ナダル 膝の怪我から回復できた訳 こんな治療法 PRP

ナダル膝の怪我からの回復の秘密
　寒いですね。
　これだけ寒いと、
　ウォームアップ、ストレッティングが重要ですよ。
　最後にやり方、冬の寒さ対策紹介しています。

　ナダル、世界NO1に復帰した凄さ。
　途中から試合に出始めて、ランキング1位に復活。
　ナダルも自信を深めたハードコートでの勝利　インディアンウエールズ、J.D.ポトロ戦

　テニスの質の凄さもあるけれど、
　どうやって膝の怪我からの復調が出来たのかを知りたかった。

　ナダル、ひざの怪我　

　ありました、ナダルの膝の治療法。

　ナダル自身が、今のPRPの治療法が信じられない位に効果的と言う。
　2009年の膝の痛み　ウィンブルドンで敗れた。
　2010年にも膝の痛みが出た。

　まだテーピングはしているが、かなりの回復。

　去年のモンテカルロの後から、このPRPの治療法に変えた。
　そうしたら、画期的に何かが違う。

　今でも膝の痛みはあるけれど、自分でコントロールできる。
　上手く痛みと付き合うようになった。

　サーノ博士は、腰痛、テニスエルボーもコントロールの仕方があるという。
　腰痛、テニスエルボーの考え方。　博士は心の問題も大きいという。

　新しい治療法で、platelet-rich plasma therapy (PRP)と呼ばれている。
　血小板を使う。
　platelet-rich plasma therapy (PRP)

　自然治癒力をアップする方法。

　少し前まではドーピングにひっかかる内容だったが、治療効果が認められ、海外では
　治療に積極的に使われるようになっている。

　日本では、若返りの美容目的が多いが、海外ではスポーツ選手の治療に使われている。

　ゴルフのタイガーウッズ、
　　ゴルフとテニス、重要な軸
　　タイガーウッズとR.フェデラーの軸
　　

　バスケットのコービー、ブライアントも治療を受けた。
　　コービー、ブライアント　バスケ教室
　　

Orthohealing - PRP Treatments -CBS ニュースで足首の怪我の治療に使われた内容
　

　それと回復途中の反重力トレッドミルも、客への負担を少なくして、トレーニングすることが出来た。

　たまたまですが、なんとなくナダルっぽくないですか？

　反重力トレッドミル　
　回復途上で使用。細かい設定が可能。

　ナダルの凄さ　クレーコート　B.ボルグを抜く
　

　冬の寒さ対策　

　ミニテニスから始めよう。

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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。