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2013年3月10日 (日)

サービス 強くする シャラポワに学ぶ肩の入替

シャラポワ好調の要因  サービス強化

 インディアンウエールズ 女ナダル F.スキアボネを一蹴。

 テニス、楽しむだけならサービスは重要ではない。
 しかし試合をするようになれば、サービスは超重要。

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 ダブルスとサービス
 サービスが苦手では試合は厳しい。
 M.シャラポワは、以前サービスで苦しんでいた、
 しかし今は、見事に復調。その過程から、女子のサービスを考えてみよう。

 M.シャラポワのここ数年の記事をまとめてみた。
 特にサービスの肩の入替に注目したい。

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 トスアップでは左肩が上がり、右肩が下がる。
 そしてインパクトでは肩の入替で一気に左肩が下がり、右肩が上がる。
 そしてサービスの運動連鎖 の終盤に入る。


 野球の野茂投手のトルネード 思い出して欲しい。
 

 サービス力 合理的な身体の使い方。
 M.シャラポワ、 何しろテニスに熱心。
 最近安定が増している要因の一つがサービスの安定性。

Photo


  少し前までは、サービスは速いのだが、ダブルフォールトが多く、自滅のケースが多かった。
 
 M.シャラポワを含めてトッププレーヤーのトスは高い
  M.シャラポワの高いトス 

 調子が悪い時のM.シャラポワのサービス

 力任せで速さに執着していた。

 良くなってきたサービス。
 2ndサービスの安定性  

 M.シャラポワ サービスの改善でスランプ脱出 


 女子 プレーヤーから学ぶ 1stサ-ビス、2ndサービス


 サービスのメンタルタフネス フィギュアスケートのミキティに学ぶ

 サービス力アップのレッスンカード

 勝利の法則ダブルス

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 サービス力アップ

テニスが見える リンク集
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 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?

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コメント

コンチワ。今日も寒いですね。風邪をひかないようにご用心です。M.シャラポワと言えば、最近あまり活躍していませんね。どうしたんでしょうか?

投稿: まっちゃん | 2014年4月21日 (月) 12時15分

おはようございます。肩の入替ですね。
意識してみます。

投稿: early bird | 2013年5月 8日 (水) 05時05分

ポワンポワンさん、おはようございます。
サービスの動き、ずいぶん研究しましたから。
お役にたてて幸いです。

投稿: 月さん | 2013年3月11日 (月) 04時37分

コンニチハ、サービスの動き、なんとなく分かりました。
有り難うございます。

投稿: ポワンポワン | 2013年3月10日 (日) 11時09分

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受信: 2013年3月17日 (日) 19時39分

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