サービス強化 良いイメージを持つ 日本人のサービス
サービスを強くする サービスこそ、イメージを持って、フィーリング重視!
読者の方から多いのが、サービスの質問ですね。
凄く悩んでいらっしゃる方も多いですね。サービスって、実はやる事が多いんです。
でも、サービスのための、あれをやって、これをやって、手はどうの、手首はどうのって、
細かい動作をしようとしたら、動きがばらばらになってしまいます。
そこで重要なのは、全体の流れ、イメージをつかむことから始めましょう。
先回、R.フェデラーのキックサービスを紹介 しましたが。
反響が多かったです。有り難うございました。
そこでサービス上達のポイントを説明しましょう。
サービスは、いや、サービスこそ、力任せに打たずに、流れるようなリズム、
スムーズさが重要なんです。
ATP,ファイナル、遅いコートサーフェイスでしたが、男子シングルスですから、
サービス力が重要です。
N.ジョコビッチの2ndサービスも凄かった。ポイント獲得率84%ですよ。
トッププレーヤーの1stサ-ビスのポイント獲得率並です。
サービスが何しろ不安定、しっかり打ちたいとの質問を沢山頂きました。
サービスの見本は、トッププレーヤーです。動き見無駄がありません。
あの速さは、真似出来ませんが、あの動きの全体像を、つかんでください。
彼らは長身な選手が多いので、我々 日本人は、青山修子選手のサービスがイメージしやすい ですよ。
身長が低い分
全身を使います
特に
脚部の曲げ
ここから一気に
エネルギーを開放します。
身長が190cm以下ならば、サービスは打ち上げ感覚が必要なんです。
イメージをしっかりつかもう。僕が好きなサービスの見本は、T.ヘンマン選手です。
見てください、この流れるような動き。イメージトレーニングに使ってください。
もっとレベルアップしたいのであれば、P.サンプラス選手をどうぞ。
R.フェデラー選手が真似をしていた理由が分かる気がしませんか?
サービスはフィーリングで覚えよう
本日の御教訓 良いサービスをゲット
全体のイメージを持つ
1:打つ前から次までをイメージ
2:2つの円運動
3:原動力は脚部
さあ、こんなイメージを持って、サービス練習の時間を増やしてください。
そこで打ち上げ感覚
サービスエースはトッププレーヤー、テレビの中の世界。
一般プレーヤーは相手のリターンミスを誘うのが上策と知ろう。
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サービス、レシーブ練習を増やすコツなど、細かいところに手が届くアドバイス、レッスンドリルがたくさんあります。
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コメント
お手軽主婦さん、おはようございます。
サービスの動き、普段運動、特に野球経験など投げるスポーツの少ない方は、サービスイメージしにくいと思います。
投稿: 月さん | 2015年12月 6日 (日) 07時59分
おはようございます。レッスンでも、サービスの指導が一番難しいですね。
修正中は、上手く打てませんから。
イメージから変える事が出来た方が良くなるケースが多いです。
投稿: 月さん | 2015年12月 5日 (土) 09時57分
こんにちは。サービスが超不安定で困っていました。
的確なアドバイス有り難うございます。
投稿: サービス悩み中 | 2015年11月30日 (月) 12時11分
いつもながら、解説分かり易いですね。サービスに自信が持てました。有り難うございました。
投稿: 万年中級者 | 2015年11月29日 (日) 11時01分
こんばんは。今日のテニスは気持ち良かった。最高です。
投稿: 快適快適 | 2015年11月28日 (土) 18時51分
おはようございます。良かったです。サービスで悩んでいました。コーチにいろいろ言われるのですが、細かい動きがイメージできなくて。
投稿: お手軽主婦 | 2015年11月28日 (土) 08時44分