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2014年5月 1日 (木)

グラウンドゴルフ テニス 心の問題

スポーツの連休
 テニス、グラウンドゴルフ、雑感

 連休ですね。
 先日スポーツ推進委員のボランティアで、グラウンドゴルフの審判をやっていました。
 僕の専門は、テニス、スキーですが、スポーツ推進員になってから、いろいろ講習を受けました。
 卓球、バレーボール、グラウンドゴルフ、ペタンク、などなど。
 生涯スポーツもいろいろ楽しいですね。
Grounfgolf_2

 グラウンドゴルフ、去年初めてやりしましたが、結構楽しめます。
 簡単だし、奥も深い。
 打った時の打球感、フィーリングと、距離、角度。
 グラウンド状態の読みですね。
 OBだけは出さないようにした方が、スコアのためにも。

 今回のグラウンドゴルフの大会で感心したのは、マイククラブの普及です。
 去年までは用具の貸し出しが多かったのですが、今年は極端に減りました。

 スポーツ推進委員でソフトボールの審判
  

 用具がしっかりしている。
 上手な人が増えています。
 上手な人、違いますね。
  打つ時のルーティーンがしっかりしています。
  歩いてきた時のリラックスモードからぱっと集中にはいります。
 テニスのルーティーン,自分を落ち着かせる一定の動作をします。
 それで集中できるのです。

S_law_10_change

  テニス 勝利の法則 
 イマイチな方は、打つ時、歩く時のメリハリがありません。
 テニスも、グラウンドゴルフも打つ時間は本当に少ないのです。
 集中力と打つ時間以外の使い方が重要です。
 これもテにスの心の部分なんです。
 メンタル.タフネスですね。
 メンタル強化ノート  


  メンタル.タフネス向上

Mtcircle
 
 ミスした後のフォローの仕方です。
 イマイチな方は、ミスするたびに、周りに気を使っています。
 上手な方は、平然と、次のショットに入ります。
 ミスをしても次に持ち越さないことです。
 テニスは1ポイントで終了、次に入ります。
 ゲームの中で2ポイント多く取るのが目的ですから、イジイジしてはいられません。

 テニスの試合を川柳で  


1point

 海の公園、連休最高ですよ。潮干狩り、家族連れ。

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コメント

おはようございます。今日は地域のグラウンドゴルフの設営、審判でお手伝い。結構楽しいですよ。緑の芝生が気持ち良い。

投稿: 月さん | 2015年4月29日 (水) 07時48分

おはようございます。今度の連休29日に地域のボランティアで、グラウンドゴルフの審判をやります。
レベル高いですよ。楽しみです。同じ団地の方も出るし。

投稿: 月さん | 2015年4月27日 (月) 07時56分

おはようございます。僕は早起きなんですが、
朝からいつもそわそわしています。
なんででしょうかねえ。
今日も遊べると思うと、楽しくって。
川柳、考え出すと、連発します。
すると、普通の思考に戻らなくなってしまって。

投稿: 月さん | 2014年5月 4日 (日) 07時50分

おはようございます。連休楽しんでいます。
川柳笑えますね。

投稿: お散歩中 | 2014年5月 3日 (土) 05時31分

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