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2013年3月21日 (木)

強くなりたい サービスの次は?

テニスが強くなる法則

 テニス、どうすれば強くなれるか?

 最近のトッププレーヤー、

 フォアでのNadaldlwinner

 打ち合いが
 多いですね。

 フォアが
 武器だからです。

 N.ジョコビッチ
 フェデラー
 マレー
 ナダル
 J.D.ポトロ
 錦織圭
 
Sayingserfsnadal


 もちろん一番の武器はサービス。
 その次が何になるかですね。

 サービス、リターンが苦手だと試合は厳しいですよ。

 サービスで攻めて、次のボールをフォアで仕留める。
 こんな作戦を立てるトッププレーヤーが多いです。

 ATPのサイト Brain game 面白いですよ。

 フォアハンドフェスティバル 
ナダル vs J.D.ポトロ戦 からの記事です。


 ナダル J.D.ポトロを破る ハイライト動画

 Ser +1  何かと思ったら、
 サービスの次の攻撃ショットはフォアハンド。

 この作戦、皆さんも使えますよね。
 このサイトの中で、ウィナーのほとんどはフォア。

Say3rdpointattack_2


 ただし、エラーも多いのがフォア。
 だから攻撃のフォアの精度を上げることだと言っています。

 一般プレーヤーにも全く同じことが言えます。
 女性のプレーヤーも同じです。
 女性ではサービスのポイント獲得率がかなり下がるので、フォアの攻撃力が必要です。

 3球目アタック。
  フェデラーに学ぶ 3球目攻撃
 

 フォアに回り込む練習。
 ナダルに学ぶ フォアに回り込み練習
 

 ただし、これはフォアが得意な人。バックが苦手な人。
 バックが苦にならない人は、バックは耐えて、フォアに待つ作戦で良いのでは。
 この方が左右へのフットワークが楽ですから、体力の消耗が少ないです。

 ですから、フットワークに自信がないと、フォアに回り込むのは危険でもあります。
 次にオープンコートが出来てしまいますから。

 テニスはオープンコートを作るゲームだと言う事をお忘れなく。

 そんな攻撃フォアハンドのドリル練習も紹介しています。
 レッスンドリル DVD  動画で紹介

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページ。
ボール出しマニュアル ドリル選210 冊子版
ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

Bmsfsace


ソフトテニスボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版
 

本日の御教訓 サービス + フォア
 攻撃パターンを確立する
  1:サービスはバックに
  2:そして次はフォアで仕留める
  3:パターン練習で自然に


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コメント

おはようございます。今日は最高のテニス日和です。
何を練習しようかなあ?

投稿: 是好日テニス日和 | 2015年5月26日 (火) 08時40分

おはようございます。錦織圭のブレインゲーム、アップしました。
錦織圭選手がこの記事に出たことに誇りを持ちます。
テニスはまさに戦略の戦いです。

投稿: 月さん | 2014年5月14日 (水) 05時53分

サンマー麺さん、コメント有り難うございます。
僕も大好きです。タンメンと違いが分からなくなりましたが。
情報頑張って出しますよ。お楽しみに。

投稿: 月さん | 2013年3月23日 (土) 06時24分

おはようございます。試合の情報も楽しいですが、
このような上達情報がいいですね。
よろしくお願いします。

投稿: early bird | 2013年3月22日 (金) 06時20分

こんばんは。まさにその通りですね。
サービスの次。
フォアで打ちたいのはやまやまですが

投稿: サンマ―麺 | 2013年3月21日 (木) 18時45分

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