル ロンドン大会
 準決勝

 進出したのはこの4人。

Atp4mensemifanal


R.フェデラーが待ち構えるATP ツアーファイナル 決勝
  

 もうひとつの準決勝は、
 ラウンドロビンで全勝のD.フェレールに逆転勝ちして、


 1位通過で進出のT.ベルディハ  

 準決勝はJ.W.ソンガとT.ベルディハ。

Saysertsongaretomas


 この二人のの試合展開。

 男子シングルスの真っ向勝負。
 油断したら即負け。

 サービス力の展開。
 どんどん試合が進む。

 男子シングルスのビッグサーバー同士の典型的な試合だ。

 ストロークのラリーが好きな方にはつまらないかも知れない。

 僕はサービス、レシーブの緊迫感が好きだ。

 試合に強くなるコツ サービス、レシーブ練習を増やす。


 Sayingserretcross 

 試合形式の練習で緊張感の中でサービス、レシーブを
  

 J.W.ソンガがT.ベルディNに王手をかける。

 第1セット6-3でとり、第2セット6-5
 3マッチポイントを1stサ-ビス1本で取りきった。

 2セットで1時間半

 早い早いサービス力の対決だからだ。

 第1セットはお互いに1stサ-ビスのポイント獲得率は90%近く。
 ビッグサーバーだとそんなものだ。

 トッププレーヤーでもサービス力がなかれば70%台。

 トッププレーヤーのサービス力

 力と力のぶつかり合いだ。

 第2セットに入り、J.W.ソンガはその1stサ-ビスのポイント獲得率を維持。

 T.ベルディハが少しダウンした。

 その隙を見逃さない。

 J.W.ソンガも進化している。
 モンスターがタレントも見せ始めている。

 この二人のストローク、高い打点で進化した形。

Saybstsongatomas


 トッププレーヤーは、バックハンドからの攻撃が凄い。
 ベースライン深くからウィナーを奪う。

 ストロークの進化

テニス上達 親切レッスンカード

 ワンポイントアドバイスが好評


Bsslice

トップスピンマスター 

スライスマスターカード


 トップスピン、スライスセット

 バックハンドマスター

 展開が速い、早い。

 これで決勝は R.フェデラーとJ.W.ソンガ

 予選のラウンドロビンで当たっている。
 

 R.フェデラーが勝って、ここ3連勝。

 ダブルスは陣形で強くなる。

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フェデラー強い フェレールを一蹴 決勝へ一番乗り

ATP Final ATP ツアーファイナル フェデラー フェレールを破る

 この試合にかけるフェデラーの情熱は凄い。

 史上最多の6勝目がかかっている。
 それと念願のオリンピックでの優勝、ここロンドンで行われる。

Londonarena


 モチベーションも高い


準決勝 最初の試合は フェデラー対フェレール

 準決勝の組み合わせ

 攻撃力対 クロスカウンターの試合となる

 この試合、フェデラーは試合に対してのピーキングが合っている。

 トッププレーヤーの試合に体調を合わせるピーキング

Sayrfattackdaviddefence

 
 一般プレーヤーも真似をしてもらい所だ。

 D.フェレールとの11勝無敗の成績を象徴している。

 7-5 6-3 とArfyahoofeelit


納豆キムチテニス

D.フェレールを一蹴した。

 第1セットは、D.フェレール持ち前のリターン力も冴えて、僅差。
 1ブレークでR.フェデラーがとった。

 第2セットは、R.フェデラーが押しまくった。
 1stサ-ビスが入った時のポイント獲得率は100%

 手がつけられない。

 素晴らしいR.フェデラーのサービスがある。
 紹介しよう。

Arfsermvp2000


 僕も同じようなソフトを持っていて、画像を作るが、
 インドアで、ここまできれいに撮影できるのはプロですね。

 興味のある方はどうぞ。
 MVP2000の動画解析

 一人でビデオチェックできる優れモノ

Mastersup1

 

 最盛期のR.フェデラーに近い。

 ストロークもさらに進化させた


 ダブルス陣形編 

Dbfor2ways2


 

ダブルス陣形雁行陣

 ダブルス陣形並行陣 


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2011年11月26日 (土)

準決勝は フェデラーvsフェレール ベルディハvsソンガ

ATP FinalATP ツアーファイナル 予選終了

 勝ち上がったのはT.ベルディハ、D.フェレール
 R.フェデラー、J.W.ソンガ。

 全勝はR.フェデラーただ一人

 グループ予選が終わった。
Aグループ
 1位 T.ベルディハ 逆転で1位 Ga

 2位 D.フェレール
 3位 N.ジョコビッチ
 4位 J.ティプサレビッチ
    A.マレー

Aamen4men


Bグループ
 1位 R.フェデラーGbrf

 2位 J.W.ソンガ
 3位 R.ナダル
 4位 M.フィッシュ

 すると準決勝の対戦は
 R.フェデラー vs D.フェレール
  攻撃力対 デフェンス力

 R.フェデラーのストロークが進化している  


  T.ベルディハ vs J.W.ソンガ
  攻撃力のぶつかり合い

 この二人、奇しくも、錦織圭に敗れている。
  錦織圭のテニス  

 となる。

 試合には注目だ。

 試合に強くなる練習法

 オープンコートをどう作るか?

Dbforofvsdf


 ダブルスに強くなる

 お子様のクリスマスプレゼントに。
 コーチのお礼に購入される方が増えています。
 ありがとうございます。

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ベルディハ 死力で勝ちあがる フェレール破る

ATP ツアーファイナル ロンドン大会2011

 最強のトッププレーヤーの戦い。

Edavidtomasatp


Bグループ 最後の試合

 このグループN.ジョコビッチが破れて、この試合の結果待ちになった。
 

 D.フェレールが全勝すると、2位がもつれる。

 D.フェレール対T.ベルディハ
 鉄壁の防御対超攻撃

 クロスカウンターが武器のD.フェレール

Esertomasdavid


 ストローク進化論1
 トップスピンの回転量、角度を自由自在に操る。
 スペイン伝統のテニス。

  トップスピン、スライス上達レッスンカード

 過去の対戦5勝2敗でD.フェレール

 サービスエースではT.ベルディハが圧倒しているが。
 サービス力となると僅差でT.ベルディハ

 リターンゲームでD.フェレール
 これもそれほどの差はない。

 差があるのはブレークポイント、
 ここでしっかり粘りポイントをとるのがD.フェレールの強さ。

 敬意を評表してキムチ納豆テニスと名付けた。

 Bグループのサービス、リターン実力表

Bserrepower

  

 我ながら、これほど役に立つとは思わなかった。

 この試合でも本領を発揮して、一気に全勝かと思われた。
 D.フェレールが快調に飛ばす。
 6-3

Etpmasserredavid


 明らかにサービス力のT.ベルディハ、
 リターン力のD.フェレールの構図

 ここからT.ベルディハの集中力が一気に高まり、
 サービス力で押し始める・

 7-5で奪いセットカウントをタイにすると。

 第3セットは猛然とD.フェレールに襲いかかる。

 6-1でT.ベルディハの完勝。
 逆転勝ちだ。

 モチベーションの違いがある。
 負けたら後がない、T.ベルディハ。
 勝ち上がりを決めている、D.フェレール。
 しかもトップで勝ち上がることは決定しているので、無理はしない。

 D.フェレールのキムチ納豆テニス  

 T.ベルディハと錦織圭の戦い 


 サッカーなどのワールドカップ、ラウンドロビンの戦い方でもある。

Estatstomasdavid


 勝ち上がりなど詳しい結果はすぐにアップする。

 試合で重要な、メンタル.タフネス。
 クルム伊達が上手い
 クルム伊達 ダブルスのメンタル.タフネス

 鍛えるのは難しいが、Photo

 小泉吉宏さんのシッタカブッタ 
 僕の大好きな本。
 良いキャッチフレーズ、
 心のマニュアル本。


 コツをつかむとすぐできる。

 メンタル強化ノート2012 


メンタル.タフネス向上
 

 今日はテニスに行くので、頑張ってアップします。

 早起きでよかった。

 ダブルスの陣形理解していますか?
 陣形を知ればダブルスは簡単だ。

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N.ジョコビッチ 破れる 結果は?

ATP Final  ATP ツアーファイナル

6日目
 ATP ツアーファイナル 始まって以来の大事件。
 第1シード、第2シード、第3シードまでが破れる大波乱。
 と思ったが、D.フェレールが勝つと、残り3人が1勝3敗で結果待ち。

 最新情報では、T.ベルディハが逆転勝ちしそうなので、
 N.ジョコビッチの勝ちあがりはなさそう。

Enovactipatp


 過去の3試合、意地のぶつかり合い。
 しかしどの試合も競っている。
 サービスエースではJ.ティプサレビッチ

 1stサ-ビスはN.ジョコビッチ
 2ndサービスになると僅差だがJ.ティプサレビッチ。

 リターンゲームでは、N.ジョコビッチが圧倒している。


 N.ジョコビッチ
 N.ジョコビッチ J.チプサレビッチの同僚対決
 フルセットで落とす。 
 J.ティプサレビッチ 3-6 6-3 6-3の逆転負け
 過去の対戦はN.ジョコビッチが3勝0敗

 立場逆転、J.ティプサレビッチが攻めた。
 サービス力で押す。

Saytipsernovacre3


Sayfstipnovac

 N.ジョコビッチもタイトロープに乗っている。

Enovacyahoo


 しかしこの試合、第1セットこそ、N.ジョコビッチの得意パターンだったが、
 第2セットから2ndサービスを叩いて、ポイント、

 ゲームを支配した。

 第3セットはJ.ティプサレビッチがN.ジョコビッチのテニスを展開。
 試合は本当の恐ろしい。
 J.ティプサレビッチは大事な場面で、N.ジョコビッチに初めて勝った。

 Bグループのサービス、リターン実力表 

 勝ち上がりを決めた 全勝のR.フェデラー 

 ナダルを破り勝ち上がった J.W.ソンガ 


 ポイントは2ndサービスの出来。
 甘い2ndサービスは叩かれてしまう。

 このJ.ティプサレビッチ、日本ではなじみが少ない選手。
 しかし、錦織圭が一度も勝てていない選手。
 セルビアオープンの錦織圭戦


 それほどお聴くないが、強力な下げとしぶとさ。

テニス上達のヒントが一杯

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2011年11月25日 (金)

ストローク 進化論1 過去のスポーツ経験から

ストローク進化論 1 スポーツ経験とテニスの上達

ストロークの進化 より速く、早く、高く、鋭く。

Saystevolution1


 ここにきてストロークが一気に変化している気がする。
 ラケット、用具の進化、
 ストリングスの進化もあるが、
 確実にスピードアップしている。


Sayingevolution

 錦織圭も最先端のストロークを打つ。

 今年後半の錦織圭の活躍
 錦織圭、
 R.フェデラー
 N.ジョコビッチ
 J.W.ソンガ

 R.フェデラーと錦織圭の試合の動画
  
  

 N.ジョコビッチと錦織圭の動画
 

 J.W.ソンガを破った錦織圭
 

 これから少しずつ、ストロークの進化を見ていきたい。
 トッププレーヤーを例にするが、一般プレーヤーが参考になる点を中心に述べていきたい。

 トッププレーヤーは凄い、一般プレーヤーでは、最初は真似が出来ない。
 しかし、その感覚が分かってくると、使えるようになってくるものだ。
 人間の感覚って素晴らしい。

 フィーリングを活かすことから始まる。

Saystfeeling


 フィーリングを活かそう。

 進化と言うよりも、多様化。
 それぞれの持ち味を活かした方向に成長していくことだ。

 一般プレーヤーも、自分とよく相談して、進行方向を定めよう。

 体格を活かせる人。Saystevokution2


 俊敏性を活かす人。

 頭脳プレーで
 戦略を活かす人。

 いろいろな方向性はある。

 特に過去のスポーツ経験は大きい。

 スポーツ経験者 

 ゴルフ  

 ソフトテニス経験者

Matchscore2cfullset

 バレーボール経験者

 野球経験者

 サッカー経験者
  ナダルがテニスボールでサッカーを上手いですよ。

 水泳経験者

 そして僕の専門 テニスとスキー

  セミオーダーノート2012 

Photo_2


 お好きなスポーツのオーダーシステム手帳を作ります。
 お気軽のご相談ください。 


本日の御教訓 テニスは進化する
ストローク進化論1

 1:進化の過程を探る
 2:ライバルがあっての進化
 3:基本を応用する

ATP ツアーファイナルの原稿を挟んで少しずつストロークの進化論を続けます.。

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ナダル破れ、ソンガ準決勝へ ATP ツアーファイナル

ATP ツアーファイナル Aグループ

 R.ナダル、J.W.ソンガと激闘

 R.フェデラーは早くも全勝で進出を決めている。
  

 1勝一敗で、勝利が条件の二人。
 当然試合はハードなものになる。

Dnadaltsonga


 ダイハードだ。

 過去にはR.ナダルが6勝2敗で圧倒しているが。
 この大会、ATP ツアーファイナルは全く別モノ。

試合を追ってみよう。

 第1セット、
 J.W.ソンガのサービスがうなりを上げて、R.ナダルを襲う。
 モンスターサービスだ。

 これが好調だと、誰も手をつけれない。

 サービス力で押しているJ.W.ソンガがタイブレークを制する。

Dtsongaserseq


 J.W.ソンガのサービス、
 インパクトからスウィングスピードが早く、プロネーションが効いている、

 J.W.ソンガのサービス力爆発
 R.ナダルはチャンスが全くなかった。

 Aグループのサービス力比較。この表が良く物語っている。
 

 セカンドセットになっても、J.W.ソンガの1stサ-ビスポイント獲得率は90%を維持

 しかしR.ナダルも、少しずつポイント獲得率を上げている。

 粘れるか。

 キープが続いている。
 しかしR.ナダルがポイント獲得率49%まで戻している。
 第2セットは押し返している証拠だ。

 試合の全部を通じて、R.ナダルのリターンがあまり良くない。
 R.ナダルさが出ていない。

 R.ナダル セットポイントを握る

 とった、たったのワンチャンスをとった。
 R.ナダルらしいポイントの取り方

 これで1セットオール

 第3セット、J.W.ソンガが早くもR.ナダルのサービスをブレーク 
 3-1でリード
 ヤバイ。

 J.W.ソンガの1stサ-ビスがうなりを上げる。

 そうして、R.ナダルのサービスをブレーク。
 5-2でJ.W.ソンガがマッチゲーム。

 R.ナダル、全く後がない。
 R.ナダル 15-40でブレークチャンスをつかむ。

 J.W.ソンガのサービス力が光る。
 デュースに戻した。

 この試合、R.ナダルの粘りが感じられない。
 ししかしアドバンテージナダル

 ブレーク成功 、でもR.ナダルのサービスで3-5

 しかし、R.ナダルの踏ん張りもここまで。
 R.ナダルのサービスをJ.W.ソンガがあっさりブレークで
 勝利。

 J.W.ソンガの攻撃力が光る試合。
 7-6(2) 4-6 6-3

Dtsongaattacknadaldefence


 終わってみれば、第1セットのタイブレークを2で落としたのがサービス力の差となっている。

 これでR.ナダルの今年は終わった。

 J.W.ソンガが進出。

 サービス力アップ

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

 テニス作戦ボード 

B4allstaffa


セミオーダーで欲しい画面を調整。

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フェデラー 全勝で進出 フィッシュをフルセットで振り切る

ATP ツアーファイナル ロンドン 5日目

 R.フェデラーとM.フィッシュ
 動きがある、攻撃力の勝負。
 前後左右に揺さぶる、面白いテニス。

Crfwonatp


 ストロークの打ち合いとは違った楽しさがある。

5日目
 R.フェデラーが全勝で準決勝進出を決めた。

 6-1 3-6 6-3 M.フィッシュ

 

 Aグループ1位で進出。

 ただ決して楽勝ではないので一抹の不安は残るが、
 R.フェデラーらしい切れ味の良いテニスを展開。

Crfserfish


 R.フェデラー vs J.W.ソンガ  

 R.フェデラー vs R.ナダル 

 このグループのサービス、レシーブ実力表
  

 今、準決勝進出をかけて、R.ナダルとJ.W.ソンガが激闘中
 J.W.ソンガ、タイブレークを制する。


ダブルス強化ノート2012  
Photo


 メンタル強化ノート2012 


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2011年11月24日 (木)

ジョコビッチ 敗れる波乱 フェレール攻撃的に

大波乱 第1シード ジョコビッチ破れる

N.ジョコビッチ破れる。
 しかもスコアは圧倒的な 6-3 6-1

 自分でもあきれた様子。
Bnovacbad


B8men


 D.フェレール特急

Bdavidyahoo

 これでBグループ D.フェレールが勝ち上がりを決めた。
 J.チプサレビッチは敗退決定

 8名の内、速くも勝ち上がりを決めたのは
 Aグループ R.フェデラー
 

 Bグループ D.フェレール

Bdavidnovaatpc


 次の試合にかけるのが
 Aグループ R.ナダルとJ.W.ソンガ
 Bグループ N.ジョコビッチとT.ベルディハ

 N.ジョコビッチ、T.ベルディハは次の試合に勝たなくてはいけない。

 だから試合は面白い。

 Bグループのサービス、レシーブ、実力表
 

 試合が見えてくる。
 Bグループは実力伯仲と言っていたから。


 N.ジョコビッチやばい
 D.フェレールに1セットダウン
 
 2セットも5-1,とリードを許している。
 D.フェレール、リターンの人なのだが、サービスがいい。

 N.ジョコビッチを上回っている。

 リターンでもN.ジョコビッチを圧倒。
 マッチポイントを握った。
 軽く奪った。

いつものN.ジョコビッチのしつこさがない。
 しつこさではD.フェレールが上を行っているが、
 N.ジョコビッチがマッチポイントを握られえて、
 1回で落とすなんて考えにくい。

 N.ジョコビッチと言えども、肩の不調が尾を引いているのだろう。


 D.フェレール、第1シードのN.ジョコビッチを破る。
 快挙。

 D.フェレール、A.マレーを下す
 

 D.フェレールだけがセットを落とさず勝ち上がっている。
 

 Bグループのサービス実力表
 
 大事な試合に向けてのピーキングが重要だということだ。

 何でもかんでも目一杯するのではなくて、
 試合、目標に向かって、調子を上げていくことだ。


 これは場面を変えて、一般プレーヤーにも大切なこと

 今年のATP ツアーファイナル、
 普通では終わらない。
 テニス作戦ボード セミオーダー


 作戦ボードの詳しい内容は


Twbscorec4_2


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ベルディハ ティプサレビッチを下す  望みをつなげる

ATP ツアーファイナル ロンドン4日目
 T.ベルディハ A.マレーの代役 J.ティプサレビッチを下す。
 フルセット
  2-6 6-3 7-6(6)

Btomasbeattipatp


 この二人、激しい打ち合いになる。
 高い打点からの打ち合いだ。

 J.ティプサレビッチは欠場のA.マレーの代役

Btamastip

 

  Bグループのサービス、レシーブ、実力表

Bserrepower


  Aグループのサービス実力表

 こちらは差がある

 試合が見えてくる。
 Bグループは実力伯仲と言っていたから。


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2011年11月23日 (水)

フェデラー ナダルを破り 準決勝へ サービス力の勝利

R.フェデラー、強さが復活 連覇、6勝目を狙い、快進撃

 つ、強い。
 は、早い。
 じ、自在の攻撃

Arfnadalenter


 あのR.フェデラーが戻ってきた。

 注目の好カード
 R.フェデラー対R.ナダル

 圧倒的な強さでR.フェデラー  6-3 6-0

Arfnadalser


  R.ナダルの後ろ姿が寂しそうだった。
 ナダルは、ここ最近、最終セットを0で落としている。
 モチベーションの低下か?

 豪快なスウィングで復活して欲しい。

Arfnadalfs


 サービス力で押切る、R.フェデラー

 ナダル得意のリターンも完全に封じ込めた。

 R.フェデラーの久々の圧勝。

Arfnadal


 二人ともフルセットで初戦を勝ち上がっている。

 R.フェデラーのサービス力
  

 R.ナダルのリターン力
  

 絶頂期のR.フェデラーとR.ナダル
 それはそれは強かった、黄金時代
 

 このグループのサービス、リターン実力表
 

 サービス力アップには 

Lc_ser


 リターン力どうつける 

 参考に見て欲しい。
 試合の詳細は午後にデータをまとめる。

Aグループの試合のデータ

 R.フェデラー vs J.W.ソンガ 

 R.ナダルvs M.フィッシュ

A4作戦ボードロブ対応

Lobmagfullset


 


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マレー欠場 代理はチプサレビッチ ソンガ フィッシュをねじ伏せる

ATP Final  事件発生 地元マレー欠場

 第3シードのA.マレーが欠場。
 股関節の痛みらしい

A8mentip


Bグループ2戦目
 2敗すると後はない。
 
 必死の戦いが始まる

Atsongafishfs


 J.W.ソンガ対M.フィッシュ

Abasestatstsongafish


 7-6(4) 6-1
 豪快に押し切った。

 サービス、レシーブともJ.W.ソンガが攻勢。

 M.フィッシュは得意のサービスゲームからの展開を作れなかった。

Astatstsongafish


Aグループのサービス、リターン力

 この表が良く実績を表している。

Aserrepower


 セミオーダーノート2012

Dbmemo



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2011年11月22日 (火)

ジョコビッチ ベルディハを逆転 真骨頂

ATP ツアーファイナル N.ジョコビッチ T.ベルディハ

 いよいよ真打登場
Atpnovacin


 第1シードではあるが、
 N.ジョコビッチは肩の不調に悩まされているし、

 サービス力とは言いながら、

 T.ベルディハは錦織圭との敗戦が大きく尾を引いている。

Atpnovactomas_2

  

このBグループのサービス、レシーブ、実力表
 

 第1シード N.ジョコビッチ
 相手は相性の良いT.ベルディハ

第1セット 1時間かかっている。ラリーが続いている。

 ところが、いきなりブレークを許し、ずるずるとT.ベルディハの4-0
 なんとかブレークバックで1-4に戻すが。

 ここでN.ジョコビッチのハートに火がつくか。

 N.ジョコビッチ再びブレークバックで3-5とT.ベルディハにプレッシャーをかける。

 とかしT.ベルディハ、セットポイント
 そのまま1回で決めた。

 N.ジョコビッチ追いつめられる。

 しかし、N.ジョコビッチは、1セットダウンからの挽回チャンピオン。


Atpstatsafterlosingset

 

 逆境に強い選手だ。
 その意味ではD.フェレールに似ている。

 どの選手も、試合を諦めてはいない。
 しかしその執着心が強い。
 それがトップに立てる条件だ。

 N.ジョコビッチも懸命に挽回したが、遅かった。
 6-3でT.ベルディハ

 テニスはサービス、レシーブのゲームだ。
  

 こんな練習で、サービス、レシーブの工夫を
  
  6つのパターン練習ドリル

Bmserrepattern4


 サービス、レシーブドリルも豊富に紹介。

 コーチの書いた、ボール出しマニュアル  

 ボール出しマニュアルの詳しい説明 

 初心者、キッズ、ジュニア、ソフトテニスとジャンルも豊富に紹介。
 ボール出しの基本から、考え方、
 テニスも上達する。

 一般テニス愛好家にも役に立つ、情報が多い。
 ドリル数200


 第2セット T.ベルディハのサービスをブレーク
 N.ジョコビッチの反撃開始か。

 次のサービスゲームを簡単にキープしてN.ジョコビッチ3-0とリードする。

しかしT.ベルディハもしっかり盛り返して、4-2

 結局このセットN.ジョコビッチが6-3で奪い返す。

 第3セット お互いにキープが続く。
 だから試合は面白い。

 面白い状態が起きている。
 サービスでのポイント獲得率が低い。
 トッププレーヤーでは1stサ-ビスは80%近くポイントをとる。
 それがこの二人、50%台。

 お互いがリターンで押している。

 予想が難しい展開となる。


 第3セット、T.ベルディハリードのまま4-5
 N.ジョコビッチのサービスゲーム。

 一番プレッシャーのかかる場面だ。

 30-30緊迫する。

 ポイント獲得率も51‐49%

 N.ジョコビッチのゲームポイント、
 これウィ軽く取れれば、行ける。
 危ない2ndサービスになった。

 しかし、しっかりポイントをとる。

Atpnovacguts


 T.ベルディハプレッシャーのかかるサービスゲームをしっかり取る。
 さすが、このグループのサービス力リーダー

 N.ジョコビッチの5-6サービスゲーム
 T.ベルディハがマッチポイント、
 N.ジョコビッチしのいでデュース。

 そしてアドバンテージ。
 しかし再びデュースに戻される。
 再びデュース。
 こんな時に1stサ-ビスが必要だ。
 P.サンプラス、ここぞでサービスエースが取れた。


 気がつくと二人ともサービスゲームのポイント獲得率を上げている。
 T.ベルディハ90%
 N.ジョコビッチ70%

 さすがのN.ジョコビッチ、タイブレークへ。
 いきなりN.ジョコビッチがT.ベルディハのサービスをミニブレーク。
 一歩前進。

緊張のファイナルセット タイブレーク

と思ったらミニブレークバック
 T.ベルディハ  ×
 N.ジョコビッチ × 1-1
 N.ジョコビッチ ◎ 2-1
 T.ベルディハ   × 1-3 2回目のミニブレーク 頑張りが必要。
 T.ベルディハ  × 1-4 一気にN.ジョコビッチの反撃か
 N.ジョコビッチ  ◎ 5-1  たたみかける攻撃
 ここでチェンジエンド
 N.ジョコビッチ ×5-2 T.ベルディハも頑張る 
 T.ベルディハ  ◎ 3-5
 T.ベルディハ × 3-6  N.ジョコビッチマッチポイント
 N.ジョコビッチ ◎ 7-6(3)


ゲームオーバー 長かった。


 セミオーダーノート2012

Photo



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トップのサービス力 リターン力 ジョコビッチ マレー

トップのサービス力、リターン力

 N.ジョコビッチ、A.マレー、D.フェレール、T.ベルディハ
 この4人のサービス力、リターン力を比べよう。

Atpc3_2


 N.ジョコビッチのBグループの様子を見よう。

 Bグループの4人
 このチームデフェンス力の達人が集まっている。

 サービス力、攻撃力が主体の選手はT.ベルディハだけ。

Atptomasser


 攻撃か守備か面白い展開だ。

Bserrepower_2


 サービス力の選手はT.ベルディハただ一人
 リターン力の選手が
 N.ジョコビッチ、A.マレー、D.フェレール

 N.ジョコビッチは好調時にはサービス、リターン力の両方強かった。

Atpnovacserup


 N.ジョコビッチの強さ  

 A.マレー、ここにきてサービス力が急激に上がっている。

 ただしこの表は、今年1年の試合のデータをまとめたもので、
 試合直前のものではない。

 サービス、リターンの重要性 

 テニス上達に欠かせない、教訓集

Sayingser4spin

 


 上のラインがサービス力
  右がが1stサ-ビス、左が2ndサービス

 下のラインがリターン力
  右が対2ndサービス、左が対1stサ-ビス

 この台形が上の方にあれば、実力が高い。
 下のラインが高ければリターン力が高い事になる。

 そして左右の差が少なければ、1stサ-ビス、2ndサービスの差が少ない事になる。

このグループ、台形が似ている。
 実力伯仲

 サービス力は僅差ながら
 N.ジョコビッチ、
 D.フェレール
 T.ベルディハ
 A.マレー

 ただし、T.ベルディハは1stサ-ビスは強力だが2ndサービスはガクンと落ちる。

 リターン力  ここも僅差。
  N.ジョコビッチ、
  A.マレー
  D.フェレール
  T.ベルディハ

 相手の2ndサービスに対してのリターン力も、そのままの順位だ。
 この2ndサービスに対しての攻撃力が高い。

 参考までにAグループの表だ。

 R.フェデラーが群を抜いている。


 N.ジョコビッチの名場面集
 


コーチ用ノート2012


Tennisucover2


 こんなテニス情報も入れてあります。


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フェレール 地元マレーを破る 心の強さ

ATP ツアーファイナル 2日目
 いよいよAグループ
 地元A.マレーの登場で、会場は沸いた。
 しかし、、思わぬ結末が。

 良いタイトルをつける。
Atpyahoooffbalance


 A,Bのグループ分け
 

Bグループ
 このグループには第1シードN.ジョコビッチ
 第4シードA.マレー
 5位のD.フェレール、8位のT.ベルディハがいる。

 T.ベルディハを除いては比較的リターン力の選手が集まっている。
 ただ、A.マレー、D.フェレールと、この試合に向けて調整が上手くいっている。

Atpdavidmurraymental


 この表情がすべてを表している。

 大事なのはMentalporkerface


 心を支える事。

 心を強く。

 表情に出さない。

 D.フェレールは

メンタル.タフネスの達人だ。

 トッププレーヤーの調整の仕方
 

 
 皆さんにも役に立つ情報が一杯。

Atpfdavidmurray


 
 D.フェレールがA.マレーを下す。
 6-4 7-5
 この二人、よく動く。
 D.フェレールの得意のワイドオープン攻撃。
 良くフォアに回り込む。

 逆クロスならだれでも打つが、
 逆クロスを深く、角度をつけて、
 アプローチショットにしている。

 ニューD.フェレールだ。
 A.マレーの予測を外す作戦に出た。

 多分、A.マレーはD.フェレールと長いラリーの展開になると考えていたはずだ。

 D.フェレールはA.マレーのホームで初戦を変えてたことは良かった。
 第2セットは少しナーバスになっていたと、メンタルタフネスの達人が語った。

 それだけ緊張する大きな試合なのだ。

 メンタルタフネス どうすれば強くなるか。
  北島康介に学ぶ

 逆境から立ち直るには。
 ヒントが一杯。  

 メンタルタフネス向上のレッスンカード
  メンタル.タフネス向上

Lcmtheartbreak


 楽天オープンD.フェレール、錦織圭を破る
  

 公式サイトでハイライト動画が見れる。

本日の御教訓 心がすべてを支配する
テニスとメンタル.タフネス

 1:心.技.体の順番
 2:心は揺れ動く
 3:心のコントロール、できる


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 なぜ、みんな10分以内にウエストの劇的なサイズダウンに成功したの?
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 人気記事、ありがとうございます。

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2011年11月21日 (月)

ナダル フィッシュとのフルセット データ

ATP ツアーファイナル R.ナダルとM.フィッシュの死闘をデータで再現

 ATP ツアーファイナルは最初から面白い試合が多い。


 試合の速報は

第1セット、簡単だった。まさかフルセットになろうとは。
 
Nadalfishstats1set_2

 フルセット 6-2 3-6 7-6(3)
 R.ナダルが勝利したが、
 第3セットはタイブレークで薄氷を踏む思いだった。

Nadalfsfu3


 ナダルを救ったのは、Ballspincontrol

 ボールの回転量。

 安定性抜群なのと、
 鋭いパッシングショットだ。

 通算の成績でR.ナダルが大きくリードしているが、
 今年初めて負けて、M.フィッシュ自信を与えたようだ。

 サービス、レシーブ力のグラフでも、明らかにR.ナダルの優位を示している。

Aserrepower_3


 グラフの見方は
  サービス力リターン力 

 リターン力でR.ナダルが大きく上回っている。

 M.フィッシュはFishbsjuckknife



 サービス力を主体に、

 きっちりした
 オーソドックステニスを
 展開する。

 その点では
 R.ナダルは
 カウンターを狙いやすい。
 パッシングショットも打ちやすいだろう。

 第1セットのR.ナダルの展開。
 これで盤石かと思ったら。

 第2セットM.フィッシュの挽回。

Nadalfishustats2set


 このような逆転自体、R.ナダルには少なかったが、去年くらいから少しずつ増えている。
 その逆はしょっちゅうあるけれど。

 第3セットはもつれた。

Nadalfishstats3set


 トップスピン3カ条と孫子の兵法

 ナダルの常識 ゾーンの意識

 ナダルの常識 ボレー 

 R.ナダルの得意技、エッグボールって?
  

 R.ナダルに学ぶ ドライブボレー
  

 テニスが分かる ビジュアルスコア具体例 

Singlesmatchmemo

 テニスシステム手帳2種類


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トッププレーヤーの実力分析 サービス、レシーブ フェデラー ナダル

ATP ツアーファイナル サービス力、リターン力分析

ATP ツアーファイナルがより分かりやすくと表を作った。

 盛り上がっているロンドンのアリーナ
Atplondonarena


 Aグループの4人
 サービス力の選手が3人
  R.フェデラー、J.W.ソンガ、M.フィッシュ

 リターン力の選手が一人
  R.ナダル

  R.フェデラーがまず1勝 データで

 R.ナダルも接戦をモノにする


サービス力、リターン力実力判定表
 青のラインがR.フェデラー
 緑がJ.W.ソンガ
 赤がナダル
 紫がM.フィッシュ


Aserrepower

 上のラインがサービス力
  右がが1stサ-ビス、左が2ndサービス

 下のラインがリターン力
  右が対2ndサービス、左が対1stサ-ビス

 この台形が上の方にあれば、実力が高い。
 下のラインが高ければリターン力が高い事になる。

 そして左右の差が少なければ、1stサ-ビス、2ndサービスの差が少ない事になる。

Serre

 Bグループの4人
 サービス力の選手はT.ベルディハただ一人
 リターン力の選手が
 N.ジョコビッチ、A.マレー、D.フェレール

 N.ジョコビッチは好調時にはサービス、リターン力の両方強かった。

 A.マレー、ここにきてサービス力が急激に上がっている。

 ただしこの表は、今年1年の試合のデータをまとめたもので、
 試合直前のものではない。

 あくまで参考の表だ。

 今年サービス力、リターン力を3回ほどまとめている。

 最初がロランギャロ直前。
 トップのサービス力 

 トップのリターン力 
 
 N.ジョコビッチが最盛期のものだ。


 USオープン直前男子予想  


 次が楽天オープン間際
 
 N.ジョコビッチがやや不調になってきている。

 そして今回の表だ。
 まだBグループはまとめていないが、
 A.マレー、D.フェレールが上がっているはずだ。

 テニスで重要な試合の勝敗を分けるファクター
 サービス、レシーブのゲーム獲得率を基準に。

 1stサ-ビス、2ndサービスのポイント獲得率

 同じく相手の1stサ-ビス、2ndサービスに対するリターン力を
 台形の表にした。

 面白い事にサービスのポイント獲得率とゲームの獲得率は一緒ではない。
 極端な例が、R.フェデラーはリターン、ポイント獲得率は高くないが
 ゲームはしっかり取っている。
 勝負強さが伺える。


 グループA  
  台形が大きく広がっている。
  サービス力は
  1位、R.フェデラー
  2位 J.W.ソンガ
  3,4位が 同率でR.ナダルとM.フィッシュとなる。

  R.ナダルはもう少し上にいたはずだが、ここ数カ月で落ちた。
  どう挽回するかが見ものだ。

 リターン力では
  1位、R.フェデラー
  2位 J.W.ソンガ
  3位 R.ナダル ここまでは僅差
  4位のM.フィッシュはかなり落ちる。

 少し前までは、R.ナダルがリターン力でダントツだったはずだ。
 このへんに、R.ナダルの不調が見えてくる。

 サービス力アップにサービスレッスンカード
  

 リターン力アップに リターンレッスンカード

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート


Tennisvisualscorernvsrf


  得意、苦手の分析
  サービス力、リターン力の分析はお任せ。
  説明書もあります。


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フェデラー戦 データで振り返る

ATP ツアーファイナル フェデラーの勝ち方

 R.フェデラーは戦略家。

 ビッグサーバーのJ.W.ソンガのサービス力を上手く封じた。
 R.フェデラー J.W.ソンガ

 速報はお伝えしたので、データを整理する。

 二人ともサービス力があるので、展開が早い早い。
 ファーストセットは6-2  たったの21分。
Atprfjwstats1set

 フルセット1時間28分は 最短に近いのではないか?

 これも二人のサービス力が強いから。

Atprfserair


サービスはSercontrol

 速いだけではない
 コントロール
 大事なところでしっかり入れる

 相手にプレッシャーをかける
 サービスを打てる事。

 一般プレーヤーでは1stサ-ビスが重要だ。

 サービス力アップの練習法 

 R.フェデラーのキックサーブ
 

 もうひと組の試合。R.ナダルとM.フィッシュが3時間かかったことを考えると。
 試合の展開がこうも違うものなのかと思う。

 R.フェデラー自身も、J.W.ソンガと試合をする時は、
 彼のサービスゲームはコントロールが難しいと。

 J.W.ソンガのストローク、伸びるボールで詰まらせて強打を封じた。
Atptsongabstight


 J.W.ソンガの反撃、全く内容が逆転している。

Atprfjw2setstats


 ここから第3セット、しっかり取るのはR.フェデラー、さすが。

ウィンブルドンでのまさかの敗戦
  

 J.W.ソンガに3連勝で、苦手意識を完全に取り払ったと、確信する。

 連勝に向けて大きな一歩を踏み出した。

 R.フェデラーのテクニック
  

 ソンガ優勝と台頭 


 詳しい試合内容 テニス365 R.フェデラー J.W.ソンガ戦
 

 去年のファイナル、R.ナダルと R.フェデラーの試合動画


 本日の御教訓 サービス力
サービスは戦略の基本

 1:コントロール力
 2:攻撃の基点
 3:キープが基本


 テニス作戦ボード セミオーダー


 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset

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ナダル 接戦を制して1勝 フィッシュ惜しかった

R.ナダル 対 M.フィッシュ フルセット3時間の激戦

 R.ナダルは1カ月、試合から遠ざかっていた。心配されたが。

Atprafafsexer


 6-2 3-6 7-6(3)でR.ナダルが1勝。
 M.フィッシュの粘りも及ばず。
 3時間近くの激闘。

Atprafafshh


 R.ナダルとの試合はラリーが続く。
 激しい打ち合いとなる。

Atprafafish


 ファイナルにもつれこんだ。
 それもM.フィッシュのサービスで4-5
 ゲームポイント
 キープで5-5になる。
 第1セットR.ナダルが楽に取る。

 第2セットM.フィッシュがサービス力で盛り返す。

 第3セットイーブンで進む。
 お互いに2ndサービスでのポイント獲得率が悪い。
 甘いサービスを叩かれる。
 厳しい状況だ。

 R.ナダルは1ヶ月間試合に出ていない。
 トッププレーヤーと言えども、試合から離れていると、
 試合の恐怖感が出るだろう。

 R.ナダルの良い所 一杯あるけれど

何といってもこれでしょう。
 粘り、Winmind


 勝への執着心


 ナダル何故強い統計学

 Nadalフットワーク回り込み

 ナダルの専売特許 エッグボール
 

 スウィングボレー ナダル総集編 


 これってソフトテニスにも使える

 ソフトテニス、作戦ボード活用法  

 フルセットで、もういつものR.ナダルに戻っていると思うが。

 6-6でタイブレークに突入  実況中継で
 Nadalのサービス ◎
 Fish  × ミニブレークでナダル
 Fish ◎ 危ない お互い1stサ-ビスを入れている
Nadal ◎ これで3-1
Nadal ◎ 4-1大きく前進
 Fish ◎ 2ndサービスになった。何とかポイント これで2-4
 Fish  ◎ チェンジエンド、気分を変えたいところだ。ここで離されるると辛い。ポイント3-4
Nadal ◎ 1stサ-ビスを入れてポイント、集中している。5-3 
Nadal ◎ 1stサ-ビスを入れてポイント 6-3でマッチポイント
 Fish ×マッチポイントでのサービス  ゲーム、マッチウォンバイナダル

 詳しいデータ分析は午後に。
 データをまとめます。

 テニスと言えばR.ナダルR.フェデラーでした。


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 テニス情報も入れてあります。
 コート図満載、
 スコアも入る。

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 ATP ツアーファイナル情報続けます。
 お楽しみに。 

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ATP ツアーファイナル 速報 フェデラー ソンガを破る

ATP ツアーファイナル R.フェデラーまず1勝。

 データは詳しく後で紹介する。

R.フェデラー対J.W.ソンガ
 6-2 2-6 6-4
 R.フェデラー

Atpyahoorfwinwin


 面白い見出しが。

 R.フェデラーWinwin


 勝ちは勝ち

 Win is Win

 確かに

 お互いにサービス力があるのでテンポ良く試合が進む。

Atprfser_tsonga


 第1セットR.フェデラーが6-2で軽くとった。
 R.フェデラーが2回のブレークチャンスを見事に活かして、効率よく勝っている。

 第2セットに入って、すぐにJ.W.ソンガがブレークバック
 2ndサービスのポイント獲得率はR.フェデラーが圧倒的に良い
 R.フェデラー第2セットになりサービスキープに苦しんでいる。
 第2セット、J.W.ソンガに2度目のブレークを許す。
 これでJ.W.ソンガの5-2でセットゲーム。
 第3セットのい入りそうな感じだ。
 セットポイントを握った 40-15
 第3セットに突入。

 これでR.フェデラーは連続優勝へ大きな一歩を踏み出した。

 J.W.ソンガに3連勝。

 ウィンブルドンでの負けを払しょくしただろう。

 R.フェデラーの良い所 動画
  R.フェデラーに見習うシミュレーション

 R.フェデラーの良さ
 サービスのトロフィーポーズ
  

 ATP ツアーファイナル 組合せ
 

 現在、R.フェデラーとM.フィッシュは第3セットに突入。

ダブルス強化ノート2012

 テニスはメンタル.タフネスのスポーツ

 Atprfvstsonga


 
 メンタル強化ノート2012


R.フェデラーがR.ガスケ戸の練習ビデオ。
 ストロークが良く分かる。

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2011年11月20日 (日)

テニス 調子の整え方 トップに学ぶ ピーキング

トッププレーヤー ピーキング
 R.フェデラーのボレーの動画で紹介。

 皆さん、ピーキング、知っていますか?
 試合に向けて、体調、技、心を最高の状態に持って行く事。

 短期、Atprfsertpose


 長期と

 調整する訳だが。

 ATPファイナル、

 上位8人の戦いに向けては
 このピーキングが

 まさに試される訳だ。

 このピーキングの考え方。皆さんにも役に立つ。
 詳しいやり方は、すぐ次にアップします。

ATPファイナルいよいよ始まる。

 出場メンバーと、錦織圭が勝ったプレーヤー

Keiwhobeat

 この8名の中で、心技体が一番充実しているのは
 R.フェデラーだろう。
 直前のパリインドアで苦手にしていた、J.W.ソンガを破った。
 このインドアでの優勝が、大きい。
 ファイナルもインドア。
 インドアの試合は特別。

 初戦で当たるので、気持ちの上で楽なはずだ。

 他の選手は、悩みが多い。


 ツアー最終戦で5度の優勝を達成しているのは、フェデラーのほかにI・レンドルとP・サンプラスの2人だけ。
 もし今年の最終戦でフェデラーが連覇を達成すると、この2人を抜き去り単独トップとなる。

 もっと驚いたのが、R.ナダルは一度も優勝していないこと。

 なぜR.フェデラーが強いか。

Atpdetaindoorrf


 インタビューで語っているけれど、
 モチベーション。

 メンタルタフネスの強さでしょうね。
 R.フェデラーのメンタルタフネス  

 N.ジョコビッチは直前のパリをキャンセルして、ファイナルにかけた。
 「肩は100%大丈夫だよ」
 との言葉だが。

 N.ジョコビッチの強さ  

  R.ナダルも、R.フェデラーも、N.ジョコビッチの調子の良さ、
 あれは飛ばし過ぎで、身体が持たないと心配していた。
 トッププレーヤーの悩みだ。
 
 R.ナダルも直前の試合をすべてキャンセルしている。
 1か月試合をしていない。

Atprafayahoousa


 体調が懸念されるが。
 おととし、快調に飛ばしていた時にロランギャロで、
 まさかの負け、R.ソダリング。
 その後の試合、なんとなく不安げだったが、
 試合に勝つに従って、調子を上げた。
 試合で勝つことが一番の薬なのだろう。
 R.ナダルの勝ち方 

  クールダウンの必要性
 休養も練習の内なんです。

 A.マレー、状態がいつも分からないのがこの選手
 楽天でナダルに快勝  

 錦織圭にも快勝で、調子を上げているが。

N.ジョコビッチの名場面集
 


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 後で直前情報アップしますよ。


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2011年11月19日 (土)

試合アドバイス用 作戦ボード 監督、コーチ、指導者に

ソフトテニス 展開の早さ

 ソフトテニス、4ゲーム先取でしたら、
 あっという間に試合は終わります。

 でもチェンジサイズの時に、Matchexampleall


 タイミングの
良いアドバイスを

 「分かりやすく
学生に渡せたら。」

 そう思う
監督さんが

多いです。

 アドバイス一つで、
 展開も一気に変わります。

 今の作戦ボードをアップして紹介しましょう。
 これでサブ画面です。

 中学のソフトテニスの試合を観察


 インターハイの試合からデータを

 今年の全日本 変則陣形オンパレード

 まず全体の流れを。
 サービスゲームを中心に、
 得失点、凡ミスも分かります。

Matchscoreexample


 具体的な、サービス、レシーブでの指導を。
 相手の動きも一目瞭然です。

Matchexamplecillust


 作戦ボード、Softucover2


 練習日誌、

 お客様からの

 オーダーで
 作っています。
 
 その中で
 注文の多いものを

 定番モデルで。

 作戦ボード、最近、オーダーが多くなりました。
 以前は、大きめのコート図。

 正確なコート図、これが多かったのですが。
 最近は試合中のアドバイス用に、使う監督が多いですね。

 コート図の描き方と心理学
 学生の苦手が一発で分かります。

 求めているものは。
 正確なコート図

 マグネットでプレーヤーの動きを表示

 試合の流れ、弱点をアドバイス

 ソフトテニスのアドバイス用に作戦ボード
 

 そこで、試合用に、こんな作戦ボードを作りました。
 ソフトテニス、試合アドバイス用作戦ボードB5

 コート図を増やしたこと。
 今までは、1面コート図、マグネット対応。
 サブ画面、2面コート図

 これにスコア付アドバイス記入用コート図

 立体的にコート図。


Matchscore2cfullset


 ダブルスの全体が見えるようになります。
 ロブ、ショートクロスの立体感もあります。

 ソフトテニスで最近多い、台形フォーメーション、どう対処する?
 

 スポーツを便利に簡単に

 普段の部活では、大きな画面のB4サイズソフトテニス作戦ボード
 


 作戦ボードを活用する方はA4サイズソフトテニス作戦ボード
  

 2012 システム テニス手帳、ソフトテニス用があります。

B7soft_full_wb

  

 作戦ボードもついて、コート図満載、スコアも付けれます。

 ダブルス陣形マスターレッスンカード
 最新のダブルフォワード、台形フォーメーション、
 リターンダッシュ、アンダーサーブにも対応していますよ。


 コーチが作る、使い勝手の良さがうり
 アート&スポーツの商品です。 

 ご質問はお気軽に  アート&スポーツ

錦織圭選手の事、朝日新聞で話題になっていました。

 全日本選手権2012 3回戦です。



 濱中流「これで完璧! 究極の前衛指導」
 技術、マインドの指導は全国常勝の濱中監督。
 濱中監督の奇想天外、しかし【非常に理にかなった指導法】をとくとご覧あれ。
 この指導法を知れば、他の指導法は学べなくなると断言します。

【ソフトテニス】濱中流「これで完璧! 究極の前衛指導」

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2011年11月18日 (金)

ATPファイナル ロンドン 組み合わせ どの試合も豪華

ATPファイナル  ロンドン大会 初戦組み合わせ
 R.フェデラーのことをテニスルネサンスと.

Atprfrenesaince

 R.フェデラーの黄金時代から2年経っているか。

 これから試合が終わるまで、
 名勝負の動画を紹介しながら、試合の経過を追っていきたい。

 ここ数年、R.ナダルとR.フェデラーを軸にファイナルは展開していた。

 去年のファイナル 2010
 R.ナダルとR.フェデラーの決戦で R.フェデラー優勝
 

 ファイナル2009 
優勝はN.ダビデンコ 懐かしいでしょう。
 誰に勝ったかと言うとJ.D.ポトロなんですよ。


 今日の名勝負は。
 経緯を評して、N.ジョコビッチの名場面集。

 初戦の組み合わせ
 どこをとっても豪華対戦。

 対戦成績を比較している。
 サービス力、リターン力で比べているが。

 トップ4のサービス力
 

 トップ4のリターン力
 

 直前になり、上位陣が体調不良で少しデータが変化している可能性がある。

 明日詳しく発表する。

 乞う! ご期待!!


 面白い事に気付いた。
 普段のデータ整理のお陰だが。

 数字的には大差がなくても、上位4人は明らかに違う。

 それは数字以上に、結果的に勝っている事
 競った時に、勝負をものにしているしぶとさだ。

 特にN.ジョコビッチにはそれが言える。

 サービス力対リターン力
 

Aグループ
 R.ナダル 対 M.フィッシュ
Atpnadalfish1

 7勝1敗でR.ナダルが圧倒しているが、今年M.フィッシュが初勝利。

Atpnadalfishstats

 サービス力ならM.フィッシュ、リターン力でR.ナダル

 R.フェデラー 対 J.W.ソンガ
Atprftsonga


 6勝3敗でR.フェデラーだが、最近はサービス力、攻撃力でJ.W.ソンガが爆発している。
Atprftsongastats


 ウィンブルドン J.W.ソンガの勝利
 

 USオープンで逆襲 R.フェデラーが勝つ
 


Bグループ
 N.ジョコビッチ 対 T.ベルディハ
Atpnovactomas

 7勝1敗でN.ジョコビッチ.
Atpnovactomasstats


 肩の不調が気にかかる.


 A.マレー対 D.フェレール
Atpmurrayferrer


 A.マレーの5勝3敗
Atpmurrayferrerstats

 デフェンス力の達人対決
 長い試合になるのではないか。

 ここにきてA.マレーが強い。
 R.ナダルを楽天で撃破

 

 ただし、D.フェレールは何しろ根性がある。
 並はずれた根性。

 今朝の朝日新聞に錦織圭は強いかの記事
  

 もちろん僕は強いと書きました。

N.ジョコビッチの名場面集
 


コーチ用ノート2012

Db0


 
 選手育成ノート2012


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テニスの予測 シミュレーション フェデラーの上手さ

フェデラーの予測の良さ

 秋の青空でテニス、気持ちが良いのですが、
 夕方の冷え込みには十分にご注意ください。
 ウォームアップをしっかりして、
 体を冷やさないように注意すること。
 休憩してからのプレー前には
 軽くストレッティングをしましょう。

 テニスとストレッティング ストロークの軸を作る

クールダウンの必要性

 今日のお話は

 シミュレーションです。

 予想して、Saysimulation


 その状況を自分なりに

 設定することですね。

 仕事でも何でもそうですが、

 前もって、シミュレーションができてれば、

 その先は楽です。

 頭の中でも先に

 体験しておけますから。

 ATPファイナル 明日からです。
 月さん情報どんどん出しますよ。


 先日の錦織圭戦とR.フェデラー選手の試合。
 予測を次々と的中させる、R.フェデラー。

 経験の多さがデータベースの中にあるのでしょう。

 対応が遅れる、錦織圭、そんな感じがしました。

 ボールに対しての反応は錦織圭選手の方が速いです。
 ですからR.フェデラーは、錦織圭選手に自分の展開の場所に打たせている感じ。

 錦織選手としては攻めているのでしょうけれど、R.フェデラーの試合コントロールの上手さですね。

 シミュレーションの練習としては、
 1:サービスからの展開を3つは考えておく

 2:リターンの展開を3つは考えておく。

 3:相手の行動を、ある程度、予測しておく。

Sayingfeelingvivid

 具体的には
 1:サービスからの展開を3つは考えておく。
  1-1 サーブ&ボレー
  1-2 サービス&スティ
  1-3 浅いリターンは叩く


 2:リターンの展開を3つは考えておく。
  2-1 クロスに深く返す
  2-2 サーブ&ボレーに対してリターンをショートクロスへ
  2ー3 ダウンザラインに強打

 3:リターン時、相手の行動を、ある程度、予測しておく。
  3-1 ストレートロブ
  3-2 リターンダッシュ
  3-3 ポーチ

 普段の練習で、いつも予測する癖をつけることですね。


  試合の予測をしておく
 

テニスの予測 予測の素晴らしい選手 R.フェデラー
  
 動画でチェック

 先読みが凄いですよね。
 スローでみると、明らかに先に動いていますが。
 ジャストオンタイムなんでしょうね。

Sayingsimulation


 本日の御教訓 シミュレーションを立てる
 自分の行動、相手の対応を予測する
 1:サービスからの展開
 2:リターンからの展開
 3:不利な展開も予測しておく


 ソフトテニス、試合中のアドバイスに便利な作戦ボード

Softwbscorec


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2011年11月17日 (木)

トッププレーヤー8人の激突 ジョコビッチ ナダル マレー フェデラー

今年の男子ツアー最終戦 チャンピオンが決まる

土曜日からATPファイナルが始まる
 Barcrays ATPWorld Tour Finals

Atp8men


ロンドンで行われる。

 今年の最終ランキング上位8名
 M.フィッシュが滑り込みでOK

 注目のグループ分け
AグループAtpagroup

 N.ジョコビッチ 

 A.マレー 

 D.フェレール、

 T.ベルディハ

Bグループ
 R.ナダルとR.フェデラーが同じグループで
 最初から当たる。
 シビア、かつ面白い。

 R.ナダル、Atpbgroup


 R.フェデラー 

 J.W.ソンガ、

 M.フィッシュ

 のグループだ。

 ニュースでは、この試合の厳しさを、R.フェデラーを例に挙げている。

 R.フェデラーは初戦がJ.W.ソンガ、
 最終戦やられている。

Atpyahoousarf


 シーズン最後、選手は視力を振り絞るだろうが。
 この中で元気なのは、実は、でD.フェレールとR.フェデラー、J.W.ソンガだけ。

 第1シードのN.ジョコビッチは肩の不調。
デビスカップで痛めて
 錦織圭戦でも痛めた
 

 第2シードのナダルも、万全ではない。
 第3シードの A.マレー、
 R.フェデラーを追い越すまでは良かったが、足首を負傷している。
 滑りこみのM.フィッシュもイマイチ。

 T.ベルディハは錦織圭に負けて、調子を落としている。
 

 J.W.ソンガも体調を崩したたが、
 

 やはり錦織圭の敗戦は大きかった。

最終的に、錦織圭がいかに上位いじめをしたかが良く分かる。
 錦織圭とN.ジョコビッチの動画
 


 テニス作戦ボード セミオーダー


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 ATPファイナルを楽しむためのLink集

 ATP Final

Groupの勝敗

 フォトギャラリー一番早いのはここ YahooUSATennis 

 ATP男子プロツアー 

 テニス365 

 テニスのご質問は テニス365 Q&A 

 明日も情報アップしますよ。


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2011年11月14日 (月)

テニスの良いとこ探し 自分の長所再発見

自分のテニスの良いとこ探し

 プラス思考で行きましょう。

 先週末は、Sandracket


よい天気。

 最高の

テニス日和
でした。

FM横浜のアイデアで いいね ブログ作ってみました。
  

 僕は韓国ドラマ大好きです。
  
 とくにトンイ プラス思考でいいですね。
 お陰さまで、アクセス多いですよ。

 テニスの本題に入ります。

 よく皆さんからテニスの質問されるのですが、
 「バックが上手く打てない」
 「サービスが不安定」
 そんな、矯正法の様な、質問が多いです。

 皆さん、マイナス思考の方が多いですよね。


Saygoodpoint

 バックが上手く打てません。
  フォアが強烈ではありませんか。

 サービスの安定性ガイマイチ
  1stサ-ビス、速いですよ。

 スライスがどうもうまく打てない。
  トップスピンの回転がいいですよ。

 上達するには、いろいろな方法がりますが。
 日本人は、欠点を自分で探して、それを強制しようとする方が多いですね。
 それも一つの方法ですが、今日はプラス思考の上達法を紹介します。

 まずジュニアの練習法です。
  

 ジュニアは特に、説明よりも、楽しい練習で長所を伸ばします。

 良い点を生かしながら、マイナスの部分を解消しましょう。

  例えば、バックが苦手な方は、バックばかり練習しようとします。
  凄く日本人的な几帳面さですね。

 こんな時に良い練習法を考えましょう。
  フォアが得意なんですから、その得意のフィーリングをしっかり確認します。
  それをバックに応用するのです。
  フィーリングの移し替えですね。

  フォアとバックを交互に打ちます。
  体の軸を考えて、フォアとバックのスウィングを同じようにイメージしてください。

 この時の重要なポイントはグリップです。
 グリップが90度くらい変えると、インパクトでラケット面が垂直になります。
  R.フェデラーのトップスピン フォアバック.

Rffsbs

  

 R.フェデラーのショット大特集動画
  

Sayingstrongpoint


 本日の御教訓 自分の良い所探し
 自分を褒める

  1:長所を生かす
  2:長所の裏に短所あり
  3:フィーリングの差を知る

 取り急ぎの修正方法
 バックハンド自習法
  

 サービスの安定性アップ
  

 スライスの打ち方


コーチ用ノート2012

Photo

 
 選手育成ノート2012


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2011年11月12日 (土)

フェデラーの技術 大解剖 上手いフェデラーのテクニック 動画とイラストで

フェデラーの凄さ。上手さ、強さ、自然さ、美しさ
 R.フェデラーミニ特集。動画で強さを紹介。

 月さんは4年以上ブログでトッププレーヤーの試合をアップしています。
 その記事を全部残していますから、
 自由に取り出して紹介できます。
 テニスの情報は取り出せますが、自分の部屋の整理は苦手なんです。

 この記事を読めば、R.フェデラーのテクニックオタクになれます。

 パリでR.フェデラーが余裕で買っています。
 Rfyahoo


 N.ジョコビッチは肩の不調が心配。

Parisnovacinjuryshoulder

 A.マレーは負けましたね。強くなったけれどイマイチチ。
 


 先日の錦織圭とのスイスでの試合
 

 動画で紹介しますよ。
 うまい強い、R.フェデラーですね。

 余裕の上手さです。
 別格 本山って感じがします。

 その上手さの数々を動画とブログで紹介します。

 まずこのモンスターキックサーブ、ご覧ください。

 ただ僕は、R.フェデラーがキックサーブを打った後のバランスを崩すのが気になります。
 サービスは依然のシンプルな方が良い気がします。

 キックサーブではM.サフィン、S.ストーサが有名ですが。

 アンダーサーブの見本ともいえるコントロール
 動画っがあります。
 

 遠く離れた目標に100発100中


 アンダーサーブの打ち方は今度紹介します。
 7色のアンダーサーブを紹介します。
 ソフトテニスの方、必見ですよ。
ソフト、全日本の動画、アンダーサーブの連続です。

 キックサーブはR.ナダルも凄いですが。

 ストローク、打ち合いが見事。

 次はN.ジョコビッチ戦のストロークラリー
 ピンクのポロのR.フェデラー、珍しいですよ。もちろん動画で
 
 30回はつながっていますね。
 30秒前後ですから、1秒で返ってきます。
 時速100キロ近い。F1並ですね。

 僕らは軽かな?


 そしてA.アガシとドバイの超高層でやったエキビジション
 動画があります。
 ここには、スポーツシーンの面白い画像。
 懐かしいA.アガシ戸P.サンプラスのNikeのCM動画など満載。
 本当はテニスの、このサイトとで紹介したかったのですが、
 面白真面目の方がいいかなあと思い。

Aarfskytennis1
 

 R.フェデラーの武器、フォアハンドストロークの科学的解析


  

 R.フェデラーストロークのフットワーク

Rfbs_footwork


 

 さあ、いろいろ見えてきました。
 R.フェデラーはすべての技術をさりげなくなくこなします。
 全く簡単そうに。

 その簡単そうにやる雰囲気をイメージトレーニングとして持ってください。

 世界のトップ8が出場するATPファイナル。
 ATPファイナル、いい感じで返り咲く気がします。

Atpfonal8

 

 メンバー決まりましたね。
 N.ジョコビッチ、R.ナダル、A.マレー、R.フェデラー
 D.フェレール、T.ベルディハ、J.W.ソンガ、M.フィッシュ

 錦織圭選手、この中の5人に勝っています。
 ですから、、終盤、錦織圭と当たった人は嫌だったでしょうね。
 当時9位だったN.アルマグロはそのとばっちりを受けてしまいました。

 N.アルマグロを破ってから、錦織圭は自信をつけました。
 感謝です。
 

 勝っていないのは、R.ナダル、A.マレー、R.フェデラー
 R.ナダル殻は1セット奪っていますから。
 完敗はR.フェデラー、A.マレーの二人だけですね。
 さあ、トップ10が見えてきたぞ。

 ATP 公式サイト 

Sayingrfgoodimage


 

 本日の御教訓 フェデラーをコピー
 すべてのショットの見本(片手打ち)
 1:予測の良さ
 2:打点に入るフットワーク
 3:全身運動と運動連鎖


テニスシステム手帳バイブルサイズ2012

Tennismemowb2

テニスシステム手帳B7サイズ2012
 ご希望のページを作ります。 世界であなただけのテニス手帳ができます。

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2011年11月11日 (金)

ジュニア ほめて育てる 自主性を育てる テニス日記をつけよう

子供って能力があります。 自分で育ちます。

 子供って能力あります。
 親、周りが信じてあげること。

 自分で育ちます。
 テニスは自分でするスポーツです。


 先日、ジュニアの親から質問をいただきました。
 コーチに「レッスンの記録をつけるように」言われましたと。

 大賛成です。
 ジュニアの日誌をつける意味。
 一杯あります。
 練習日誌をつける重要性。

 書くことで見えることが一杯あります。

 話し言葉はSayhintidea

 流れますが、

 書くと、道筋が
 見えてきます。

 子供なりに
 自分の
 考え方が
 まとまります。

 新しい発想が出ます。

 錦織圭選手のテニス、アイデア一杯です。
 自分からアメリカに渡りました。

 錦織圭選手がジョコビッチに勝ったビデオ

 テニスノートをつけると、
 自分の目標をはっきりさせる事ができます。

 階段を自分で作る。
 課題は自分で見つける。
 「こういう練習をしたい」、
 ジュニアが気分から言い出す。そうなると最高。

Kidstennis8km


 この写真、最高ではありませんか?
 楽しいですね。

Kidsamefoot


 子供って、楽しければ一生懸命です。
 ただ安全だけは、周りが注意します。

 一般的なレッスンだと、コーチがメニューを決めて、
 その枠の中に入れて練習になります。
 自分の主張がなければ、
 そのジュニアの個性が伸びにくいんです。

 毎日のように練習していると、
 子供にはすぐに飽きが来ます。

 子供の集中力の時間は短いです。
 マンネリにも陥りやすいんです。
 これはコーチの問題かもしれませんが。

 コーチだって基本の反復練習をさせたいですから。


 小中学生は、練習に没頭し過ぎるきらいがあります。
 練習は楽しいのですが、合理的に、良く考えて練習する必要があります。

 そしてジュニアだからこそ、使い過ぎ症候群に気をつけなくてはいけません。
 身体が柔らかいですから、怪我が分かりにくいのです。

 練習したらクールダウンの癖を
 ジュニアが自分でわかるのには時間がかかりますが。
 練習前のストレッティング同様、超大切なことです。 

 同様に燃え尽き症候群が怖いですね。
 親が夢中すぎて、子供が期待されすぎて、プレッシャーを感じたらだめです。
 

 親がテニスのメンタルタフネスを知ることが大事です。
 

 試合をすれば、Saygoodloser


 負けることもある。

 その時の対処法も、

 自分で考えるように
 なりたいものです。

 親や、コーチが「頑張れ!」だけのアドバイスでは、
 却って、挫折させることになりやすいのです。
 
 ジュニアの伸びる時期
  
  スキャモンの成長曲線、
  ゴールデンエージを知るといいですよ。
  

  R.ナダルとN.ジョコビッチがテニスコートでサッカー をしています。
  動画でご覧になれます。
  これが信じられないくらいに上手い。

 これはN.ジョコビッチが錦織選手に負けた時の一瞬のしぐさ

Baselnovacsoccer


 親にお願い。
 レッスンをしていると、親が夢中になって、
 レッスン中に口を出す方がいらっしゃいます。 
 熱心なのは分かるのですが、
 レッスンはコーチに任せて、
 上達は本人に任せて、

 親は縁の下の力持ちで。
 マイナスも事よりも、必ずプラスの言葉で励ましてください。

 子供は(大人だってそうです。)ほめられて育つ のです。

 ジュニア、キッズの楽しいレッスン法の紹介 ボール出しマニュアル ドリル170選
 

 試合は勝たなくてはいけないと思っている、親、コーチが多いのですが、
 クルム伊達選手、良いことを語っています。
 公式サイトからのコメントを引用させていただきました。

 クルム伊達公式サイト 台北オープンコメント
 
 決勝で森田あゆみ選手に負けたのですが、テニスのとらえ方が凄くいいです。
 相手への尊敬、そして自分の次の目標を語っています。

 パワー負けしない力をつけて来ていたから
 どんなに追い込んでいてもしつこく
 走り回っていました。

 私は疲労からか、常に1歩、いや半歩ずつくらい
 ボールに踏み込んで入れなかったのがダメでした。

 あゆみちゃんのボールが
 実際ゲームになると練習のときよりも
 数倍ボールスピードが落ちて
 スピン系のボールが多く
 その少し遅いボールに私の動かない体が
 順応できずにいました。

 クルム伊達選手からの贈り物 負けから学ぶ

Sayingkidsteach

本日の御教訓 ジュニアの育て方
自主性を育てる

 1:楽しい
 2:自主性
 3:親は縁の下で

 ジュニア用テニスノート
 年齢、テニスのレベル、男女
 リクエストで調整してお届けします。

Girllesson


 欲しいページができるセミオーダー なんです。

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2011年11月10日 (木)

サービス レベル コントロール 錦織-ジョコビッチ戦の動画

テニス徒然草 フィーリング編 サービス

 今日の話は、面白まじめな話。内容豊富で、僕らしいブログ。
 サービス力の事です。錦織圭選手がN.ジョコビッチを破った動画も紹介

 先日変則陣形のI.フォーメーションのことを話しました。
 I.フォーメーション 錦織伊藤ペアの例
 
 読者の方から、「すぐに練習で使えますか?」

 良いご質問ですね。
 ダブルスの経験と、サービスのコントロールが必要ですね。

 動画で紹介、サービスのコントロールアップ法
 

 コントロールができないと、しゃがんでいる前衛にぶつける可能性大の事と、
 相手にリターンで逆に反撃されて、変則どころではなくなてしまいますから。

 そうしたら、テニス仲間の親友が、面白い漫画を描いてくれました。
Hashidvoposition


 前に紹介したテニス漫画

Hashidbvoposition2


 そして
Hashidbposition3

  

 なんと10年前以上から変則陣形を紹介しているんですよ。
 先見の明あり。

 面白ついでに、

 面白いN.ジョコビッチのCM 
  M.シャラポワのサービスの動作を動画で、
  超面白い


 そこでちょっとサービスのレベルをまとめてみました。

 これが真面目なランク。
Serchartserious

 これが面白ランク。

Serchartfan


 いずれにしても、一般プレーヤーの方のサービス練習少な過ぎます。
 試合前の4本のサービスで、どうやってサービス力レベルアップするんですか?

 サービス力レベルアップの練習法満載
 コーチ用 ボール出しマニュアル
 

 カードで上達 サービス
  

 N.ジョコビッチを破ったバーゼルの動画
 N.ジョコビッチ戦 試合のデータ はここ


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2011年11月 9日 (水)

フェデラー 錦織のゾーンの戦い

錦織圭の戦いを振り返って。

 テニスプレーヤーの戦場、それはテニスコート。
 テニスコートをどう使うかで、プレースタイルも決まる。

 最近はオールコートを使う
 オールラウンダーは少なくなり、
 ベースラインでたたくプレーヤーが多い。

 ストロークの威力が格段に上がっているからだ。
 そのベースラインどこで戦うかでまた見方が違ってくる。

 自分の研究したいテーマが増えてしまった。

 テニスコートのどこで戦うか。
 これをゾーンと言うが。
 ショットだけでなく、ゾーンを考えると、テニスがより面白くなってくる。

 簡単に言えば後ろのゾーンが得意な選手は、そうR.ナダル。
 ベースラインに入って戦うのがR.フェデラーと思っていたが。

 新しいゾーンの戦い方を、R.フェデラーと錦織圭の試合の中に見た。
 ゾーンって? R.ナダルのゾーン

Nadalrfattackzone


 クルム伊達のゾーン

Krumzone


 R.フェデラー戦、
 試合が進むにつれて、少しずつ錦織圭が下げられている。
 ボールで押されているのだから、自然と下がってしまうのだろう。
 それが良く分かる。

 試合のスタッツ
  

 かといって、R.フェデラーガウンとベースラインに入るかと言うと、
 それほどでもない。
 錦織圭のボールをしっかり見て、チャンスではするすると前に詰めてポイントを奪った。
 N.ジョコビッチ戦の錦織圭のショットを見て、
 

 警戒をしていたのだろう。

 錦織圭のサービスゲームではまだベースラインに入れるが、
Rfkeizone1


 リターンゲームでは下げられたまま。
 それだけR.フェデラーのボールが深いということだ。

 そしてサービスでしっかり主導権を握ってくる。
 これが元王者のテニスなのだ。

 錦織を下げて、自分はバックに甘いボールが来たら、
 フォアに回り込んで逆クロスのウィナー。

Rfkeizone2


 このシーンを見て、思った。
 錦織圭、強くなったがまだR.フェデラーに甘い。

 このボールN.ジョコビッチならふR.フェデラーがフォアに回り込むのを待って、
 ダウンザラインにウィナーだからだ。

 N.ジョコビッチの強さ

 錦織圭も良く動く。
 最初はボールに食らいついていたが、
 甘いボールを打つと、次はオープンコートにウィナーが来るので、諦めた様子。

 R.フェデラーも錦織圭からポイントを奪うと、小さくガッツポーズをしている。
 強い相手と認めている感じがした。

 R.フェデラーは基本しっかり、とくにアプローチショットの
 トップスピンでは足を止めて、足場を作って打つ。
 スライスではそのまま前に出て打つ。

 その点、錦織圭は奔放な若者のテニスだ。
 エアーKももちろんだが、
 アプローチショットもトップスピンでも空中殺法。
 ストロークはともかく、これができる選手は少ないだろう。

 N.ジョコビッチ戦で見せた、サーブ&ジャンピング、ドライブボレー
 どこかで動画か写真を探したい。


 テニス作戦ボード セミオーダー


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2011年11月 8日 (火)

錦織 初戦飾れず S.スタコフスキー またも破れる

パリインドア マスターズ

 錦織圭残念初戦を飾れず

 ロランギャロで破れているS.スタコフスキーにやられた。

Parikeistatsall


 1stサ-ビスのポイント獲得率が悪く

 リターンも制裁を欠いた。

 でも今年は頑張った。
 お疲れ様。

 詳しい内容は明日。
 取り急ぎご報告まで、


 今年はシステム手帳がすごく人気です。
 これもセミオーダーで欲しいページを作ります。


 錦織圭の写真が載っている YahooUSA


 ATP公式サイト


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錦織 次の挑戦 パリインドア 全仏で負けた相手 雪辱戦だ

パリインドア 次の相手 全仏で負けているS.スタコフスキー

 Go! Go! 錦織圭
 再び錦織特急を見たいですね。


 N.ジョコビッチを破って好調の錦織圭

Baselrfserkeigood


 R.フェデラーには負けたが
 いい感じで調子を上げている。

Baselkeifsrun

 ランキング日本人最高の24位

 快挙!

 今年最後の試合 それがパリバスマスターズ1000
 グランドスラムに次ぐ大きな大会。
 トッププレーヤーのほとんどが参加する

 R.ナダルとJ.D.ポトロがキャンセルしたのが残念だが。

 そして錦織圭はParidrawkeinovac


 2回勝つと、

 N.ジョコビッチと

 対戦することになる。
 それにはまず、S.スタコフスキーに勝たなくてはならない。

Pariatpkeiss


 ロランギャロの2回戦で当たって1-3で破れている。

 ロランギャロのデータ
Keistatsrgstakovski


 その借りを返したい。

Parisatpstatskeisergey

 サーブ&ボレーもこなす攻撃的な選手。
 クレーコートでありながら、これだけネットプレーを使われた。
 パリはインドア。当然、サーブ&ボレーで来るだろう。
 錦織圭のパッシングショットがどこまで通用するか。
 いや、通用させなくてはけない。

 サービス力はS.スタコフスキーが上だが、試合に結びつける力が錦織圭が上。
 試合に強くなっているということだ。
 データが示している。

 面白いのがこの時にS.スタコフスキーが30位台で、錦織圭が60位台

 今は錦織圭が24位、S.スタコフスキーが63位と立場が逆転していることだ。

 それだけ、ランキングの入れ替りが激しいと言うことだ。

 

 パリインドア マスターズ 公式サイト


 ライブスコア 
 


 テニスの作戦ボード 好評ですよ。

Tenniswblob

  

 一番売れている人気テニス作戦ボード商品
 

 欲しい、画面をお作りしています。

 今年はシステム手帳がすごく人気です。
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 錦織圭の写真が載っている YahooUSA


 ATP公式サイト

ダブルス強化の要、それは陣形にあります。
 全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”


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2011年11月 7日 (月)

錦織圭 ランキング24位 日本人初

錦織圭選手のランキング24位

凄いぞ錦織圭選手。

Keiatp24th


 ATP ランキング 

 堂々の24位
 ATPのランキングの順番でみると25番目なのですが、
 個人の順位24位になっています。

Keiranking25


 錦織圭のインタビュー

Keiinterview


  

 ビッグサーバー、M.ラオニッチを抜き
 ベテラン、R.ステパネックを抜き。

 近くにはS.ワウリンカ、A.ロディックも視野に見える。

 T.ベルディハを破り 

 N.ジョコビッチを破った成果だ。

テニスシステム手帳バイブルサイズ2012

テニスシステム手帳B7サイズ2012

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フェデラー強い 気持の良い笑顔 学んだ錦織選手

錦織圭が初めてR.フェデラーと対戦した

 元王者に完敗.

 しかし、超立派な準優勝。
 世界6位のT.ベルディハ、
 1位のN.ジョコビッチを破っているのだから。
 実力は証明された。

Sayslicebaselrfkei

Baselcuprfkei


 試合の詳細 

 本人も楽しみにしていると。

 錦織圭がデビューした時に、R.ナダル、R.フェデラーと練習相手に誘ってくれた。
 彼らはデビュー当時から、錦織圭の才能を大きく評価している。


 錦織圭が勝つ可能性として僕は次の3つを挙げる。

本当は、この原稿でブログをアップしたかった。

1:錦織圭の得意な選手Baselrfserkeigood_2

 タイプは攻撃型、
 そう、格が違うが
、R.フェデラーは
 まさに攻撃型のトップ。

2:R.フェデラーは
 相手のボールを予測して
 読み切る選手。
 その点
 錦織圭は初対戦。
 しかも錦織圭は
 結構逆を突くのが上手い。

3:R.フェデラーの
 最近のサービス力
 もちろん強いが
 2ndサービスの時に、
 バランスを崩す。
  だから2ndサービスを
  ワイドに深く、
  叩くとリターンエースの可能性がある。

Sayingrfmatsch


 しかし全くそうはさせてくれなかった。
 錦織圭のスタートをくじいて、
 ペースをR.フェデラーは引き寄せてしまった。

  失うものはないのだから、積極的に行きたい。

 それは今までトップ10の選手に勝っているが、

 サービス力の強い選手を得意にしている。
 デフェンス力の強い選手では、N.ジョコビッチが初めてではないだろうか
 

 実はデフェンス力では、錦織圭の方がR.フェデラーよりも上

   watch the ball これはR.フェデラーが上手い

Baselrfwatchball


 

 フォアハンドストローク、
 watch the ball大事さ 
 錦織圭上昇のきっかけをくれた
 J.W.ソンガ戦から

 R.フェデラーははATPツアーファイナル戦が控えている。

Atptourfinal


 N.ジョコビッチの怪我、A.マレーの棄権のこともある。
 余り無理をしないだろう。

 錦織圭選手も、さばさばした表情で、
「何もさせてくれなかった」
 トップ4の本当に実力を教えてくれた。
 足りないものを充填して、
 全豪にシードで挑戦する。

 スタッツを見よう。
Baselstatsallrfkes


 第1セット 手も足も出ない。
Baselstats1setrfkei


 第2セット 反撃の糸口をつかみたかったが、
Baselstat2setrfkei


 多分、25位前後になるはずだ。
 これも日本人初。

 松岡修造と錦織圭 プロジェクト45
 
 テニスと怪我


 ハードなトレーニング無しで、
 あなたの「肩甲骨の可動域」と「インナーマッスル」を鍛え上げる、
 凄いトレーニング法を遂に公開!
 大人から子供まで、3,000人以上がその効果を実感した
 「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?

インチャクトレーニング 限定版豪華セット


 R.フェデラーのボールの回転を見習いたい。

トップスピンマスター 
スライスマスターカード
 トップスピン、スライスセット


本日の御教訓 フェデラーに学ぶ
基本をベースに試合のコントロール

 1:常に全力
 2:サービス力からの展開
 3:勝っても謙虚

 テニス作戦ボード セミオーダー

 先日も、ソフトテニスで試合のアドバイス用に、小さな作戦ボードが欲しいと。
 B5の3画面です。


 作戦ボードの詳しい内容は

Wbb5soft2


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 スイス インドア公式サイト バーゼル


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2011年11月 6日 (日)

錦織 ジョコビッチに勝った理由 データから

 僕は試合の数字を検討するのが好き。
 データの野村野球ではないが、
 データを試合を左右する要素は何かを導き出したいからだ。

 この試合でもその結果ははっきり出ている。
 サービス力Photo


 ブレークポイント

 アンフォーストエラー

 試合で重要な統計数字  
  R.ナダルを例に


Sayingkeimatchadvice


 これって一般プレーヤーにも大きく関係する要素だ。

 アンフォーストエラーに関しては、
 R.フェデラー、V.ウィリアムスの様に、攻撃型のプレーヤーには、
 攻撃重視の選手 R.フェデラー 

 R.フェデラーの攻撃型選手の対処
  

 アンフォーストエラー以上にウィナーをとってくるので、
 数字は当てはまらないが。

 逆にN.ジョコビッチはデフェンス力の選手

 錦織圭の今のポジション

Baselkeigraff

  


 スイスのバーゼル、この公式サイトはきちんと統計を出してくれる。

 スイス インドア公式サイト バーゼル


 シングルスのドロー
  

 ライブスコア 日本の深夜から早朝

 僕もゆっくり検討できる。

 改めて、N.ジョコビッチに勝った試合の統計を整理しよう。

 第1セットの完敗から
Baselstats1set


 第2セットのイーブン

Baselstats2set


 そして第3セットの完勝へと流れを作り出している。

Baselstats3set


 試合に一番大きな影響を与えるブレークポイント
  第1セットは1ブレークしたものの、N.ジョコビッチに4回のうち3回ブレークされて 主導権を握られた。

  第2セットは、お互いに3回のチャンスで、1回ずつのブレークで力相撲。
  これでタイブレークに突入した。
  タイブレークではサービス、レシーブにプレッシャーがかかる。
  肩に違和感を感じたN.ジョコビッチが不利だった。
  錦織圭は失うものはないのだから。
 
  第3セットに入って、流れは完全に錦織圭のペース。
  どちらが王者かわからない状態だった。
  この先、ツアーファイナルのある、N.ジョコビッチは棄権することも考えられたが、
  最後まで戦ってくれた。拍手だ。

 最近錦織圭が力をつけているサービス力。
  そこをメインにデータを出してみた。

Baselgraffser1st


 そしてポイントをあげているのが2ndサービス
Baselgraff2ndser


  普段のN.ジョコビッチなら1stサ-ビスは80%を軽く超えるポイント獲得率。
  これが数字が出ていないことは、肩の影響が大きい。
  2ndサービスでも50%を切ることはまれなので、この点は錦織圭に有利に働いた。

  第2セット、第3セットと、錦織圭がサービス力で流れを大きく引き寄せた。
  ダブルフォールトが激減していいることも、大きく影響する。

 ウィナーでも押している
Baselgraffwinner


 そしてなんといっても圧巻がアンフォーストエラー。

Baselgraffuerror

  もとからアンフォーストエラーが少ないのは、N.ジョコビッチ。
  デフェンス力のチャンピオンだ。
  錦織圭もリターン力はあるが、ゲームを支配するのはN.ジョコビッチがはるかに上手だった。

  ここを錦織圭がしっかりデフェンス力を身に付けた。

  第2セット タイブレークにもつれた時も、N.ジョコビッチよりもアンフォーストエラーを抑えたのは
  錦織圭が強くなった証拠だ。
  第3セットのアンフォーストエラーがたったの1は圧巻。

 気持ちを高める具体的な方法 

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 本日の御教訓 試合に勝つ
 試合をの分析を冷静に
 1:ブレークを増やす
 2:サービス力がメイン
 3:凡ミスを減らす


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錦織 新聞各紙で大きく報道 やっと出た

 新聞各紙が初めて錦織圭を大きく報じた。

 これで30位以内が確実なので、
 来年の全豪オープン、シードになる。

 これは有利。
 テニスのトーナメント、シードがつくつかないで大きな違いがるから。

 朝日新聞のニュース  

 読売新聞のニュース

Baselkeibeatnovacdraw


 

 まあプロ野球のクライマックスシリーズ、ホークス優勝で盛り上がっていましたからね。
  

 日本人で初めて第1シードを破る。
 肩が不調で万全ではないのですが。快挙です。

Baselkeifsconcentration


 フォアハンドストローク、集中したよい目をしています。

 watch the ball大事さ 
 錦織圭上昇のきっかけをくれた
 J.W.ソンガ戦から


 第1セットはミスが多かった。
 しかし少しずつ良くなって第3セットは完ぺきだった。
 錦織圭はN.ジョコビッチから6-0出セットを奪った6人目のプレーヤーとなった。

Baselkeinews1


 次に細かいセットごとの統計を載せます。集計中。
 雨が降ったのでテニスなしで、ブログアップ頑張ります。

 お陰さまで、人気ブログ更新中。

 今年のN.ジョコビッチのたったの3敗の一つを錦織圭が演じた。
 64勝3敗
 
 全仏 R.フェデラー
 A.マレー、 途中棄権
 デビスカップ、J.D.ポトロは棄権
 そして今回 

 フルセットを戦って勝ったのは、R.フェデラーと錦織圭のたった二人だけ。

 錦織圭線が次の

 R.フェデラー戦のことを

 聞かれて

 「R.フェデラーはBaselfinaldraw

 憧れの選手。

 この試合でも、

 シードの山が別だから、

 まさか当たれるとは

 思わなかった。

 全力で頑張る。」
 と抱負を語った。

 N.ジョコビッチはデビスカップ以来の肩の不調。
 この試合でもトレーナーを呼んでいる。

Baselnovacshoulderinjury


 N.ジョコビッチはATPツアーファイナル戦が控えている。

Atptourfinal


 体調を万全にして臨んで欲しい。

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 次に詳しい統計、
 R.フェデラー選手の予測
 詳しく書きますよ。

テニスリンク集

 Keiの写真 YahooUSA

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 ブログ更新がんばります。

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錦織 .ジョコビッチを破る そして夢の対決 フェデラー

 錦織超特急、夢の超特急になった。
 世界NO1のN.ジョコビッチに大逆転。
 Super Express Kei

Basekatpkeinews


錦織圭世界一 N.ジョコビッチを破る
 試合の内容
 

 またもや大逆転。

  2-6, 7-6 (7-4), 6-0。
 勝因は、デフェンス力抜群のN.ジョコビッチの上をいく、アンフォーストエラーの少なさ。

Baselkeinovacbs3


 サービスの安定性。

 試合で重要なサービス、リターン力

Baselkeinovacstatsall

 

 競った時のメンタルタフネス
 


 N.ジョコビッチはデビスカップ以来の肩の不調に。
 トレーナーを読んだし、サービスの早さがなかった。

Baselyahoonovacpain


 しかし、勝利は勝利、大きなステップ、 

 錦織圭がデビューした時のあの調子良さが戻ってきた。
 次は夢の対決、R.フェデラーだ。

Baselatprfkei


 絶対に見逃せない。

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 シングルスのドロー
  

 ライブスコア 日本の深夜から早朝

 錦織圭の写真が載っている YahooUSA


 ATP公式サイト


 錦織圭、これでランキングがさらに上がる


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2011年11月 5日 (土)

錦織 ジョコビッチと対戦する スイスインドア 準決勝 過去のデータ

 スイスインドア 世界NO1のN.ジョコビッチと対戦する。

 とてつもない王者。
 失うものは何もない。

 でもN.ジョコビッチだって人間。
 スキはある。出るものだ。それが試合。
 左右の大きな振りの展開は、クロスの強いN.ジョコビッチが有利。
 錦織圭は早い展開でダウンザラインのウィナーを狙いたい。

 随所で錦織圭のドロップショットが有効に出れば勝機はある。


 スイス インドア公式サイト バーゼル


 シングルスのドロー
  

 ライブスコア 日本の深夜から早朝

Baselkeidropshot


錦織圭の力強い言葉。
 「N.ジョコビッチは今年信じられないような強さで戦っている。」
 「僕も最初のラウンドでシードのT.ベルディハをタフなしで破った」
 この週はタフな試合が続くけれど、ノヴァックに勝つためにいつも以上にアグレッシブに戦うよ」
 そう決意を語った。

Baselnovackei


 N.ジョコビッチは確かに世界NO1の選手。

 N.ジョコビッチが強い訳。サービス力のアップ

Serrechartabout

  

 N.ジョコビッチの強さ
  男子トップ4のサービス力、リターン力 


 でもデビスカップでの怪我から復帰したばかりで、まだ本調子ではない。
 初戦で、フルセット、
 M.バグタチスとの試合もフルセットで逆転勝ちだ。

 1stサ-ビスでのポイント獲得率がまだ普段の80%まで行っていない。
 アンフォーストエラーもいつもに比べると多い。

 もちろん錦織圭よりも実力は上。
 しかしチャンスは必ずある。
 第1セット、これを粘って取る必要がある。

 二人jの今年のスタッツ
 サービスゲーム
Baselstatssernovackei


 リターンゲーム

Baselstatsrenovackei

 ロランギャロでは 6-1 6-4 6-4,dで敗れているが、後半は粘っている。
  ロランギャロ激戦の内容 
 
 データでみると 


 あれから1年半。
 今年の後半は調子が上向き。
 特にサービス力がアップしている。

 ここを武器に戦って欲しい。
 気をつけたいのがダブルフォールト。
 ここに来て減っているが、
 錦織圭が崩れる時はダブルフォールトがあるので、注意したい。

 テニスエルボーの古傷にも要注意。

 テニスエルボーとメンタルの関係

クールダウンの必要性


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錦織 念願のジョコビッチとの対戦に スイス バーゼル

スイスオープン 錦織圭 実力で準決勝へ
 これでN.ジョコビッチと対戦が決まった。

 錦織超特急 快進撃
 デビスカップで勝つカザフスタンのククシキンをフルセットで破った。
 お互いにブレークが多い、混戦を制したのは、錦織圭のサービス力。
 集中力も上がっている。

Baselkeibshiball


 気になるのが、今まで少なかったアンフォーストエラーが増えてきた事。
 これは相手も準決勝進出をかけて頑張っているから、お互いなのだが。

Baselkeikukuphoto


 スタッツをまとめた。
Baselkeikukustats


 これでM.バグタチスをフルセットで破った、N.ジョコビッチと対戦する。

Baselkeidrawtonovac

 

錦織圭 N.ジョコビッチと準決勝

 バーゼル公式サイト 

 ドロー 


 N.ジョコビッチとの激戦 2010 ロランギャロ
  

 何故強い、N.ジョコビッチ、R.フェデラー

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2011年11月 4日 (金)

錦織 ジョコビッチ戦が見えてきた スイスインドア

激走 錦織超特急 スイスを走る

 錦織特急が走り始めている。
Keibaselfsgood


 初戦で第4シードのT.ベルディハを破り軌道に乗った。

Keibaselsertossup

  

 イタリアのA.セッピを撃破して、次はククスキン。

Baselkeiseppistats


 ここに勝つと、第1シードのN.ジョコビッチ戦が見えて来る。

Keibaseldraw


 
 M.ククスキン

 Keibaselatpnextkukushkin

 成長しているカザフスタンの選手 113位
 下位とは言え、J.ブレイクを破っているので油断はならない。


 試合のスタッツを見ると、
  良い点は
  1:ダブルフォールトが極端に減った事。
  2:アンフォーストエラーが極端に減った事。
  この2点が大きい。

 半年前からブラット.ギルバートコーチと取り組んでいる、
 安定性のあるテニスが実を結び始めているようだ。

 不安材料もある。
 1stサ-ビスの確率がまだ悪い事。
 プロでは50%は普通だが、
 ここを何とか60%以上に上がれば、さらに上位が見えて来る。

 それと、毎回挫折する時の課題、体力的な問題。

 テニスエルボーの古傷だ。

 テニスエルボーとメンタルの関係

クールダウンの必要性

 一般プレーヤーにも当てはまるアドバイス
 凡ミスを減らせ 一般プレーヤーでは凡ミスが90%以上

 1stサ-ビスの確率を上げる。
 2ndサービスの練習を

 サービスの音を聴こう
  サービスのフィーリング練習
  

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2011年11月 3日 (木)

フェデラー 久しぶりの試合 スイスインドア ストロークの基本 動画

 R.フェデラーが久しぶりに試合に出場

 R.フェデラーの試合と、ストローク、フォアハンドの全てをまとめてみた。
 スウィングからフットワークまで、

 地元スイスのバーゼル
 スイスインドア
 この大会は、我が錦織圭が推薦で出場して、

 第4シードのT.ベルディハを破った。
 
 その意味でも注目、

 2回戦はベテランY.ニエミネンとフルセットの接戦。
 この試合第1シードのN.ジョコビッチもX.マリッセにフルセットの苦戦

 トッププレーヤーと言えども、試合から離れていると、勘が戻るのに時間がかるのだろう。
 トップ4の実力
  

 しかし、R.フェデラーの動きは美しい。
 スムーズ、
 無理がない。
 流れがある。

Sayrffsswing


 ストロークでも、オープンスタンス全盛の中、
 しっかりステップインで踏み込む事で、
 ボールをしっかりコントロールしている。

 超基本的な打ち方で、コースが読まれるのではないかと、一般プレーヤーは考えるだろう。
 実は、トップ10は、インパクト直前までコースを隠して、
 一気に振り抜く。

 それが出来るのはスウィングスピードが早いから。

 R.フェデラーのサーキュラースウィング。

Prequicknadal


R.ガスケ徒のストローク練習、イメージトレーニングに最高

 女性に見本にして欲しい S.ストーサーのトップスピン
 

 R.フェデラーの技術の根幹が分かるサイト  

 R.フェデラーのフットワーク フォアハンド  

Sayingrfstbasic


 本日の御教訓 ストロークはフェデラーに学べ
 基本はシンプル

 1:軸の安定性
 2:サーキュラースウィング
 3:体重移動

トップスピンマスター


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2011年11月 2日 (水)

錦織選手 世界6位の ベルディハ破る 

錦織圭選手 大きく羽ばたいています。

 またもや世界ランクを破りました。
 6位のT.ベルティヒ
 スイス インドア バーゼル 公式サイト

Baselcourtlight


 ここでは、第1シード N.ジョコビッチ

 第2シード R.フェデラー、第3シードA.マレーのそうそうたるメンバー

 バーゼル ライブスコア

 推薦出場の錦織圭 世界ランク6位のT.ベルティヒに逆転勝ち。

Baselkeifsrun


 第4シードですよ。
  3-6 6-3 6-2 第1セット0-3から
Berkeitomasstats

この競った試合で、アンフォーストエラー、たったの3本は
 ニューKeiの誕生だ。

 ビッグサーバーのT.ベルディハ野サービスエースを抑えたのは実力。
 この統計数字、凄く親切。
 試合が見えてくる。
 次の試合、R.フェデラー、N.ジョコビッチも紹介したい。


 2009年 オーストラリア ブリスベーンで勝って以来。
 T.ベルティヒにはこれで2勝目、
 相性がいい。

Baselatpkeitb


 これで今年世界ランクトッププレーヤー20に勝つのは5人

 インド チェンナイ
 M.シリッチ  当時11位

 ヒューストン マスターズ
 M.フィッシュ
 地元アメリカで大人気のM.フィッシュにストレート勝ち。
 当時11位。
  

 クアラルンプール
 N.アルマグロ
 N.アルマグロは当時9位。
   
 上海
 J.W.ソンガ
 8位のR.フェデラーを破っているビッグサーバー。

 ボールを見る錦織J.W.ソンガ動画  
  

 A.ドルゴポロフ戦 動画で 
 18位の伸び盛りのライバル。
 これからもライバルだろう。

 次の相手はセッピ
 イタリアの50位の長身の選手。
 初対決。

Baselatpkeiseppi


 バーゼルドロー

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 練習メモ、コート図、スコアまでしっかり書けます。

作戦ボードの詳しい内容は

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シャラポワの絶叫に クレーム 皆さん、どう思います?

テニスとマナー ルール

 今日の朝日新聞  スポーツ欄に記事が出ていました。

 絶叫Msnewashout


 サーブは

 騒音。

そんな記事が

 出ていました。

Msscreamsloud


 M.シャラポワ、V.アゼレンカなどの唸り声が、
 試合の妨げになると。

 皆さんは、どう思いますか?

 テレビで話していましたが、100デシベル前後は、
 JR,新橋のガード下だそうです。

 絶叫が騒音、その根拠は
 1:打球音が聞こえず、判断が出来ない。
 これは言っていませんが、僕に言わせれば、相手の集中力を乱したり、
 威嚇動作になります。

 テニスはフィーリングスポーツ
 五感を集中させて、ボールのコース回転量を判断します。

 それからこちらが打つ時に、大きな声を出されると、ビクっとして、タイミングを逸したりもします。
 相手を乱すことになります。

 ただ打つ時に声を出す事は、メリットもあります。
 声を出す事で、力を振り絞る。
  火事場の何とか力の応用ですね。
  それと声を出す事で、息を吐き出す、リラックス効果も考えられます。

 でもそれにしても限度があります。

 唸り声の二人、M.シャラポワとV.アゼレンカの試合です。


 唸り声、金切り声で、耳障りと思うのは僕だけでしょうか?

 ジュニアの試合から注意したいものです。
 ジュニアのマナー

 男子のシングルス、R.ナダルとN.ジョコビッチの対戦。


 ラリーが白熱して、お互いに声が出てきました。
 でも、気持ちの良い集中ですよね。
 絶叫とは明らかに違います。

Sayingmanner2


今日の御教訓 テニスはマナー
人の事を考える余裕

 1:ルールの前にマナーあり
 2:相手の事も考える
 3:お互いに気持ち良く

 これで行きたいですよね。

テニスノート2012

3

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2011年11月 1日 (火)

ソフトの陣形 参考になる 対応、攻め早さ

ソフトテニスの面白さ、陣形の妙と攻めの速さ
台形フォーメーション 陣形の発想の転換

 ソフトテニス、陣形の移り変わりが面白い。
 ダブルスの面白さを満喫させてくれる。
 攻撃が非常に速く、展開も早くなった。
 全く気を緩める暇はない。

 特に台形フォーメーションになる過程が面白い。

 台形フォーメーションって
  

 硬式テニスでもダブルスでI.フォーメーションが多くなっている。
 より試合がギャンブル化しているのだが、
 対抗策も考えると、

 陣形がさらに変化する。


 ソフトテニスの試合で見たサーブ&ボレーからの展開例

 最初はサービス側後衛陣

Tfor1gaback_2


 リターン側雁行陣


 ここからサーブ&ボレーで前に。

Tfor2servo_2


 自然に台形フォーメーションになる。

Tfor3totfor_2

 ソフトテニスで良く見られる台形フォーメーションになる過程を知ると、
 テニスを知ることが出来る。

 さらにそうなった時の対応策を考える事で、
 陣形の奥深さも見えて来る。


 良く考えたら、Lcsoftall_2

僕は3年前から
 ソフトテニスの
 陣形レッスンカードで

 台形フォーメーションの
 紹介をしている。

 台形フォーメーションに
 なって行く過程、
 どうするかも
 説明はしている。

 我ながら先見の名あり

 ソフトテニス陣形カードって。
 
 しかしまさか、ここまで盛んになるとは、夢、夢、考えても見なかった。
 

 ソフトテニスと硬式テニスの陣形の違い

 その差の根本は。
 ボールの違い。
 ネットの違い。
 ゲームの仕方の違い。

   ソフトテニスシステム手帳 2012
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。
   

 ソフトテニス応援キット

Bivscorecpower

 本日の御教訓 テニスは進化する
 陣形も進化する

 1:まずは基本陣形
 2:そして応用陣形
 3:自分達の勝つための陣形へ


 濱中流「これで完璧! 究極の前衛指導」
 技術、マインドの指導は全国常勝の濱中監督。
 濱中監督の奇想天外、しかし【非常に理にかなった指導法】をとくとご覧あれ。
 この指導法を知れば、他の指導法は学べなくなると断言します。

【ソフトテニス】濱中流「これで完璧! 究極の前衛指導」

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