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2013年12月23日 (月)

ナダル 膝の怪我から回復できた訳 こんな治療法 PRP

ナダル膝の怪我からの回復の秘密
 寒いですね。
 これだけ寒いと、
 ウォームアップ、ストレッティングが重要ですよ。
 最後にやり方、冬の寒さ対策紹介しています。

 ナダル、世界NO1に復帰した凄さ。
 途中から試合に出始めて、ランキング1位に復活。
 ナダルも自信を深めたハードコートでの勝利 インディアンウエールズ、J.D.ポトロ戦

 テニスの質の凄さもあるけれど、
 どうやって膝の怪我からの復調が出来たのかを知りたかった。

 ナダル、ひざの怪我 

 ありました、ナダルの膝の治療法。

 ナダル自身が、今のPRPの治療法が信じられない位に効果的と言う。
 2009年の膝の痛み ウィンブルドンで敗れた。
 2010年にも膝の痛みが出た。

Madridnadalfsjump

 まだテーピングはしているが、かなりの回復。


 去年のモンテカルロの後から、このPRPの治療法に変えた。
 そうしたら、画期的に何かが違う。

 今でも膝の痛みはあるけれど、自分でコントロールできる。
 上手く痛みと付き合うようになった。

 サーノ博士は、腰痛、テニスエルボーもコントロールの仕方があるという。
 腰痛、テニスエルボーの考え方。 博士は心の問題も大きいという。

 新しい治療法で、platelet-rich plasma therapy (PRP)と呼ばれている。
 血小板を使う。
 platelet-rich plasma therapy (PRP)

 自然治癒力をアップする方法。

 少し前まではドーピングにひっかかる内容だったが、治療効果が認められ、海外では
 治療に積極的に使われるようになっている。

 日本では、若返りの美容目的が多いが、海外ではスポーツ選手の治療に使われている。

 ゴルフのタイガーウッズ、
  ゴルフとテニス、重要な軸
  タイガーウッズとR.フェデラーの軸
  

 バスケットのコービー、ブライアントも治療を受けた。
  コービー、ブライアント バスケ教室
  


Orthohealing - PRP Treatments -CBS ニュースで足首の怪我の治療に使われた内容
 

 それと回復途中の反重力トレッドミルも、客への負担を少なくして、トレーニングすることが出来た。

Antigtreamillmnadallike

 たまたまですが、なんとなくナダルっぽくないですか?

 反重力トレッドミル 
 回復途上で使用。細かい設定が可能。

 ナダルの凄さ クレーコート B.ボルグを抜く
 

 冬の寒さ対策 

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コメント

おはようございます。へえ、こんな方法で治療していたんですね。納得です

投稿: ナダルっ子 | 2013年12月26日 (木) 09時38分

生徒さんで、膝を痛がる人がいます。
冬は特に痛いそうです。
ハードコートでの注意点はありますか?

投稿: まっちゃん | 2013年12月23日 (月) 21時45分

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