ボレーを科学する NO4 フェデラーのタッチから学ぶ
ボレーとスライス 連載第4回
テニスの科学と絡めて、ボレーの話を進めています。
テニスの基本が分かると、その先が楽ですよ。
テニスって科学的
テニス上達の科学
ボレーとスライスの共通点
スライスって便利
特にリターンに有効
なんだか分かりますか?
この写真を見てください。
R.フェデラーのバックハンドスライス
そしてバックハンドのボレー
薄いグリップでしょう。
上手なプレーヤーのボレー、サービス
同じように見えるのは、グリップが同じだからです。
薄いコンチネンタルグリップ。
ボレー上達のレッスンカード
ストロークは厚く持ちます。だから個性がより出ます。
最近両手打ちの方が増えてから、ボレーが苦手の方が増えました。
何故でしょうか?
両手打ちはボールをスウィングで叩くイメージが強いからでしょう。
一方ボレーは、
面で、ボールのコントロールするタッチショットです。
R.ナダルなどのトッププレーヤーのドライブボレーは叩くショットです。
タッチが必要です。
練習時間が必要です。
これはこれで
今度説明します。
R.ナダルの
ドライブボレーを
知りたい方はどうぞ。
R.ナダルだから出来るショット。
ボレーの基本はスライスです、
相手のボールの勢いを一度殺してから、
しっかり自分のペースでコントロールします。
それにはスライスが最適です。
ボレー速さで決めるのではなく、コースで決めます。
このイメージが分かれば、ミスは減りますよ。
ストロークのバックハンド、スライスのイメージとボレーはダブります。
A.マレーのバックハンド
どうですか、運動連鎖、伝わってきますか?
本日の御教訓 ボレーの基本
スライスタッチを覚えよう
1:ボレーはコントロール
2:面を活かす
3:コースで決める
テニスのタッチを良くするレッスンカード
山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング
~カラダ本来の能力を引き出す体操~
山本ケイイチのコンディショニング・トレーニングは
なぜ、本番前の20分で、あなたのコンディションを絶好調にできるのか?
スポーツを楽しんでいる方なら、誰もが体験することがあります。
それは、その日の調子です。
「今日は、なんだか調子がいいなぁ」という日もあれば、
「いつもの調子がでないなぁ…。」と思う日もあります。
実は、あなたがこれまでのスポーツ経験で感じたことのある「調子の良さ」は、
あることをすれば自在に引き出すことができるのです。
しかも、本番前の20分で。
山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング ~カラダ本来の能力を引き出す体操~
1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
| 固定リンク
「テニス」カテゴリの記事
- テニス徒然草 特別編 上達のヒント(2017.10.18)
- 人気ブログ テニスコーチ部門 上位 関心の記事は?(2017.10.11)
- ナダル、フェデラー出場 注目のLaver Cup2017(2017.10.01)
- テニスコーチ人気ブログ上位 感謝プレゼント コート図、下敷き用原案(2017.09.22)
- 舞台は日本 テニスの主戦場 デビスカップ、東レパンパシフィック(2017.09.19)
「動画」カテゴリの記事
- デミトロフの魅力 速攻、美しい片手打ち(2017.11.02)
- 杉田 不調 どう立ち直るか プラス思考で(2017.10.31)
- テニスQ&A ダブルス編 試合の展開(2017.10.30)
- テニスの質問 ポーチに動きたい 良い練習は?(2017.10.19)
- テニス徒然草 特別編 上達のヒント(2017.10.18)
「フェデラー」カテゴリの記事
- フェデラー強い ナダルのデフェンス力を撃破上海マスターズ2017(2017.10.16)
- ダブルス 世界の技 フェデラー、ナダルのペア Laver Cup(2017.10.02)
- ナダル、フェデラー出場 注目のLaver Cup2017(2017.10.01)
- 力が切れに勝った J.D.ポトロ執念のR.フェデラー戦 USオープン2017(2017.09.07)
- ファッション戦争 Nike vs Adidas トッププレーヤーのウエアは USオープン2017情報(2017.09.05)
「ボレー」カテゴリの記事
- テニスの質問 ポーチに動きたい 良い練習は?(2017.10.19)
- ナダルの新しい勝ち方 Brain game テニスは戦術だ(2017.09.11)
- マレー 鉄壁のデフェンス Newラオニッチのネットプレーを封じる ウィンブルドン2016(2016.07.11)
- バブリンカ 地元マレー跳ね返す 強くなった心 ネットプレー(2015.11.21)
- マレー、ナダル先勝 余裕で勝ち抜く S.バブリンカ、D.フェレール敗れる(2015.11.17)
「スライス」カテゴリの記事
- 人気ブログ テニスコーチ部門 上位 関心の記事は?(2017.10.11)
- スライスの効用 ティエム破ったジョンソン ハードヒッター対策(2017.10.04)
- テニス徒然草 Q&A スライス デミトロフを例に(2017.08.24)
- デミトロフ 危険なファイターN.キリオスを崩した スライス(2017.08.21)
- スライスの対策法 トップスピンで打ち抜く(2017.08.20)
「イメージ」カテゴリの記事
- テニスの質問 ポーチに動きたい 良い練習は?(2017.10.19)
- 作戦ボード用 コート図、硬式テニス、ソフトテニス コート図下敷き(2017.10.15)
- ダブルス強化書 陣形の基本を スペシャリストの動きから(2017.10.14)
- 日本ペア 念願の優勝 マクラクラン勉・内山靖崇 楽天オープン2017(2017.10.09)
- ダブルス 内山・勉ペア決勝へ 楽天オープン2017(2017.10.08)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント
こんばんは。夜、遅くまで起きていることは少ないのですが。朝は強いですよ。
投稿: 月さん | 2014年10月23日 (木) 22時06分
おはようございます。
やはりボレーはフェデラーですよね。
投稿: 生徒A | 2012年4月 5日 (木) 07時35分
ボレー、なんとなく雰囲気がつかめました。
有り難うございます。
投稿: おれんち | 2012年4月 4日 (水) 22時58分