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2012年12月 6日 (木)

フェデラー 美 動きの結果 フォロースルー

美しいフォーム Part3 フェデラー
 美しいフォームは結果 そのためのフィーリングは?
 テニスの美しいフォーム。
 反応が大きいですね。

 最後にフェデラー選手がストロークの練習をアしている動画を紹介します。
 リラックスしていますよ。

Rfbsfineshot

 スポーツでフォームの事を言うのは日本人の方が多い気がします。
 フォームが目的になっています。
 フォームは運動の結果で、その過程を忘れやすいのです。
 
 美しいフォームを考えながら、運動も頭に入れてください。
 美しいフォームをしようとするのではなく、フィーリングを高めて欲しいのです。
 自分を感じながら打ってみてください。R.フェデラーのフォロースルーをイメージしながら。

 フォロースルーが大きいと、きれいに見えます。
 R.フェデラーのバックハンドストローク、美しいです。

 フォロースルーの美しさ フェデラーとタイガーウッズとの共通点
  
 美しいフェデラーのフォーム 

 フェデラーのスーパーショット 

Rfprequickseq


 一般プレーヤーには真似が難しい プレ・クイック・ダブルサーキュラー

Rfbsrefineshot2

 フォロースルーを大きくすることで、スウィングスピードが上がります。
 ただそのフォロースルーの手前の動作があって、
 フォロースルーは結果なんです。

 自分のスウィングを感じることから始めましょう。
 打った時の感覚を確認するだけです。
 気持ちいですか?

 感じている内に少しずつ、感覚をつかめてきます。

 スウィングする時に、呼吸を意識してみましょう。
 インパクトでは息を吐き出します。
 選手が打つ時に声を出しますね。
 あれって、声を出すことで、リラックス、
 スウィングスピードを速めているんです。
 自分の力で、無理やりに打つのではなくて、
 力を抜いて、振り抜く。
 だから加速するのです。

 運動連鎖とリラックス 

 美しいショットを打つ、R.フェデラーですが、僕には、
 最近のサービス、結構無理な打ち方をしている感じています。

 良い点でもあるのですが、インパクトで急にコースを変えたりしているのでしょう。
 サービスの動きは、前の方が好きでした。
 まあ、これは個人の好き勝手ですが。

Sayingrffeeling


本日の御教訓 インパクトを感じる
フォームを気にせず、フィーリング

 1:インパクトを感じる
 2:気持ち良ければ全て良し
 3:呼吸を意識して

 ストロークの基本、動きは次に解説します。

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コメント

フェデラー選手が出ないと寂しいですね。

投稿: 生徒A | 2016年9月27日 (火) 08時21分

春風さん、おはようございます。
R.フェデラー、ドバイに登場します。この試合、1回戦からM.ユーズニー、トッププレーヤーが出ています。きっと賞金が高いんでしょう。

投稿: 月さん | 2015年2月24日 (火) 06時11分

おはようございます。今日はテニスの日なんですが、
天気がイマイチですね。

投稿: 春風 | 2015年2月22日 (日) 06時56分

フムフム、やっぱりフェデラーは美しい

投稿: まっちゃん | 2012年12月21日 (金) 07時59分

万年中級者さん、おはようございます。そうですね。実は教える方も、フォームを教える事の方が楽なんです。
何となく統一して教えることが出来るでしょう。

投稿: 月さん | 2012年12月 7日 (金) 05時53分

こんばんは。運動、動き、形でないという事ですね。フォームばかり気にしていましたが。

投稿: 万年中級者 | 2012年12月 6日 (木) 21時29分

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