ストローク 進化論３ ナダルの功績

ストローク進化論３　ナダル
　圧倒的回転量でストロークを変えた　ナダル

　ストローク進化論を続けている。

　進化論1　ストロークの全体的な発展の形を示した。
　　
　進化論２　全盛期の勢いを取り戻したR.フェデラーの特集
　　
　そして今回の特集は　エッグボールを世に広めたR.ナダルだ。

　ストロークの進化と言っても方向性は一つではない。
　ライバルの出現で、お互いにストロークの質を上げて言った。

テニスの歴史とライバル達

　B.ボルグとJ.マッケンロー
　　両手打ち対サーブアンドボレーヤー

　I.レンドルとS.エドバーグ
　　ダウンザライン対サーブアンドボレー

　A.アガシとP.サンプラス
　　アタッカー対サーブ&ボレー

　そしてR.フェデラーとR.ナダル
　　オールラウンダー対ヘビートップスピナー

　いつの時代もよきライバルがいる。
　ストロークの質を考えたtら、たくさんのライバルがいる。
　近いうちにまとめてみたい。

　相手に対してのカウンター的なストロークとしての進化が見える。

　ストロークの明らかな方向性を示したのはR.ナダル。
　エッグボールを駆使して、相手をどんどん後ろに下げて、オープンコートを広く作り、抜き去った。

　クレーコート有利だったストロークを、一気にオールコート自在のストロークに昇り詰めた。

　大胆にフォアに回り込む、ストロークは魅力的。

　その原動力は
　圧倒的なフットワークから生み出されるコートカバーリング
　　ナダルのフットワーク　

　コートを自由に使うゾーンの意識
　　

　そしてボールの回転量。
　１分間に４千回転以上と言われている。

　多分我々のボールの回転量はせいぜい千回転くらいだろうからその差は歴然だ。
今度計測します。お楽しみに。

　その回転量から生み出されるナダルのプレ・クイック・ダブルサーキュラー
　　

　
　去年まではR.ナダルのエッグボールが全盛で、
　あのボールで攻められたら、防戦一方になる。

　R.ナダルのトレードマーク　エッグボール

　ナダルのエッグボールを始めて抑えたのは、
　R.ソダリング。長身を生かして、高い打点で、エッグボールが弾んでくるところを上から抑え込んだ。

　さらに進化したのが、N.ジョコビッチ。
　R.ナダルを得意のフォアに回り込ませて、オープンコートを作り、
　そこからハードカウンターで一気に抜き去った。

　高い打点からのスウィングスピードが必要なショットだ。

　これらはトッププレーヤーの世界だが、
　一般プレーヤーに参考になる点も多い。

　R.ナダルを参考に　　

　ナダルのストロークの進化第一歩　

　彼らは豊富な練習量と、恵まれた体力がある。

　しかし基本は同じ。

　しっかりと打点に入ること。
　そのためのフットワークも大事になる。

　ストロークの基本ショットはトップスピン。

　攻める時は高い打点で、スピードアップ。

　守る時は打点を落として、回転を増やす。

本日の御教訓　ストローク進化論
ナダルの功績
　１：ストロークをオールコートの武器に
　２：ボールの回転量とフルスウィング
　３：ゾーンの意識をストロークに

　R.ナダルの様なドライブボレーを打ちたいのなら。

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