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2011年12月 3日 (土)

ソフトテニス 陣形の研究 硬式テニスにも役に立つ 陣形変化の妙

ソフトテニス ダブルスの重要ポイント 陣形
 硬式テニスのコーチをしています。
 ダブルスの陣形の研究もしています。
 ソフトテニスの陣形変化が面白いですね。

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 うまく活用して、陣形を利用することが、重要です。
 相手を自分達の方から先に動かして、主導権を握ることが大事です。

 その主導権は、サービス、レシーブにあります。
 ソフトテニスではサービスの優位性がそれほど高くありませんが、
 陣形をしっかり使いこなせば、もっと高くなるはずです。

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 同じレベルなら、陣形の活用の仕方で試合の行方が大きく変わると考えています。

 近くに中学校があり、結構強いので、試合、練習を見ていると参考になります。
 自分も学校の部活でそうでしたが、良いコーチがいれば、すぐに強くなれるのにと思います。

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 最近硬式テニス、I.フォーメーションなどの変則陣形が増えています。
 すると、台形フォーメーションになりやすい。

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 台形フォーメーションとは?

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 雁行陣、並行陣スタートでは、そう多く台形フォーメーションにはなりませんが、
 I.フォーメーションでは前衛の動き方、リターンがストレートにいけばすぐに
 台形フォーメーションになります。

 変則陣形って? 

 硬式テニスではダブルスでもサービスゲームは同じプレーヤーがサービスをしますから、
 そのプレーヤーの自分のゲームと言う事が出来ます。

 例えばA,BのペアでAがサーブ&ボレー、Bが雁行陣だとすると、
 Aのサービスゲームはサーブ&ボレー
 Bのサービスゲームでは雁行陣、こうなります。

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 ところがソフトテニスでは前衛、後衛の意識が強いと、陣形変化が目まぐるしいですよ。

 一方ソフトテニスでは2ポイントでサービスが変わりますから、二人のゲーム
 そんな要素が強いです。

 全員サービスになるので、問題は前衛役の人がサービスをする時です。
 下がっていては得意のボレーが行きませんから、リスクを冒して前に出る方がポイントをとりやすいですね。

 リターンゲームでは、前衛がリターンの時に、下がっています。
 ここから出ることが多くなります。リターンダッシュで前に。

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 こんな時に台形フォーメーションになりやすいですね。
 台形フォーメーションになることを考えると、
 ソフトテニスでもストレートのストロークが大事になります。

 クロスはトップスピンロブでオープンコートを狙う事になります。

 いずれにして、ソフトテニスではポイント源は前衛の攻撃です。
 ですから味方の前衛がしっかりポイントをとれるように、
 後衛はストロークを打つ必要があります。

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 相手の前衛の動きをけん制しながら。

 練習としては、後衛がストレートで打ちあい、ぞれを前衛が取りに行く試合形式が一番有効ですね。


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コメント

ソフトテニス部のコーチをしています。中学生ですが、なかなか熱心にやってくれないので。試合の直前に慌てています。

投稿: 部活強化 | 2014年12月 8日 (月) 20時50分

ソグト屋さん。
あのイラストと言うか、毎日、レッスンをする時は、先に今日のイメージを作っておきます。
手書きで書いてから、ブログにアップするときはイラストに起こします。この過程が好きなんですね。

投稿: 月さん | 2011年12月 5日 (月) 12時39分

こんにちは。ツインチップさん、
コメント有り難うございます。
今日はブログの返信が遅くなりました。
部活の練習、先生も大変でしょうけれど。

投稿: 月さん | 2011年12月 5日 (月) 12時37分

こんばんは。いつも情報楽しみにしています。
自筆のコート図は手帳か何かで使っているものですか?

投稿: ソグト屋さん | 2011年12月 4日 (日) 18時57分

陣形もここまで考えて中学から練習したらすごい、
確かに強くなります。

投稿: ツインチップ | 2011年12月 4日 (日) 10時35分

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