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2012年1月 9日 (月)

リターン力のレベルアップ トップ4

リターンの基本

 今シーズンはサービスの説明から始めた。
 オーストラリアンオープンもあるし、選手のプレーを参考にしながら、続けたい。

 もちろん、選手の動画を紹介しながら、イラスト、写真で、総力を結集する。
 期待して欲しい。

 サービスの次はリターン。

Rekeiuperhiball


 錦織圭選手の高いボールのリターン

 結構力を入れて紹介する。

 試合を想定したら、ショットの優先順位は
 1:サービス
 2:リターン
 3:ストロークorボレー
  プレースタイルによる

 しかし、練習の難しさから言えば
 1:リターン
 2:スマッシュ
 3:ボレー
 4:ストローク
 5:サービス
 となる。

 一般プレーヤーは練習する時間が限られている。
 だから練習の内容を濃くする必要がある。

 リターンの練習がなぜ難しいか、
 それは良いサービスを打つ相手が少ない事。
 サービスのフォールトが多いのでリターンの練習効率が下がる事。

 リターンとストロークとは違う認識が少ない事、

 以上が考えられる。

 サービス、リターンの練習を増やすコツ
 

 リターンの戦略。
 レベルごとの技術。

 コツを、分かりやすく解説したい。

 1:リターンの基本的考え方

 2:リターンの戦略

 3:リターンの基本コース

 4:リターンの裏ワザ
 と紹介する。

 去年後半のリターン力

Repower_2


 

  N.ジョコビッチが上がってきた。


 去年中盤のリターン力
  
Re2011chartabout

 R.ナダルの独り舞台

 そして去年トータルのリターン力 
 トップ4と錦織圭

 リターンミスを減らす

 中級者からの脱出

 バックハンドマスター

Sayingredavid


 本日の御教訓 リターン
リターンの優先順位を上げよう

 1:サービスの次に重要
 2:練習しにくいショット
 3:サービス、リターンの練習を増やす

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

Pdca

  得意、苦手の分析
  サービス力、リターン力の分析はお任せ。
  説明書もあります。


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コメント

万年中級者さん、おはようございます(^○^)♪

投稿: 月さん | 2012年1月10日 (火) 07時09分

アラカンファイターさん、
コメント有り難うございます。
テニスもスキーも好きなことですから。
教えて動くことも、考える事も好きなんです。
仕事も楽しみましょう。

投稿: 月さん | 2012年1月10日 (火) 07時08分

おはようございます。
今日から仕事、
連休の後は少しブルーですが、
ブログから元気をもらいました

投稿: 万年中級者 | 2012年1月10日 (火) 07時02分

こんばんは。本当にアラカンですか? 元気ですね。
羨ましい

投稿: アラカンファインター | 2012年1月 9日 (月) 22時46分

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