初心

2008年3月10日 (月)

スキー自習法 インナースキー

スキー上達法 自然に左右にターンするよ
 交互押し出し  ゆっくり、ゆっくりね

テニス スキー徒然草
スキー フィーリング スキー関係 一気
アート&スポーツ
スキーとカービングターン

インナースキー、どうですか?
なんとなく分かってもらえたでしょうか?
 
Skigoodstage3

フィーリングスキーと言葉を置き換えてもいいかもしれません。
インナー 「身体の内部で滑る」のですが、具体的には感じ取るって、ことです。
普通のスキーの指導法、フォームや、やり方を言葉だけで説明するやり方をアウタースキーとすれば
その逆がインナースキー、フィーリングスキーを言う事になります。

スキーのフォーム、形を意識しすぎると、筋肉の動きがぎこちなくなり、
動きがスムーズでなくなるんです。

それでなくても、スキーは一瞬、一瞬がどんどん流れて行きますから、
こうしようと、思った時点で遅れることになります。
ましてや、難しい斜面ですと、気持ちも身体も一杯ですから、反応が遅れます。

とても緩い斜面を使って、自分でスキーの動きを感じ取りながら滑ります。

箕輪スキー学校の荒川プロに滑ってもらいました。
僕のスキームック フィーリングスキーのモデルをしてくれた方です。
Araplaosidepush1


Arabothpush

プルークのスタンスでスピードコントロールに余裕のある斜面で、

Plowright
右スキーのテールを外に押し出してみましょう。

右スキーがスムーズに外にずれてくれたらOKです。

右スキーを感じると、自然にスキーが左ターンをしてくれます。

あっ、分かった。そんな感じになってくれたらOKです。

同じように左スキーも押し出してみましょう。
Plowleft

ズルズルでいいですから、
ゆっくっりターンするスキーを感じ取ってください。

スピードが出過ぎるようでしたら、テールをもう少し開いて、スピードをコントロールしてあげましょう。

面白真面目もよろしく

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2008年3月 8日 (土)

スキーはフィーリング インナースキー

スポーツ上達法 スキー編 インナースキー
スキー フィーリング 
ひじかたスキースクール
テニス徒然草にスキー編が

これからはハワイでしょう。いいですよ
ハレイワスーパーマーケット

皆さんインナースキーってご存知ですか

心で上手くなる。感じて上手くなる。
決してスポーツを、言葉や形で考えずに、自分の感じるままに
You_can_rogo

  それが一番の上達法 そんな考え方なんです。
Mid

ちょうど僕がカナダの国家検定教師の資格を取ったときに
その教官が、インナースキーの考え方で、えらく感銘して
アメリカでも調べて、講習を受けました。
自分のスポーツ感が一転しました。

今までの教程本、教則本はなんだったんだろう。
スポーツの基本は何だろう。

そんな思いを強くして、今までレッスンをしています。
Photo

スキーで言えば、最大の敵は、
そう恐怖感なんです
 怖くなければ、いろいろできるんです
Ski_minowa1


Photo_2

ですから僕らコーチが考えることは、
お客様が恐怖感なく、楽しく滑れるスロープを選ぶこと
 お客様の足前にあったスロープで滑れば誰だって上達できます。

スキーとカービングターン
片足スキー初心者上達法

初心者に良いスキー場

使い捨てコンタクトレンズ

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