この男 スウィング進化につき要注意 ナダル

ナダル　ストローク進化論
　プロペラスウィング
　ロランギャロに来て、R.ナダル選手調子を上げている。
　試合前はどこか不調が騒がれるが、
　試合に入れば、超上向き。
　それがR.ナダルだ。

　ストロークの進化。

　最初はこんな感じで前へのプッシュも強い。

　戦略も冴える　ナダルのブレインゲーム　

　ナダルの新技　プロペラスウィング
　これは僕が命名した、ナダルのフォアハンドストローク。

　数年前、ワイパースウィングでストローク、ヘビートップスピンの意識を変えた。

　エッグボールを打つ時のスウィング意識。

　エッグボール、誰もが嫌がるR．ナダルの武器だ。

　次に卓球のループ的な超、上へのスウィング

　多分、この打ち方は最初、相手の追い込まれて、
　後ろに下げられ、それをムーンボール的に、トップスピンをかけようとして、
自然に生まれたスウィング。それがプロペラスウィングだ。

普通は打点を下げて、下から上に急加速すればトップスピンはかかりやすいが、
　ボールのスピードは落ちる。

だからR．フェデラーなど高速攻撃型の選手はフォロースルーは前から上。

　それをR.ナダルはさらにヘッドスピードを加速。
　エッグボールの打てる範囲を広域にし、弾道で攻める。
　攻撃の武器にしている。
　ラケットヘッドの加速の大部分はボールの回転にとられる。
　ボールを前へ飛ばす、加速要素は減る。
　それを落とさないために、相当な体幹トレーニングが必要なうなはずだ。

　先日の試合でも、M.シャラポワが相手の弾むボールを叩く時に、
　攻撃として使っていた。
　ごく自然に。

　フォアハンドストロークのフォロースルーを検討しよう。

　一般的なフォロースルー　自然に大きく振り抜く
　しかし、首に巻きつける位の大きさがせいぜい。

　R.フェデラーのフォロースルー
　これは完全に決めに来ている時のR.フェデラー。

　R．フェデラーのストローク進化

　プロペラスウィング、錦織圭の決めショットでも見せる。
　　次に科学的なプロペラスウィングの検証をいします。

　一般プレーヤーの方は余り真似をしない方が良いと思います。
　まずは正しい打点でしっかり踏み込んで打った方が、
　ミスが少ないです。

　フォアに回り込でそうなのですが、
　フォアに回り込んだら決めないとオープンコートを突かれます。
　同じように格好だけのプロペラスウィングは力が伝わりません。

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スライスマスターカード

　テニスの科学　インパクトで何が起きているか？

　　
　　その時間　千分の4秒、最近は千分の2，3秒とも言われています。
　　それだけスウィングスピードが速くなているんですね。

　トップスピンをかけるには何が必要か？
　　

　トップスピンとブランコの関係は？
　スノーボードのハーフパイプにも共通点があります。

　ナダルのストローク

　月さんのレッスン　トップスピン自習法　　ビデオで紹介

本日の御教訓　ナダルの進化
プロペラスウィング　フォア
　１：ラケットヘッドの急加速
　２：強烈なトップスピン
　３：軸の安定性

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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。