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2012年8月

2012年8月31日 (金)

錦織 楽勝で3回戦へ 好調 USオープン

USオープン 4日目 男女2回戦
 錦織圭、快勝。森田あゆみ残念。

 錦織圭 快進撃 地元スミチェクをストレートで破る。
 6-2 6-2 6-4

Court2


 1ブレークを許したものの、
 全く危なげなし。

Smyczecscore


 アメリカの試合は得意だが、去年は腰痛で途中棄権。
 
 1stサ-ビスのポイント獲得率が高かったのが良かった。
 サービスのトロフィーポジションがかなり良くなっている。

Smyczecstats


 サービスのSertpose

 タメが
 出来るので、

 運動連鎖
 効率良く使える。
 

 サービスからのネットプレーへの連係も良かった、

 得意のフォアハンドストロークは問題なし。
 ライジング エアーK 

Fstbstand


 バックも高い打点で叩けている。

Fsimphiball


 USオープンの速いコートサーフェイスにジャスピンだ。
  

 メンタルタフネスのコントロールも上手くいっている。
 

 今年はドロー運も良いし、何かを感じる

 3回戦で、第12シードのM・チリッチ(クロアチア)とD・ブランズ(ドイツ)の

 詳しい試合 内容  


 テニス部を強くしたい。
 部活アドバイス
 試合の経過を作戦ボードで記入。流れをチェックしよう。

 2画面のマグネットボードでダブルスの説明が楽

Wbscorec


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 本日の御教訓 心技体のバランス
心が全てを引っ張る
 1:気持ちを大事に
 2:身体は反応に任せる
 3:ミスは忘れ次に集中


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2012年8月30日 (木)

USオープン 男女の激戦 ベテラン、若手

 USオープン 第3日目  
 
USオープン天候も良くなり試合が順調に消化されている。
 女子シングルスでシードが崩れているが、
 男子は、トップは強い。

Usdbc


 一般プレーヤーの方にも参考になる、紹介をしたい。
 USオープンは高速コートサーフェイス。
 サービス力からの展開力が必要。

 フェンス力の選手は苦戦を強いられている。
 攻撃力が必要なのだ。

 だからネットプレーが増える。
 N.ジョコビッチ、A.マレーとボレーを多用する。
Usmurrayvo


 デフェンス力のC.ウォズアニッキは1回戦でコートを去った。 
 ひざの故障が有るものの、厳しい現実だ。

 守っていたのでは勝てない。
 ただし、Usferrerfsft23


 超フェンス力の

 D.フェレールを除く。

 小さな身体で、
 左右に動く。
 動く。
 走り回って、
 エース級を
 難なく返す。


 攻撃が必要、
 だからクルム伊達の負けも仕方がない事
 この試合は、コーチの立場から後で詳しく解説したい。

 R.フェデラーの強さ
 A.マレー安定した強さ。
 守屋宏紀を一蹴したI.ドディグを胃全く寄せ付けなかった。
 これがトップの強さだ、

 スラムトラッカーで見る、A.マレー I.ドディグ戦
Usstmurray


 テレビで見ていたが、サービス力、ショットと、そんないさが有る訳ではない。
 しかし、
 一気に引き離しているのが分かる。

 試合が見えるスラムトラッカー 

 各選手ともサーブ&ボレーを織り交ぜ、展開の速さを馴らしてている。
 N.ジョコビッチも快調、
 R.ナダルに繰り上がりの第4シードD.フェレールも快調。
 USオープンが得意のJ.D.ポトロ、サービス力、フォアが健在だ。

 USオープンの高速コートサーフェイスに強いのは、N.ジョコビッチか。
 USオープンに強いN.ジョコビッチ 

Sayingnovacsoftlike


 ベテランの存在感
 T.ハース R.フェデラーに似ている打ち方
 オーソドックスなテニスは参考になる。
 R.フェデラー、T.ハースのフォアハンドストローク

 USオープンではサービス力に続く、強烈なフォアが必要だ。 

 L.ヒューイットが勝った。
 ガッツマン存在

Sayinggutllyeton


 男子シングルスは上位が崩れる事はないだろう。

 その点、女子は上位は安定性¥しているものの、
 トップは混戦模様。
 自分にはS.ウィリアムスが2歩は図抜けていると思えるのだが。

 K.クリテルス、イギリスの18歳、

 L.ロブソンに敗れる。Usrobsonbs

 激しいしい打ち合いで
 敗れる。
 悔いは残らない。

 引退への花向けとなった。

 K.クリテルスの正確なフットワーク、参考にして欲しい。

 シングルス 勝利の法則 

 男女2回戦へ 試合結果

 並木のカワセミ かわいいですよ。

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2012年8月29日 (水)

森田初戦突破 伊達は残念  サービスが明暗を分ける

USオープン 2日目 クルム伊達、森田あゆみは
 明暗を分ける。

Uscourt290

森田あゆみ選手、打ち勝つ

Usmoritascore

 今年は怪我に泣いている。
 オリンピックの後休養を取って、臨んだUSオープン。
 しっかりブレークチャンスをものにして、着々とポイントを重ねた。

Usmoritastats

 1stサ-ビスのポイント獲得率76%。
 2ndサービスのポイント獲得率75%。
 女子では十分な数字

 森田あゆみ選手 の良さ 

 スウィングをSayingmoritacompact

 コンパクトに変えた。

 選手が
 スウィングを
 変えるは
 大変な事。

 勇気がいる。

 クルム伊達、残念ながら初戦突破ならず。
Uskrumscore


 クルム伊達公子(日本) S・アービッドソン(スウェーデン)に4-6, 2-6
 ブレーク合戦で、敗れた。
 ウィナーは多く奪ったものの、アンフォーストエラーが多く自滅の形。
 サービス力で、ポイント獲得率が低すぎた。

Uskrumstats

 チャンスはクルム伊達に多くアttが、
 相手は100%ブレーク。
 集中力に欠けた所を突かれた。

 クルム伊達の良さ  ダブルスの強さ

 これから始まるダブルスに集中して欲しい。
 カナダのウォズアニッキと組む

 

 日本人男子選手、試合後のコメント
 
 テニス作戦ボード 2画面マグネットで超便利

Allstaffscorebird

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2012年8月28日 (火)

錦織に続く 日本選手 添田、伊藤、守屋、残念

USオープン2012 情報  日本人選手

 錦織圭選手は幸先良く初戦突破

 次は地元アメリカの 179位のTim Smyczek
 去年のサンホセで フルセットで敗れている。
 6-4 3-6 6-1
この時は1stサ-ビスが悪かった。
 今度はしっかりやってくれるだろう

 続く日本人選手、活躍が期待されたが、
 残念だった・
 日本人、添田豪、伊藤竜馬、守屋宏紀、検討及ばず。

 添田豪 粘り及ばず
 シードのM.フィッシュに 6-76-7 3-6

Gofishstatsall


 さすがに甘いボールは見逃しません。

 第1セットは、緊張する戦いでm粘ったのだが、
 突き放されると一気に持ってい行かれる。
 スラムトラッカーでの観察
 グランドスラムはこれが有るから良い。」

G0fishst1set


 課題はサービス力、リターン力
 ただ入れるだけの2ndサービスはだめ。
 返すだけのリターンはだめ
 3球目攻撃の餌食になった。

 それでも元トップランカーのM.フィッシュから分ポイントを奪っている。
 可能性はある。

 伊藤竜馬 M.エブデン
  6-6 3-6 2-6

Itoebdenstatsall

 ランキングは伊藤竜馬が上だが、グランドスラムの経験が大きくものを言った。
  ブレークポイントを2回しかゲットできなかったが。
 M.エブデンは6回。しかもチャンスも多かった。

 サービス力ですね。それと3球目攻撃。
 サービス、レシーブ~甘いボールを直ぐに攻撃に転じて来る。
 展開の早さが有る。
 一回粘ってつなげて、そのような一般プレーヤーの戦術はここでは通用しない。

 3球目攻撃の重要さ 

 守屋宏紀はクロアチアのI.ドディグに完敗。

Moriyaddigstatsall

 ブレークポイントさえ、握らせてもらなかった。
 1stサ-ビス出のポイント獲得率が低すぎる。
 サービス力の強化が必要だ。
 サービス力、日本人の致命傷だ。

 日本人に必要なサービス力
 錦織圭の例  
 USオープンの高速コートサーフェイスではサービス力有利

 テニス作戦ボード セミオーダー

B4bothallstaffa


 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset


この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです、。

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Saylc3rdattack


本日の御教訓 日本選手に必要なもの
サービス力からの展開力

 1:1stサ-ビスのポイント獲得率
 2:2ndサービスを叩く
 3:3球目攻撃

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錦織 USオープン 軽く初戦突破

USオープン2012 情報  錦織圭の初戦

 大会は初日から雨に見舞われた。

 大会スタッフはUs28courtrain_2

 大変だ。

 ウィンブルドン、
 ロランギャロよりは
 楽だろうけれど。

Kei28bs_2


 錦織圭、まずは軽く1回戦を突破。
 6-1 Kei28score_2

 6-2
 6-4

 快調な出だし。

 第1セット21分。
 相手を圧倒し続けた。

 1stサ-ビスにポイント獲得率が順調
 サービス力の安定性はUSオープンの必勝条件だ。

Kei28stats_2


 錦織圭のサービス力 
 N.ジョコビッチ戦の動画で紹介。

 しかも2ndサービスのポイント獲得率mの70%と完璧。
 相手にブレークチャンスを一度も握らせない展開だった。

 シングルス、勝利の法則 

Rule10change


 ルーティーンを持つ事なんです。
 テニスに必要なルーティーンって?
 M.シャラポワのルーティーンを研究

Sayingkeirehi

 

 サービス力と言えば女子のサービス力で期待のS.リシキが、シルステアに敗れる波乱。
 シルステアは、森田あゆみ選手ともダブルスを組んだりする仲だ。

 初出場の守屋宏紀、I.ドディグにやられている。


 作戦ボードの詳しい内容は

Wbbirdlob_2


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2012年8月27日 (月)

テニス マナー考 テニスは人間性のスポーツだ

テニスのマナーってどうなのよ

 近くに公営コートが有るので、時々観察しています。
 若い方達、マナーで問題のある方が多いようです。
Duelganman

 よくある、日常のテニスコート。
 お互いに使う方が気持ち良いように使う。
 それがマナーです。

公営コート(貸しコート)の基本マナー
 1:大きな声を出さない。隣のコートの事を考える。
 2:コートの後ろを通る時は、ポイントが中断している時。
 3:隣のコートにボールが行かない工夫。
 4:基本的に籠を使ってのボール出しはしない。

テレビでトッププレーヤーの試合を放映します。
 マナーの良い選手はみていて気持ちがいいですね。

 トッププレーヤーでもマナーの良い選手、気持ちいいですよ。
 A.アガシ、R.フェデラー、P.サンプラス、R.ナダルこの4人のダブルス、
 最後に動画で紹介します。
 気持ちの良いテニスです。

 若い人にしたら、「あのおやじ何を考えているんだ」、となるのかも知れませんが。

 楽しいテニス、一緒にプレーをする人はもちろん。
 そこテニスクラブにいる方全員が気持ち良くプレーしたいものです。

 トッププレーヤーのマナー。
 トッププレーヤーはRfgoodmanner0

 タオルをポイントの
 切れ目ごとに使いますね。

 R.フェデラー,
 ボールパーソンに
 きちんと手渡しします。

 敬意を表しています。
 子持ちいいでしょう。

 錦織圭選手、ポイっと投げます。
 若いから、いえいえ、これはマナーでしょう。
 錦織圭選手、マナー

 市営コートでの練習の注意点を先に紹介します。

Tennismannerboard

 考え方の基本は、自分達が快適な事を、隣のコートにも、です。
 気配りですね。


1:準備体操は時間の前に各自済ませておく事。
 時間がもったいないですから。

2:時間厳守。終わる時間にはコートの外に
 例えば3時終了でしたら、その時間には誰も残らないように。
 オムニコート、クレーコートではコート整備が有ります。
 10分前にはテニスを終了、コート整備に入りましょう。

3:コートは横に何面かあるでしょうから、他のグループの邪魔をしないように、
 お互いに気をつけましょう。

4:練習ボールは余り出さないようにします。
 レッスンのボール出しは公営コートは厳禁ですね。
 その場所ではありませんから。

 できればボールの種類を揃えておいてください。
 イニシャルか何かを入れておくと、混ざっても大丈夫です。

5:練習中にボールが隣のコートに入ったら、
 「スミマセン」と声をかけてから、拾いに行きます。
 相手が拾ってくれるかもしれません。

6:隣で試合をしていたら、ボールが入らないように注意しましょう。
 隣のコートのサイドに、休んでいる仲間に立ってもらいましょう。

7:試合中のコートの後ろを通る時は、ラリーが中断している時に、
 きびきびと

8:基本的にはレッスンでの大きな声出しは厳禁です。
  他の方の迷惑になります。

 セルフジャッジ、ここにテニスのマナーの原点が有ると思います

Sayingselfjudge


 試合中のM.シャラポワの大声 
 M.シャラポワとV.アザレンカの大声合戦の動画。
 見苦しいです。
 最後にマナーの良い試合の動画を紹介します。 
  プライベートレッスンをするコーチは十二分に気をつけてください。
  サークルでのレッスンも注意してください。
 他の方の迷惑にならないように。

 こんな点に注意してください。

 マナーはジュニアから育てよう
 

 ダブルスのルールとマナー

 スクール生用ノート  

 ジュニアのためのノート(年齢に合わせます)
Boylesson


 親子の交換日誌ノート 

 テニスの上達をフォローする レッスンマニュアル
ソフトテニスボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

 もちろんジュニア用レッスンではマナーもきっちり指導。

Bmkids2boundsrallydl

ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

 【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2012年8月26日 (日)

USオープン 始まる 日本選手は?

USオープン今日開幕。
 始まりますね。
 USオープン  また眠れない夜が続きます。

Usnewsrf


 恒例のキッズデーの行事
 
 いつもこの行事の写真を集めるのが楽しみだ。
Uskidsdayevent


 子供への将来を語っている。
 トッププレーヤーも参加する。

 錦織圭の初戦の相手


 予選上がりの  Guido Andreozzi  223位の選手、データはない。
 アルゼンチンの選手。多分ストローカー
 予選上がりの選手、試合慣れ、コート慣れが有る。
 決して侮ってはいけない。
 錦織圭選手の最初にサービスゲームを落とす悪い癖は、絶対に止めて欲しい。

 錦織圭とUSオープン
 去年はともかく、錦織圭は雨リターン側で調子が良い。  

 USオープンは高速のコートサーフェイス


 ストロークでのボールのスピンが勝敗を分ける。
 自身が有れば、どんなボールでも叩ける。
 しかし迫れたら、スライスでしのぐ事も大事だ。

 ストロークとボールの回転 

Swing_tspin_slice_rising_2


  添田豪はM.フィッシュと対戦する。
 初めての対戦だ。

Ussoedafish

 R.フェデラーと練習をしていたが、非常にマナーの良い選手、

Uspractiserffish


  二人の詳しいデータ 

 これは難敵。何でもそつなくこなすオールラウンダーがストローカー。
 奇抜な事をしてこないので、先制攻撃が有効。

 添田豪選手、今年、A.ロディックを破っている
 

 錦織圭を破っている
 試合の動画もあります。

 67位の伊藤竜馬は、オーストラリアの2番手 M.エブデン、ランキング71位で、と対戦する。
 これも初めての対戦。
Usitohebden


 二人のデータ 詳細 


 今年のオーストラリアンオープンで錦織圭を2セットダウンまで追いつめた選手

 サービス力が有り、展開力もある。
 メンタルタフネスの衣何が有るので、丁寧なショットが必要だ。


 予選上がりの229位守屋宏紀
 クロアチアのI.ドディグ、118i位と対戦する。
 東欧系の選手は長身でサービスが武器。
 サービスエースを気にせず戦う事だ。
 デビスカップで他の日本選手が当たっているので、情報を得られるだろう。

 デビスカップと日本  

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 男子シングルス上位ドロー

 女子シングルス 上位ドロー 

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2011USオープン ファイナル N.ジョコビッチ R.ナダル


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2012年8月24日 (金)

USオープン 2012 女子シングルス 情報

USオープン 女子シングルスの紹介だ。

 その前に、今年のグランドスラムを振り返っておこう。

 コートサーフェイスの特徴と、去年の優勝者を紹介している。

  USオープンの特徴 

Gscsurface


 このところ、女子のトップは入れ替わりが激しい。
 去年までのフェンスの女王、C.ウォズアニッキが落ちて、
 V.アザレンカ
 M.シャラポワが一時トップに立ったが、今はV.アザレンカ、
 2位にA.ラドバンスカがいる。
 そのすぐ下からS.ウィリアムスが復調して、上位を狙っている。
 女子は混戦模様が続きそうだ。

 女子シングルスドロー 

Usvica

 2011 S.ストーサがS.ウィリアムスを破り優勝
 動画は一番下に紹介する。

 S.ウィリアムスとC.ウォズアニッキの攻防
 

第1シード V.アザレンカの山
 V.アザレンカも万全ではないが、オリンピックでミックスダブルス優勝で
 雰囲気が変わると良いが。

 V.アザレンカ オリンピックミックスダブルス優勝

 V.アザレンカが見せるテニスの基本 スプリットステップ

Saysplitcycle

 第7シード S.ストーサ 去年優勝している。 
 強力なサービス力だが波が激しい。
 
第3シード M.シャラポワの山
 高い打点からの攻撃力が売りだが、S.ウィリアムスには圧倒された。
 高い打点からの攻撃力 M.シャラポワ

Usmspractise


 

 第5シードP.クビトバ


第4シード S.ウィリアムスの山
 第8シード C.ウォズアニッキ
 森田あゆみが26シードの Monica Niculescu ROU (26)と対戦する

 クルム伊達がSofia Arvidsson SWE と対戦

第2シード A.ラドバンスカの山
 戦略家 A.ラドバンスカ
 
 一般プレーヤーに非常に参考になります。

 第6シード A.ケーバー サービス力、抜群のドイツの若手。

 男子シングルス ドローサイト 


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 日誌をつけています。

 特にジュニアは
 大事。

 開始月は
 いつでも
 合わせます。

 練習日誌、
 コート図満載。
 試合のスコア、
 データ整理も楽。
 作戦ボードも
 付いて便利。
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 ファイナル 決勝 S.ストーサ S.ウィリアムス


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USオープン2012 最新情報 男子ドロー 錦織圭は

USオープン2012 情報

 早いもので、今年も最後のグランドスラム
 USオープンの時期になった。
 最後の方に去年のファイナルの動画を紹介する。

Uscourt1


 いつもならウィンブルドンの芝から、USオープンに入るが、
 今年は ロンドン.オリンピックでウィンブルドンの芝の季節が長かった。

 その意味では、芝に時期が長く、選手には調子が難しい所だ。

 USオープンの特徴は、コートサーフェイスが速い事。
Usnovacbs1


 グランドスラムのコートサーフェイス  

 グランドスラムの試合の特徴
 

 ウィンブルドンよりも、サービス力が重要になる。
 ストローク戦では高い打点から早いボールを打てる選手が得だ。

 N.ジョコビッチがR.ナダルを下して優勝
 

 今年R.ナダルが欠場するのは残念だが、ATPの最終戦までに元気な姿を見たい。
 しっかり治して欲しい。

 去年の日本選手。棄権続きで、残念だった。

 今年にかける思いは強いはずだ。

 その点で、錦織圭にはチャンスが有る。
Keisweat


 去年の錦織圭

 日本選手では
 錦織圭、添田豪、伊藤竜馬の3人 

 女子ではクルム伊達、森田あゆみの二人がストレートインしている。

 期待したい。
 今日は男子シングルスの紹介をする。

 USオープン 8月27日から9月10日まで。
 熱戦が期待される。

男子シングルスドロー
 第1シード R.フェデラーの山
 R.フェデラーは去年、N.ジョコビッチに逆転負け 

Usrfbstb

 

 添田豪 23シードのM.フィッシュと対戦
 第6シード T.ベルディハ。
 このところ調子が悪いが。


第3シードA.マレーの山
 A.マレー オリンピックでR.フェデラーをストレートで破る

 錦織圭が17シードで登場。
 予選上がりと対戦なので楽。
 このすぐ下で、伊藤竜馬がM.エブデンと対戦する。
 第5シード J.W.ツォンガ

第4シード D.フェラーの山
 第8シード J.ティプサレビッチ

第2シード N.ジョコビッチの山
 第7シードJ.D.ポトロ

 男子シングルス ドローサイト 


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2011USオープン ファイナル N.ジョコビッチ R.ナダル


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2012年8月23日 (木)

レベル別練習法 ダブルスに挑戦の中級者クラス

レベル別練習法  ダブルスに挑戦の中級者クラス

 外のコートは気持ちがいいですね。
 雨が降ればインドアが最高ですが、テニスはやっぱり外でしょう。

 暑さきびしき折0

 ですが。

 元気に
 テニスしていますか?

 親友の画家、田熊 順氏の残暑ちぎり絵

 最後に超スタープレーヤーのミックスダブルス動画を紹介します。

 30度以上の日中のテニスは体力と相談してください。
 ただし、試合に出る方は、そんな悠長なこと言ってられませんよ。
 夏の太陽とお友達になってください。

 コーチの常識 熱中症と水分補給

Tennisheatdrink


 今日は中級者の上達法を紹介します。
 面白いですよ。テニススクールに来られる方にレベルを伺うと、
 大体が中級者になります。

 一言で中級者と言っても、自己申告が最初ですから、もの凄いレベル差になります。
 まあ、日本人は謙虚な方が多いですから。

 本人が謙虚と思っている方も超多いです。

Sayingfeelingbasic1_2

 外人の中級者、すごいですよ、
 自己主張が強いですから。

 そんな外人の方に、下のレベルのクラスを進めのは大変です。

 項目/レベルで初級と中級の違いを説明しましょう。

Tennislevelmidle


テニスの狙い  
 初級では楽しくでしたが、少し厳しくなります。
 中級者では動いて、汗をかいて、楽しく。これですね。

テニスの全体像     
 初級ではなんとなくテニスの全体像をつかめば良かったのですが、
 中級者でははっきりと目標を持ちます。
 ダブルスが目標ですね。陣形への意識も持つようになります。

テニスの目標
 初級の目標はあくまでも、テニスを続けてもらうために、楽しさを知る事でした。
 中級者では、ハッキリ上達目標を持ってもらいましょう。
 この意識が大事です。

中級者の各ショットの目標です。
 ストローク
  初級ではミニテニスを中心にストロークのイメージを持ってもらいました。
  中級者ではフォア、バック出来たら苦手が無くなるようにしましょう。
  バックが長手になるのは、コンボレベルの練習が原因です。

 ストローク、R.ナダルのプロペラスウィングって何?

Eggballawing


 R.ナダルUSオープン出なそうですね、残念。

0820yahoonadal


ボレー
 初級ではボレーに慣れる事で十分でした。
 中級者では試合をするようになりますから、ボレーの重要性g戦くなります。
 まずはボレー.ストロークで続けることが目標になります。
 そうですね、往復10回は出来るようにしましょう。

サービス
 初級者ではサービスを上から打って、なんとか入ることが目標です。
 中級者では、ダブらない事です。
 試合を考えれば、の事ですね。
 サービス上達法  
 N.ジョコビッチとT.ベルディハのサービス動画

リターン
 初級ではネットを越える、これで十分です。ダブルスのボレーで決められても、
 ネットさえ越えていれば十分です。
 中級者では、リターンをしっかり返す事。
 2ndサービスではしっかり狙えるようにしましょう。

戦略
 初級では戦略は意識しなくても良かったのですが、ダブルスをするようになる中級者では、
 ぜひぜひ戦術に興味を持ってもらいたいものです。
 できれば戦術から戦略へと発展させられるとパーフェクトでしょう。

試合
 初級者のレッスンでは、コーチ主導で何となく試合をやっていました、
 テニスの全体像をつかむためです・
 中級者では、試合をすることが大きな目標です。
 健康志向の方でも、ダブルスを楽しむはずです。
 でしたらダブルスの目標を持つ事で、メンタルタフネスも活きてきます。

練習
 初級ではスクール、コーチと、あるいは上手な友達と一緒にすることが多いでしょう。
 中級者では同じレベルの仲間と積極的に練習するようになります。
 テニススクールはあくまでも自分の上達のフォローとして使います。

メンタル
 初級では、メンタルタフネスなんて無縁でしょう。何となくメンタルタフネスが有る事を知っていれば結構です
 中級者では、メンタルタフネスは重要になってきます。
 心を鍛える事でダブルスの試合で重要ですから。
 中級者の方は、試合で実力の半分も出ないでしょうから。

 月さんの分かるレッスン


 このへんの練習メニューを軸が自分でチェックするには
 テニススクール練習生メモが有効です。

Tennisstudentnotebs

 テニスノートで、各ショットのチェック項目、
 見本の打ち方がチェックできます。

 中級者ってこんなにやることが多いの?
 御安心ください。

 そこで活きるのがフィーリングなんです。
 フィーリングを活かして上達しましょう。

 フォームをチェックしていたら、多過ぎて、身体が困ってしまいます。
 でもフィーリングならば、
 1:気持ち良いフィーリング。
 2:スウィートエリアで打っているかのフィーリング
 3:ボールの回転感覚 こんな所をチェックしましょう。

 テニスとフィーリング

 N.ジョコビッチのラケッティング 動画もありますよ。
 UNIQLOの新しいCMですが、これがお洒落。


ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版
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2012年8月21日 (火)

レッスン 初級編 上達促進のヒント

上達するレッスン

 テニス楽しいですね。奥が深いです。

 意外とMoonfironical

 上達には
 壁が有ります。

 それを
 乗り越えるには、
 自分で気づく事ですね。

 その気付きを伝えるのがレッスンと考えています。
 何でも教えるのではなくて。

 練習の時間をBallcolour

 有効に、
 合理的に使いましょう。

 それには
 目的意識を
 持つことが大事です。

 でも練習ではボールに集中して、意識は外します。

 最後に、C.ウォズアニッキとA.ラドバンスカの試合の動画を紹介します。
 選手ですが基本に忠実な打ち方です。


 コーチの方から質問を頂きます。嬉しいですね。
 レッスンで悩んでいる方が多い。

 自分も長い間経験してきました。
 グループレッスンだと、いろいろなお客様が来る。
 それはそれで楽しいのだが、全員を満足させることは難しい。

 グループレッスンだと、まずレベル分けが難しい。
 同じレベルの方が集まった方が、レッスンはスムーズに進行する。
 本当はレベルよりも、同じ考え方の方がまとまりやすいのだが。

 全体的なレベル分けです。項目ごとに分かりやすくなっています。
 今回は初級を紹介します。基本の確認にも良いですよ。

Tennislevelbeginer


 仕事でレッスン、これはお客様第一で、お客様のご希望に沿ってレッスンを進める。
 各レベルの基本的な考え方を紹介したい。

 初級→中級→上級→トーナメントと話を進める。

 十人十色、さらにその方のスポーツ経験、センス上達は大きく変わる。
 差は出て当たり前で、その差を気にする必要はない。
 人生と同じ、その差も個性。
 時間をかければ、その差は無くなって行く。

 その点でまさに、「継続は力なり」。

 ただし継続するためのエネルギー、それが楽しさ。
それをコーチは初級の段階では与える努力が必要だ。
 初級者はできなくて当たり前、
 失敗して当たり前、

 コーチが口で説明してもできないものは出来ない。
 ではどうするか、
 出来そうな事をやる
  ↓
  できる
   ↓
  自信をつける
   ↓
  やる気を出す。

 この良い連鎖が必要だ。

 基本は 「明るく、楽しく、元気良く」

 テニスはやってみれば楽しいスポーツ。
 だから導入さえ、田に惜しさを教えられたら、その先は凄く楽だ。

 説明よりも動きを見せる。

 テニスって、ラケットとボールの遊び。
 だからラケッティングで上手くなる
 
Sayingracketing


 初心者、初級者のほど、コーチはいろいろ教えたくなるもの。
 人間がいろいろ言われて出来る事はせいぜい1,2点。

 だから焦らずに超、簡単な説明だけで実践あるのみだ。

 フォームよりも動きを。

 フォームを教えると、教えた感じがする。
 習う側も習った気がする。
 でもそのフォーム理にかなっていますか?

 初級者が飛躍的に上達するインナーテニス
 フィーリングを活かす インナーテニス
 

 ヒントは「弾んで打って」

 フォーム、形は教えやすいが、テニスを含めてスポーツは、相手が打ってきたボールに対応して、
 自分から動くスポーツ。
 打ったら次の準備もある。

 だから動きの全体像を教えて欲しい。

 易しい動きから、難しい動きへ。

 全体像を見せる。
 テニススクールではフォアハンドストロークと教えて、
 フォアが出来たら、出来たらバックハンドと
 ショット別に教えている事が多い。

 僕だったら、ミニテニス、難しかったらスポンジボールでラリーが出来る設定で進めます。
 フォアバック、関係無しに左右の差なく教える。
 そうすれば苦手意識が薄れます。
 フォアから入ると、バックへの導入が難しい。

 ミニテニス、されどミニテニス
  M.シャラポワのミニテニス 
 グリップチェンジの壁はあるが、フォアバック、左右のボールを打つようにすると、
 先々でバックハンドが苦手になりにくい。

 ミニテニスで薄いグリップから入り、ボレーにスプリットステップのも、
 テニスの全体像が分かる。

 サービスは出来るだけ早く練習する。
 サービスを習っておけば、嫌いになる事も少ないし、
 友達と試合が出来る。
 結局テニスをするチャンスが増えて、興味も増す。
 そうしたら自分で、目標を見つけている。勝手にお上達が始まる。

Sayinghappybeginner


本日の御教訓 初級者のレッスンのコツ
明るく楽しく元気良く

 1:楽しさをしる
 2:テニスの全体像を見せる
 3:説明はしない

 初級者テニス入門

 トップスピン、スライスセット

ダブルス陣形雁行陣


 合理的なレッスン ボール出しマニュアル

Bmracketdribblecornrace


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C.ウォズアニッキとA.ラドバンスカの試合の動画。
 二人とも基本に忠実です。

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2012年8月19日 (日)

楽しいテニスクラブ 健康の秘訣は テニス考

中高年のテニス 楽しく上達 

 クルム伊達選手の活躍で、テニスも人気を盛り返しています。
超高年かな? 気分は若手。

 クルム伊達選手 ダブルス優勝

 暑いですね。
 これだけ暑いと、テニスクラブでは朝と夕方に人が集中します。
Ihimood


 日中は暑過ぎるからですね。。

 ところが、Yntc

 今僕が
 参加している
 テニスクラブ。
 Yokohama
Nonbei
Tennis
Club 

 格好良く言うと、横浜倶楽部、あっつ、飲兵衛を入れ忘れました。
 人が集まるのは10時過ぎ、
 暑い盛りに始まり、
 2時頃、暑さとともにテニスは終わり。

 桜の時期 は最高ですよ。

 中華料理屋に行って、本格的飲み会が始まるからだ。

 和気あいあい、  少し酒が多すぎ。
 平均年齢 超高齢化。日本の縮図。

 あら還の僕は、超若手。
 70歳代で、やっと中堅。
 でも信じられない位、元気。

 練習中もエネルギーが切れたからと、ビールを飲みに行く。
 スポーツ飲料を飲むのは、僕を含めた少数派。

 テニスは、ビールのため と声高く話している。

 テニスはストレス解消 なんて飛んで行ってしまう位に元気。

3balls

 楽しいテニス漫画を描いてくれる橋さんもここのメンバー
3rackets


 コートの周りには、テニスボールの缶よりも、500mlの空き缶の方が多い位。
 でも帰る時は、皆で、お掃除、整理整頓。

 明日、気持ちよく飲むためですけれど。

 素晴らしい環境で、四季折々の花に囲まれている。

Ihitomato


 野菜がいつも収穫できる。
 先日も、トマトとみょうがを頂いた。

 たまねぎ、ジャガイモ、
 枝豆、大葉、
 夏の最高のごちそうはスイカ。

Ihiwatermelon


 そこには園芸のプロTさんの存在が大きい。

 桜の頃のテニスコート最高ですよ。

 ㈱スポーツユニオンの岡本さんから、
 素晴らしい残暑見舞いを頂いた。

Photo_2


 そうそう、㈱スポーツユニオンは振動止め,VIBECUTを作っている会社。
 テニスジャーナルの連載から、振動止めをVIBECUTとして製品化してくれた方だ。
 
 そのへんの流れは新しい振動止めVIBECUTをお読みください。
 

 テニスエルボーからの復活 

 岡本さんの紹介文 友人の版画家 君島龍輝です。
 日本の三大版画家の一人とか、棟方志功の再来

 君島龍輝オフィシャルブログ 

  君島龍輝版画教室 

 中高年のテニス  

 中高年の方、陣形を覚えて若者を撃破しましょう。


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練習法を考えよう 練習のための練習は×

テニス 練習を考える

 皆さん、テニス調子どうですか?
 テニスする日の朝は、勇気凛凛、
 帰る時は意気消沈、ってなっていませんか?

 たかが練習、されど練習。
 考え方一つで大きく変わります。

 錦織圭選手のサービス練習の動画を見つけました。

 テニス楽しいですね。Beer_can


 試合だったら緊張感。

 練習だったら、
 上達する自分。

 土日だったら、
 仲間とのコミュニケーション
 ビールを飲むためのテニス。

 でも、同じ時間を使うのであれば、練習を少し考えてみませんか。
 合理的に考えたら、地時間を有効に使う方法が沢山あります。

 皆さんテニスの練習好きですか?
 試合の方が好きですか?
 二つのタイプが有りますね。

 テニススクールに来られる方は、当たり前ですが練習が好きです。
 クラブでプレーされる方は試合が好きな方が多いですね。
 特に週末に来られる方達。

本当に上手な方達は、
 1:目的を持った練習をして、
 2:それを活かす練習試合をこなします

 このバランスが難しいのですが。

 テニスの楽しい4コマ漫画

Photo


 

 月さんの楽しむテニスクラブ  
 四季折々の花に囲まれてプレー、最高ですよ。
 野菜畑もあります。
 先週は収穫したスイカを頂きました。

 テニス上達のマニフェスト

 民主党と違って、Manifesto4pesonality

 達成できる
 目標を
 掲げています。


 一般プレーヤーの方はこんな点に注意して練習をして欲しい。
 人によって差があるが、経験の長い人ほど、修正には時間がかかる。

 悪い癖をつけたら、修正にはその癖がつく時間の倍かかる、と言われている。
 だから基本練習で、自然な身体の動きを身に付けることが大事だ。
 それをチェックするのは、ビデオが一番。
 コーチからのアドバイスは、わかっているつもりでもせいぜい三分の一程度しか理解していない。

 テニスと悪い癖  

 1か月以上余裕があれば、ショットの基本練習。
 2か月以上余裕があれば、欠点の矯正練習。
 1週間前、タッチ、フィーリングの確認
 1日前、タッチを確認するだけ。

 一番悪いのは練習のための練習。
Saynogoodexforex


 練習するだけで、自己満足してしまう事。
 日本人と言うか、スキースクールでもそうなんですが、練習大好きです。
 目的があって、自分に合っていれば最高なのですが。

 振りまわし練習がその最たる例です。

 振りまわし練習好きな方、指導者は、疲れさせるのだけを目的としているケースが多いですね。
 確かに、持久力、根性、頑張る、そんなことが振りまわし練習から得る事も出来ますが、、。

 テニスのポイントは全部で1セット、せいぜい50ポイント。
 その中でラリーが10回以上つながるのは数回です。

 それよりも、試合の中で圧倒的に多い、
 3-4回のラリーでの決着の動きを良くした方が、合理的と思いませんか?

 振りまわし練習をするのなら、フットワークのドリル

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ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版


 まあ、それでもプレーしないよりはいいですけれど。

Sayingaimpractise


本日の御教訓 練習の目的を持つ
 試合のための練習
 欠点矯正のための練習
 健康のための練習

 さあ、皆さんの目的はどこですか?

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 錦織圭選手のサービス練習です。

 どんなことを感じますか?

 もちろん凄い上手さですが、僕にはまだ手打ちに思えますが。
 力を無駄使いしている感じがします。

 打った後に、もっと前に出れたら、さらに10%は速くなると思います。

 R.フェデラーのサービス~の発展力 

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2012年8月18日 (土)

錦織選手 ボレー練習動画 どこを見るか

錦織圭選手の練習を見て思う事
 錦織選手のボレー 練習動画

 シンシナティで残念ながらS.バブリンカ選手に敗れたが、
 その直前のボレー練習の動画を入手した。

 いろいろ参考になることが有ります。
 ザザっと綴ってみました。


 この時に思ったのは、
 選手を含めた練習のレベル、集中力だ。
 この動画、試合の直前。
 だからタッチのチェックをしてるのだと思う。
 ボレーのタッチ 

Sayvosciencekinetic

 錦織圭選手、まさに若者風の打ち方。
 若い人が真似をしやすい。
 それはそれで良いのですが、もう少し丁寧に打てたら、さらに強くなると思うのですが。
 脚部、特に膝の曲げはもう少し必要だと思います。
 左右前後の動きは速いから今のところ問題はないのですが。

 この辺が、試合でフルセットにもつれ込む、
 サービスブレークを早い段階でされやすい要因だと思います。

 苦手S.バブリンカに敗れる 

 J.ブレイクに執念の逆転勝ち 


 テニススクールのコーチ時代に、試合直前に練習に来られる方が多い。
 その方達は欠点の矯正をしようとしている。

  スクール生用ノート2012

 テニススクールのレッスンだから欠点は指導するが、
 試合直前には、自分のピーキングを考えた方が良い。
 トッププレーヤーとピーキング

コーチ用ノート2012 

 選手育成ノート2012
 

 試合前の練習でもそうだ。
 ただしタッチのチェック、だから普段の自然な打ち方を見ることが出来る。
 試合直前の練習メニュー 

だから僕は選手の練習風景を見ることが好きだ。
 試合が始まると、相手のショットは左右に動かして、ポイントを取りに来る。
 
 つまり常に危機に対しての対応のショットと言う事が出来る。
 テニスは危機管理のスポーツだ
 
 特にボレーは相手はパッシングショットかロブを狙っているので、
 まさに危機管理と言える。

 この動画でも分かるが、相手が上手いと、ボレー.ストロークで往復1秒ちょっと。
 大振りの余裕はない。

 だからテイクバックはコンパクトに

 そして打ちこまれたストロークに負けないようにステップイン。

 上手な人のストロークは沈んでくる。
 それに対応するの胃は脚部の動き。
 膝の曲げだ。

 ボールの来る弾道、ボレーの弾道のイメージが欲しい。

Keibvosay


 テニス作戦ボード さらに進化、2画面マグネット 
 2画面マグネットボードで、Allstaffscorebird

 使い勝手最高。

 3つの画面を
 使い分け。
 試合に役立つ
 スコアで
 流れを知り、

 コート図で
 チェック、
 アドバイス。

Sayingkeivo


本日の御教訓 ボレーの基本
弾道に自分を合わせる
 1:面を合わせる
 2:ステップイン
 3:沈んだら膝だ

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2012年8月17日 (金)

錦織 バブリンカに敗れる 問題はサービス力

錦織圭 苦手の一人 S.バブリンカに為すすべなく
 Western & Southern Open
 3回戦、当然上位と当たる。

 しかしトップ10に錦織圭が入るためには、
 苦手の選手を作ってはいけない。
 そのための挑戦が続く。

Cincinatticourtside


 錦織圭の3回戦が始まった。
 相手は、予想を覆して、シードのD.フェレールを破って上がってきた、
 スイスのS.バブリンカ。現在のランクは26位だが。
 元トップ10のランカーだ。

Keivssw


 錦織圭が一度も勝っていない相手の一人だ。
 シングルスで1敗。
 アカプルコ クレーコートの試合 
 ダブルス、オリンピックで1敗。

 ダブルスオリンピックの動画 錦織圭、添田豪 vs R.フェデラー S.バブリンカ
 
 スイスのR.フェデラーに続く2番手。
 ダブルスでも、オリンピックでやられている。

 試合が始めり、錦織圭、いきなりブレークされる。
 いつもの悪い立ち上がり。

Keiswstats1set


 1stサ-ビスでのポイント獲得率が60%以下。
 これは厳しい。

 男子シングルスでは80%近く着ないと難しい。


 2度目のサービスブレークを許した。

 錦織圭も2度目のサービスブレークのチャンス
 必死に食い下がる。
 1ブレークで戻す。
 これで錦織圭のサービスゲーム 4-2。

 このサービスゲームラブゲームを奪い、調子を上げる。これで錦織圭の3-4.

 重い流れをSermurrytoss


 変える

 必要がある。

 サーブ&ボレーで
 目先を変える事も
 必要だ。

 テニスは戦略。

 駆け引き。

 サーブ&ボレーに慣れよう

 食らいついている。
 相手に下げに初めてのプレッシャーをかける。

 しかしここからS.バブリンカ、強い。
 錦織圭のサービスをブレークして一気に6-3。

 このセット1stサ-ビス出のポイント獲得率が53%、これが痛い。
 S.バブリンカは82%。逆になっていないといけない。

 そのために3回のブレークを許した。

 緊張の第2セットだ。
 調子に乗りたいところだが、速くも相手にブレークされてしまった。
 苦しい展開。1ダウンで付いていかないと苦しい。
 セカンドセット、1stサ-ビスのポイント獲得率が上がらない。50%台
 対するS.バブリンカは100%。

Keiswstats2set

 S.バブリンカ、楽にサービスキープで5-2.

 錦織圭の2-5でのサービスゲーム。死力を振り絞る。
 キープして3-5
 S.バブリンカのマッチゲームを迎える。
 ここから一気にゲームを支配。
 錦織圭に粘りが感じられないのが気がかりだ。

 今回の試合からの教訓は大きく重い。

 USオープンまでに、Keisercin8

 調整して欲しい。
 それは
 サービス力

 特に
 男子シングルスでは
 サービス力。

 中でも1stサ-ビスの
 ポイント獲得率が重要。

レベル別 サービス力 アップ法

 選手のサービス上達法  
 R.フェデラーのサービス展開力


 一般プレーヤーのサービス 底上げ  
  確率アップが目標
  2ndサービスを安定させる。

 主婦の方のサービス 肩を回す特訓 動画レッスン


Sayingserrfbasic


 サービスで見本になるのはこの人でしょう。  

本日の御教訓 テニスはサービス力
サービスキープが基本

 1:全てのポイントはサービス、レシーブから
 2:テニスはサービス優位のスポーツ
 3:落とさない粘りを


テニスシステム手帳B7サイズ2012
 スコアでデータ整理できる手帳。

B7tennisscoremagstats


 システム手帳のマグネットボードも可能です。
 世界最小のマグネット作戦ボード。


 セミオーダーテニスノート


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2012年8月16日 (木)

錦織選手 J.ブレイクに逆転勝ち USオープン前哨戦 W&Sオープン

錦織圭 USオープンへの道 2012

J.ブレイクに得意の逆転勝ち。

Cincinnaticourt


 Western & Southern Open
 J.ブレイクに1セットを取られた。
 1ダウンの差で2-5のサービスゲーム、簡単に落としてしまった。
 悪いパターンだ。
 2ダウンで2-6.
 1stサ-ビスでのポイント獲得率は良かったが、2ndサービスが悪い。

Keifscinhiball


 第2セットの追い込みに期待。

Keiblakestats12set


 第2セット サービスキープが続いて4-4
 J.ブレイクのサービスゲーム 0-30 錦織圭ブレークチャンスだ。

 2ndサービスのポイント獲得率をかげてきた。

 ブレークに成功。洒落を言っている場合ではないが。
 錦織圭の5-4でサービスゲーム。

 40-30まで粘られたが、このゲームをキープ 第3セットへ突入。
 
 来た!得意の逆転。
 流れは完全に錦織圭だ。
 J.ブレイクの1stサ-ビスのポイント獲得率が下がってきている。
 
 第3セット 息詰まるサービスキープが続く。
 根気が大事だ。
 暑さにも耐えなくてはならない。

 錦織圭が先にブレーク成功 錦織圭のサービスゲームで4-3.
 このまま押し切りたいところ。
 1ブレークの差で押し切ることが出来た。

Keiblakestatsall


 これで錦織圭は元4位のトップランカーに3勝1敗
Keiblakehh


 薄氷だが、勝利。
 次は多分、D.フェレール。  ウィンブルドンでの対戦
 ウィンブルドンの再現と行きたいところだ。

 錦織圭 ストローク力アップ
 元3位N.ダビデンコのストローク力から学ぶ 錦織圭
 

 錦織圭 ライジングエアーK 

 テニスのフィーリングはラケッティングから
 


 錦織圭選手、オリンピックまでののフォトギャラリー


 Western & Southern Open 公式サイト
 

 Western & Southern Openライブスコア


 明け方から朝にかけて、早起きが出来る方はラッキー
USオープン 公式サイト

 ATP 公式サイト 

 錦織圭の公式サイト 

  テニスの作戦ボード 
 立体図でイメージを作る


Birdcc

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Bmsinstbasic

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2012年8月15日 (水)

錦織 USオープンに向けて調整

錦織 USオープンに向けて 動き始めている。

 USオープンの前哨戦、モントリオール。
 S.クエリ戦は、悔いが残ったが。
 それを払拭させる様な快勝。

 USオープンの前哨戦は、このシンシナティともう一つ。
 今年最後のグランドスラムは近い。

Cincourt


 シシナティで初戦突破
Keifscin


 次の相手は、錦織圭にチャンスをくれた、J.ブレイク

 錦織圭を超有名人にしてくれたJ.ブレイクとの試合
  

 J.ブレイクは当時トップランカー
 そして同時に有名になったのが、
 錦織圭のエアーK

 そのために腰も痛めたけれど。

 J.ブレイクを再び破る 

Keicindraw


 

 Western & Southern Open 公式サイト
 

 Western & Southern Openライブスコア


 明け方から朝にかけて、早起きが出来る方はラッキー
USオープン 公式サイト

 ATP 公式サイト 

 錦織圭の公式サイト 


Sayingkeirallyairk


 オリンピックの感動をもう一度

 錦織圭、J.D.ポトロの試合 
 錦織圭体J.D.ポトロの動画  

 オリンピックの感動、日本選手の活躍


 テニスの作戦ボード 
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2012年8月13日 (月)

バレーボール 真鍋監督のデータ活用法を学ぶ

ロンドン.オリンピック テニス情報

 ロンドン.オリンピック、大成功でした。
 日本選手の活躍
 レスリング 米満選手の豪快投げ技、一見の価値あり。

 バレーボール 真鍋監督に学ぶテニス

Sayingattackweakpoint


 バレーボール久々のメダルでした。

 中国に勝ったのだから凄いです。

  日本でのバレーの人気、根強いものが有ります。
 今回の銅メダルの陰には、真鍋監督に秘策があるそうです。
 それが早くからのパソコンの導入によるデータバレー。

 テニスとバレーって結構似ている部分が有ります。
  バレーボールの Volleyball
テニスのボレー Volley 同じ言葉です。

  他のスポーツ経験をテニスに活かす

 女子テニスでは、バレーボールの経験が大きく生きるとのデータが有ります。


 肩が回るし、ボールを怖がらないのでボレーも得意です。
  

 バレーボールのラリーポイント
 テニスのタイブレーク

 ネットを挟んだ組織プレー
 時にはフェイントでソフトタッチが必要 

 コンビネーションが大事  

 サービス、レシーブ力が大事

Saycombinationhenmanser


 2ポイント連取が必勝法 

 データテニスの重要性  

 今回のバレーボール韓国戦。  NHKの動画です。

 過去のデーターから導き出された作戦を紹介しましょう。
 アタッカーに迫田を利用。これが当たりました。
 サービスは韓国のレシーブの弱点を狙う事。
 20点から先は、相手はクイックを仕掛け来ない。

 この点をしっかり見極めて勝負に勝ったそうです。

 このデータバレー、テニスに役に立ちます。

 テニスのデータを考えると、どうしても自分達のデータを取りたがる。
 この事は自分の強化には必要です。

 バレーボールが的中したのは、相手のデーターです。

 ですからテニスを対戦する相手のデータを早く整理しましょう。
 特にサービス、レシーブ。これがカギです。
 サービスの上達 

  R.フェデラーのここをコピー

 レシーブの上達 
 分かっているようで、分かっていないのが試合の流れ。
 これをいち早く察知する。
 できるだけ数字で。

 特に相手の、弱点を見つける事。
 相手の長所、短所をチェックするリストを入れること簡単です。

 真鍋監督のデーターバレー 

 セミオーダー、システム手帳 

 欲しい情報が取れます。 

Photo


 セミオーダー、作戦ボード 
 特にソフトテニスで試合中のアドバイスに喜ばれています。


 テニスデータの基本はスコアをつける事。
 コース、ミスが一目で分かるビジュアルスコア 
 ここで大きな流れを知ることが出来る。
 いち早く相手の弱点を早く見抜き、1点突破です。

Sayingdatatennis


本日の御教訓 スポーツとデータ
その日の調子はデータで分かる

1:相手の弱点を見つける
2:弱点の見を攻める
3:自分達は弱点を隠す


 オリンピックミックスダブルスの妙味を動画で 


 オリンピックで他の競技から学ぶシリーズ
 松本 柔道の気迫 


フェンシング団体戦 

 サムライJapan永井の突破力 

 レスリングに学ぶ個人の強化 

 なでしこJapanに学ぶ 

 
 ロンドン.オリンピック 日本選手の便利サイト

 使い勝手を考えたテニス作戦ボード
 御注文に併せて、制作します。マグネット、内容などセミオーダーで

 大きさ、コート図、アイデア豊富

 テニス作戦ボード
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2012年8月11日 (土)

なでしこJapan 教えてくれるもの スポーツの夢、感動

ロンドン.オリンピック スポーツが与えてくれる感動

なでしこJapanに学ぶ点
 クリーンサッカー
 スポーツマンシップ 死にかけている言葉ですが、復活させましょう。

Saypockettactics


 パワーに対して戦略で勝負。
 先回の負けからの反省が活きている。

 なでしこJapanロンドン.オリンピックの活躍  


 なでしこが敗戦から学ぶ事 

 なでしこJapanが教えてくれる事
 自分達を活かす  

  ダブルスに活かせる戦略の知恵

0sayingfromnadeshiko


 

 世界がいまでも世界チャンピオンは日本だと認めている。
 主審大きな誤審が2回あった。

 しかし佐々木監督は、問題にせずと。
 審判が居て、終わった事は仕方がないとの見解。

テニスの試合、セルフジャッジが多い。
 判定に不服で崩れる選手は多い。
 ラインジャッジがきわどい選手と対戦する時は。

 イライラせずに、ラインの少し内側を狙う位の余裕が欲しい。
 まあ、テニス自体はマナーのスポーツなのだから。
   
 熊谷がゴールエリア内で完全につかまれているし、
Njjudge


 アメリカの選手は、本人も求めているけれど、完全なハンド。
Njroidhand


 柔道、レスリングでビデオ判定が持ち込まれている今、
 どうなのだろうか?

 まあ、基本的には、審判の判定は覆らないのだが。

 キャプテンの宮間も、この試合は自分でも最高にコントロール出来ていた。
 良い内容だったと。

 澤選手が代表を引退するとのコメント。
 Time誌の表紙を飾った澤穂希  
 今まで日本坂―のけん引役、有り難うございます。

 感謝状を出したい位だ 澤穂希殿

Sayingtennisnadeshiko


 本日の御教訓 なでしこが教えてくれた
スポーツの感動、夢

 1:目標に向かって進む
 2:試合に集中
 3:次を目指す


 テニス作戦ボード セミオーダー

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 自分のテニスを知ろう
 
スコアをつけるためのテニスノート


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2012年8月10日 (金)

テニス レスリングから学ぶ事 試合のコントロール

世界のトップアスリートらら何を学ぶか

 ロンドン.オリンピック テニスは終わったが、
 興奮の各種目が続けられている。

 テニスはカナダのモントリイール、ロジャーーカップが始まり、
 USオープンに向けての戦いが始まった。

 テニスコーチとして他の種目を見ると、新しい視点が見えて来る。

Sayingyoshidateach


 女子レスリング、技と俊敏性に感激。
 伊調馨、吉田沙保里の攻撃スタイルから、強さを分析してみたい。
 もちろんテニスに役立つ視点からだ。

 まず女子のレスリング。
 ルールが分かりずらいが、柔道よりも攻撃優先で面白い。

 伊調馨の3連覇   
 強いですね。技が有る、力が有る。
 だから相手は常に警戒して、守りに入る。

 柔道だと、そのままずるずる試合が続くが、レスリング、1ピリオド2分なんで早い。
 しかもテニスのセットの様に、2-6で負けても 1ピリオドの成績は0-1
 これってテニスに似ている。
 だから、ミスを忘れて、第2ピリオドに集中できる。

 吉田沙保里も攻撃的で、
 相手の攻撃をかわすのも早い。

 俊敏性がある。
 相手がフェンスの選手でカウンターが上手いのも分かって攻撃、
 そのカウンターを切り返す、凄技。

 テニスで言えば、前衛陣同士のボレーボレーの対決の感じがする。
 そこにロブボレーも入って、
 全てが秒の世界。

Sayingtacticscheck


 レスリングの日本選手の動画  

 ただテニス、一般プレーヤーの試合では、でフェンスが重要なのでその点は注意しよう。
 まずデフェンス  

 それが出来たら、戦略を立て直しながら、試合を進行  

 ポイント数が多いテニスならではの作戦。
 4分で試合が決まる、テニスとレスリングの違い。

 テニス挽回するチャンスはいくらでもある。

テニスで言えば、サーブ&ボレーに対するレシーブポーチ、
 それの切り返しの感じ。

 オリンピックミックスダブルスファイナルから


  陣形の理解には見て分かる作戦ボードが必需品

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 仕様は御希望に併せて調整いたします。

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 ダブルス 速効陣形解説 

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本日の御教訓 レスリングから学ぶ
1:攻撃力
2:パワーと瞬間の判断
3:試合展開力


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2012年8月 6日 (月)

オリンピック ミックスダブルス ファイナルに学ぶ 陣形

ロンドン.オリンピック ミックスダブルス 
 オリンピックのテニス、テレビでの放映は残念がら
 錦織圭の試合までがせいぜいでしたが。

Olywimcourt12
 これでウィンブルドンの芝も休めますね。有り難うございます。


 NHKの動画サイトでばっちり見れますよ。
 解説なしなので見やすいし、ハイライトなので内容が充実している。
 ミックスダブルス、では一般プレーヤーに参考になる動きが沢山見られた、

 特に陣形の活用。

Olytmixvica


 ポイント毎に陣形を変える。
 相手を崩すために、変則陣形が常識的に使われている。
 ミックスダブルスでは男女の差がどうしても出るから。
 変則陣形の活用法

Olymixdbvicafor1


 

 A.マレーはL.ロブソンのサービスの時に、M.ミルニーのリターンでも積極的ににポーチに出ていた。
 参考にしたい。 

 陣形の変化は、ダブルス中級からの脱出に必要アイテム
 ソフトテニスに学ぼう 
 相手によって陣形を変える。
 まさに陣形は動くものなのだ。

Olywimmixdbmurraylobson

 A.マレーの単複優勝に地元の期待がかかる。
 ミックスダブルスなのでスーパータイブレークに入る。
 それまで良かった、L.ロブソンにプレッシャーがかかる。

 このダブルス、ペアのサイド決め方が面白い。
 ベルラーシのV.アザレンカとM.ミルニーは
 M.ミルニーが右サイド、V.アザレンカが左サイド。
 常識的なダブルスのペアとは違う。

 一方のA.マレーとL.ロブソン L.ロブソンはサースポー
 普通なら左サイドに入るが、
 A.マレーのリターンを活かすために右サイドに入った。
 このポジション決めが面白い。センターのボールに強くなるペアリングだ。
 試合前から戦略の戦いは始まっている。

 ダブルスのポジション決め 
 
 それもそのはず。相手のペアはランキング1位のV.アザレンカ
 ダブルスの速効ギャングbM.ミルニー (35歳で最年長とは知らなかった)

 ペアはシングルスでR.フェデラーを破った優勝者A.マレー
  
 ビッグネームと組んだためか
 L.ロブソンのサービスにもプレッシャーがかかり重要なタイブレークで2度のダブルフォールト。

 しかしA.マレーがV.アザレンカにサービスエースを決めてフォローする。
 
 M.ミルニーはプレッシャーをかける。
 前衛に張り付いてソフトテニス何もポジショニング
 これがL.ロブソンには大きく響いた。


 ロンドン.オリンピック ミックスダブルスの試合
 NHKのロンドン.オリンピック テニス 動画サイト
 
 ファイナルから3位決定戦まで入っている。

 ミックスダブルスの試合


 M.ミルニー、V.アザレンカのベルラーシペア優勝

 2-6, 6-3, 10-8

 V.アザレンカの基本 スプリットステップ  

 ダブルス速効の王者M.ミルニー  
 彼のネットプレーは凄いですよ。
 今度特集を組みます。ここまで動くのかと思います。

 ダブルス上達辞典 

 ダブルス上達の練習法 

 ウサイン・ボルト100メートル優勝、日本人の活躍

 
 陣形の理解には見て分かる作戦ボードが必需品

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マレー フェデラーを破る イギリスの悲願

ロンドン.オリンピック テニス情報 イギリスを救った A.マレー

 ウィンブルドンが大声援に包まれた。
 異様なOlytmurrayflag

 雰囲気だ。

 テニスコートで
 国旗を
 掲げる
 A.マレー。

 イギリスの悲願達成。

 ウィンブルドン症候群を破る。

Olytmurrayscore


 セレナ.ウィリアムス ゴールデンスラム達成
 オリンピックテニス
 ファイナルと3位決定戦が行われた。
 3位決定戦が有るので、テニスファンにはラッキー。

Mentop4attackdefenceindex

 このトップ4のグラフ、A.マレーの攻撃力を上げなくてはならない。


 準決勝の試合 

 2試合ともランキング上の選手が破れた。
 A.マレーは、ウィンブルドンの雪辱を果たした事になる。

 A.マレーの強さ。
Olytmurrayrun


 攻撃力 爆発力  
 少し前までは、でフェンスの選手だった。

 A.マレーのコーチの力が大きい
 A.マレーのコーチは超有名人。

 あの芝の王者、R.フェデラーの速攻を許さなかった。

 R.フェデラーの速攻を封じる、超速攻テニス、新しい攻撃スタイルだ。


 A.マレーはイギリスの若手L.ロブソンと組んでいる
 ミックスダブルスをファイナルの進出しているが。
 惜しくも敗れた。

 シングルス 勝利の法則


 NHK ライブ ネット中継 
 テニスなどBS放送に入らない種目

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 ロンドン.オリンピック NHK 放送予定 

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 ウィンブルドンの今の状況
 

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2012年8月 5日 (日)

オリンピック セレナ ブライアン.ブラザーズ 二つの金

ロンドン.オリンピック テニス情報

 オリンピックテニス競技のファイナル組合せ
 国の威信をかけた争いだ。

 テニス Olytalltennis

 各種目

 ドロー

 強い
 国が分かる

 ダブルス
 ペアが楽しい


 大記録が生まれた。
 ゴールデンスラム。
 グランドスラムは4大大会の優勝。
 これに4年に一度のオリンピックの勝利。
 非常に難しい記録だ。

Olytmedalistladyyahoo


 夫婦でゴールデンスラムを達成した選手がいます。
 誰と誰でしょうか?
 答えは下に。

 女子のゴールデンスラ無達成の動画を紹介します。
 凄い選手の対決です。
 S.ウィリアムス ゴールデンスラム達成
 勝てば、M.シャラポワにもチャンスはあった。
 夢のゴールデンスラム

 第4シードのS・ウィリアムズ(アメリカ)が第3シードのM・シャラポワ(ロシア)に6-0, 6-1で圧勝


 
 このセレナの勢いで、男子ダブルスもブライアン.ブラザーズが
 優勝。テニスのアメリカの二つの金メダルをもたらした。

 セレナ選手の攻撃力 
 男子並みの身体能力

 調子が良くて、メンタルタフネスが強ければ付け入るすきはない。
 ゆいつの弱点が心問題だった。

 セレナとメンタルタフネス 

 セレナ ウィンブルドンでA.ラドバンスカをかわす
 
 絶好調の時期はサービスエースが多く、ウィナーが多く、
 ダブルフォールト、アンフォーストエラーが少ない、まさに女王のテニスだった。

 女子シングルス オリンピックの熱戦の詳しい内容
 
男子ダブルス ブライアン.ブラザーズ

Olytdbbbbigguts

 男子ダブルスの死闘 
 兄弟ヂュオだから出来る 阿吽の呼吸
 ブライアン.ブラザーズの強さ

 北京で R.フェデラーを要する、スイスペアに負けた


 ダブルススペシャリストの意地をかけた戦い


 フランス 2位、3位


 NHK ライブ ネット中継 
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 ゴールデンスラムの答え
 ゴールデンスラムを達成した選手
 A.アガシ、グラフ夫妻です。

Olygoldenslampairaagraff


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2012年8月 4日 (土)

フェデラー 大接戦で逆転 地元マレーとのファイナルへ

ロンドン.オリンピック テニス情報
ファイナルはR.フェデラーとA.マレー

 オリンピックへの思いが勝つか、地元の悲願が強いか。
 かなりの接戦が予想される。
Olyrfyahoo


 R.フェデラー オリンピックへの思い
  
 ウィンブルドン ファイナル

 ウィンブルドンの芝の戦い テニスの醍醐味

 ファイナルは5セットマッチ R.フェデラーが得意なところだが、
 Semi-FinalのJ.D.ポトロ戦での5時間弱の激闘の疲れがどれくらい影響するか。

 オリンピックは3位決定戦が行われるので、楽しみだ。
 これは普通のテニストーナメントとの大きな違い。

 ロンドン.オリンピック 男子シングルス

Olyrfyahoo2


 ファイナルは R.フェデラー対地元A.マレー
 ウィンブルドンのファイナルの再戦だ。

 地元は大盛り上がり。

 第1シードのR・フェデラー(スイス)が第8シードのJ・M・デル=ポトロ(アルゼンチン)に
 3-6, 7-6 (7-5), 19-17の大逆転勝利、金メダル獲得まであと1勝と迫った
 4時間26分の大激闘

 R.フェデラー ロンドン フォトギャラリー

Olyrftired


 第3シードのA・マレー(英国)が第2シードのN・ジョコビッチ(セルビア)に7-5, 7-5のストレート
 A.マレーはサービスの破壊力を増している。
 N.ジョコビッチはサービスゲームのチャンスを活かせなかったと反省しきり。

Olymurrayyahoo


 N.ジョコビッチ フォトギャラリー


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2012年8月 3日 (金)

錦織 敗れるも大きな自信を オリンピック

ロンドン.オリンピック テニス 錦織圭 情報

 錦織圭 ベスト4ならず

Kei_potro_shake


 風があり、1stサ-ビスを思い切り打てない状態。
 しかしこの状態はお互い様。

 フットワークでは錦織圭がはるかに上、
 しかし、ショットの重さと、体格的な有利さででボールに追いついて来る。

 今まで3回負けているJ.D.ポトロにストレートで敗れる。
 しかしスコア以上に、接近した試合内容。
 錦織圭の良さ、リターンからの展開。
 ストローク戦で、相手に逆を突くシーンを何度も見せた。

Keifspotro


 何度もの怪我で挫折を余儀なくされた。
 それは実はJ.D.ポトロも同じ。
 この二人、これからのテニスのライバルとなる事は必死。
 錦織圭が完全に怪我から解放されたと言える。

Sayingkeirallyairk


 自信を取り戻した事も大きな収穫だ。

錦織圭の必殺の武器 ストローク その特徴
 錦織圭、ストロークの進化 

 エアーKのスウィング 

 エアーKのグリップ 

 ライジングエアーK  

 展開力のあるラリー 

 高い打点のリターン

Sayingkeirehi


 錦織圭 テニス肘からの脱出  
  錦織選手のテニスエルボ サーノ博士のアドバイス 


 錦織圭のストロークの展開はトップ4に匹敵する。

 技術はもとからあった。
 メンタルタフネスで波が大きく生じてしまうのだ。

 なんと言っても良いのが、
 1:思い切りの良さ
 2:振り抜く速さ
 3:意外性   にある

 そして戦略も素晴らしい。
 ダウンザラインのタイミングの速さ。
 クロスのワイド差。
  「先回のオリンピック北京の時は自分の思うようなプレーが出来なかった。」
 「しかし今回は、負けはしたが、自分のプレーに自信がついた。」
 と敗者の顔ではなかった。

 錦織圭選手が残念なのは、ショットの一つ一つに一喜一憂、
 特にミスしたときに表情に出す事。

Keisad


 それで思い出すのが、ミスしたときのR.フェデラーの態度、

 昔の話だがCrisevertmt1

 クリスエバート。

 アイスドールと
 呼ばれた位に
 冷静な試合展開

 自分で納得して、
 ミスしてもうなずいていた。

 そして次のポイントに集中する。

 ポーカーフェイスが出来たら。

 クリスエバートとウィンブルドン 白のウエア

 トッププレーヤーとポーカーフェイス

 コートを去る姿に、自信が戻った。

Keigoodbye


 さあ、目標は得意のUSオープンだ。もう間近。

男子シングルス ベスト4が出揃った
 第1シードR.フェデラー J.イスナー6-4, 7-6 (7-5)
 第8シード J.D.ポトロ ダウ15シード錦織圭 6-4 7-6(4)
 第2シード N.ジョコビッチ J.W.ツォンガ 6-1 7-5
 第3シード A.マレー N.アルマグロ 6-4 6-1

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2012年8月 2日 (木)

錦織 日本人 悲願の 準々決勝へ

ロンドン.オリンピック テニス 錦織圭 クオーターファイナルへ
 錦織圭 大金星 第4シードのD.フェレールを破る。

 フットワークの良いフェレール
Ferrerfs


 小さなガッツポーズを見せる、錦織圭.

 慌てずに、絶えず自分を見つめ直して、集中していた。
 特にリターンが良かった。
 そのために、D.フェレールはサービスに無理が来ていた。
 錦織圭のペースだ。、

Olytkeiguts2


 錦織圭 日本人選手 悲願のクオーターファイナルへ
 苦手なD.フェレールにフルセットの勝利
 今回は第1セット 6-0で楽勝ペースからの、
 あわや逆転負けを、しっかり立て直した。


 錦織圭 D.フェレール 6-0 3-6-4
 最後はD.フェレールの焦りを誘うってサービスブレーク
 さすがのD.フェレールにも大きなプレッシャーだったに違いない。

 錦織圭の下がらない位置からの、高速ストロークが冴えた。
 D.フェレールの逆を突く。
 これ自体、フットワークと予測の良い、D.フェレールには難しい事。

 次はJ.D.ポトロ
 まだ一度も勝っていない。

Keidrawtoqf


 先回のウィンブルドンでは完敗だった。雪辱して欲しい。

 その対策は
Sayingkeipotro


 きしくも、この時のウィンブルドン、
 錦織圭に完勝したJ.D.ポトロは
 D.フェレールに翻弄され、やる気をなくしていた。
 この作戦だ

 シングルス 勝利の法則

 錦織圭の強さ
 
 課題は展開の速さだ。

 強い選手ではあるが、芝が一番苦手のJ.D.ポトロ。
 攻撃の手を緩めずに、


 Go1 Go1 Kei.

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2012年8月 1日 (水)

オリンピック 錦織 元王者 ダビデンコをフルセットで破る

ロンドン.オリンピック テニス情報 錦織圭3回戦へ 次は?

 今日も暑そうですよ。

 オリンピック 日本選手、頑張っています。

 なでしこJapan 2位通過を指示?

 苦しい佐々木監督、でも優勝が目標なら。
 


 卓球石川決勝進出ならず でも銅メダルに挑戦

Ishikawafsdrive


 石川の打ち方は R.ナダルに似ている
 R.ナダルのフォアハンドストローク 

 錦織圭のフォアハンドストロークが唸りを上げる。

Keifsnicorai

 ゾーンで有利の立てると、錦織圭のペース。
 テニスで重要なゾーンの意識
 N.ダビデンコは前後左右に揺さぶる。


 雨でOlywimrainsheet

 試合進行が
 遅れている、
 ロンドン、

 雨は
 ウィンブルドンの
 名物だ。

 錦織圭 元王者N.ダビデンコに逆転勝利
 錦織圭劇場だ  

 N.ダビデンコはしつこい、なんでもできるベテランプレーヤー。
 失礼だがその容貌よりも、プレーは俊敏
 4-6, 6-4, 6-1

 ストローク戦が続く、Keinicorai

 なにしろしつこい。
 テクニックがある、
 体力を消耗させられる。

 N.ダビデンコ、どれくらい凄いプレーヤーか

 錦織圭、同様、怪我に泣いた。

 N.ダビデンコ、B.トミックと苦手なタイプの選手に勝ったので調子は上向きと言えそう。

 残念ながらR.フェデラーとのダブルスは大接戦で負けたが、
 シングルスに集中するだろう。
 このダブルスの試合、NHKの動画にある。

 錦織圭 ダブルス R.フェデラー戦
  

 錦織圭、B.トミックに勝つ

Keidraw0801

 
 オリンピック テニス公式サイト 


 テニス ドロー 

 カブチッチを破ったD.フェレールと対戦する。
 2008 USオープンで一度勝っている。  
 あの時を思い出して欲しい

 去年の楽天オープン D.フェレールが勝った


 NHK ライブ ネット中継 
 テニスなどBS放送に入らない種目

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