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2011年11月20日 (日)

テニス 調子の整え方 トップに学ぶ ピーキング

トッププレーヤー ピーキング
 R.フェデラーのボレーの動画で紹介。

 皆さん、ピーキング、知っていますか?
 試合に向けて、体調、技、心を最高の状態に持って行く事。

 短期、Atprfsertpose


 長期と

 調整する訳だが。

 ATPファイナル、

 上位8人の戦いに向けては
 このピーキングが

 まさに試される訳だ。

 このピーキングの考え方。皆さんにも役に立つ。
 詳しいやり方は、すぐ次にアップします。

ATPファイナルいよいよ始まる。

 出場メンバーと、錦織圭が勝ったプレーヤー

Keiwhobeat

 この8名の中で、心技体が一番充実しているのは
 R.フェデラーだろう。
 直前のパリインドアで苦手にしていた、J.W.ソンガを破った。
 このインドアでの優勝が、大きい。
 ファイナルもインドア。
 インドアの試合は特別。

 初戦で当たるので、気持ちの上で楽なはずだ。

 他の選手は、悩みが多い。


 ツアー最終戦で5度の優勝を達成しているのは、フェデラーのほかにI・レンドルとP・サンプラスの2人だけ。
 もし今年の最終戦でフェデラーが連覇を達成すると、この2人を抜き去り単独トップとなる。

 もっと驚いたのが、R.ナダルは一度も優勝していないこと。

 なぜR.フェデラーが強いか。

Atpdetaindoorrf


 インタビューで語っているけれど、
 モチベーション。

 メンタルタフネスの強さでしょうね。
 R.フェデラーのメンタルタフネス  

 N.ジョコビッチは直前のパリをキャンセルして、ファイナルにかけた。
 「肩は100%大丈夫だよ」
 との言葉だが。

 N.ジョコビッチの強さ  

  R.ナダルも、R.フェデラーも、N.ジョコビッチの調子の良さ、
 あれは飛ばし過ぎで、身体が持たないと心配していた。
 トッププレーヤーの悩みだ。
 
 R.ナダルも直前の試合をすべてキャンセルしている。
 1か月試合をしていない。

Atprafayahoousa


 体調が懸念されるが。
 おととし、快調に飛ばしていた時にロランギャロで、
 まさかの負け、R.ソダリング。
 その後の試合、なんとなく不安げだったが、
 試合に勝つに従って、調子を上げた。
 試合で勝つことが一番の薬なのだろう。
 R.ナダルの勝ち方 

  クールダウンの必要性
 休養も練習の内なんです。

 A.マレー、状態がいつも分からないのがこの選手
 楽天でナダルに快勝  

 錦織圭にも快勝で、調子を上げているが。

N.ジョコビッチの名場面集
 


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 後で直前情報アップしますよ。


最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

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コメント

おはようございます。トッププレーヤーになるとそれほどピークが変わるのでしょうか?

投稿: 朝一番 | 2014年2月27日 (木) 07時50分

コート図の角度が役に立ちますね。
ありがとうございます。
イメージが全く違いました。

投稿: ヨイショ | 2011年11月28日 (月) 19時23分

早起き一緒ですね。持病、、笑?!

投稿: アラカン | 2011年11月27日 (日) 06時50分

アラカンさん、コメント有り難うございます。
珍しい所からありがとうございます。・
す言えば僕もアラカン、オーバーカンカンですが。すぽ0-つが好きなお陰で、楽しkめています。
これからもよろしくお願いします。

投稿: 月さん | 2011年11月21日 (月) 09時45分

生徒Aさん。おはようございます(^○^)♪
疲労もピークでしょうし、厳しいでしょうね。
でもそれはトッププレーヤーの宿命ですから。

投稿: 月さん | 2011年11月21日 (月) 09時44分

昨日の分、テニス出来ましたよ。
トッププレーヤーでも、最後は厳しいんですね。でしょうね。

投稿: 生徒A | 2011年11月20日 (日) 16時24分

おはようございます。アラ還サイトから来ました。
いつも精力的で、驚きます。
テニスは遊びでしかやりませんが、
見る角度が違ってきました。
ありがとうございます。

投稿: アラカン | 2011年11月20日 (日) 08時35分

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