テニス 調子の整え方 トップに学ぶ ピーキング

トッププレーヤー　ピーキング
　R.フェデラーのボレーの動画で紹介。

　皆さん、ピーキング、知っていますか？
　試合に向けて、体調、技、心を最高の状態に持って行く事。

　短期、

　長期と

　調整する訳だが。

　ATPファイナル、

　上位８人の戦いに向けては
　このピーキングが

　まさに試される訳だ。

　このピーキングの考え方。皆さんにも役に立つ。
　詳しいやり方は、すぐ次にアップします。

ATPファイナルいよいよ始まる。

　出場メンバーと、錦織圭が勝ったプレーヤー

　この８名の中で、心技体が一番充実しているのは
　R.フェデラーだろう。
　直前のパリインドアで苦手にしていた、J.W.ソンガを破った。
　このインドアでの優勝が、大きい。
　ファイナルもインドア。
　インドアの試合は特別。

　初戦で当たるので、気持ちの上で楽なはずだ。

　他の選手は、悩みが多い。

　ツアー最終戦で５度の優勝を達成しているのは、フェデラーのほかにＩ・レンドルとＰ・サンプラスの２人だけ。
　もし今年の最終戦でフェデラーが連覇を達成すると、この２人を抜き去り単独トップとなる。

　もっと驚いたのが、R.ナダルは一度も優勝していないこと。

　なぜR.フェデラーが強いか。

　インタビューで語っているけれど、
　モチベーション。

　メンタルタフネスの強さでしょうね。
　R.フェデラーのメンタルタフネス　　

　N.ジョコビッチは直前のパリをキャンセルして、ファイナルにかけた。
　「肩は100%大丈夫だよ」
　との言葉だが。

　N.ジョコビッチの強さ　　

　　R.ナダルも、R.フェデラーも、N.ジョコビッチの調子の良さ、
　あれは飛ばし過ぎで、身体が持たないと心配していた。
　トッププレーヤーの悩みだ。
　
　R.ナダルも直前の試合をすべてキャンセルしている。
　１か月試合をしていない。

　体調が懸念されるが。
　おととし、快調に飛ばしていた時にロランギャロで、
　まさかの負け、R.ソダリング。
　その後の試合、なんとなく不安げだったが、
　試合に勝つに従って、調子を上げた。
　試合で勝つことが一番の薬なのだろう。
　R.ナダルの勝ち方　

　　クールダウンの必要性
　休養も練習の内なんです。

　A.マレー、状態がいつも分からないのがこの選手
　楽天でナダルに快勝　　

　錦織圭にも快勝で、調子を上げているが。

N.ジョコビッチの名場面集
　

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　後で直前情報アップしますよ。

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。