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2013年10月

2013年10月31日 (木)

錦織 次の相手 3連敗中 R.ガスケ 対策は

錦織圭 R.ガスケ戦 予想対策。
パリマスターズが凄い
 グランドスラム並み。
 超、豪華3回戦。しびれる。
 グランドスラムのSemi-Finalの雰囲気だ。

錦織は過去にガスケに3連敗。
  R.ガスケはとりこぼしの少ない選手
  錦織圭よりも上で、まだ錦織圭が勝てない選手の一人。
  今度が4戦目、そろそろ攻略法を見つけたいところだ。
  一緒に、錦織圭のコーチになったつもりで、R.ガスケ対策を考えよう。

Parikeifsrun

 
僕の作戦は、
 1:1stサ-ビスの確率を高くして、先制攻撃
 2:リターン、ビッグサーバーではないので、ミスを覚悟で攻める。
 3:3球目攻撃で攻撃を先行させる。

 要するに、R.ガスケ得意のラリー戦に持ち込増さない作戦だ。

 R.ガスケは美しい、片手打ちバックハンド。

 片手打ちの名手たち  
 普通、片手打ちの選手は高い打点を苦手とするが、
 彼は平気で打ち返してくる。
 バックハンドの片手打ちでムーンボールを使ってくるのも特徴だ。

 バックハンド、片手打ち対両手打ち  
 今回のパリでも、片手打ちの選手、多く勝ち上がっている。
 G.デミトロフ
 S.バブリンカ
 N.アルマグロ
 R.フェデラー

 R.ガスケの癖、普通はリターンで踏み込んで、打とうとする。
 一歩でも前で取りたいのが選手の気持ち。
 ところがR.ガスケは一歩前に出るふりをして下がって、自分の好きな打点でストローク戦に持ち込もうとする。
 丁寧にトップスピンをかけて相手を左右に振る作戦だ。
 トップスピンの打ち方  

 ロジャーズカップでの対戦

 錦織圭の悪い癖、表情で負けないこと。
Sayingkeiattitude


 テニスはメンタルタフネスが大事。

 R.ナダルに学ぼう

 R.ガスケを破り、こんなポーズを見たいものだ。
Parikeiguts


 

ツォンガと錦織の試合も入っている。
 パリ、ハイライト動画


いずれにしてもセカンドサービスは叩かれる。

 予測してのカウンターも準備しよう。

  リターン上達法 


 勝利の法則シングルス
 勝利の法則ダブルス
 サービス力アップ

パリオープン 
ATP 公式サイト 
錦織圭公式サイト  

 作戦ボードの詳しい内容は

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 カレンダー、
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 テニス練習日誌
 (コート図入り)、
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2013年10月30日 (水)

錦織 執念の大逆転劇 ツォンガの夢を砕く

錦織 パリ劇場
パリインドア ATPマスターズ1000
錦織,大逆転勝ち。
 錦織得意の勝ち方ではあるけれど、スリル満点。
Pariskeijwtscore0


 第1セットはチャンリーグ出場に夢をつなげるJ.W.ツォンガが、サービス力で圧倒。
 1stサービスは100パーセントで、一方的に試合を支配した。
 サービスエースも6本。付け入る隙はまったくなかった。

 直前、上海 ツオンガの勝利 腰痛が出て、悔しい思いをさせられた。 

 J.W.ツォンガ 攻撃力  
 
 錦織 守備力 

 しかし、ここから錦織は開き直る。
 第2セット
 錦織はリードを広げるが、意地があるJ.W.ツォンガ、タイブレークに追いつく。
 1stのポイント獲得率ではJ.W.ツォンガだが、得意のリターンで2ndサービスを叩いた。

 タイブレーク、緊張の時間が続く。
 ここで錦織は痛恨だダブルフォールト、マッチポイントを2回握られる。

Sayingkeinevergiveup


 ここを戻して、第2セットを取りきった。

 第3セットも緊張のタイブレーク。9-7緊張のしびれる時間が続く。
 このセット錦織は1stのポイント獲得率94パーセント、2ndのポイント獲得率も74パーセントで圧倒した。
 J.W.ツォンガの夢を打ち砕いた。
Pariskeijwtstats

 圧巻は、ツオンガが、強烈なサービスをセンターに、
 次のボールを錦織のワイドに振って、ベースラインの外に出して、アプローチ。
Pariskeipass1


 ここを、いとも簡単にショートクロスのパッシングショット。
Pariskeipass2


 ツォンガは、ネットで止まる前、一歩も動けなかった。
 それだけタイミングが早く、ショットが早かった。

 錦織の天才的センス カウンター 

 勝利の法則シングルス

 リターンミス上達法

 チャンピオンリーグ出場の夢を砕いたのは、
 2011のN.アルマグロもそう。

 錦織に学ぶリターン
  リターンの要素  


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2013年10月29日 (火)

錦織 今年最後のマスターズ まず手堅く一勝。次はツォンガ

今年最後のATP1000 パリマスターズ 
 最後を飾るマスターズだけあって、トッププレーやーは全員出場する。
 A.マレーは手術後で、休養だ。

 久しぶりに錦織選手らしい、展開を見せてくれた。
 相手は、過去に一勝1杯のJ.ベネトー。
 サーブ&ボレーも積極的入れてくる、ベテランだ。

 大物食いでも有名。

 錦織圭とJ.ベネトー
  
 過去の対戦は1勝1敗。
 サーブ&ボレーの名手。
 錦織圭の頑張りどころ。
 このところ勝ちきれていない。

 サーブ&ボレーヤー対策 
 しかしそんな心配を吹っ切るかのような良い試合だった。
詳しい内容

 ファーストサービスでのポイント獲得率が久しぶりに高かった。
 トップを狙うにはこれでなくては。

 ブレークチャンスも与えない展開だった。
 この調子で行きましょう。 

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2013年10月27日 (日)

錦織の最終戦 相手はベテラン

今年最後のATP1000 パリバス
 錦織圭の初戦の相手はJ.ベネトー
  
 過去の対戦は1勝1敗。
 サーブ&ボレーの名手。
 錦織圭の頑張りどころ。
 このところ勝ちきれていない。
 サーブ&ボレーヤー対策 

詳しい内容 

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2013年10月26日 (土)

女子 トッププレーヤー ラウンドロビンの戦い Li Na ヤンコビッチ

WTA ラウンドロビンの戦い
 女子のトッププレーヤーが戦っている。
 上位8名が出場するWTAファイナルだ。

女子、最強のレフティの戦い
ハイライト動画 P.クビトバ A.ケーバー 6-7(3) 6-2 6-3

 このグループには絶対女王、S.ウィリアムスがいるので、
 2位争いが厳しい。
 P.クビトバ、苦しみながらフルセットで。
 いつもの、長いラリーになると、フットワークが極端に悪くなる。

 自分にも言えるが。P.クビトバに必要なのは減量。
 普通のラリーではフットワークは良いのだが。
 P.クビトバのスウィング 
  動画で、C.ウォズアニッキ戦 トップスピンの打ち方が良く分かる。

 辛い時間が長かったが、最後まで諦めなかったのが良かった。
 サービス、サースポーの切れが良かった。
Istankvitovaser


 ハイライト動画 J.ヤンコビッチ S.エラーニ 6-4 6-4

 この二人の試合、一発の恐怖は少ないが、
 一般プレーヤーの参考になる。
 しっかりつなげて、ミスを減らし、相手を追い詰める。

 長い試合になる。二人とも粘るし、ミスが少ない。
 S.エラーニ得意のムーンボールをJ.ヤンコビッチはベースライン奥深くからウィナーを奪う。
 しかし、S.エラーニは諦めない。ショートクロス的にボールを散らして走らせる。
 フットワークの勝利だ。

Istanjancovicbs


 J.ヤンコビッチの柔軟性 
 柔軟性は武器になる。
 怪我をしにくい事。
 関節の稼働域が広がり、スピードボールが打てる。

 【ヨガ】超速!柔軟ヨガプログラム20 【DVD3枚+メールサポート】

 N.ジョコビッチの例 

 S.エラーニシングルスは敗れたが、ダブルスも出場、優勝候補
 S.エラーニ、R.ビンチ、ペア 強いですよ。
 ダブルスはこうするんだって事が良く分かります。
Eraniladiesrule


  


 WTAチャンピオンリーグ 出場の選手と特徴
 

 テニス勝利の要因 戦略を持つ事
 

 シングルス勝利の法則 
  自分との戦い

 テニスは10人10色 皆さんの色に合わせたアドバイス

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 2014 カレンダー スケジュール管理、自己啓発、コート図満載の練習日誌です。

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女子 トッププレーヤーの祭典 WTAファイナル イスタンブール

女子のトッププレーヤーの試合。
 イスタンブールで行われている。
 上位8名による、ラウンドロビンから勝ち上がった2名が
 トーナメントで優勝を争う。
 女子のトッププレーヤー,強打が多い。
 S.ウィリアムスの強さは群を抜いている。
 質の高い試合から、勝ち方を学ぼう。

 女子の試合、レベルアップ著しい。
 非常に参考になる。攻守の入れ替えが激しい。
Wta8ladies5


 グランドスラムで言えば、準決勝からの試合と同じ。
 去年のWTAファイナルは
 準優勝のM.シャラポワが今年は居ないのがさみしい限りだ。
 優勝はS.ウィリアムス、強い。圧倒。

★レッドグループ
S.ウィリアムス
 男子並みの爆発力 

 セレナ サービス力
Sertwistserena


A.ラドバンスカ
 クレバーなテニスが魅力 

P.クビトバ
東レパンパシフィックから調子を上げている
 
A.ケーバー
 サービス力抜群のレフティ

★ホワイトグループ
V.アザレンカ
 安定性抜群。 
Li Na
 ストローク力のハードヒッター、調子の波が大きい
 中国では超有名人。パワフルセレブの一人。


S.エラーニ
 ムーンボールの使い名人 

J.ヤンコビッチ
 N.ジョコビッチと同じセルビア、同じように柔軟性が高い。
 粘りが身上。以前のチャンピオンリーグ、体調不良で棄権する所を、
 御客さまに申し訳ないと無理を押して出場。
 サービス精神もある、元女王

WTA オフィシャルサイト 
イスタンブール オフィシャルサイト 

 ハイライト動画 Li Na V.アザレンカ  6-2 6-1

 このグループでは、V.アザレンカが安定性、で群を抜いていたが。
 
 信じられないようなスコア。
 それだけLi Naが良かった。
 Linaハードヒットが良く決まった。
 V.アザレンカ、いつ見の切れがない。粘りもない。
 体調不良か?

 テニス勝利の要因1 
 心技体のバランスをR.ナダルに学べ。

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2013年10月25日 (金)

テニス 勝利の作戦1 ナダルが教える

テニス ナダルを見習おう 勝利の要因1

 試合に出るようになると、勝ちたい、当然そう思います。
 ダブルスのペアの会話。
 「頑張ろうね。」
 「集中!」

分かります。言いたい事は。
 でもテニスに限らず、スポーツで重要な事は、
 具体的な方法を持つ事です。

今日お伝えたい内容はこうです。
 勝利の要因1  具体的戦略を持つ
 勝ちたい、勝とう、では勝てない
 具体的にどうするか
 大きな戦略は 攻撃か守備か
 臨機応変は×
 戦略を活かす戦術、ショット
 サービス、リターンは決めておく。
 最後にR.ナダルの試合展開の動画を紹介します。
 心技体のバランスの一番良い選手だからです。

 具体的に説明しますね。
勝利の要因1  具体的戦略を持つ
 戦略、言うのは簡単ですが、皆さんどんな戦略を持っていますか?
 頑張る! これは気持ちだけで、具体的なものではありません。

 自分を良く知る事なんですが、心技体のバランスが大事です。
 技術偏重になっていませんか?
 テニスは心技体+感情

Winlawbasic2


 「勝ちたい」、「勝とう」、では勝てない。分かりますよね。
 相手のいる事ですし、相手も頑張っています。
 どんな方法で、どんなショットを使って、それが大事なんです。

 具体的にどうするか
 大きな戦略は? 攻撃か守備か
 テニスではサービスゲーム、リターンゲームがあります。
 サービスのアドバンテージ大きいです。
 サービス、特に1stサ-ビスの攻撃権を活かしたいですよね。

Lcwinele1tactics


 リターンゲーム、どうしますか。
 具体的にどうするか。
 返す事を考えたら、ポーチに出られても悔やまない事です。
 ストレートに打って、相手が待っていたら、それも仕方のない事です。

 良く、コーチが臨機応変にと言います。

 臨機応変は× 

Lcchangiable


 それって出来ますか?
 それが出来たらプロですよね。
 例えば、あなたはレシーブです。
 相手の前衛が動いたらストレート。
 サーバーがサーブ&ボレーに来たら、沈める。
 しかも前衛を避けて。
 それが出来たら勝っています。
 レシーブでは、打つコースを決めておきましょう。
 読まれたら仕方がないし、
 思い切りよく打ったリターンならそうは簡単に決まりません。
 ペアも前衛でブロックしてくれますよ。
 臨機応変は×

 戦略を活かすには戦術が必要です、
 そして戦術を活かすショットを練習しておく事です。
 ダブルスのトス 試合の流れ 

 ダブルスのペアで、その日の調子で、トスに勝ったらどうするかを決めているペアを見かけます。
 サービス、リターンは決めておく。
 自分達と、相手を比較して、天気、風向きを考えて、決めておきましょう。

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

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 2014カレンダー、スケジュール、自己啓発、テニスコート図、練習日誌、盛りだくさん

 超小型作戦ボード テニス、ソフトテニスにばっちり
 
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バックハンド 比較 フェレール アルマグロ

バレンシア インドア スペイン
 バレンシア、クレーコートと以前に紹介したが、ハードコートでインドアでした。
 失礼しました。
Valenciaindoorcourt_2


上達保証のワンポイントレッスンカード
 リターンミスを減らす
 中級者からの脱出
 バックハンドマスター
 勝利の法則シングルス
 勝利の法則ダブルス

今、このバレンシアとスイスでATP500の試合が行われている。
 必死になっているのは、Race to Londonベスト8線上の、トッププレーヤー。
 あのR.フェデラーでも、当確に近いが、確定ではない。
 J.W.ツォンガ、N.アルマグロ。

 近かったR.ガスケ、J.イズナー、S.バブリンカがまさかの敗退。
 プレッシャーがかかるのだろう。
 錦織圭も仕方がないと言う事か。

バレンシア、地元、D.フェレールが復活した。
 去年の勝率NO1の選手。今年の中盤から負けることが多くなった。
 しかし、今はしっかり調整している。

Sayingferrerdefence4


 D.フェレールの守備力、相手も嫌になるだろう。
 さすがだ。
 トッププレーヤーの試合。
 ショットが鋭い。
 せめぎ合い。
 ラリーから展開が出来、
 ネットプレー対パッシングショットの応酬。
 一番面白いのはR.フェデラーとR.ナダルだが。
  

 こうなるとギャンブルとなる。
 相手の打つショットの予測。

 D.フェレールなど、わざと狭い隙間を見せている気がする。
 逆を突かせて、自分を有利にしている。

 D.フェレールのバックハンド、スウィングはフォアに比べるとかなりコンパクト。
 面でValenciaferrerbs

 合わせている。

 それはこの
 グリップで分かる。

 ショートクロスの
 面作りが
 上手い。
 相手は読めない。

 これはR.フェデラーが良い例だが、狭い所を抜きたがる。
 それをT.ロブレドが見事に読み切って、ボレーのコースを読み、パッシングショットで抜いていた。
 その試合を思い出した。R.フェデラー T.ロブレドに敗れる。

 ハイライト動画 D.フェレール、N.アルマグロ J.シャーディ


 N.アルマグロはリターンでバックに回り込んで打っていた。
 バックハンド、片手打ち、ダイナミック

Valenciaalmagrobs


 テニスは常に実力。
 言い訳無し

 テニス作戦ボード セミオーダー

 作戦ボードの詳しい内容は

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2014終盤のテニスが良く分かるリンク集
 ATP 男子プロツアー

 WTA女子テニスツアー

 ATP500 バレンシア
 クレーコートスペシャリストが集まる。

 ATP500  スイスインドア 
 ビッグネームが登場します。

 ATP1000 パリ


 デビスカップ ファイナル チェコ対セルビア
 11月15-17日

 フェドカップ ファイナル イタリア 対ロシア
 11月2-3日
 
 テニス365

 JTA

 錦織圭公式サイト
 上海の様子が詳しく紹介されています。

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2013年10月24日 (木)

錦織 完敗 スイスインドア これからの立て直し

スイスインドア 錦織圭完敗 どう立て直す。
 悪い予感が的中した。
 I.ドディグに完敗。
 月さんの予想
Swisskeiscoreivan


 

 デビスカップのクロアチア戦では勝っているのだが、
  錦織圭 vs I.ドディグ

 ここ1年で勢いが変わりそう。
 ここ1年のI.ドディグは強くなった。
 ダブルスでの好調が支えている。
 思い切りの良さを身に付けた。

I.ドディグは楽天オープンで調子を上げた。
 第2シードのJ.W.ツォンガを破る。J.W.ツォンガは、今日のI.ドディグにはトップ4でも勝てないよと。

 面白いデータがある。日本の試合で、調子を選手が多い。

 N.アルマグロ
 J.D.ポトロ
 P.クビトバ
 A.ラドバンスカ、などなど
 

 サービス力、1stサ-ビス、2ndサービスとのポイント獲得率が悪い。
 I.ドディグにサービスゲームを完全に支配された。
 得意のリターンも出ず。

 まったくチャンスらしいチャンスはなかった。
 今の錦織圭に必要な事は耐える事。
 自分の自信を持つ事。

Sayingchandepace


 I.ドディグはダブルスでも注目を集めている選手。
 楽天オープンでもシングルスの強さが際立った。

 良く動く。諦めない。
 テニスの基本を示してくれた。

 I.ドディグ、M.メロのペア ハイライト動画
 

 テニス 地肩を強くする
Sershoulderbasicmuscle


 サービス、どこまで飛ばせる? 


 錦織圭は今年最後の試合パリに臨む。
 このところずっとシードを守り切れていない。
 ピークパフォーマンスからの調整が必要だ。

 プラス思考で考えれば、体調を戻すのに時間が出来た。
 テニスとプラス思考 

 誰でも調子の波はある。
 試合の中で展開を変える余裕があるかどうか。

 目の前にニンジンをつけるのは自分だ。

 良い時を思い出して欲しい。
 錦織圭の良さ

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2013年10月23日 (水)

フェデラーのバックハンド トップスピンの打ち方

バックハンド ストローク復習 トップスピン
 バックハンドの打ち方の質問を頂く。
 最近は特に片手打ちの質問が多い。

 そこでテニスの基本的な考え方から、順を追って説明しよう。
 大切なのは基本のテニスの科学
 ストローク、 全身運動、

 そして運動連鎖が大事だ
 錦織圭選手の打ち方を参考に。

 バックハンド、
 バックハンドが苦手の理由
 トップスピンとスライスの観点から打ち方を紹介する。

 トップスピンを打つにはブランコの理論を知ると良い。

 軸を作り、Blancoswing

 脚部の
 曲げ伸ばし、

 伸ばす時に
 トップスピン、

 曲げながらだと
 スライスとなる。


最後にR.フェデラーの超スローモーションビデオを紹介する。
 スライスとトップスピンの打ち方の差が良く分かる。

 最近は片手打ちの名手が多い、紹介しよう。
 N.アルマグロ 

 R.ガスケ、美しい 

 そしてもちろんR.フェデラー


 トッププレーヤーのスウィングで、フォアではワイパースウィングになる事が多い。
 その理由は、相手のボールが高く弾んでくるから、必然的にそうなる事が多い。
 しかしバックハンドでは上に振り抜く事になる。

 基本は弾んだボールが落ちかかる八合目位を打とう。
 ボールが飛んできたラインに、返すイメージで打つと良い。
 ストロークと打点と意識 

 ストロークの進化 

 トップスピンの打ち方基本 

Lcbsrftopspinbasic


 一般プレーヤーの方では、腰くらいの打点でしっかり返す事から始めよう。
 ここが打てたら、少しずつ、打点を高くしていこう。

トップスピンマスター 

スライスマスターカード

 バックハンドのトップスピンでは、
 まずスウィングの全体像をしっかりとイメージする事。
 下から上に振り抜く、縦のスウィングとなる。

Ballline4spin


 バックハンド自習法 

Sayingrfbsknee


本日の御教訓 片手打ちバックハンド
 脚部で打つ
 1:スウィングの全体像をイメージする
 2:スウィングの中に打点を呼びこむ
 3:Watch the Ball

 R.フェデラーのバックハンド スライスとトップスピン
 

続きを読む "フェデラーのバックハンド トップスピンの打ち方"

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錦織 スイス 初戦突破 フェデラーも

スイス インドア2014
 錦織圭には大きな思い出の残る会場だ。
 今年は危なげなく1回戦を突破。

 2年前の錦織圭のライバル R.スウィーティング、逆玉の輿
 N.ジョコビッチ破りフェデラーに挑戦

Swisskei1stscore


 例によってサービス力が少し不安。
 ダブルフォールトも多いので修正が必要。

 少し悪い癖が出ているので、修正して欲しい。
 錦織圭の悪い癖
 極端な言い方をすると、追い詰められないと、ギアが上がらないタイプ。

Swisskei1ststats


 上海で痛めた腰が心配だ
Keihipinjuryshanhai

 錦織圭の2回戦は、今年快調のI.ドディグ。
 日本の大会で調子を上げた選手だ。
 ダブルスで対戦している。この時は完全に抑えられたが、雪辱を果たして欲しい。
  

 R.フェデラーも、1stサ-ビスのポイント獲得率を90%近くにして初戦突破。
Swissrfbsslice


 2回戦はD.イストミンと対戦する。
 R.フェデラーのバックハンドスライス 

 シングルス 勝利の法則 
 新バージョンを書いています。
 自分のモチベーションを確認
 100%以上は望めないので、どうやって普段の自分を出せるか

Duelganman

 テニスは常に実力。
 言い訳無し

 

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 クレーコートスペシャリストが集まる。

 ATP500  スイスインドア 
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 デビスカップ ファイナル チェコ対セルビア
 11月15-17日

 フェドカップ ファイナル イタリア 対ロシア
 11月2-3日
 
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2013年10月22日 (火)

サーブ 遠くに飛ばす競技 その意味とジュニアの育成

サービス 遠くに飛ばす意味 ジュニアの能力アップ
 サービス力、大事です。
 ジュニアの時から少しずつ育てて欲しいです。
 日本人一番必要な能力です。
 日本人とサービス 

 サービス 誰が一番遠くまで打てるか コンテスト。
 Longest  Service Contest 英語で書いた方が分かりやすいですね。
Serlongestlopez

 そんな面白い競技がありました。


 計測法も面白い。
 ちゃんとスポンサー考えています。
 優勝者は、F.ロペス選手。
 覚えている方も多いでしょう。
 楽天オープンで錦織圭と戦いました。

 イケメンで、A.マレーのお母さんがぞっこんなんです
 
 たかが遠くに飛ばす事、と思うなかれ。
 遠くに飛ぶ事は、手前にはいくらでも調節できますから。
 ところが飛ばない方は、遠くには絶対に飛びません。

 多分皆さんは、ベースラインに届くかどうかでしょう。
 お試しください。


 どこまで飛ぶと思いますか?
 サービスの距離どこまで飛ぶか。
 皆さんも試してください。
 サービスの遠投ならぬ遠打。

テニスはサービスから。
 サービス力アップ

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

 サービスの練習を増やす工夫
 

 どれ位飛ばしたと思いますか? これも一番下に書きます。

 優勝のF.ロペス選手 ビッグサーバー サースポー
 楽天で錦織圭と対戦しました。
 

 僕もジュニアを指導する時に、サービスの遠くに打たせる事良くやりました。
 もちろん十分なストレッティングをしてからですよ。
 ジュニア達は、「なんでサービスラインに入れずに遠くに?」と最初はいぶかしげでした。
 ジュニアの指導 
 日本期待のホープ、日比万葉選手に学ぶ

 ジュニア育成ノート  

 「サービスの基本能力アップだよ」
 納得したら、どんどん打ってくれました。
 サービスの地肩が作られたハズです。
 地肩が作られたら、そう簡単には肩を壊しません。

 サービス地肩を作る方法。槍投げに習う

  野球の投手、イチローのバックホーム、イメージは同じです。

 そこでテニスコートの大きさの基本クイズ。
 ベースラインからサービスラインのエンドまでの距離は?
 良くあるテニスコート、ベースラインからフェンスまでの距離は?

Sayingtenniscourt


 硬式テニスコートの大きさは下に詳しく説明します。

 向こうのフェンスに届けば、30メートルは飛んでいます。
 難しいですよ。
 遠くに飛ぶと言う事は、それだけでも速くて、力がある事になります。

 Longest Servide ハイライト動画 

 F.ロペスが飛ばした距離は78m

テニスコートの大きさの基本クイズ。
 ベースラインからサービスラインのエンドまでの距離は?
  直線で50フィート=15.24m
 良くあるテニスコート、ベースラインからフェンスまでの距離は?
いろいろですが、大体、78フィート+12フィート(正式には21フィート)=90フィート≒27.5m

 詳しく知りたい方は、テニスコートの心理学をご覧ください。
 
 テニスコートの美しい比率 

今行われている男子の大きな大会

女子の今年のチャンピオン決定戦
Wta8ladies5

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2013年10月21日 (月)

ボレーは面で運ぶ イメージ フィーリング

ボレー フットワーク 脚が大事
 ボレーの基本をまとめておきましょう
 ボレーは面を作る、
 打つ感覚よりも、面で運ぶ感じです。
 手打ちにならないようにして、
 面を脚で運ぶ感じで。 結果的にステップインが大事です。

 その面なのですが、このイラストの意味分かりますか?
8swingdefferstvo


 ヒントはストロークとボレーの違いです。

 最近の解説書なので、ボレーはオープンスタンスで書いているのを多く、見かけます。
 これって、オープンスタンスで打つのは、緊急事態の時です。
 ステップインする時間が無い。
 そこでオープンスタンスでも良いので面で合わせます。

 選手の試合前の練習を見てください。
 どのショットも丁寧にステップインして打っています。基本だからです。

 旧い用で重要な常識 ステップイン
 ストロークのステップイン 
 ボレーのステップイン  
  ボレーとドンタコスの関係は?

 サービスのステップイン 
  良く分かるのはM.シャラポワです。

 これはストロークでも同じです。
 選手の試合では、相手は常に攻めて動かしています。
 ですから緊急事態でオープンスタンスで返す。
 そしてチャンスを待っているのです。

 ましてやボレーでは相手はきわどいパッシングショットを狙ってきますから、
 余裕を持ってのボレーの状態は少ないのです。

 でも失礼ですが、皆さんの試合では、そう難しいボレーは来ていません。
 ですからしっかりしたフットワークでステップインしてのボレーをしましょう。

 ボレーの時に脚が動かないと言う方が居ます。
 これは普段の練習の時のフットワークです。

 ボレーボレーの練習が最高です。 
 ミニテニスでボレーボレー 

 スプリットステップして前に、
 そして次のボレーも前で取る意識が必要です。
 この様なボレーの練習のバリエーションを沢山紹介しています。

Sayingrfvoessence


 ボレーマスター

 ボレーの上達法
 ボレー.ストロークを多く練習してください。
 ダブルスのためでしたら、クロスでボレー.ストロークを。

 ボール出しマニュアル、基本編 
 自分で言うのもなんですが、コーチ用のボール出しのやり方を丁寧に説明しています。

ボレーの練習法も沢山紹介してあります。
 ボレー上達 イメージ 

 ボレーの場合、ネットに近ければ、ストロークのコースを変えるだけで、
 オープンコートを狙えますから。

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 1:スプリットステップで反応体制を作る
 スプリットステップはテニスの基本です。
 サービスを除いたすべてのショットで、スプリットステップからショットに入ります。
 着地した時は、相手のボールのコースを予測できると最高ですね。

 2:面をセットする
 ネットプレーにいるプレーヤーに対しては、ストローク強く打ちます。
 ですから、面で合わせるだけで大丈夫なんです。

 3:ボールのコースに遮るように入る
 良くコーチに言われるでしょう。
 「ボールのラインに直角に入ってください」
 そのためには準備が必要です。

Lcvo4splitrp


 ボレーのコース 順クロス、逆クロス 

本日の御教訓 ボレーは面を作る
面を脚で運ぶ感じで
1:スプリットステップで反応体制を作る
2:面をセットする
3:ボールのコースに直角に入る


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2013年10月20日 (日)

ボレー上達 基本からチェック

ボレー 上達 ラケットは立てる、これ本当?

 一緒にテニスをしている仲間から質問をもらいました。
 「ボレーでラケットが立たなくて困るんです。」
 
 テニスを含めてスポーツ、テクニックのマスターには、
 いろいろな方法用いられます。
女子のS.クズネトバのバックボレー、見本として最高ですね。
Bvokuzetouch

 この様な写真を見たら、自分で打つフィーリングを思い出してください。
皆さんにクイズ。このバックボレー、コースはどこに打っているでしょうか?
 答え場最後に紹介しますが、今日のブログにヒント満載です。


 確かに。 一般プレーヤーの方、ボレーの時にインパクト直前でラケットヘッドが立っていない人は多い。
 ボレーが苦手な方、逆に言うと、ストロークが好きな方に多い。
 ストロークの打ち方をボレーにもつかっているのですね。

 っで、テニススクールのコーチも、こうアドバイスする事が多い。
 「ラケットヘッドをしっかり立ててください。」

テニスの天才 M.サフィンのボレー、ラケットが立っている。
Lcfvocross


 ちょっと待ってくださいよ。全てのボレーでラケットヘッドを立てる訳ではないのです。

 例えば、逆クロスに打つ場合は、ラケットヘッドは寝て行きます。
 特に、相手の逆を突こうとする場合は、意識的にラケットヘッドを下げる。
 この方が、コースもスライス回転も安定する。

M.サフィンの逆クロス 動きまで相手の逆を突く動き。まさに天才。
Lcfvoreverse

 M.サフィン、キレ易かった
 今は政治家ですよ。シニアツアーにも出ていますが。
 気持ちは落ち着いていますね。大人になりました。

 妹、ダニエラ、どうしたかなあ。NO1だったのに。

 ですからケースバイケースなんです。

ケースバイケースと言えば、スポーツ上達のエッセー
 子供のスポーツと親のかかわり方。

 最後にボレーの名手、R.フェデラーの動画を紹介します。参考にしてください。

 ボレーの基本 スライスタッチ 
  R.フェデラーのスライスとボレーを観察しましょう。

 極端な例ではドライブボレーではどうしますか?
 ストローク、トップスピンの打ち方と全く同じですよね。

 R.ナダルのドライブボレーの打ち方 スウィングの全体像を見る
 
 R.ナダルの様なドライブボレーを打ちたいのなら。

【テニス】新井流フルスイングテニス塾 DVD ~スピード×決定力がアップするフォアボレー・バックボレー~


 テニスのレッスンで、コーチの言っている事、全て正しい訳ではありません。
 ケースバイケースなんです。
 正しいのですが、その人のある部分に対してのアドバイスなのです。
 何を目的としているかに注目ですよ。

テニス上達法 上達の法則を知る
 テニス上達のマニフェスト テニスの科学を知る
 

 いずれにしても、ボレーを打ったら、次の準備。
 これを忘れないでください。
 ボレーの自分のコースを見ていると、
 パッシングショットが来ますよ。

Sayingrfvolley2


 本日の御教訓 ボレーの面の使い方
ラケット立てる場合寝かせる場合
1:順クロスはラケットを立てる
2:逆クロスはラケットを寝かせる
3:ボレーは前に動きながら

 S.クズネトバのボレーのコースは 逆クロスです。
 ラケットが寝て行くのが分かります。
 しかも多分ドロップボレーでしょう。

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 R.フェデラーのボレー 動画


  
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2013年10月19日 (土)

今年終盤 トッププレーヤーの集まる大きな大会

2014 終盤大きな大会 フェデラーは 錦織圭は?
トッププレーヤー達は最後のポイントをかけて大集結。
 最終節にふさわしく、天候に左右されないインドアだ。

 コートサーフェイスとテニスの違い  
 スペインだから、クレーコートと思いがちだが、立派なハードコート
Valenciaindoorcourt


 地元スペインのクレーコートスペシャリストが集合。
 試合時間は長い。しかしクレーコートのスペシャリストだから試合時間は長い。

 インドア  インドアは天候の影響を受けないのでビッグサーバーが有利と言われる。
 試合時間は早い。

 テニスとトッププレーヤーと試合時間 
 フェデラーとナダルの差


 ATP500の大会が二つ
 ATP1000が一つ
 そしてチャンピオンリーグロンドン大会となる。

 もう一つ、今年最後の大きな試合がデビスカップ2014のファイナル。
 チェコ対セルビア戦がある。

 ATPファイナルに出場が決まっているJ.D.ポトロまでは余裕で戦えるが、
 3位のA.マレーが欠場を表明したので、枠が一つ広がった。
 可能性のある選手、T.ベルディハ、

ATP500 バレンシア クレーコートスペシャリストが集まる。
Val14

 守備の人、D.フェレール、このところ調子が悪い。


 R.ナダルは余裕で欠場。

 去年優勝はD.フェレール。この時強かった。年内の勝率一位のはず。
 ダブルス優勝は ペヤ、ソアレスのダブルスランク急上昇ペア。

ATP500  スイスインドア 
 トップが集まる。Swiss14

 R.フェデラーは
 必死。
 チャンピオンリーグに
 向けて。
 錦織圭もシード。

Swiss58

 テニスはフィーリング

Sayrffsswing


 錦織圭出場 2011にはN.ジョコビッチを破り、R.フェデラーと対決した。

Sayingpkfsfeeling

 
 去年の優勝は J.D.ポトロ
 ダブルス ネスター、ジモニッチのスペシャリスト

ATP1000 パリ  

 トップが集まる
 今年最後のATP1000
 去年の優勝は シングルス D.フェレール 
 ダブルス M.ブパシ R.ボパナペア

Race to London  
 去年の優勝はN.ジョコビッチ 準優勝はR.フェデラー。
 そのR.フェデラーが今年は、出場権ぎりぎり。
 トッププレーヤーの闘いは凄い。

デビスカップ ファイナル チェコ対セルビア
 11月15-17日

Dcupserbia


フェドカップ ファイナル イタリア 対ロシア
 11月2-3日


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2013年10月17日 (木)

ジョコビッチ ゾーンの使い方 防御からアタック

最高峰のテクニック 戦術 N.ジョコビッチ J.D.ポトロ
 トップのテニス 見どころが一杯ある。
 名勝負は多い。
 皆さんはどんな場面が記憶に残っているだろうか?
 僕には2011,全豪ファイナル。N.ジョコビッチとR.ナダルの、体力の限界までの死闘。
  データで見るジョコビッチ対ナダル 

 今回の上海、N.ジョコビッチ対J.D.ポトロ これも面白い。
  

 N.ジョコビッチ、いつも顔を出す。トップの証拠。
 ロングラリー  これはA.マレー 
 試合展開の面白さ、 R.フェデラー 

 ジョコビッチの試合を紹介する事で、テニスが良く見える。
 試合で重要なショット、サービス、リターンの安定性。
 凡ミスが超少ない

 集中力のメンタルタフネス。
 追い込まれてからの強さ。錦織圭選手が見習って欲しい部分。

Sayingnoleattack


 そして先回紹介した、リターンとゾーン 

 ゾーンを知る、システム5

 今日はゾーンの極限の勝負を紹介する。
 ベースラインの奥の奥に振られて、戻って、フォアに回り込む
 逆クロス、ショートクロスのウィナーを決める。
 テニスの醍醐味が詰まっている。

 ゾーンの戦い。
 浅いボールは叩かれる。

 その時のこの二人は、ちゃんと次のボールの処理を考えている。
 相手も、ギャンブルで予測してくるからだ。

 最終第3セット。
 J.D.ポトロが、N.ジョコビッチを後ろに下げて、左右に振っていた。
Nolezone1defence


 N.ジョコビッチが必死に返しただけのボール。
 これが緩くて、深かった。
 ベースライン一杯。

 このボールでN.ジョコビッチは、下げられたベースラインから前に出る余裕が出来た。
 J.D.ポトロは198cmの長身。当然叩く。

 しかし叩いた分、勢いはあるがほんの少し浅くなった。
 これを見逃さない、N.ジョコビッチ。
 フォアに回り込み、得意の逆クロス、しかもショートクロスにウィナーを奪った。
 N.ジョコビッチの芸術的な試合展開だ。


Nolezone2winner


 ハイライト動画 


本日の御教訓 ゾーンを理解する
常に反撃のチャンスを待つ
1:守るべきは守る
2:中途半端は×
3:チャンスは大胆に

 テニス作戦ボード セミオーダー

 作戦ボードの詳しい内容は

Wbbirdexp


 立体コートコート図便利ですよ。ダブルスは立体を使います。

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

 勝利の法則シングルス

 シングルス上達


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2013年10月16日 (水)

リターンのゾーン研究 ジョコビッチ ポトロ

リターン研究 リターンのゾーン
 ジョコビッチ 対 J.D.ポトロ Part3
 リターンの意識
 先回はサービス力の話をした。
 今回はリターン力とゾーンの話をしよう。

 N.ジョコビッチは守備力から展開を作るのが得意。
 最近はサービス力をアップして、攻守のバランスを良くした。

 J.D.ポトロは198cmの長身から打ちおろすサービス力から展開する。
 長身だから打てるサービス
 上位に上がるために、ここリターン力をアップさせている。

 この二人の試合、サービス、リターンのミスが少ない。
 ラリー戦になる。
Zonerepotro


 しかし甘い2ndサービスは思い切り打たれる。
 リターンのプレッシャーがかかる場面だ。
  リターンのプレッシャー

 勝った、ジョコビッチはJ.D.ポトロを褒めた。
 素晴らしい試合が出来た。
 勝負がどちらに転んでもおかしくなかったと。

 この試合を見ていた錦織圭のコメントが二人の素晴らしさを語っている。
 錦織圭のコメント
 こんな素晴らしい試合、凄い。
 こんな二人と対戦する自分に身震いを感じたと。
 特にJ.D.ポトロの、ゲームポイントを握られているのに、振り抜くストローク。
 気持ちで攻めている。

 2人ともサービスは強力。
 そこで1stサ-ビスのリターンは、自分の守りやすい場所に位置する。
 しかし2ndサービスになると、一気に攻撃に転ずる。
 ここでベースラインの中に入って打てるかどうか。

Lczonerenole


 攻守の駆け引きが面白い。
 特にN.ジョコビッチはリターンの名手。
 高い打点からの攻撃が上手い
 
 バックハンドでは、J.D.ポトロは若干フラットぎみにラケットが出る。
 でもあの長身だから、結果的に高い打点で叩く事が可能。
 ナダルを破った上海 
 リターンはベースライン付近のゾーンの戦いと言える。
 ゾーンの意識を持とう  
 テニスの戦場 コートをゾーンで区切る意識を持つ。
 攻守がはっきりする。

Zonenadalcompare


本日の御教訓 リターンのポリシー 攻か守か
決めておくLcrepolicy

1:気持ちは
 常に攻め
2:対1st
 ブロック感覚
3:対2nd
ベースラインに
 入る

リターンボールの回転感覚を覚えよう。
トップスピンマスター 

スライスマスターカード

 トップスピン、スライス比較セット

 リターンミスを減らす

 ダブルス、シングルス、上達できるリターンの練習法満載
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選230 冊子版
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Bmreposition


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2013年10月15日 (火)

サービス特訓 サービスは打ち上げ動作、全身運動 脚部

日本人のためのサービス特訓
 テニスの技術で、一番分かりにくいのがサービス。
 僕は長い指導経験から、サービスの個性に合わせた上達法を考えるのが好き。

 トスの左手、Lcsermoonadvice

 右手の
 肩を回す
 動き。
 ラケットが、
 背中を
 回るイメージ、
 一致させるのが大変。
 サービスは
 手の動作だけと
 考えがち。
 サービスこそ、
 全身運動。
 だからこそ、
 正しい
 イメージと
 フィーリングが
 必要だ。

 サービスの科学を知り。肩を回す。全身運動。
 J.D.ポトロ、N.ジョコビッチの長身のプレーヤーのサービスの事を書いた。

 198cmのJ.D.ポトロなら、上から叩く事が可能。
 フラットサービスが活きる。

 しかし188cmのN.ジョコビッチでは、叩きつけは無理で、水平方向に打つ必要がある。

 S.ウィリアムスの剛腕でも、多少上向きに打つ。
 S.ウィリアムスのサービス 
Serlinehight


 このへんが一般プレーヤーは分かりにくく、サービスは上から叩けると勘違いしている人が多い。

 そこで身長が175cm位の日本人の平均身長を考えて、サービス力アップを考えてみた。
 背が低い分、全身運動を意識する。
 サービスは全身運動

 手打ちにならないようにするには、脚部の曲げ伸ばしが必須だ。
 膝の曲げでエネルギーを貯える事。

 そしてそれを一気に開放する、一方でラケットは肩を回す。
 脚部のばねを肩の回転運動に切り替える。
 車のロータリーエンジンと同じだ。
 ピストンの直線運動を、回転運動に切り替える。

Sermurry

 運動連鎖の意識が必要だ。サービスの運動連鎖


 サービスは打ち上げる

 サービスは円運動  

 インナーマッスルの柔軟性 R.フェデラー

  ハードなトレーニング無しで、
 あなたの「肩甲骨の可動域」と「インナーマッスル」を鍛え上げる、

インナーマッスル.トレーニング 限定版豪華セット

 こんな練習が効果的。動画でどうぞ。

 サービス力アップ

 一般愛好家用テニスノート
 サービスチェックのページ。
Sayingserability


 日本人は、肩を回す練習が必要。特に、普段運動経験の少ない主婦の方は練習して欲しい。
 
 動画でどうぞ。

本日の御教訓 日本人のサービス
 サービスは打ち上げる

1:スピンサーブが基本
2:回転をかける
3:脚部の曲げ伸ばしを活用

 楽しみながら上達できるサービスの練習法満載
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【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2013年10月14日 (月)

ジョコビッチ ポトロ サービス力 上海マスターズから

上海マスターズ 2014 Final N.ジョコビッチ 対 J.D.ポトロ Part2
 サービスからの試合展開

男子シングルスはサービス力が大きく試合の結果を左右する。
 普通であれば1stサ-ビスのポイント獲得率は勝つ方が80%を越える。
 2ndサービスでも50%以上。
 これが勝つ条件だ。

 J.D.ポトロは198cm Noledelheightshakewim
 N.ジョコビッチ188cm,
 N.ジョコビッチが
 小さく見える位、
 J.D.ポトロは大きい。

 これは
 今年の
 ウィンブルドン


 これだけ長身だと、フラットサービスを思い切り打てる、
 
 N.ジョコビッチの身長で、やっと水平に打てる位。
 下に打つのはネットしやすい。

Serheightpotronole


 いくら時速200キロ以上でも、テニスボールは空気抵抗を受けて自然落下する。
 世界最速のサービスは

 日本人は、サービスで苦労する。
 答えは最後に。

 本当のフラットサービスで叩きこむには、身長が185cm以上必要とデータが出ている。
 サービスの科学。

 N.ジョコビッチのサービス 
Noleserimp4

 J.D.ポトロのサービス 
 あれだけのPotroserstepin

 長身で、
 打点は前、

 さらに打った後に
 ベースラインの中に
 入っている事に
 注目

 サービスと身長の相関関係

 サービスの運動連鎖 

 R.フェデラーのサービスの打ち方が参考になる。
Ser_rf_muscle_mid

 だから我々、日本人の身長では、サービスと言えども上に打ち上げる必要がある。
 このイメージをなかなか持てないので、ネットミスが増える。

 このへんのサービスの打ち方は次に述べる。


 世界最速のサービス 時速263km オーストラリアのS.グロス選手

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 作戦ボードの詳しい内容は

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 クールダウンの必要性

 「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?

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2013年10月13日 (日)

ジョコビッチ 粘るポトロを振り切る 上海マスターズ2014

上海マスターズ 2014 Final N.ジョコビッチ 対 J.D.ポトロ
 過去の対戦成績は N.ジョコビッチの圧倒。
 9勝6敗。
 ここ2年ではN.ジョコビッチの5勝2敗。
 しかし結構競っている。

 この二人の勝負は、ストローク戦となる。
 お互いに高い打点からの早い展開力が攻撃の起点だ。

 クロスに振って相手を動かし、
 ダウンザラインで逆を突く。
 これがお互いの得意パターンだ。

 センターへの戻りのフットワークが重要となる。
 一つ気がかりなのが、J.D.ポトロの体力。
 長い試合となると、N.ジョコビッチが有利となる。

 J.W.ツォンガを破り好調を維持するN.ジョコビッチ 

 ナダルを破り勢いのあるJ.D.ポトロ 

 今年のウィンブルドンではフルセットの大激戦だった。
 

 J.D.ポトロが勝ったのは、今年のATPマスターズ インディアンウエールズ
 しかしナダルに敗れた

 J.D.ポトロの攻撃力 R.フェデラーを破る

Shanscorenoledel


 第1セットはN.ジョコビッチが2ブレークで軽く奪った。
 1stサ-ビスが入った時のポイント獲得率は77%。
 2ndサービスでも60%と、サービスゲームは,完璧。
 このまま一気に行くかと思われた。

Shanarena


 第2セット、ギアを入れた、J.D.ポトロが、最初にN.ジョコビッチ
 サービスゲームをブレーク2-0とリードする。
 J.D.ポトロは1stサ-ビスのポイント獲得率90%とサービスのピッチを上げた。
 長身から振り抜く、サービス力は凄い。198cm.
 6-3で取り返した。1ブレークの差。

第3セットに入る
 チャンスは、N.ジョコビッチに多いが、取りきれていない。
 J.D.ポトロが粘る展開だ。
 キープが続く。5-6でJ.D.ポトロのサービスゲーム。
 一番プレッシャーのかかる場面だ。
 N.ジョコビッチが2マッチポイント。
 しかも2ndサービス。2ndサービスのポイント獲得率、62%。
 デュースに戻した。さすが気迫。
 逆にJ.D.ポトロがアドバンテージを握る。
 5-5に戻した。力が入る。
 N.ジョコビッチは簡単にキープして、再びJ.D.ポトロにプレッシャーをかける。
 N.ジョコビッチの1stサ-ビスのポイント獲得率はこのセット90%。J.D.ポトロは65%。
 J.D.ポトロのサービスゲーム 5-6
 しかしここは踏ん張って40-15からタイブレークに突入。

Sayingnovacwinlaw


 タイブレークは全く違うゲームとなる。
 先にミニブレークをしたのはN.ジョコビッチ、ポイントをリードする。
 タイブレーク 6-3とリードする。
 再びサービスゲームにプレッシャーがかかるJ.D.ポトロ。
 これで3回目だ。そしてN.ジョコビッチが勝利。
 いい試合だった。

Shanstatsnoledel


 試合の流れ、展開が面白い

 勝利の法則 
 数字で有利に進める 
 デュースゲームを取る。
 先手必勝。
 フルセットに強いN.ジョコビッチ 


今年のウィンブルドン Semi-Final 動画

Djokovic vs Del Potro - Semi Final Wimbledon 2013 投稿者 DjokovicKooora

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ジョコビッチ ツォンガの攻撃を封じ込める 上海Semi-Final

上海マスターズ 2014 Semi-Final N.ジョコビッチ

 N.ジョコビッチ 余力を残してJ.W.ツォンガを破る
 6-2 7-5

Shanscorenoletsonga


 N.ジョコビッチのインタビュー。
 「僕はサービスゲームが良かった。
 ジョーのオープンコートを見つけて、先に左右に振る事が出来た」

 N.ジョコビッチのサービス力が上がった時 
 この頃はまだ、Shannoleserstable

 デフェンス力の
 選手で、
 サービス力は
 高くなかった。

 R.ナダルへの
 挑戦で
 徐々に
 サービス力アップ

 球速も増し、
 コントロール
 で勝負

 サービス力アップ

 「だから深いクロス、
 逆を突いてのダウンザラインが良く決まった」

Djokosertacticsnadal


 N.ジョコビッチ ストローク コースの打ち分け練習。動画
 皆さんも試して欲しい、大事だけれど、いっけん簡単そうに見える。結構難しい練習。
 フットワークも身に付く。

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 N.ジョコビッチのストローク

 今回のSemi-Final、2試合とも、1stサ-ビスのポイント獲得率が60%台。
 普通ならトッププレーヤーの1stサ-ビスのポイント獲得率は70-80%に届く。
 面白い傾向だ。
 その分リターンのポイント獲得率が高い。
 対2ndサービスのポイント獲得率が異常に高い。
 N.ジョコビッチで78%、J.W.ツォンガが50%。

 2ndサービスの叩き合いになっている。
 これも普通のトッププレーヤーなら2ndサービスでも50%は確保するから。

 試合の新しい傾向。リターン力がかなりパワーアップしている事になる。
 そう言えば、錦織圭の弱点が2ndサービス。

 サービス力のJ.W.ツォンガを押さえこんだ。
  錦織圭を始めて破った、J.W.ツォンガ

Shanstatsnoletsonga

N.ジョコビッチ 接戦でJ.W.ツォンガを突き離す。ハイライト動画


 

 ナダルを破ったJ.D.ポトロとファイナルで激突する。
  

 N.ジョコビッチに学ぶ
 練習日誌の勧め  
  スポーツ指導者でも話題

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  シングルスのコート図でジュニアは強くなる。
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 試合の詳細 J.W.ツォンガ 錦織圭 上海

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ナダル 敗れる J.D.ポトロ大金星 上海マスターズ

上海マスターズ 2014
 ナダル敗れる波乱 J.D.ポトロ 大金星
 試合は面白い。
 レベルの高い試合。

 二人の試合スコア J.D.ポトロ 6-2 6-4 R.ナダル

Shandelserrafa

 上海マスターズ 戦前の予想
 J.D.ポトロには先制攻撃が必要の予想が的中!

 上海マスターズベスト4

 面白い事に、二人ともリターンが良く、
 1stサ-ビスのポイント獲得率は60%台。
 正し2ndサービスになると、J.D.ポトロが69%。
 R.ナダルが60%とお互いに勝負をかけている。

 J.D.ポトロのサービス力 J.D.ポトロ、要所で高い打点からのサービスエース が良く決まった。

Shandelsertb

 

 R.ナダルがブレークチャンスを活かせなかった事は珍しい。
 J.D.ポトロは11回のチャンスから3回ブレークに成功した

 技術、体力は我々の次元を越えるが、参考になる部分は多い。
 常に勝利の法則を意識してチェックしている。
 この試合で、気づいた事は。
 最初にブレークして、プレッシャーをかけた事。
 ストロークを丁寧に、深く打ち続けた事。

 プレッシャー、メンタルの勝負
 

 先制攻撃で一番最初にナダルのサービスゲームをブレークした。
 ナダルは強いが、試合の序盤は、相手のペースに合わせる事が多い。
 かと言って決してゲームを落とさないが、そのわずかな隙を突き、
 そのままリードを保った。
 これだって、R.ナダルを前にしては非常に大変な事。

 一般プレーヤーに大事な先制攻撃
  
 ナダルにプレッシャーをかける事が出来た。
 普段からR.ナダルはベースラインの後ろでラリーをする。
 そしてチャンスボールで前に出て、決める。
 フォアに回り込む事で決める。
 J.D.ポトロの展開が早く、いつものようにフォアに回り込むチャンスが少なかった。

Shanrafadeffence1

 R.ナダルのフォアに回り込み 

 J.D.ポトロのストロークが非常に深く、ナダルをベースラインの奥に釘づけにした。

 ナダルは、「ただただ彼のプレーが良かった事に尽きる。
 自分のプレーは、決して悪くなかった。
 時には、この様な事もあるさ。」

 謙虚にJ.D.ポトロのプレーの良さ讃えた
 Be Good Looser
 負けてもR.ナダルは偉大な選手  

 ハイライト動画
 R.ナダルのスーパーショットを返す、J.D.ポトロ

 勝つための勝利の法則とは。
  シングルスとダブルスでは大きく異なるんです。
  でも共通の基本法則1は。
Lcmtseparate


 基本法則2

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

 これでJ.D.ポトロは年間8位以内が確定し、チャンピオンリーグに出場が決まった。

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2013年10月12日 (土)

ジョコビッチ対ツォンガ ナダル対ポトロ トッププレーヤーの対決

上海マスターズ 2014

Semi-Finalの組み合わせ
 G.モンフィルズに逆転勝ちした、N.ジョコビッチ対
 錦織圭を破っているJ.W.ツォンガ。

 N.アルマグロを破った、J.D.ポトロ 対 S.バブリンカを振り切ったR.ナダル

 強いものが残る。
 良い試合が期待される。

 勝つための勝利の法則とは。
  シングルスとダブルスでは大きく異なるんです。
  でも共通の基本法則1は。

 基本法則2

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

 トッププレーヤーのフットワークに期待したい。
 

 N.ジョコビッチ 対 J.W.ツォンガ  10勝5敗

Shannoletsonga

  ATP 対戦成績 
  N.ジョコビッチの6連勝中
  しかも楽に勝っている。
  J.W.ツォンガが勝つ時は、かなりの苦戦を強いられている。
  J.W.ツォンガが勝つためには、サービス力からの大胆な展開が必要だ。

  守備力から試合を展開するN.ジョコビッチ
   

  J.W.ツォンガはサービス、リターンと攻撃せざるを得ない。
   錦織圭を破った攻撃力
   

 R.ナダル 対 J.D.ポトロ  8勝3敗
  ATP 対戦成績 

Shannadalpotro

  R.ナダルが5連勝中。
  ただしその前は、J.D.ポトロが3連勝している。
  J.D.ポトロがベースラインの中に入れるかどうか。
  R.ナダルのエッグボールを叩けるかどうかがカギだ。
 ストロークの違い。回転量のR.ナダル 高い打点でフラットぎみのJ.D.ポトロ
  R.ナダルのエッグボール  

  J.D.ポトロのフォアの攻撃力 
   J.D.ポトロの攻撃パターン
  長い試合になると、R.ナダルの驚異的な体力が活きてくる。
  J.D.ポトロはストレートで勝つ、

  先手必勝が求められるだろう。

 ATP ファイナル N.ジョコビッチ対J.W.ツォンガ
 動画でどうぞ。

 秋の風物詩 コスモス 写真とスケッチで紹介

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2013年10月11日 (金)

フェデラー敗れる不調 モンフィルズ復調

上海マスターズ 2014
 ベスト16 フェデラー敗れる
 R.フェデラー 伏兵 G.モンフィルズに敗れる。


 ビッグ3 差が出た。上海ドロー Big3試合経過。
 上海ビッグ3登場
Shanbig3


 N.ジョコビッチ勝ち上がり F.フォジーニ 6-3 6-3
  調子を上げている
  
 R.ナダル 勝ち上がり C.ベルコグに 6-1 7-6(5)
  相変わらず凡ミスの少ない安定性が魅力。
  
 R.フェデラー、復調中のG.モンフィルズにフルセットで敗れた。6-4 6-7(5) 6-3。
Shanmonfilsrfscore


 R.フェデラーの攻撃は早くて良かったが、G.モンフィルズの反応がそれ以上に良かった。
 フェデラーがとったタイブレークの第2セットこそ、得意の1stサ-ビス出ポイント獲得率を上げたが、
 第1、第3セットと、G.モンフィルズのサービス力に押された。

Shanmonfilsrfstats

 D.フェレールも敗れる F.メイヤー 6-4 6-3 ここに来て鉄壁の防御に乱れが出ている。
 

 R.フェデラーはRace to Londonで現在7位.年内8位に残る必要性がある。

ポイント的に非常に厳しい状態にある。
 しかし、前向き。
 スイスインドアとパリバスの2試合で復活すると力強く語った。
 フェデラーのインタビュー。
 「自分の調子は悪くない、良いプレーをする相手がいたら、負ける時もある。
 自分なりの調整をして、望めば大丈夫。
 チャンピオンリーグは、僕にとって大事な試合なんだ」と語った。

 ハイライト動画


 バックハンド特集 R.フェデラーの片手打ち、G.モンフィルズの両手打ち
 

 上海ベスト8の組み合わせ ライブドロー

 N.ジョコビッチ 対 G.モンフィルズ
 F.メイヤー 対 J.W.ツォンガ
 J.D.ポトロ 対 N.アルマグロ
  楽天ジャパンオープン優勝のJ.D.ポトロ
 

両手打ち対片手打ち  
R.ナダル 対 S.バブリンカ  面白い対戦となった。
楽しみだ。

上海ライブスコア

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錦織 持病でダウン ツォンガに押さえ込まれる

上海マスターズ 2014 ベスト16 錦織圭 J.W.ツォンガ戦
 錦織圭 J.W.ツォンガに完封される。
 今まで相性が良かっただけに残念だ。
 錦織圭、J.W.ツォンガ、上海2011
 J.W.ツォンガも最終戦の8位以内を目標にしているから、モチベーションが高い。

 目標設定は必要。
 だから練習ノートが活きる。

 人間誰でも目の前のニンジンが必要。
Sayingplusthinking


Shantsongakeiscore


 第1セットはタイブレークで粘ったが、
 第2セットは、完全に打ちのめされた。
 屈辱の0-6。
 腰の痛みトレーナーを呼んでいる。
 腰が痛くては、得意の高い打点から打ち込めない。
 辛かっただろう。

 錦織圭と腰痛
 しかもJ.W.ツォンガのサービスゲームでは1stサ-ビス、2ndサービスと100%。
 つまり得意のリターンが全く出なかった。
 これは長い錦織圭の選手生活で初めてではないか?

 錦織圭が負ける時。
 表情が先に負ける

Lcfacefxpressionkeitsonga


 そしてテクニックがトーンダウンする。

  得意の高い打点、力が入らなかった。
Shankeifshiball3

 本当はギアアップしなくてはいけないのに。
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2013年10月10日 (木)

ジョコビッチ ナダル フェデラー 上海マスターズ2013

上海マスターズ 2013  トップ4 強い

ロレックスオープン。R.フェデラーの試合の様なものですが。
 R.フェデラーのスポンサー

 上海マスターズ2回戦。
 トッププレーヤーのハイライト動画あります。

 久しぶりにトップ3が揃いました。

Shanbig3

 

 N.ジョコビッチ、R.ナダル、強いですね。
 N.ジョコビッチ、直前のチャイナオープンで、久しぶりにナダルを破りました

Shannolenews2

  

 ビッグ、トッププレーヤー、揃い踏みですが。
 マスターズならではのスコア表示です。

 R.ナダルはA.ドルゴポロフを寄せ付けず。
  R.ナダルのドライブボレー
Shannadalnews2


  

 N.ジョコビッチはM.グラノラーを一蹴。

 R.フェデラーもA.セッピをストレート。1ダウン。
  美しいテニス R.フェデラー 
Shanrfnews3

 D.フェレール L.ロソルに1ダウン

 J.D.ポトロはP.コールシュライバーにフルセットです。
 楽天ジャパンオープン優勝のJ.D.ポトロ

 テニス勝つには法則があります。

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

 錦織圭はJ.メルツアーを破りJ.W.ツォンガ戦へ



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錦織 復調 メルツアー破り ツォンガとベスト16

錦織圭 J.メルツアーを破り、ベスト16へ進んだ。
 錦織圭、復調の兆し。
 上海マスターズ2014 今年最後の大きな大会だ。 
 次の相手は、相性の良い、J.W.ツォンガ、と言っても、最近は、試合の予測は難しいけれど。

錦織圭 J.メルツアー戦。
Shankeiscoremelzer

 激戦は必至。
 ブレークチャンスも多く、またもやスリリングな試合展開。
 集中力が切れた方が負ける。
 楽天ジャパンオープン、崖っぷちから生還の錦織

 第3セット、J.メルツアーが切れた。
 それを見て、錦織圭のプレーヤー、思い切り良さが戻った。
  ロジャーズカップのA.セッピ戦 

 ブレークチャンスはお互いに9回ずつ、ブレークも4回ずつ。
 この点ではイーブン。
 最終セット、錦織圭が1stサ-ビスのポイント獲得率を90%まで高めた。
 ギアチェンジが上手く行った。
 

 J.メルツアー戦予測 

 J.メルツアーはサースポー、特有の切れを持っている。
 サースポー対策

 サースポーのLeftyserrrside

 サービス。
 スライスで
 良く曲がる。

 落ち着いて、
 ボールを良く見る。
 これが大事。

 弾道に慣れれば、
 後は自動運転。

 リターンのコツ  リターンレベルアップ

 良く跳ねるJ.メルツアーのストローク、
 高い打点で叩けたのが良かった。
  トップスピン、スライスセット

Shankeibshiball2


 ファーストセットは6-4
  1stサ-ビスのポイント獲得率はJ.メルツアー。
  しかし2ndサービスを叩けたのは錦織圭。

 セカンドセットは3-6で奪い返される。
  この時は、消極的になり、2ndサービスを思い切り叩かれた。
  トッププレーヤーでは入れるだけの2ndサービスは叩かれる。
  それは錦織圭自身が嫌と言うほど知っているハズ。

 テニスはメンタルタフネスの戦い

Shankeiguts3

 テニス、シングルスは孤独なスポーツ。
 自分で自分を励ます事。
 プラス思考が大事だ。


 次はJ.W.ツォンガ。 怪我から復帰
  
 数年前は歯が立たなかったが、このところ相性が良い。
 2011同じ上海 

 試合の予測は次にアップする。

 上海マスターズ ライブドロー 中国は日本と時差が少ない。


 月さんのテニス上達アドバイス

Saybelievemyself

 片手打ち、バックハンド上達法 
 家で出来る上達法 1日3分 ラケッティング
  
 一人で練習、自習法、トップスピン
 
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2013年10月 9日 (水)

バックハンド ストローク 片手打ちの名手たち

バックハンド ストローク 片手打ちのトッププレーヤー

最近、バックハンドの興味がある。
 構図としては、両手打ち対、片手打ち
 自分が片手打ちのせいか、フォロースルーの美しさにも見とれてしまう。

 トッププレーヤー バックハンド比較 

 トッププレーヤーで片手打ちのプレーヤー
 7位 R.フェデラー   
 8位  S.バブリンカ  
 10位 R.ガスケ 

Gasquebsfine


 12位 T.ハース  
 16位 N.アルマグロ 

Bsalmagro1

 19位 T.ロブレド   
 21位 M.ユーズニー 
 23位 P.コールシュライバー
 28位 G.デミトロフ
 30位 F.ロペス

 女子 日比万葉のバックハンド 
 オールラウンドな選手が多い。
 テクニッシャン揃いだ。

片手打ち、バックハンドの魅力
 両手打ちに比べてリーチが長い
 フォロースルーが美しい
 ロブ、ドロップショット、ボレー、アプローチショットとショットの多様性がある
 トップスピン、スライス、フラットと回転の多様性がある

 正面のボールをさばきやすい

両手打ちに比べてのデメリット
 高い打点が打ちにくい
 面が不安定
 初心者には難しい

 両手打ちの魅力はリターンと高い打点 

 上海マスターズ、添田豪を破り2回戦進出 N.アルマグロ。
 今年前半は、そこそこの成績だったが、ここに来て調子を上げている。
 フォアに回り込んだ時の強さもあるが。
 バックハンドの豪快なハードヒット。これが魅力的。ツボに入ったらすごい。
 肩を入れて、バックハンドを構えられると、クロスかダウンザラインか読めない。
 ダウンザライン、深いクロスと展開力がある。

 それでもR.ナダルは試合の後半ないしっかり読むんですよね。
 この予測能力の凄さ。これもR.ナダルならではの経験から生まれた力だ。

 N.アルマグロ バックハンドパワー


 楽天ジャパンオープン2014 N.アルマグロ vs 錦織圭
 

片手打ちバックハンド、世界的に興味を持たれている。

 参考になる動画を見つけた。
 世界の、バックハンド、片手打ち名手の動画集
 

 登場するのは、
 R.フェデラー
 S.バブリンカ
 N.アルマグロ
 R.ガスケ  美しい打ち方で参考になる。


 上海マスターズシード選手 

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錦織 次の相手は 楽天の大激闘 J.メルツアー

上海マスターズ2014 錦織圭 次の相手は、 あの大激闘のメルツアー
 楽天ジャパンオープンで死の淵から大逆転をして勝った、J.メルツアー。
 本人も試合後に語っているが、「もう駄目かと思った」とか。
 そうですよね。第2セット、5-2 J.メルツアーのサービスですから。
  楽天ジャパンオープン 錦織圭 vs J.メルツアー

 上海マスターズ2014 錦織圭のドロー。  
Shankeidraw2

 添田豪はN.アルマグロに粘ったが敗れた
 伊藤竜馬は、天才G.モンフィルズに敗れた

 テニスは諦めてはいけないスポーツなのです。
 Never Saynevergiveup

 Give
 up!

 試合には
流れがあります。
 チャンスは
必ず巡ってきます。

 試合の展開

 ボールを見る余裕がある、錦織圭。
 ストロークでボールを見る

Shankeibswatch

 諦める気持ちがあると、チャンスが来ている事に気が付きません。
 自分を第三者的に見る事が大事なんです。

 インナーテニス 

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 面白い事に、このJ.メルツアー、楽天ジャパンオープンで活躍したI.ドディグを破っている。

 サースポー特有のスライスサービスに要注意。
Shanmelzersertpose


 サースポー対策 

 日本で活躍した選手、次から調子が上がる傾向がある
  
 だから楽天優勝のJ.D.ポトロ

 楽天ベスト4のN.アルマグロに期待

 楽天ジャパンオープンの時の様に、先行を許すと厳しい。

 腰痛を抱えているので、無駄な体力は使いたくない。
 先手必勝で。

 楽天ジャパンオープン F.ロペス戦の錦織圭 ハイライト動画


 G.デミトロフ戦 
 片手打ちバックハンドの高い所にボールを集めた作戦が的中した。
 本人も試合後のインタビューで、腰の不安は少ない。
 調子は良いと語っている。


 上海マスターズシード選手 

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2013年10月 8日 (火)

錦織 デミトロフ 封じ込める バックハンド対決

上海マスターズ 2014 錦織 調子を出す

 お待たせ、錦織圭。若手伸び盛り、G.デミトロフを封じ込める。
 終わってみればストレート。
 相手にブレークを許さず。

Shankeiscoredemitrov


 1stサ-ビスのポイント獲得率は相手が上。
 しかし2ndサービスを叩いたのは錦織圭。
 これまでは2ndサービスを叩かれて負けることが多かった。

 両手打ち、片手打ちバックハンド
  
 ダブルフォールトも少なく、G.デミトロフが多かった。

 錦織圭の悪い時、負けている顔をする
 表情から崩れることが多い。これはメンタルタフネス。
Shankeiguts


 今回は良いサイクルに行けた

Photo_6

 錦織圭の悪い癖。
 最初にブレークされる。 これが無かった。

 2ndサービスを叩かれる。 これも少なく抑えた。

 ダブルフォールトで自滅する。これが無かったのが良かった。

 錦織圭の悪い癖

 良い時の錦織圭 

 攻撃のシフトチェンジが上手く行った。ギアを上げる事が出来た。

 勝利の法則シングルス

Keishiftleverattack

 
 上海マスターズシード選手 

 2014 テニス手帳 

 超小型作戦ボード 新発売 


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バックハンド 両手 vs 片手 添田 vs アルマグロ

上海マスターズ 2014 バックハンド対決
 添田豪の初戦の相手は、N.アルマグロ
 楽天ジャパンオープンで錦織圭を破った選手
  

 添田豪 vs N.アルマグロ 戦績比較

Shangoalmaatp

 

今、添田豪のいるドローを紹介しようと思ったら、面白い事に気付いた。
 バックハンド、片手打ちの選手が多い事だ。
Shangodraw


 最近、片手打ちを使う選手が増えている。
 ダイナミックなフォロースルー、華麗。

 N.アルマグロの華麗で豪快なバックハンドは、楽天ジャパンオープンでご存知のはず。

Bsoneboth


 R.ナダルとの試合、両手打ち対片手打ち ハイライト動画


 T.ハースは、ベテランだが、このところ好調を維持。ランキングを上げている。
 R.フェデラーに似たプレースタイル。T.ハースのバックハンド
 
 ストローク、フェデラー、T.ハース 

 S.バブリンカは片手打ちバックハンドでは最高と言われている。
  

 バックハンド、グリップで打ち方が違う。
 両手打ち vs 片手打ち 

Griphowto


 錦織圭 対 G.デミトロフもまさに同じ。

 フェデラーと言えば、上海でダブルスもエントリー。
 中国選手と組んで、K.アンダーソン、D.ツルスノフ強豪ペアリングを破っている。
 次の対戦は、楽天オープンでも活躍して、錦織、内山ペアを破ったI.ドディグ、メロ組
  

 上海マスターズダブルス ドロー 
 R.フェデラーの練習風景動画、ストローク
 
 バックハンドのコンパクトなスウィング、ショートクロス、ドロップショットが見れる。
 参考になる。


 スポーツノート活用法 スポーツ練習ノートの勧め 

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 小さな作戦ボードの効用 
  縦は15センチ、でも横幅はA4 だからテニス、ソフトテニス、サッカー、フットサルには最適


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ストローク上達のワンポイントアドバイス
トップスピンマスター 
スライスマスターカード
 トップスピン、スライスセット
 バックハンドマスター

 そして
 中級者からの脱出

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2013年10月 7日 (月)

錦織 上海マスターズ2013 デミトロフ 初見参

錦織圭 上海マスターズ 12シード
 初戦の相手は伸び盛り。

 今年の試合も終盤にかかってきた。
 トッププレーヤーはATP1000、今年最後の試合上海に集結する。
 シード1,2は定席のN.ジョコビッチとR.ナダル。
 ただし、ランキングはR.ナダルが1位に復帰。
 Race to Londonと合わせて、両方のチャンピオン。真のチャンピオンと言える。

 今年3月のトッププレーヤー 
 去年、今年ほど上位の十二が入れ替わった年はない。

 楽天ジャパンオープンでN.アルマグロに敗れた錦織圭
 去年優勝しているので、その分ポイントを取れず、世界ランク18位に下がった。

 腰痛のケアが、状態が鍵を握る
 

 テニスで腰に負担がかかるのはサービス、ストローク。
 腰痛になった人は、その辛さが分かるだろう。

Shankeidraw


 錦織圭は伸び盛りの若手28位のG.デミトロフと対戦する。
Shankeidimitrovatp


 最近体力トレーニングをメインに身体を作り、強くなっている。
 プレースタイルはR.フェデラーと似ている。そこからベビィフェデラーの異名も。
Dimitrovbslikerf


 M.シャラポワの彼氏でもある。

 両手打ちバックハンドの錦織圭、
 片手打ち、バックハンド、のG.デミトロフ。
 バックハンド対決の視点も面白い。

 バックハンドマスター ワンポイントアドバイス、レッスンカード

 錦織圭 G.デミトロフの戦歴,データ比較 サービス力のG.デミトロフ、リターン力の錦織圭

Keibstspinhiball


トップスピンマスター ワンポイントアドバイス、レッスンカード
  


 今年、N.ジョコビッチを破ったりして、大活躍している若手だ。
 G.デミトロフって


 N.ジョコビッチを破って脚光を浴びた。5月のマドリッドオープン


 Grigor Dimitrov Vs Novak Djokovic Madrid 2013 R2 HIGHLIGHTS


 スポーツ練習日誌の勧め

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Boardimage


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添田、伊藤、予選を突破 上海マスターズ2013

添田、伊藤、予選を突破 上海マスターズ2013
 世界のトッププレーヤーが集う、上海マスターズ。
 トップ8の顔ぶれ。 

 世界ランク1位に返り咲いたR.ナダルは第2シード。
 そのナダルを、北京で破ったN.ジョコビッチが第1シード。
 

 日本の伊藤竜馬、添田豪が揃って、予選突破。
 本戦に進んだ。

 12シード、錦織圭、若手成長株、G.デミトロフと対戦。
 楽天でポイントを稼げず、世界ランク18位に後退。
 楽天オープン、N.アルマグロの調整役に準じた。
 
 奮起したいところだ。腰の調子との相談になる。

 詳しい情報は次にアップする。
Shangodraw


添田豪 予選とは言え、強豪のアメリカの若手、R.ハリソンを破る快挙。
Shangoscore


 7本のサービスエースを奪われるも耐えて、
 1stサ-ビスのポイント獲得率を70%近くまで上げ、
 4回ブレークして、突破。
 復調の兆しあり。

 添田豪の頑張りでデビスカップ、ワールドグループへ。
 
伊藤竜馬、予選突破。
Shanitoscore


 予選シードのデバーマンを破る。
 伊藤竜馬はサービスが冴えた。
 7本のサービスエース、
 1stサ-ビスのポイント獲得率は70%を越え、
 8回のブレークチャンスの4回をものにし。
 自身は1ブレークダウンに抑えた。
 良い時のプレーを思い出そう。
 ゾーンに入った時の伊藤竜馬は強い

 そして本選ではG.モンフィルズと当たる光栄。
 天才とプレーできるなんて最高。
 テニス作戦ボード セミオーダー

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Lobmagfullset

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

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ジョコビッチ ナダルを破る チャイナオープン

N.ジョコビッチ 元? 世界ランク1位の意地
 ナダルを封じ込める
 N.ジョコビッチがR.ナダルとの試合、連敗を3で止めた。
 二人の対戦成績

 先週の試合で、世界ランキング N.ジョコビッチを抜き、R.ナダルが1位。
Nadalno1


 R.ナダルの復活は素晴らしい。
 過去のトッププレーヤーでも怪我からの復帰で最速ではないだろうか。
 R.ナダルの強さ 
 R.ナダル、膝痛からの復活
 

 錦織圭、腰痛を我慢してのN.アルマグロとの激戦
 

 事実上、この二人はライバル関係にある。
 少し前までは、R.ナダルとR.フェデラーのライバル関係
 

 北京で行われているチャイナオープン。
Bejinnolewon


Bejinnolenadalscore


 N.ジョコビッチは1stサ-ビスが入った時に90%以上の確率。
 R.ナダルも決して悪くなかったが、
 ナダルにブレークチャンスすら与えず、押し切った。
Beijinnolenadalstats


 トッププレーヤーの強さ

Top42013chart


 

 完璧な試合を展開した。
 N.ジョコビッチとR.ナダル、二人とも、試合はどちらの流れるか分からない。
 ほんの小さなきっかけで試合が動くと。

 N.ジョコビッチ、チャイナオープン優勝の内容
 

 この二人、今年最後のATPファイナル上海マスターズで激突する可能性が高い。
 

 楽天ジャパンオープンでファイナルを争った、J.D.ポトロ、M.ラオニッチも優勝候補だ。

 アート&スポーツのテニス手帳、2014
 システム手帳B7,バイブルサイズ、A5ルーズリーフと豊富なバリエーション。
 正しい比率のコート図、練習日誌もばっちり。
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2013年10月 6日 (日)

ポトロ 初優勝 素晴らしい試合 迫力満点

楽天ジャパンオープン2014 J.D.ポトロ初優勝

 マナーも良く、テニスの素晴らしさが見れた試合。
 選手も、観客もマナーが良いと、スポーツはより素晴らしい。

Aripotromilosscore


 良い試合だった。
 豪快なサービス力。
 展開力。

 M.ラオニッチはトッププレーヤーの中でもサービス力はトップ
 J.D.ポトロも高いが。

Arimilossertpose

 全身をフルに使ったM.ラオニッチのサービス
 トロフィーポジション  
 簡単な様で、真似するのは難しいぞ。

 M.ラオニッチにコーチ I.ルビチッチはサービスの名手。
Sayinglubcicsertposition

 M.ラオニッチ サービス力  
 J.D.ポトロ 攻撃力  
  N.ジョコビッチをデータにはない部分で勝った。
  今回と同じ。
 武器はベースラインから反撃できる、フォアハンドストローク

Aripotrofsimp


 途中で意識的に下がって、一度守備。
 次に攻撃の展開力。新しいJ.D.ポトロの魅力だ。 

 ストローク戦、フォアハンドの回り込みは2人とも上手い。
 チャンスではネットプレーにも積極的に出る。

 大柄な二人だが、ネットプレーも上手い。
 パッシングショットも良いので読み合いとなる。

 M.ラオニッチに隙はなかったが、
 第2セットの5-5からのサービスゲーム、0-15
 この小さな隙間をこじ開けた、J.D.ポトロの集中力、一点突破力。

 試合のデータは、サービス力、リターン力とM.ラオニッチの調子良さを示している。
 サービス力アップ

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス


 勝負を分けたのは、第1セットタイブレークのダブルフォールト
 第2セットの1ダウン。

 だから試合は面白い。

Aripotromirosstats


 試合の流れを変える

Sayingpotroopencwinner


部活指導の便利情報

 試合で調子を出させる
  誰だって、調子の波はある。そこをどう戻すか。
 
 練習日誌の勧め 
  結局自分の事は自分を知ることから。

 上達のマニフェスト
 上達のステップbyステップ 

 合宿マニュアル 
 合理的、効率の良い合宿の秘密。

 次は上海オープン 
 トッププレーヤーが激突する。

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錦織 上海マスターズ トッププレーヤー集結

上海マスターズ 2014 トッププレーヤーの競演

今年最後のATPグランプリの試合。
 1000ポイントを目指して、トッププレーヤーが集結する。
 ATPファイナル、ベスト8までの椅子をめぐって、死闘が繰り広げられる。
 Race to London

 中国オープンではN.ジョコビッチ、R.ナダル、と勝ち進んでいる。

トップ4 トップ8の最近の試合の様子を紹介する。クリックでリンクが見れます。

Shantop4

 N.ジョコビッチ トップの意地。

 R.ナダル 世界ランクNO1返りさき決定

Nadalno1


 D.フェレール このところ、調子の波が激しい

 T.ベルディハ、北京で、R.ナダル戦で棄権。体調心配

 トップ5-8
Shanbotom4


 J.D.ポトロ 楽天ジャパンオープンでファイナルに

 フェデラー ここにいる選手ではないはず。

 J.W.ツォンガ 楽天でまさかの2回戦負け

 R.ガスケ 安定した強さ。片手打ちバックハンドの見本
  
 もちろん、楽天ジャパンオープンのファイナルを戦う、J.D.ポトロ、M.ラオニッチも参戦する。
 

 世界ランク1位に返り咲いたR.ナダル、は第2シード。
 
 N.ジョコビッチは第1シード。
 意地をかけた戦い繰り広げられる。

錦織圭は、若手28位のG.デミトロフと対戦する。
 後でアップするので見て欲しい。

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2013年10月 4日 (金)

錦織 フルセットで敗れる 腰痛が心配

楽天オープン2014  錦織圭 連覇への壁
 ビッグサーバー、剛腕フォアが立ちはだかった。

 楽天オープン フルセットが多い
 それだけ試合が充実している証拠。
 錦織圭 N.アルマグロ  6-7 (2-7), 7-5, 3-6のフルセットで敗れる。
 同時進行の北京、中国オープンでも、 
 N.ジョコビッチ、R.ナダル、勝ちましたがフルセット。

 世界のトッププレーヤートップ4何故強い。
 2012 5月
 
 2013 3月  

 2013 9月

N.アルマグロ対錦織圭
Arialmakeiscore3


 
 第1セットのタイブレーク、厳しい予感がしました。
 第2セットはなんとかものにしましたが。
 第3セットは完全にN.アルマグロのペース。
 錦織圭は腰の不調の様子。

Arikeifsrun

 第3セットは防戦一方だった。


 錦織圭の悪い時 

 錦織圭の良い時  

 なにしろ、ベースラインの中に入って高い打点で打てるかどうかです。

錦織圭の良さ
 1:展開力のあるストローク 
 2:サービス力のアップ   

 2ndサービスを叩かれる。これには工夫が必要です。
 ワイドに逃げるサービスのコントロール
 ボディにキックサービスを打てる。
N.アルマグロ、最高調

 Arialmafs1


Arialmakeistats

 1週間後に、ATP1000の上海大会。 
 それをにらんだら、休養も作戦かも。

 錦織圭 N.アルマグロの強烈サービス、フォアハンドにやられる。
 心技体の体力の問題。

 良くある悪いケース。
 1stサ-ビスが良くない。2ndサービスを叩かれる
 先にポイントを奪われる
 先にブレークされる
 追いつくが体力が持たない。

 これって皆さんにも言える事ですよね。

 どこか流れえを変える必要があります。
 錦織圭選手、どちらかと言うと、尻に火がつかないと、頑張らないタイプ。
  展開を変える必要性  
 それが結果的には、追いこみ型、一見、格好良いのですが。
 追い込み型には、自力が必要です。

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  錦織圭が浮上するきっかけを作ってくれたのが2年前のN.アルマグロ

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2013年10月 3日 (木)

錦織 楽天 ビッグサーバー、F.ロペスを破る ベスト8へ

楽天ジャパンオープン ベスト8
 F.ロペスを破り準々決勝へ。
 ビッグサーバー、サースポー。
 サースポーには少しずつ慣れたかも。
 J.メルツアーと大激戦 
 奇跡に近い、大逆転。
 錦織圭は、観客の声援で勝てたと。

 奇跡の大逆転 J.メルツアー戦 観客の応援があったからと。

錦織圭 F.ロペス戦
Arikeilopezscore

 第1セットタイブレークに入った時にギアを上げる余裕があった。

 第1セットこそ、ビッグサーバー、F.ロペスに押されたが。
 第2セットは完全に試合を支配した。
 1stサ-ビスのポイント獲得率も高い。

 ストローク、フットワークが軽快になってきた。
Arikeibsvivid

 ビッグサーバー、F.ロペスを押さえこんだ。
Arilopezsertpose

 見習いたいトロフィーポジション

 静から動へ。


 サースポーのサービス、どう慣れるか?


 一つ気にになるのはダブルフォールト、これはN.アルマグロ戦では減らしたい。
 錦織圭のサービス 

 試合の展開力。

 試合の展開を考える 

Arikelopezstats


 こんな時の錦織圭は強い。
 錦織圭のメンタルタフネス

Sayingkeiemotioncontrol

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 錦織圭が浮上するきっかけを作ってくれたのが2年前のN.アルマグロ
 

 試合の内容 
  テニスのワンポイントアドバイス 
 次はダブルスも好調のN.アルマグロ。

 錦織圭対、N.アルマグロ 対戦成績

Arikeinicolasatp

 

 N.アルマグロはサービス力、フォアの強打。
 錦織圭はリターン力が勝負だ。

 あのブライアン.ブラザーズに勝っている
 彼らのネットプレーを打ち抜いたN.アルマグロ。
 素晴らしいストロークとブライアン.ブラザーズが絶賛。

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トッププレーヤー 日本、アジアが主戦場の訳

楽天、中国、HP 上海 アジアで激戦続く
 中国オープンでは、N.ジョコビッチとR.ナダルの熾烈なトップ争い。
 順位が変わる可能性もある。

 楽天ジャパンオープン 添田豪M.ラオニッチの剛腕サービスに惜敗。
  添田豪 M.ラオニッチ 4-6, 6-7 (0-7)のストレート
  しかしスコア以上に添田豪の健闘が光った。

  カナダとのデビスカップを視野に、良い教訓を得たはず。


 優勝候補一角J.W.ツォンガ、伏兵I.ドディグに完敗

 I.ドディグはダブルスでも上手さを発揮。

 第2シードのJW・ツォンガ(フランス)がノーシードのI・ドディグ(クロアチア)に4-6, 6-7 (5-7)
 I.ドディグにあれだけ良い試合をされたら、トップ10確実だねと。
 それだけ上位は実力僅差。

 勝利の法則 立体を使う 
 ダブルスにも使える法則

Lcser2


 東レ  
 楽天  
 東レパンパシフィックテニス、楽天ジャパンオープンテニスと、日本で大きな大会が続いています。
 この後HP,オープン、そしてマスターズ 1000の上海大会へと続きます。

 アジアの大会は、欧米を主戦場としているトッププレーヤーには遠いです。
 でもこぞって参加します。
 楽天ジャパンオープンの第1シード、J.D.ポトロはアルゼンチンから空路30時間位かかるそうです。
 時差が大きいですね。

 トッププレーヤーがアジアの大会に出る理由、それは、二つあります。
 1:トップ10の選手には、シーズンの終わりに開催されるチャンピオンリーグの出場権を得る事。
 2:来年の試合での良いシードを得るため。

 世界のランキングと、チャンピオンリーグの出場権は異なるのです。
Atprankingcompair1003


 特に世界の上位8名で争われる、チャンピオンリーグでは、
 試合でポイントをとることで出場が可能になるケースがあるからです。
 6位のJ.D.ポトロ  
 7位のR.フェデラー
 8位のS.バブリンカ 
 9位のR.ガスケ
 10位のJ.W.ツォンガ
 11位のM.ラオニッチ 当確戦場です。
 常時出場のR.フェデラーですか、試合でポイントを稼がないと、
 出場できない可能性があります。

 錦織圭選手もシーズンイン、頭初はベスト8に入っていたのですが、今は残念ながら当確圏外です。
 それにしても凄いのが、R.ナダル、今年、途中から復帰して、今ではブッチギリのトップですから。
 世界ランキングにしても、今行われている中国オープンの結果では1位のN.ジョコビッチを抜く可能性があります。

 トップ4の最新実力 

Top42013chart


 日本での大きな大会があると、
 試合をテレビを含めて観戦できる、我々はラッキーです。
 日本の大会では、ワイルドカードで出場できるチャンスが広がりますから、
 若手育成にもつながります。
 残念ながら結果は出てきませんが。

 いずれにしても世界のトップのプレーを、身近に見れる事は、良いイメージトレーニングとなります。
 テニスのイメージトレーニング  
 フィーリングと効率良い練習法で脱中級者
 脱、中級者へのヒント集
 ボレーマスター

 リターンミスを減らす

 中級者からの脱出

 バックハンドマスター
Moonmanifesto

 勝利の法則 


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2013年10月 2日 (水)

楽天ジャパンオープン2014 ポトロ 逆転勝ち

楽天ジャパンオープン 第1シード J.D.ポトロ登場
 フルセットが多かった。
 しかも軒並み逆転勝ち。
 日本の錦織圭はJ.メルツアーに絵に描いたようなドラマで。
 伊藤竜馬は、相手のF.ロペスの調子に載せてしまった。

 注目の第1シード、J.D.ポトロ。
Aripotrobagscore

 対戦相手は、粘り強い強豪のM.バグタチス。
 流れは、完全にM.バグタチスに流れていた。
 しかし、J.D.ポトロは、過去の楽天ジャパンオープンの相性の悪さを払拭するような見事な逆転勝ち。

Lcwinlaw

 
 勝利の法則シングルス

 楽天2013錦織圭 M.バグタチスを破りファイナルへ サーブ&ボレー
 

 それを演出したのが、ビッグサーブと強烈なフォアハンド。

Aripotroserimp


 J.D.ポトロの魅力 

 トップ4に一番近い選手

 J.D.ポトロとM.バグタチスボレー身長差。
Aripotrobagheight


 でもM.バグタチスが前半ゲームを支配していた。
 ここはJ.D.ポトロに勝っていない錦織圭が参考にして欲しい所
 

 この二人の展開、サービス、レシーブのミスが少ない。
 強烈なラリーが展開した。
 見ていて本当に面白い試合だった。

 試合を分けたのは、1stサ-ビスのポイント獲得率。
 第1セット、M.バグタチスが大きく上回っていたが、
 そこからの挽回途中では、J.D.ポトロが追いつき抜かした。

 男子シングルス トッププレーヤーは1stサ-ビスのポイント獲得率が重要


 テニス上達の格言集  
 ロブは1日にしてならず。

 ロブ無くば、主婦は何で、勝てようぞ。
 テニス川柳  
  お笑いください。 迷月亭川柳
 錦織圭のドラマ 
 伊藤竜馬の逆転負け 
 楽天屈指の好カード J.W.ツォンガ G.モンフィルズ
 

 今日はダブルスの世界チャンピオン、ブライアン.ブラザーズが登場する。楽しみだ。


 勝利の法則 


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伊藤 勝ち切るむずかしさ 流れを支配するには

 楽天ジャパンオープン2014 面白い試合が多い。
 外は雨模様で、大会の進行状況が心配されたが、そこは日本。
 きっちり運営が進んでいる。
 だからオリンピックも選ばれたのだろう。

 さすが世界のトッププレーヤー。面白い試合を展開する。
 なぜかフルセットが多い。

 錦織圭は世紀の大逆転。
 ほぼ 負けたいたJ.メルツアーとの試合を、ひっくり返す、開き直り

 最終セット信じがたいゾーンに入った。
 伊藤竜馬だってゾーンに入った時は強い


 一方、伊藤竜馬は金星を逃した。

Ariropezitohscore

 勝っていた試合、試合にたらレバはないが、
 流れは90%来ていたのに、自分から手放してしまった。

 第1セット、第2セットの終盤まで、F.ロペスが波に乗れず、
 苦しんでいた。
 それを救ったのは、サービス力と、ネットプレーに出る積極性。
Arilopezbvo1

試合の流れ、理解することが重要

 試合のArisaymatchstream

 流れを
 切らない。

 積極的に
 振り切る

勝ちたい、そう思う気持ちが、負けを誘う
 勝っているArisaypositive

 時に
 守りに
 入らない


 一方、ネットプレーへの対処が本当に下手な伊藤竜馬。
 守りに入ってしまった。


 一般プレーヤーのパッシングショットだったら、返していればよい状況だが、
 ネットプレーの上手いF.ロペスに対しては、

 サーブ&ボレーヤー F.ロペス
 錦織圭もやられている 
 伊藤竜馬のリターンに余裕がないのを見ると、的確にサーブ&ボレーで仕留めた。 

 イケメン、F.ロペス、人気がある

 R.ナダル、N.ジョコビッチのパッシングショットの様に、
 スピード、タイミングをずらす事が必要。
 R.ナダル パッシングショットの上手さ
 ポイントは
 1:ラリーのタイミングよりも、早め,速め
 2:振り切ってスウィング

 パッシングショット キモは思い切り良く。

 デビスカップで、ダブルスも視野に入れる、伊藤竜馬選手。
 ネットプレーへの多様性が課題となる。
Ariitoap

 サービス、ストロークは良かった。
 後は展開力。
 相手の隙をしつこく突く、執拗性。

Ariropezitohstats

 勝利の法則 

 試合のスタッツ、
 僅差で負けているが、第2セットの途中までは完全に伊藤竜馬のペース


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2013年10月 1日 (火)

錦織 ゾーンに入り メルツアーに大逆転勝利

楽天ジャパンオープン テニス 錦織圭 J.メルツアーを大逆転

錦織圭 大逆転
 第2セット 2-5から5ゲーム連取。

 試合の流れ。
 本当に面白い。
 負けると誰もが考えたはず。
 ストロークの強打はネットミスが多い。
 ヤバイ、錦織圭の悪いパターンだ。
 

 得意のバックハンド、ダウンザラインが微妙にネットする。
 明らかに、J.メルツアーに傾いていた。
 サースポー特有の外に位逃げるスライスのワイドサービス。
Arikeimelzerscore


 サースポーとの対戦

 悪い所でダブルフォールトが出る。
 相手のブレークチャンスで凡ミスが出る。
 2セットまでのアンフォーストエラーは錦織圭が多い。
 そこから第2セット 2-5からの錦織圭は、好調の錦織圭。
 何を打っても入る状態。
 まさにゾーンに入っていた。
Sayhirakinaori


 試合の展開を支配する。

 シングルス、勝利の法則
 勝利の法則シングルス

 調子の悪さから抜ける メンタルタフネス 

 面白いようにショットが入り始める。 ベースラインでストンと落ちる。
 振り抜けて来たのだ。

Arikeifswinner


 テニスゾーンに入る。錦織圭の例。
 A.セッピ戦

 結局、信じるのは自分。
Lcyoda

 

 きっかけは一本のリターンエース。
 錦織圭は世界のリターナー

 リターンミスを減らす

Arikeimelzerstats


 「正直終わったと思った」  
 結果論だが、その開き直りが良かった。

 勝ち試合をモノにできなかった、伊藤竜馬との違い。


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テニス トッププレーヤー フットワークが良い理由

楽天ジャパンオープン から 参考情報を
 トッププレーヤーのフットワークの秘密

 楽天屈指の好カード  1回戦から
 J.W.ツォンガ対G.モンフィルズ 
 友人同士。  同じ学校に通っていた。

 テニストッププレーヤーの足技、動画で紹介しよう。
 サッカーが本当に身に付いている。
Arithongamonscore


 J.W.ツォンガも膝を悪くして、欠場していた。
 G.モンフィルズは、元世界ランク7位。
 昨年膝の不調で、順位を落としていた。
 今年は復活して、快調に飛ばし、100位台からランキングを40位台にまで戻している。
Aritsongabs1


 膝の不調で泣いた、選手。
 R.ナダル、 
 J.W.ツォンガ、
 錦織圭 
 G.モンフィルズ
 J.イズナー

Arimonfilsfs1


 スコアを見ると、J.W.ツォンガが圧倒して見えるが、
 たったのワンブレーク差。
 テニスはワンブレーク出決まる。
 特に男子シングルスはそう。

Aritsongamonstats

 シングルス、勝利の法則 

 2人とも才能の塊。
 J.W.ツォンガ 
 G.モンフィルズ 

 エキジビションマッチを紹介する。
 随所に才能を見せる。 J.W.ツォンガ G.モンフィルズ

 

 足でのボール扱いの上手さ。
 難しいですよ。
 当たりまですね。テニスコートでのサッカー得意です。

 だからフットワークがいいんですね。
Gael Monfils and Jo-Wilfried Tsonga play soccer Tennis


 N.ジョコビッチ、R.ナダルもテニスサッカー上手いですよ
 


 R.フェデラーに見習う、フットワーク

 R.ナダルのフォアに回り込みフットワーク

 フットワークを教える レッスンドリル集
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選230 冊子版
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錦織ペア 世界に実力を実感 楽天オープン ダブルス

錦織圭、内山靖崇と組んでダブルスからスタート。
 試合は残念ながら、負けたが、シングルスに良い準備となったと思う。

 相手のドディグ、メロペアはウィンブルドン準優勝、USオープンでも活躍している。
 ドディグはシングルスでも活躍。
 メロは完全なダブルスのスペシャリスト、身長203cm。この高さでネットに立たれたら。
 想像してみてください。
Dbmeloheight


 試合が良い練習。練習は試合の気分で。
 一般プレーヤーの方は、試合前に練習を望む人が多いが、
 少しでも良いから試合をしておくとよい。

 試合が練習 

 試合と練習は全く異なるし、
 試合の緊張感から、反省点が浮き彫りになる。

一般プレーヤーへのアドバイス
 一般プレーヤーは、緊張はミスにつながるだけですから。
Saymatchrelax


 試合は
 練習気分で
 リラックス

 練習は
 試合の
 緊張感を
Sayexersisetension


テニスは楽しいですから、遊びでもちろんいいですよ。
 試合に出る方は、少し違います。

 トッププレーヤーは
 これではだめですよ。
 集中力のレベルを上げます
 これをピーキングと言います。

 試合では
 最大の緊張感で臨みます。

 ダブルスの展開力、相手のドディグ、メロペアは、ダブルスをしていたが、
 錦織ペアは、まだシングルス×2のイメージのままだった。
 ダブルスはシングルス×2ではない。
 ここのショットは良いものもありましたが、ダブルスの機能、相手へのプレッシャーとしては、相手が数段上でした。

Aridbuchivo

 内山靖崇選手、錦織圭のリターンの速さについて行けなかったと話していました。 
 このレベルは仕方がないのですが、一般プレーヤーでは、ペアとして機能する事が重要です。
 
 ペアには組み込みが必要。
 ペアリング 
 錦織圭はデビスカップのダブルスを予想しての出場とみられる。

 試合は結果なのだが、デサイディングポイントシステムは非常。
 錦織圭、内山靖崇ペアはこのポイントの大半を落とした。

Aridbkeiscore


 このスコアが、第2セットで競っていくようになえると、ダブルスの対応力がある事になる。
Aridbkeistats


 僕はデサイディングポイント、に反対。
 ダブルスを軽く見る事になるし、テニスの醍醐味が感じられない。
 シングルスのつけ足しに思える。

 一般プレーヤーの試合では仕方がないと思う。エントリー数に対して、コート数の絶対数が不足しているから。

 ブレークポイントにつながるのだから。
 このポイントの時に、集中力を上げる、ドディグ、メロペアの上手さが目立った。

 ダブルス 錦織圭 内山靖崇ペア 楽天オープン2013 動画


 新しい発想の作戦ボード 立体コート図でダブルスに強くなろう。

Wballstaffscorebird

 

 試合のアドバイスが出来る
 立体コート図でロブのイメージを
 ロブのライン付き作戦ボード 
 もちろんソフトテニスもあります。

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