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2012年2月 9日 (木)

ダブルスの展開を早くする 練習法 

ダブルスの展開を早く、速くするコツ

展開の早いダブルス、最後に動画で紹介します。

 名手、杉山 K.スレボトニク組の動画です。
 絶妙のコンビネーション。

 ダブルス、どうですか?
 いろいろなペアがありますよね。

 僕はそんないろいろな相手とプレーするのが好きです。

 作戦を考えて、戦略を合わせるのが好きです。

Bmst


 良く、ペアから、そんな展開を楽しんでいないで、早く決めてよ。

 そう怒られます。

 ダブルスのペースを考えましょう。

 一番いいのは、自分達のペースで、
 相手のペースを崩す事。

 これが出来たら理想です。

 でも試合ですから、お互いに崩しあいになりますよね。

 その対応の早さ、応用力がダブルス力です。

 陣形を崩されるのを嫌がる方が、多いですが、
 絶対に相手は崩してきます。

 それがダブルスです。

 そんな方たちに、
ダブルスの展開を早く、
 ペースを作る練習法を紹介します。

 後衛陣からスタートして、陣形のバリエーションに慣れる方法。

Bmsoft


 ボールを2個使って、ラリーをします。
 これは上達しますよ。


Bmsoft2

 C.ウォズアニッキがシングルスの練習でやっていました。

 ボール出しマニュアル 増えました。
 
 ダブルスのサービス、レシーブ練習のコツ 
 試合形式練習、ソフトテニス用、大幅に増やしました。


 テニス部活応援キット

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ソフトテニスシステム手帳 2012
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。
   

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ダブルスの陣形を知ると、面白いように強くなります
【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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コメント

まっちゃんさん、おはようございます。
コメント有り難うございます。
杉山 愛選手、ダブルス上手いですよ。
今も通じる戦術を使っています。

投稿: 月さん | 2012年2月14日 (火) 07時06分

杉山 K.スレボトニク組なんて懐かしい。杉山 愛ダブルス上手いですね

投稿: まっちゃん | 2012年2月 9日 (木) 21時02分

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