ソフトテニス 上達のヒント 陣形を使いこなせ

ソフトテニス　上達のヒント j陣形を使いこなせ

ソフトテニスほど、ルールの変化が激しいスポーツはないのでしょうか？

　ダブルスの形がいろいろい変わっています。

　硬式テニスのコーチの僕から見ると、よりスポーツライクになったと思うのですが。

　全員、サービスです。
　ゲームはペアが交互のいサービスをします。
　ですから2ゲームを消化すると、お互いの実情を察知することが出来ます。

　ところがです。
　ソフトテニス特有の、前衛、後衛のポジション意識が強いですから、
　試合は複雑になってきます。

　サービスのプレーヤーが後衛
　この場合は、サービスを打って、ベースラインにとどまっていますから、
　いわゆる、サービス側は雁行陣で進行が出来ます。

　そこでこんな練習が有効なんです。

　ところが，サーバーが前衛専門のプレーヤーだと、ベースラインでは居心地が悪いので
　前に出ようとします。

　すると、サービス側、逆の雁行陣になりがち。

　同様にリターン側の都合を考えてみましょう。
　後衛がリターンの場合、前衛が前についていますから、そのまま雁行陣でＯK.

　ところが前衛がリターンの場合に、リターンはベースライン付近ですが、リターンしたら、前に出ようとします。
　すると、8つの陣形の組併せが考えられます。

　ソフトテニス、試合で重要なショット　スコア分析から　　
　その陣形の練習をすることが大事です。

　試合を考えたら、陣形を意識したサービス、レシーブの練習が大事になります。
　アプローチショットを使う、

　サーブ&ボレーを使う、

　サービス、リターンを意識して練習を　

　ダブルスマインドを身に付けよう　
　リターンダッシュを使う。

　ソフトテニスドリル　大幅アップ
　　ボール出しマニュアル　190選　　
　これらは硬式テニスでは常識的に使いますから、応用してください。

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本日の御教訓　ソフトテニスは陣形勝負
有利な陣形で相手を崩す　１：サービス、レシーブの陣形
　２：3球目の陣形変化
　３：相手の得意を封じる

　濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか？
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