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2014年8月 3日 (日)

奈良くるみ 大逆転でファイナルへ 心の強さ 自分への信頼

奈良くるみ 0-6からの大逆転
 相手はM.エラコビッチ  過去に2度対戦。1勝1敗
 2011 全豪オープンではフルセットで勝利。
 2011 ロランギャロス 屈辱の負け方。
 この時は0-6 0-6で敗れている。
Mescore


 見事に試合をコントロールしていった、奈良くるみ。
 強さがうかがえる。
 WTAのサイトでもトップの記事で、日本のヤングスターと紹介している。
Citibest4fs


 第1セット、サービスが不安定なまま、M.エラコビッチにいいように打たれた。
 第2セットも2-0とリードを許す。

 奈良くるみの頭には、以前0-6 0-6で敗れた時の、悪いイメージが頭をよぎる。

 ここで自分を冷静に見直した。
 ブラジル大会で初優勝した、自分を思い出した。
 

 チャレンジャー精神、もっと向かっていこう。
 この大会だって、フルセット勝ちで粘りを発揮 している。
 

 ダブルスも勝ち上がっている。桑田寛子と組んで、リラックスができている。
 Citi Open単複で決勝。凄い!
 

 自分の実力はこんなものではない。
 落ち着いてリラックスしてプレーしよう。そう考えた。
 落ち着かせる、余裕があった。これが重要。

 心が乱れた、錦織圭

 メンタル.タフネスは難しくない。
Lcmtgoodcircle


  メンタル.タフネスcard

 この自分を見直す時間が良かった。
 ポイントを重ねて、第2セットを奪う。
 第2セットの時点では、M.エラコビッチに流れがまだあった。

 試合の展開  
 どんなに押されていても、流れは1セット3回は来る。
 そのチャンスを待てるかどうか。

 諦めは厳禁。

 クルム伊達に見習う、執念  

 テニスはスプリットステップから  
 
 第3セット、やっと1stサ-ビスが安定してきた。

 69% 57% 38%  これは何の数字だと思いますか?
 M.エラコビッチの1stサ-ビスのポイント獲得率です。
 奈良くるみが徐々に押しているのが見えて来る。
Say


テニスは、ポイント毎にリスタートできる。
 気持ちをリフレッシュさせよう。
 ミスを引きずらない事。

Tennis_3rd_goal


 前向きに、マイナス思考は×  

 負けてもいい、自分の全てを出しているのなら

 これでファイナルは S.クズネトバとE.マカロバの勝者と対戦する。
 いずれも強いプレーヤー、
 チャレンジ精神で行こう。


 テニス上達ワンポイントアドバイス 
 

本日の御教訓 決して諦めない

 1:リスタートできる

 2:前を向いて

 3:自分の全てをぶつける


 誰でも出来るメンタル.タフネス  


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 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。 

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