サーブ＆ボレー 簡単マスター法 Part3 リズムをつかもう

サーブ&ボレーマスター　Part3　リズムでつかむ
　サーブ&ボレー　簡単ない感じるリズム打ち
　サーブ＆ボレー、使うと楽しいですよ。でも、サーブ＆ボレーは難しいと頭から決めつけていませんか？
　今日は、サーブ＆ボレーをリズムで覚える方法を紹介します。

　僕はバンドもやっています。
　ベースとギターですが、リズムとテンポが大事なのは、テニスもスキーも同じですね。　
　親父バンドのビーナス、お聴きください。

　スキーとリズム。
　スミマセン、サーブ＆ボレーの話に戻ります。

　前に詰めてボレー、ポジションチェンジしてポーチ。
　最高の気持ち良さです。ダブルスのだいご味ですね。

　サーブ＆ボレーの勧めを連載で書いていますが、
　まずサーブ&ボレーは決して難しい事ではない、これを信じてください。

　そして、サービスから１stボレ-、２ndボレーまでを一つのセットとして流れで感じ取ってください。

　流れるサーブ&ボレー、リズムはワン、ツウ、スリー。
　１：サービスのインパクト。
　２：スプリットステップ
　３：１stボレ-　のこ３拍子です。

　テニスはフィーリング　で感じとりましょう。

　ブライアンズの流れるサーブ&ボレー　をどうぞ。

　デビスカップ2014　スイス、R.フェデラー、S.バブリンカ、最強ペア

　サーブ&ボレーの練習で皆さんに多いのが、
　サービスを上達して、
　ボレーの練習をして、特にバックボレーは苦手だから。

　つまりサーブ&ボレーの流れをつかめないのです。

　サービスをして、そのまま気楽に前に詰めて１stボレ-。
　このコンビネーション練習を徹底的にやってください。

サーブ&ボレー用のサービスでは少し意識を変えましょう。
　サーブ＆ボレー　習うより慣れろ　　
　サービスで決める考えは捨ててください。力みで流れがなくなります。

　リズムの無いサーブ＆ボレーのイメージ。こんな感じでサービス、ボレー、+で結ばれています。

　そこで、前に詰めるためのサービスを考えます。

　そしてこのようなスムーズなサーブ＆ボレーのイメージを持ちましょう。

　＆　and　　＋この部分がスプリットステップで結ばれました。
サーブ＆ボレー　練習の工夫
　ボレーでは、ボレーだけを練習するのではなく、サービスからのボレーです。
　ですからボレー.ストロークの練習ではサーブ&ボレーの流れはつかめません。
　サービスを打って前に、そのまま１stボレ-。何度もこれを繰り返します。

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　できたらトップスピン、欲を言えばキックサービスがベストですが。
　キックしなくても、相手のバックを狙える様　にしましょう。

　キックサービスの打ち方。

　それよりもサービスを打ったらベースラインの中に入る工夫をしましょう。
　そうトスを前に出します。

　このR.フェデラーのサービス　見てください。

　右サイドのサービスはセンターセオリーですよ。

　それからサービスの次のファーストボレー、必ず流れで練習してください。
　この１stボレ-のポジション、サービスラインよりも外になります。
　時間的余裕からスプリットステップは外ですることになります、
　スプリットステップで相手のリターンのコースを読んで、１stボレ-を取るのが、
　サービスラインの内側に入れたら最高ですね。

リズミカルなサーブ＆ボレー、サービスとボレーを結ぶもの
　それはスプリットステップ。
　世界最強のブライアン．ブラザーズ、彼らはどんな場合でも二人で同時にスプリットステップ。
　

　この時に１，２歩動けたら最高です。
　くれぐれも横に動かず、斜め前に動いてボレー。
　この事に注意してください。

　サーブ&ボレーをマスターしたい方に
　上達のレッスンカード　サーブ&ボレー　速攻の勧め

　ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。