フェデラーのフットワーク フォア ストローク

フェデラーのフォアハンドストローク　フットワーク

　ダブルスの原稿連載中ですが、Ｒ.フェデラーの新しい情報を入手

　早速解説を

　以前から、トッププレーヤーのフットワークに注目していました

　図で示すと　クリックで拡大します

アプローチショット

　普通左右に振られて、戻る時に　サイドステップを使います
　またそのように教えています

　でもビデオを見ると、トッププレーヤーは戻る時に、クロスステップを使っているんですね
　だから戻りが速い

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　R.フェデラーのフォアハンドストローク
　まず必ず実行する、スプリットステップ　相手が打つ時に軽くジャンプ

　着地では、相手のコースを予測、一歩目を　これが早い

　そして得意のフォアに入ります。キチンと後ろから回り込むように入ります

　戻りと、アプローチショットで前に出るフットワークの両方が良く分かります

　相手のボールが浅いし、自分の打つボールもいいので、そのまま前に

　動きがスムーズ

　R.フェデラーのフォアハンドストローク　動画

　戻りのフットワーク

　前に出るフットワークが

　動きが自然

　フェデラーのトップスピン　研究　ストローク　

　テニス上達ノート　コーチ専用ノート　

　3色のコート図メモ　活用は自由

　ソフトテニス監督ノート　

　部活に活用　テニス作戦ボード

　
　　コート図を3種類　交換できる

　このクロスステップの戻りのフットワーク　錦織圭選手がかなり前から使っていました
　その事を最初に解説したのは、錦織圭選手が大きくデビューする前の、N.Bollettieriテニスアカデミィの取材なんです
　　　
　錦織圭選手のストローク練習で、戻る時にクロスステップを使っています
　　　
　その後、J.ブレイクに勝って　錦織圭　J.ブレイクに勝つ

　ブレークが始まって

　アルトワでナダルと対戦　当時飛ぶ鳥を落とす勢いのナダルから1セットを取り、上位に入れると褒められた
　　錦織圭アルトワでナダルから1セット

　錦織圭選手の今　
　　怪我が本当に残念ですね。復帰を応援しましょう

　　随分良いみたいですよ。フォアも打ち始めたようです。

　テニスエルボーの予防、トップスピンの両方に
　　エラストクロスとVIBECUTのコンビ　　

　クリスマスカード、素材集　

　創作クリスマスカード

　スポーツ選手の変わり羽子板　世相を反映する　

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フェデラー ダビデンコに負ける ATP ファイナル 準決勝

激闘　３時間　R.フェデラー力尽きる
　初めてN.ダビデンコに負ける

ATP Final　公式サイト　　　

　N.ダビデンコが初めて苦手R.フェデラーを破った

　いままでにN.ダビデンコは何度もR.フェデラーを追い詰めながら、最後に逆転を許していた
　苦手意識としか言いようのない

　それを今回は見事にふっ切った

6-2 4-6 7-5

　数字的には全くの互角

　統計からみると
　サービス、レシーブとも1stはR.フェデラーが良く
　2ndになるとN.ダビデンコ有利の展開

　わずか1％の差が、億の賞金の違いとなる

去年のファイナルも、R.フェデラーは負けている　

　R.フェデラーのサービス力はNO1 2ndサービスで押せなくなってきた

　クリスマスプレゼントに　テニス手帳　

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　　A５サイズのコンパクトサイズで持ち運び自由
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　テニス界イケメンは誰だ　　

　チャーミングは誰？　

　テニス徒然草上達エッセイ　更新

　テニス　マンウォッチング

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王者フェデラー破れる ポトロ 逆転で準決勝進出

ATP Final London　　R.フェデラーに土　しかし勝ち上がり

R.フェデラー　J.D.ポトロに痛い負け

　J.D.ポトロ 　 6-2 6-7(5) 6-3 　　R.フェデラー　
J.D.ポトロは王者R.フェデラーに一度もブレークされなかった

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　サービス、レシーブの力は全くの互角

　R.フェデラーのサービス力　
　　何故R.フェデラーのサービスが驚異的か

　サービス力アップレッスンカード　

　サービスの運動連鎖　　

　テニスエルボーを防ぎ、トップスピンをかけやすくする　エラストクロス　　

その結果３人が２勝１敗で並ぶ
　R.フェデラーは　フルセットの負けのため　進出
　J.D.ポトロは（４５－４３）A.マレィ（４４－４３）よりも１ゲーム多く取っているので進出
　厳しい

Bグループは進出をすでに決めているR.ソダリングに続く、
　N.ジョコビッチとN.ダビデンコのどちらがあがるか

　N.ジョコビッチはR.ナダル

　N.ダビデンコはR.ソダリング　
　R.ナダルは　敗退決定とは言え、意地がある
　熾烈な戦いだ

　テニス徒然草　　

　テニス　スキー上達com　

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London O2 Arena フェデラー マレー粘るが ここぞの集中力

ATP　　ファイナル　ラウンドロビン2回戦　at London

ロンドン　O2　アリーナ　

　

R.フェデラーが苦手のA.マレィ、地元をフルセットで下す
第2セットまで息の詰まる熱戦

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R.フェデラーの準決勝進出が決まる
この組　J.D.ポトロ鉢義にR.フェデラーと、A.マレィはF.ベルダスコと対戦

A.マレィが有利と見る

R Federer (SUI) d A Murray (GBR) 36 63 61

　サービス力アップのための　レッスンカード　

　R.フェデラーの教えるストローク　　

　A.マレィの教えるサービス力アップは運動連鎖　　

　テニスジュニア　X’masプレゼント　テニス上達ノート　

　コーチ　必携　作戦ボード　　

　　3種類のコート図を使い分け

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ジョコビッチ逆転勝ち フェデラー対マレー

ATP ファイナル　ラウンドロビン2回戦
ATP World tour Final　　公式サイト　

接戦が続く
素晴らしい会場

　4試合あって、3試合がフルセット
　それだけ気合が入っている

　ラウンドロビンとは　女子のWTAファイナル　より

　N.ジョコビッチ　N.ダビデンコに逆転が勝ち　3-6 6-4 7-5

　追いついたボールは即反撃

　玄人好みのテクニッシャン　N.ダビデンコ
　

　ポリエステルのストリングスを使い始めたの有名

　スコアを見ると、まれにみる大接戦、どちらが勝ってもおかしくない試合の流れ

　数字的にはN.ダビデンコが勝っていいる

　N.ジョコビッチの不屈の闘志が勝ったとしか思いえない

　統計の数字が分かったので紹介しよう
　R.フェデラー　vs F.ベルダスコ　戦

　A.マレィ　vs J.D.ポトロ　戦

　次の試合
　　R.フェデラー対A.マレィ
　　　実はA.マレィが6勝3敗でリード
　　　去年の上海のチャンピオンカップのラウンドロビン、準決勝でも破っている
　　　今年のR.フェデラーは、A.マレィとR.ナダルと苦手にしている
　　　最近はN.ジョコビッチにも分が悪い
　　　しかしそこは王者、R.フェデラー心してかかるだろう

続き　にR.フェデラーとA.マレィの過去の試合を

　F.ベルダスコ対J.D.ポトロ　
　　二人とも負けは準決勝進出を見送ることとなる
　　相当ハードな戦いが
　　両者はスペインで対戦して、フルセットでJ.D.ポトロが勝利を

　N.ジョコビッチ　対　R.ソダリング

　R.ナダル対対　N.ダビデンコ
　ここも負けられない1戦

　スコアが記入できる　テニスノート　

　テニス　スコアのつけ方

　ソフトテニスのダブルス参考例

　コーチ用テニスノート　業務日報　が書ける　

　

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続きを読む "ジョコビッチ逆転勝ち　フェデラー対マレー"

フェデラー マレー勝つ ATP tennis Final

ATP　ファイナルツアー　ロンドン大会

　両雄のスーツ姿も良いですね

　いよいよラウンドロビンが始まった。
　２敗したら、脱落の厳しい状況

　ランキング上位８名
　A.ロディックは棄権　R.ソダリングが滑り込み

　２グループに分かれてのラウンドロビン
　出場選手の紹介

ATP公式ページ　

　試合のハイライトの動画が見れる

R.フェデラー　vs F.ベルダスコ　

逆転勝利
　　第１シードのＲ・フェデラー（スイス）が第７シードのＦ・ベルダスコ（スペイン）を4-6, 7-5, 6-1の逆転で下し、ラウンドロビン１勝目を挙げた

　第３セットはアンフォーストエラーわずかに一つ

　第1セットを落としたものの、主導権を完全に握った
　王者の風格

A.マレィ　vs J.D.ポトロ

　第４シードのＡ・マレー（英国）が第５シードのＪ・Ｍ・デル=ポトロ（アルゼンチン）を6-3, 3-6, 6-2のフルセットで下す

　地元の大声援を受けて、相性の良いJ.D.ポトロに

もう一つのグループでは
　R.ナダルとR.ソダリング　因縁の一戦
　N.ジョコビッチとN.ダビデンコの試合が組まれている

　テニス上達ノート

　お子様のX'mas　プレゼント用　テニスノート　
　テニス好きのお子様に方が多いですよ　
　　自立心を持たせる　
　　テニスノート　硬式テニス、ソフトテニス
　　野球ノート
　　年齢に合わせて調整いたします

　テニス作戦ボード　　

　バラのクリスマスカード　

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フェデラー ショット研究 ストローク トップスピン

Ｒ.フェデラーのショット研究　メンターとしての眼ざめ

　僕は指導法を考えるのが好きです。
　スキー、テニスを中心に、合理的な分かりやすい指導を目指しています。

　アメリカのサイトでショックな、と言うか、分かり易いサイトを発見

　動画で超分かりやすい

　今までで一番素晴らしいサイト　参りました、って感じ　　動画です
　Federer's Footwork: Artful and Efficient

　Goeff Macdonald Vanderbilt University

　僕がやりたい事を全て表現しています。

　しかもＲ.フェデラーを見本に、スキーとの共通点まで

　皆さんにも紹介します。何しろ、科学的で分かりやすい。

　テニスって、そんなに難しくない
　シンプルで、分かりやすいスポーツだと

　スキー、スノーボードと比べたら、恐怖心はないし

　一輪車と比べたら　バランス感覚は楽だし

　バスケットと比べったら、試合にすぐに参加できる
　
　その基本は、
　　身体の運動生理学を知り

　ラケットとボールの衝突現象を　単純な物理として考え

トップスピン　マスター　レッスンカード　　　
　ポケットに入れて持ち運ぶレッスン

　教え方は指導、 心理学に基づいて

　この3つを組み合わせて、コーチが咀嚼して、レッスンをする

　今までで一番素晴らしいサイト　参りました、って感じ

ナダルとフェデラーの比較　

　フェデラーが復活出来た訳　

　フォアハンドのイメージ

実際のショット

　フォアの下がってのストローク　Jab step って言うんですね

そして片手打ちバックハンドストロークの見本

これが実際の打ち方

　トップスピンを打つ方は　テニスエルボーに注意

　エラストクロスとVIBECUTのセットでテニスエルボー防止

Ｒ.フェデラーの細かいフットワークが分かるサイト　　動画、何しろ忙しく動いています

　The Tennis Analyst　

　テニス上達ノート　　　セミオーダーで自分の欲しいノートが出来る

　テニス作戦ボード　携帯用ホワイトボード　
　　コート図が正しい比率で　イメージが変わる

　ソフトテニス情報

　テニス徒然草　更新

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トップスピン プロから学ぼう ストローク強化

トップスピン　ストロークのイメージ

　「トップスピンをマスターしたい！」のリクエストが多い

　R.ナダルの強烈なスピンの利いたエッグボール

　R.フェデラーの切れの良い　ストローク

　そして女子ではM.ウダンのカウンターのストローク
　どれも特徴があって個性的

　今日はこの図をイメージして欲しい

　何を示しているか

　それはコートを横から見ると分かる
　ストロークの弾道だ

　一番山なりのトップスピンロブ

　そしてまっすぐに飛ぶフラットドライブとある

　しかし選手の打ち方を良く観察すると
　　１；全身運動で効率良く打つ
　　２：円運動でスムーズ
　　３：自分のヒッティングポイントを持っている
　などなど基本に超忠実

ストロークと全身運動　錦織圭に学ぶ　

　月さんに学ぶイージートップスピン　

　高速ドライブは　R.フェデラーT.ハースの打ち合いから学ぼう
　　

　そんな超忠実なトップスピンの打ち方を

　テニスの基本、いろいろな見方があるが。
　シンプルに考えれば
　　ボールとラケットの関係になると
　　スピード
　　回転
　　打ち出す方向　　この3つの関係

　スピードを抑えて、回転量を増やせば、R.ナダルの様なヘビートップスピンになるし
　高い打点からスピードを活かして、回転量を減らせば、R.ソダリングのようなフラットドライブとなる

　R.フェデラーのフォアハンドストロークを例にこのイメージ図を当てはめてみよう

　レッスン上達　コーチ用テニスノート　　

　個性ある選手達の打ち方から

　フラットドライブの代表　D.ハンチュコワ選手

　高い打点から打ちこむ　ナ・リー　最近メキメキ実力を挙げている

　自由自在のショットを打てるが、トップスピンの振り抜パワーで再現しているS.ウィリアムス

　そして真打ち、R.ナダルにはトップスピンロブを打ってもらった

　トップスピンマスターレッスンカード　

さあ、皆さん、イメージがつかめただろうか

　最後まで読んでいただいて、有り難うございました
　

J.D.ポトロ フェデラーの6連覇の夢砕く 全米オープンテニス

J.D.ポトロ　R.フェデラーの夢砕く

USオープン決勝の二人の注目度

　いつものJ.D.ポトロに対して、自滅したと言える　R.フェデラー

　余裕のあったサービス

　ストロークは相変わらず高い打点から叩き込む

　いつもと全く違った点
　　１：ブレークポイントを活かせなかった。
　　いつもなら、倍以上活かしている
　　２：ダブルフォールトの多さ　　　　　　
　　　いつもの３倍多い
　　３：バックハンドの不安定　　　
　　　いつもの３倍以上ミス　トップスピンは弾かれる、スライスは長過ぎる

第5セットまでのウィナーの比較　ゲームと連動している

同じくアフィリエイトの数値　第5セット　R.フェデラーの多さが気になる

サービスにいつものキレがなかった。1stサ-ブも不安定

従ってストロークでも劣勢に

　それをさせたJ.D.ポトロの良かった点
　　圧倒的なサービス力のアップと
　　R.フェデラーを先に動かした事
　　予測ではR.フェデラーがJ.D.ポトロを動かして、体力不足からと思われたが、それを払しょくした

　テニスはサービス力
　ナダルのサービスから学ぶ安定性
　　　実はナダルのサービスから安定性を学ぶ
　テニスのスコア記入基本解説　

　テニススコアの付け方　
　試合の流れが見える　欠点が分かる
　　
　テニス上達ノート　

J.D.ポトロ　vs　　R.フェデラー

ウィナー、凡ミスと両者同じ程度

差を分けたのはブレークポイント　R.フェデラーは２２回のチャンスで活かしたのが立ったの５回　これだけ少ないのは珍しい
J.D.ポトロは１５回で５回

いつものJ.D.ポトロを演じたのに対して、R.フェデラーは自分らしからぬテニスをしてしまった。
　ダブルフォールトの多さ、特に重要な場面で多かった（結果的になぜかそうなる）

　R.フェデラーがバックを打ちきれなかった
　特にリターン、第４、第５セットはほとんどスライスで返すだけだった

　いつもならもっと打っていた
　しかもラリー中のバックでトップスピンはとんでもないようなミスを連発した

　ミスしても、これが自分のテニスとペースを保ったJ.D.ポトロと
　ミスをする自分を許せなかったR.フェデラーの差が出た

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　テニス徒然草　更新　　　コーチノート好評

　これで安心してソフトテニスの試合分析アップにかかれます　
　　ソフトテニス情報　新設

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フェデラー強し 決勝決まる

R.フェデラー強し
R.フェデラー　◎　7-6 7-5 7-5　×N.ジョコビッチ　を下す

　N.ジョコビッチは呆れて、ベンチで十字を切っていた
　神様、どう仕様もありませんって感じ

　試合は非常に緊迫した、面白い内容

　サーブ＆ボレーあり
　ボレーボレーあり
　トップスピンロブありで技をすべて使い切った感じ

N.ジョコビッチのサービスが悪い訳ではない、R.フェデラーのサービスの切れが良過ぎるのだ。
仕方がない。全盛期の実力に戻ってきた
　実力も、気力も

　N.ジョコビッチ、調子も良く、ストロークのラリー戦では高い打点から仕掛けて来た
　それを、R.フェデラーが信じられない様な追い付で切り返し、ウィナー
　最高潮の調子ではなかったか　
　去年のファイナルは最高調だったが、この試合もそれに匹敵する

　超超ミニテニスで上達しよう　

　これで決勝は、R.フェデラーと成長著しいJ.D.ポトロ
　最近、J.D.ポトロが急迫しているし、R.フェデラーも気を許せない展開
　サービス力、速さでJ.D.ポトロ、切れの良さでR.フェデラー
　リターン力、切り返しでR.フェデラー
　ネットプレー展開の速さでR.フェデラー
　この辺が観察ポイントだろう

ウィンブルドンR.フェデラー サービス力対決 　

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