テニススクール

2016年6月14日 (火)

テニス 上達エッセー コーチのアドバイスをどう聞く?

テニス上達 目の前の人参は?
 テニス楽しいですよね。
 テレビで錦織圭選手のショット見て、真似したいと思いませんか?
 上達には、自分の目の前に、ニンジンを置くことです。
 
一生懸命練習すると、
 どうしても、Sayingplusthinking

 自分の
 欠点を探し
 始めます。
 もちろん
 謙虚に
 欠点を
 治すことは
 大事なんですが
プラス思考で行きましょう。

 テニス、Photo

 上達の
 基本を
 エッセー風に
 まとめてみました。
 基本は
明るく楽しく元気良くですよ。


 錦織 芝生の初戦突破
 芝だとショットが安定せず、試合運びにイライラしませんか? ファンだからこそですね。
 次は地元ドイツのF.メイヤーです。192位。
 過去に2度対戦、錦織圭の2勝。芝での成績が良いです。焦らずに戦って欲しいですね。


読者からの質問を頂きました。
Q: 「いつも楽しくブログを拝見しています。
 軽妙な語り口で、レッスンの雰囲気が伝わってくるようです。
 実はテニススクールに通っているのですが、コーチによってアドバイスが違い、
 戸惑っています。
 自分のレベルが至っていないせいもありますが、、。
 テニススクール、コーチのアドバイス
 

 あるコーチは、「フォロースルーを大きく」と言います。
 他のコーチは、「もっとコンパクトに」と。

 またあるコーチは、「テイクバックを早く、しっかりとって。」

 理論的なコーチは、「インパクトが全てだからそこを意識して」

一体どうしたら良いのか、分からなくなってしまいました。」
 アドバイスよろしくお願いします。

A:良く分かります。そのお気持ち。
 かなり系統だってレッスンしているテニススクールでも、
 コーチによって、アドバイスは異なります。
 お客様のある点を矯正しようとして、違う、視点から見る事もありますから。

 多分、Aさんのストロークのアドバイスだと仮定しましょう。
 Aさんは、相手のボールが速かったり、深かったりすると、振り遅れる傾向があるとします。

 その時にコーチは、Aさんのどこに注意しているかで、アドバイスが異なってきます。
 「フォロースルーを大きく」とアドバイスしたコーチは、Aさんのスウィングが小さくなっているのを見て、
 もっと自由に、大きく、のびのびと、打ってもらいたい。そう思ったのでしょう。
Adft


 「もっとコンパクトに」とアドバイスしたコーチは、スウィングが大き過ぎるので、
 小さめにして、振り遅れる事が無い様にと思ったのでしょう。

 「インパクトに注意して」と言うコーチは、なんだかんだとテニスのボールが飛ぶ条件はインパクトが全て、
 だからと考えているのでしょう。

テニススクールでそれぞれのアドバイスをもらったら、
 それをやってみてください。
 そしてコーチに聞いてください。
 何のためにそうするのか。
 やってみて、変わったかどうか。

 まず、自分でやってみて、前と何かが変わったら、それはそれで大きなことです。
 自分で変化が分かることですから。

 良くあるのが、いつも同じことを言われているからと、変えようとしないことです。
 ですから、Aさんも、コーチのアドバイスによって、いろいろ自分を変えてみることです。

 それで上手くいかなかったら、そのアドバイスはAさんには、合わないという事です。

 それぞれのアドバイス、注目点は合っています。でも言われたAさんは、分からなくなりますよね。
 3つ一緒にやろうとするからです
 皆さんも考えてみてください。
 コーチからの緩いボール出しでも、
 テイクバックに注意して、
 インパクトを意識して、
 フォロースルーを大きく出来ますか?

 これはプロでも出来ません。
 出来るのは一つのアドバイスだけです。
 ただし、アドバイスの中でもレベルによってできる事、出来ないことがあります。

 フォロースルーを大きく、これは出来ますよね。

 テイクバックを早くして、これって、出来るようで、なかなか難しいです。
 いつが早いのか具体的ではないからです。

 コンパクトに。これも分かるようでわかりにくいです。
 自分でスウィングが大き過ぎるとの自覚がないと、小さく出来ません。
 コンパクトに、一時はやりました。
 でもD.ティエムのストローク見てください。  大きいですよ。


 一番分かりにくいのが、「インパクトを意識して」ですね。
 確かに、インパクトが全てなんですが、インパクトを感じるには、かなりの経験が必要です。

 テイクバックを早く、コンパクトにインパクトを感じる良い方法があります。
 ボールが来たら、「弾んで」「打って」と言いながら打つことなんです。
Bmcthrowbck


 不思議ですよ。そうすると、いろいろな事が自然とできてきます。
 この指導法はインナーテニス と言いますが、
 

 余りフォームを考えずに、自然なリズムだけ取る方法なんです。
 人って、結構できる、イメージを持てば真似出来る。
 そんな、自分を信用する方法なんです。

 ただし打つ前に、自分が望んでいるストロークのイメージを持ってください。
 テイクバック、インパクト、フォロースルーで止めないで、
 流れに任せるのです。

Sayingnadalcopy


 テニス、上達の基本  

 形より、イメージをつかむ  

 習うより慣れる  
Photo_2

 上達のマニュアル  

★☆★  旬のテニスが良く分かるサイト集 ★☆★
ATP500  13-15 Gerry Weber Open
 錦織圭出場予定 
 BS朝日で放送予定 

ATP500  13-19日 AEGONチャンピオンシップ
     
ATP250 女子 4-12日 男子 8-25日 AEGON Open
    
グランドスラム ウィンブルドン  27日-7月10日

ATP  

WTA

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2012年12月23日 (日)

テニス コーチ用 ボール出しマニュアル ドリル増やしました

ボール出しマニュアル 内容アップ ドリル 増加

 日本のフィギュアスケート、凄いレベルですね。
 羽生結弦選手の演技 見ましたか。世界最高得点。
 
 ついに高橋大輔を抜きました。
 ブライアンオーサーコーチの影響が大きいですね。
 スポーツはコーチで変わります。

 テニスコーチ歴30年、スキーを含めると、40数年コーチ生活です。
 こつこつドリルをまとめてきました。

 テニススクール、Moonsaysportseasy

 専門学校で
 指導するには、
 イラストで分かり易くと、

 ドリルを
 パソコンで
 取りこんでいたので、

 それをまとめました。

 レッスンごとに、お客様が異なります。すると新しいドリルのアイデアが浮かびます。
 「この方達を指導するには、このドリルがいい」。
 「ジュニアの選手には、メンタルタフネスを考えてここを重点的に」、なんて考えるのが好きです。

 テニススクールの校長をやっていた頃に、ドリルの研修用にと作ったものです。
 新しく入るアシスタントコーチにドリルを教える時にも便利です。
 ボール出しマニュアルを書いた理由 

 雑誌などでもドリルが紹介されますが、
 その時のコート図、実際のテニスコートの正しい比率になっていないことが多いのです。

Morestrong


 それでは、正しいボールの角度、距離感が違ってきますよね。
 オープンコートだって見方が違っています。
 それで正しい比率のコート図にはこだわりました。
 立体図にも、テニスのイメージが伝わるように、こだわりました。

 正しいコート図の必要性 

Bmdrillpolisy


 ドリルのポリシーは
  1:試合を想定した実践ドリル
  2:心技体のバランスを考えた運動科学を基本に、ショットの動きを覚える
  3:目的意識を持ってドリルを組み立てる
 テニスのマナー、ルールも分かりやすく盛り込んであります。

 指導法、コーチ論的な要素も基本ページでは紹介してあります。
 雑誌では紹介されないような、教える側のコツも紹介しています。
 各ドリルのコーチからのボール出し方法。
 ドリルの意味、動き方、
 動きの注意点、など細かく紹介しています。

 ドリルをこなしていれば、試合で、アッ、この動きはこのドリルだ、と動きの共通性を思い出します。
 練習のための練習ではありません。

 印刷すると総ページで260ページ。ドリルも230を超えました。 ドリル用イラスト230点。
 その他にもテニス用のイラスト30点。

ルーズリーフ2冊270ページ
 自分でページを増やすためのルーズリーフB5サイズ。
 自分でドリルを補充できるように、ドリル記入用のページを20ページ。
 レッスン日誌も80日分入っています。

ボール出しマニュアル ドリル選210 冊子版


Bmpart1title_2


 硬式テニスのコーチですが、ソフトテニスにも使えるようにしてあります。
 指導にお役立てください。
 ソフトテニスの陣形に興味を持って、ソフトテニスも観察、陣形の研究をしています。

Bmpart1title


 動画の入ったDVD版


ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

Bmjrser3rdatrtack2


ソフトテニスボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

 ジュニア育成ノート 


 正しいコート図エクセルで差し上げます。 
 硬式テニス、ソフトテニス、

 ボール出しマニュアル 
 基本ボール出し、グリップ、リズム、テンポ 

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2012年6月 4日 (月)

月さんの 分かる、楽しいレッスン

月さんのレッスン 明るく楽しく元気良く

 御客様からのリクエストで一般の方用にレッスンをします。

 月さんの、明るく楽しく元気良い、分かりやすいレッスンで上達しませんか?
 時間を有効に使い、合理的なレッスンを行います。
 御希望のメニューがあれば、事前に伺って、個別にアドバイスします。
 個人に合わせたレッスンカードを差し上げます。

Moonlessonmanifest_2


 レッスンカードのいろいろ。
  トップスピンの例 
  ボレーの例 
  サービスの例

 月さんのレッスンの紹介
 初級   
 中級者  
 上級者  

 レッスンのポリシー  テニス上達のマニフェスト
  

  1:明るく汗をかきます
  2:楽しくダブルスをします
  3:御不満の場合返金いたします

Sayingaim0307_2


 日曜日の夕方。
 お近くの方はお気軽においで下さい。
 日曜日の薄暮、涼しい時間を選びました。

Sayingfeelingbasic1_2


 場所 横浜、金沢区、金沢産業振興センターです。
 6月10日 (日曜) 中級者 基本から試合形式中心のレッスン
 6月17日 (日曜) 中級者 サービス、リターン中心のダブルス陣形練習
 6月24日 (日曜) 初中級者 分かりやすいダブルスの陣形。

 時間:17時―19時  
 金沢産業振興センター  
  金沢産業振興センターへのアクセス 

  シーサイドライン 金沢産業振興センター駅前。
  駐車所あり。

 雨天中止。出来るだけオムニコートを使用。
 中止は当日、昼に決定。

 レッスン参加の方へのメリット
 レッスンご参加の方に、レッスンカードプレゼント。
 ビデオ撮影します。超スローモーションも可能です。
 メールでのサポートサービス。
 レッスンのフォローをメールでいたします。
 御希望の方にはメールマガジンを送ります。
 メールマガジンは、レッスンに参加していなくても結構です。
 1レッスン 2500円 ビデオ撮影、DVD代金含む.


 こんな作戦ボードを使って分かりやすくダブルスの陣形を説明します。

Wb1ctactics1


 2画面作戦ボード


 平日など,プライベートレッスンをご希望の方は、お気軽にご相談ください。
 アート&スポーツ   
 テーマを絞って、原因を考え、上達を保証します。

月さんのレッスンのいろいろ


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2011年3月30日 (水)

スクール生のための 練習ノート 

テニススクール生 練習ノート 作っちゃいました
 コーチをずっとやっています。
 つい最近、
 メインのコーチは引退しましたけれど。Moonale

 アラカンコーチです。
 束縛がさらになくなって、

 もっと自由な発想が出来て楽しいです。
 プラス思考と言うか、極楽思考と言うか、能天気と言うか、

 スキーも、猪苗代スキー場ですので、福島県。
 震災の直接の被害は少ないのですが、

 今シーズンは終了です。Photo

春のジュニアコース、
 準備していましたが、
 残念でした。
 また来年よろしくお願いします。
 福島の方、頑張ってくださいね。

 震災支援チャリティマッチ
  日本版 カズゴールとフォーメーション

  ATPオールスターズ

 テニスのトッププレーヤーはさすがのフットワーク
 テニス、スキーを含めて、上達と言う事をいつも考えています。
 それがコーチングの使命ですから。

 このへんの考え方は 上達のマニフェスト を読んで頂くと分かります。

Sayingtarget


 上達する、しないの差は、どこにあるんでしょうか。

 ただ無意識にボールを打っても、効率良くは上達できません。
 時間が限られていますから。

 Plan → Do → Check → Actって言いますよね。

 上達のプランを考えてPdca


 やってみる

 その方法で良いかをチェックして、

 もう1回チャレンジ
 その繰り返しです。

 その内容は、メモにとって,おく事です。
 結果的に上達するのは自分です。
 コーチはそのための情報提供者に過ぎないのです。
 
 

 アート&スポーツのヒット商品、それはテニスノートと作戦ボードです。
 両方ともコーチの長い経験から、あったら便利を考えて作ったものです。
 御蔭さまで超すきま産業、手間がかかるので誰も参入しないでしょう。
 独立独歩で進んでいます。
 セミオーダー、なんてさらに手間のかかる事をやってしまいましたが、
 これが楽しいんです。

 へえ、こんなページが欲しいんだ。
 それを作って、手直しして。
 今まではコーチ目線でテニスノートを作っていました。
 そうしたら、テニススクールのレッスン生から、練習の時のメモが欲しいと。
 スコアなど複雑なものはいらないので、コート図入りの練習メモが欲しいと。
 そこで考えました。

 テニス上達ノート システム手帳版

 そうか、それだったら、コーチの目線も入れて、

T


 インタラクティブなレッスンメモを作ればよい。

 そんな発想で新しい各ショットのチェックページを作りました。
 ストローク、サービスなど基本ショットの見本イラストがあり、
 チェック、アドバイスを記入できるようになっています。

 基本の構えのページ
Basic

 バックハンドストロークのページ
 片手打ち両手打ちの両方のイメージを

Notebs

 サービスのイメージ

Noteser

 陣形はここに

Tsnoteformation

 各スクールのコーチが、簡単にチェックできるように、
 コーチからの御言葉、シールなんても考えています。

Photo_3

 まあ、発想としては、テニススクール版 「あゆみ」 ですね。

 お客様の要望で、子供とテニスの交換日誌を作りたいと。

 左ページに、子供が書いて、右ページに親がフォローををする。
 楽しいじゃないですか。
 それで僕は作りました。
 親子の上達ノート ビジュアルスコア

 ショットの反省と、試合のスコアを分かりやすく賭ける工夫をしてあります。

 連絡ノートではありませんが、コーチからコメントをもらえたり、
 聞いたりすれば、最高の練習ノートが出来上がりますよね。

 ノートの大きさ テニスコートの書き込みはシステム手帳でも十分な大きさです
 A4  大きいので書込みスペース広いです。
 B5  持ち運びに便利、適度な大きさ
 A5  携帯に便利、
 システム手帳 バイブルサイズ 見開きのページを作りましたから、大きく使えます。
 システム手帳 B7  一番小さい手帳サイズですが、見開きページを考えてありますから、
 使い勝手は十分です。

ページ数 全部で80ページ前後   調整可能(増量は1枚2-ページ15円程度)
 自己啓発ページ             8P
 スケジュール、カレンダー       26P
  スケジュール、カレンダーも好きなので、各種調整可能です。
  書き込みの見開きページが便利ですが。
 
 練習メモ(1年分)週2で100日分  25P
  ご希望で1ページに1日から4日分位まで調整可能

 ダブルスだけの方、
 シングルスだけの方(ジュニア、選手)
 両方必要な方、調整可能です。

 テニス上達ページ ショット気づきノート
 基本の構え            10P
 フォアストローク          10P 
 バックスストローク        10P   
            ボレー     5P
           サービス    5P
   陣形              10P 
 テニスダブルス力         2P

クリアポケット           3枚

 生徒目線のテニスノート 各種ルーズリーフ
Wbtennisscscore


 オプション 
  スコア記入 一式()
テニス基礎知識
           勝利の格言
     クリアポケットに入れる携帯用作戦ボード 意外と便利ですよ。

細かい紹介はここに テニスノート

 お気軽に アート&スポーツ

 今日の御教訓 ノートにメモを
 1:目標ははっきりと書き出す

 2:優先順位を決める

 3:Plan → Do → Check → Act

 

 テニス作戦ボード総集編

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2010年7月14日 (水)

テニス 上達のマニフェスト

テニス上達のマニフェスト

 超真面目に、ジョークも入れて。

 雰囲気的には、「学校へ行こう」の
 若者の主張的なもの。 


 テニス徒然草 フィーリング編 

テニス上達のためのマニフェスト(提言)を作りました。


Manifesto

 公約は守ります。  膏薬は貼るものです。
 公約【良薬】は、口に苦し。

  基本ポリシーは、

Kizs


「明るく、

楽しく、

元気良く」

  好奇心が 

エネルギー源。

  僕のキラキラ輝く

子供の様な眼を見てください。

 本当に楽しんでやっています。

 テニスに感謝。

 いつも、楽しく付き合って頂く

 お客様に感謝です。


テニス上達のマニフェストの要約
  ようやくできました、ってか?!

 1:楽しくテニスをします

Kids1


 2:たくさんボールを打ちます

 3:試合があってのテニスです

 4:個性を伸ばします

 5:テニスの基本は科学です

    上達しない場合、返金いたします

 先行発表
 テニス徒然草 フィーリング編 マニフェスト 
  そして、テニス上達マニフェスト 発表。

 選挙で、マニフェストが騒がれていましたが、テニスに応用する、こんな良い事に何故気づかなかったのでしょうか。
 早速作ってみました。テニス徒然草 テニス上達のマニフェスト(提言)
 なんか格好いいでしょう。
 と、自己満足では行けません。他己満足も。

 

 提言立って、自分の35年のレッスンの総括をするだけです。基本は変わっていません。
 でも、そこから派生するアイデアはどんどん進化します。
 方法も新しい方法が、加わります。

  基本ポリシーは、「明るく、楽しく、元気良く」です。
  スポーツは、苦労してプレーするものではない。オリンピックの選手は別ですよ。
  好奇心が エネルギー源。これって楽しい、面白そう、だからやってみよう。
  ここから出発します。

  テニスの科学 科学の目でテニスを見ると
   

  テニスの科学 アインシュタインの眼
   アインシュタイン の眼って番組知っています?
  僕の大好きな番組。
 好奇心を満たしてくれるし、科学の眼からいろいろな事をときほぐしてくれます。

  ダブルス上達講座 陣形スペシャル
Mid


  何年も前から、ダブルスの陣形の大事さ、いろいろな陣形があるので、その使い方を説いていました。
  夢実現へ!  
   月さんのテニスの考え方、陣形の研究がDVDになりました。
   モデルはシニア全日本チャンピオン 荷川取浩、吉川ペアです
   八景ITSの上杉、松本ペアが挑戦

  明るく楽しく元気良くの原点 親子のスキンビクス
   

 テニス徒然草 

 便利なテニスシステム手帳B7
M_t_sys_memo_court

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2010年6月 3日 (木)

レッスンに便利 作戦ボード マグネット ライン ロブまで

 テニス用 作戦ボードに 超便利 ロブが表示

 テニスコーチ用の作戦ボード。
 お客様からの御要望でどんどん進化しています。

 ついに2画面マグネット、ロブの立体表示付きなんです

Allstaffscorebird


 テニスのレッスン、楽しいですね。
 自分で天職だと思います。
 お客様と接して楽しいですよね。
 これでも富士ゼロックスで営業マンを3年近くやっていたんですよ。

 講演会も年に2-3回頼まれます。

  健康法、
  親子のスキンシップが多いですね。

 営業マンですからプレゼン良くやりました。
 当時はパワーポイントなんてありませんから、
 自作のファイルです。

 今考えると、この様な販促物、作り大好きでした。

 レッスンでダブルスの動きとか、
 打つコースなど説明に携帯用の作戦ボードがあると便利と思いませんか?

L


 いろいろ探しましたが、

 使い勝手の

 良い物がありませんでした。

 テニスコートの正しい比率御存じですか?

 美しいテニスコートの形、比率

 これを知っていると、Photo_2


 ボールの長さと

 角度

 が分かります。

 ダブルスの陣形

 作戦、

 戦略


 高いか、

 コート図の

 比率が

 正しくないのです

Photo_8


 これでは、ショットの角度、距離がお客様に伝わりません

 そこで自分で作ってしまいました

 一番苦労したのが、マグネット対応の処理です
 市販のマグネットホワイトボードだと磁力が弱くて、

 ラインなどが落ちてしまう
 そこで友人の板金さんに行って、問屋さんを聞いて、薄い亜鉛板を、必要な大きさに切ってもらう事に

 これで強力になりました。
 最初はラインをペイントマーカーで描いたのですが、使っている内に消えてしまいます
 そこでラミネートの登場です

 薄いラミネートで十分、しかも薄いので重ねても大丈夫
 これで方針決定 便利ですよ。

 テニス徒然草 フィーリング編
 テニスコーチのブログでは検索上位です。

 フェデラーのダブルス 動画

 ナダルのドライブボレー

 N.ジョコビッチが強くなった訳
 これが好評です。

 有り難うございます。
 呼ぶんですが、アラカン親父ブログも、

 最近2カ月はずっと上位です。感謝します

 快挙を記念して、作戦ボードにロブ用のマグネット2セットをサービス
B4lob_2

★☆★  作戦ボード 特徴★☆★
 シンプルな基本セット
 強力マグネット、選手マグネット、ライン入りのセット
 マーカー、イレーサーのついた フルセット と幅広く対応

A4hc1


 1:正しい比率のコート図 正確な角度、コースのイメージが伝わります
 2:コート図 1面、2面、3面 必要な画面をお作りします 見開き2画面
 3:バインダー式で画面を変える事が可能 3画面の使い勝手に良さ
A4magdb


 4:前衛、後衛のロゴ入りマグネット、ボール、ラインも付いているので表示が楽(マグネットタイプ)
  ロブの立体表示も可能(新企画)
Photo_9


 5:画面をカバーする表紙付 カラーも選べる

Lihitcolourall

 硬式テニス作戦ボード ロブを立体曲線で表示

 ソフトテニス作戦ボード にも勿論対応
B1lob3

 実は 野球の作戦盤にフライを表示  
 
Magup

 作戦ボード、ホワイトボードの詳しい使用についてはホームページをご覧ください
  硬式テニス 作戦ボード 

  ソフトテニス 作戦ボード  

テニスの上達、部活の管理用に テニスノート
 硬式テニス 上達手帳  

 ソフトテニス 上達手帳 

 父の日のプレゼントはお決まりですか?

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2010年5月13日 (木)

錦織選手 と ニック.ボロテリー

優勝の喜び 即次の試合に
復活ロードは、休み暇なし。
 サラソタ 地元の大会 チャレンジャー 1回戦を勝つ。
 
Kei_illust


 アメリカで見つけたKeiのイラスト。

サラソタオープン 公式サイト 
 このサイト結構かっこういい。いけてる。
 BGMがいい。


錦織圭 優勝で80ポイント獲得 ランキング上げる。
345


 錦織圭選手、久しぶりに新聞に大きく載りました。
 プロの選手は記事にならなければ、辛いところです。

ランキング急上昇 錦織圭選手 345位 110ポイント。
 
Atp


 649位から一気にジャンプ。
 100位は500ポイント台なので あとチャレンジャーだと3試合の優勝が必要。
 上の試合に出て、上位に、
 道は険しいが、頑張って欲しい。


 チャレンジャーに優勝して、80ポイント。これでランキングも300位台に。
 一気に600位台から上がりましたが、まだ300位台です。

 グランドスラムの本戦に入るには、110位までに入る必要があります。
 頑張れ!


 錦織圭選手、チャレンジャー大会サバナ優勝 
  本人なりに緊張したと 公式ブログに、
  でしょうね。
  この公式ブログ、本音が書いてあって、楽しいですよ。
  人柄がにじみ出ています。


  錦織圭選手 公式ブログ
  
 揺れ動く気持ち、葛藤が、
 一番辛いのは自分ですよね。


 錦織圭選手の練習する N.Bollettieriテニスアカデミィにニュース
Kei_nick


 コーチと一緒に。 
 貴重な写真が。

錦織圭選手が練習するN.Bollettieriテニスアカデミィの貴重な動画
  
 T.ハースと練習をしている。
 ニック.ボロテリーのコメントも。
 去年の12月の練習。


 錦織圭選手のコーチ  G,ワイナー 元世界ランカー。 

 NBTAで練習する仲間。
 チャレンジャーでトップシードのT.デント 元世界ランカーのビッグサーバー。
 有明のT.デントのボレーを動画解析で 

 ハンサム、T.ハース 錦織圭選手と良く練習する。
 テニス界のイケメンは誰だ 

 M.シャラポワ 御存知有名人 最近やや不調。
 GMに出るM.シャラポワ

 

Kei Nishikori NBTA コーチとの優勝を喜ぶ
 

 Keiの現地写真 が

System5


 ニック.ボロテリーの提唱するシステム5
 テニスを5つのゾーンで分けて考える


 ボールの高さをシステム5

 戦略が身に付く 是非覚えて欲しい。


 ATP 男子ポイントシステム テニス365より 
 
 試合のグレードごとに、勝利のポイントは変わる。
 WTA 女子ポイントシステム


 錦織圭選手、最近の戦績 ATPサイト


 ここにもっと詳しく 錦織圭選手、復帰後の戦績 tennis talk
 

 試合経過が詳しく出ています。

 錦織圭選手の公式ブログ


そうそう、僕のこのサイト テニス フィーリング、
 テニスサイト紹介で人気上位4位までに2個入りました。
 1位:錦織圭選手とビッグサーバーのR.ケンドリック選手の試合
   

 4位:ボールを見る 錦織圭選手のトップスピン ストローク ボールの見方。
  

 錦織圭を鼻血が出るまで応援し続けるブログ


 上達する テニスノート
Mid


  

 レッスンに役立つ テニス作戦ボード 

Photo

錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法


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2009年11月19日 (木)

正しいテニス用語を使おう チェンジコートは間違いの代表

正しいテニス用語を使おう テニスの用語

 たかが用語ですが、正しく伝えるには、正しいくと場を。
 コーチも正しく使っていない気がします。

 気にならないのが気になる今日この頃です。


 レッスンをしていて、お客様が違ったと言い方をしている事に気になります。
 言葉の意味が勝手にイメージを変えてしまうからです

 まあ、日本人得意の和製英語の問題かも知れませんが。

 1:チェンジコートは間違い  知っていました?

 テレビでも、アナウンサーがチェンジコートです、なんて平気で言ってますが

Rf_aa

 ドバイのホテルの屋上のヘリポートでR.フェデラーとA.アガシが  危険、危険
 立体感覚が磨かれる?

 これではチェンジコートできません


 チェンジ コートだと、コートを変える事になり、隣のコートに移る事になります。
 ネットの向こうとこちらは エンドと言います。 End ですよ。
 ジエンドなんて言っちゃって。
 正しくは  答えは最後に

Photo


 これは芝が得意のR.フェデラーと、クレーが得意のR.ナダル
 それぞれやらせたら都のエキジビション どっちが勝ったと思いますか?

 世の中面白い事を考えますよね。
 1週間かけてコートを作って1試合でお仕舞。もったいない

 答えは、最後に

 コートの大きさを正しく理解している方は少ないです。
 このサイト テニスコートの大きさとイメージ を見てください。


専門学校の学生に描いてもらいました。
 正解率は5%にも満たなかったです。
 皆さん、紙にダブルスコートを描いてみてください。
 サイドライン,サービスライン、サービスボックス、アレーの幅
 正しく描けたら、ダブルスの立体感覚があります。

 コートサーフェイスとプレーの特徴

  テニスコート美しい比率 

Photo


 

答 正しくはチェンジエンドです。
  この辺がソフトテニスの用語も面白いですよね

 芝とクレーの1戦はR.ナダルでした

 スキーシーズン始まる
 テニス スキー上達com  

 テニス徒然草 川柳で上達 

  天高く ロブ抜ける 秋

  球深し 苦し紛れに ロブ放つ

  やれ打つな ネット直撃 自滅症
   迷月亭川柳


 テニスの作戦ボード進化 3面のコート図を使い分け

B4allstaff


 ジュニア用テニスノートをお子様のプレゼントに テニス上達しますよ


 テニス作戦ボード セミオーダー

 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset

 この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。


【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2009年7月 4日 (土)

コーチ用 テニス手帳 テニスノート

テニスコーチ用のテニス手帳、テニスノート

 皆さん、テニスの日記つけていますか?

 自分を知ることで、スポーツは上達ます。

 謙虚に反省する事から始めますよ。

 最新テニス手帳
 
テニスシステム手帳バイブルサイズ2012

Bipowerimfo


テニスシステム手帳B7サイズ2012


 ウィンブルドン、R.フェデラー強いですね。

 ロランギャロでT.ハースに大逆転で勝ちましたが、今回はセットごとに調子を上げましたね。
 タラレバはありませんが、T.ハースはもっとネットプレーを多用した方が良かったのでは

 ネットプレーでの反応の速さ、R.フェデラーピカイチですね
 T.ハースもネットプレーを使うのでスリリングな展開でした。
 流石R.ナダルに鍛えられた芝の王者です

Tcoach_l_note_rogo


 コーチが自分で日報をつけるのに苦労しているのを見て、日報が楽に書けるテニスノートを作りました
詳しくはテニス徒然草のこのコーチノートサイト に 

Photo_4


 一般プレーヤーの方も、ご自分のレッスン記録と思えば、使い勝手が良いはずです

 長いコーチ経験の月さんが作ったテニスコーチのためのテニス手帳。レッスンノート
 スケジュール、業務日報、レッスン記録、レッスンメモ、情報、アドレス帳と機能満載。
 特に日々のレッスン記載機能を充実させました。

7


 サイズ:A4,B5,A5、ポケット手帳とありますが、大きい方が使いやすいです
 ノートは全てルーズリーフですから出し入れ自由です。


 新しいテニス用システム手帳です。
 テニス用ページが満載。
 しかも見開きページもあるので、大きく使える。

Bidiarynotewb


 スコアから、日報何でもできます。
 そして驚くのが作戦ボードまで4ページ付いている事。

 ダブルスの簡単なアドバイスをササっと書いて見せることができます。
 小さいサイズの B7システム手帳 もあります。


 メンタル.タフネス、機能重視のテニスノート 

Mt_2

 選手育成用 テニスノート  

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2009年4月21日 (火)

テニス用ホワイトボード コーチ レッスンに

 テニス用ホワイトボード 作成 レッスンに便利

 僕はレッスンが大好きです。 スキー、テニスとも

 いろいろな方と、お話ししながら、その方が求めるものをサービスできたらといつも考えています。

Photo_4

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 テニスのレッスンで、すごく大事にしているのが、コートのイメージです

 正確なコートの大きさ、イメージてください

 白紙に、ダブルス用のテニスコートの大きさを描いてみましょう

 次のどれが正しい大きさか、分かりますか?

Photo_3

 コート全体の大きさ、長さを、頭の中に入れて、プレーするといいですね。

 ストロークでショートクロスを打つ時に、相手のコートを見なくても、抜けるコースをイメージできる

 相手がサーブ&ボレーできた時に、ストレートに抜けるロブを立体的にイメージできる

  レッスン中に、それ説明するのって、結構大変ですよね。

  そのためのホワイトボードです。

  テニスコートが正確な比率で描いてありますから、縦横のイメージができます

  マーカーで自由に、描き込めますから、打つコース、抜けるコースを示すことができます

  特にダブルスの時の、フォーメーション、陣形の展開を説明するのに最高に楽ですよ

 

 テニスの指導をしていて、コート図で説明したい時、多いですよね。
 そんな時に便利なのが、この携帯用A4サイズのテニス用ホワイトボード。

Wb3mid


 テニス用ホワイトボード A4 携帯用

 バインダー式ですので、持ち運びに便利です。

 テニスコート図は3種類用意してあります。
  1面を大きく横に  レッスンドリルの紹介、動き方の説明に

Wbse_re


  2面を 縦に    ボールのコース、陣形の説明に

Wb_db


  3面を縦に配列  ダブルスの展開を説明するのに最高です

 保護フィルム付きで汚れを解消。カバー色は3種類あります。
 ホワイトボードって、最初はきれいですが、少しずつ汚れてきますよね。消しカスが残るためです

 そこで保護フィルムを取り換えられるようになっています

 テニスコート図は奇麗なまま。何回でも使えますよ

 テニス用ホワイトボード、フルセット:3種類のコート図、5色のマーカー、消しパッド付きのセットもあります

Wb_allset


テニス用ホワイトボードフルセット

 すぐにレッスンで活用できます

 テニススクール、コーチの方 お気軽にご相談ください
  大きさ、アイデアなど伺います

 テニスノート につけることもできます 便利ですよ 

 テニスグッズ 紹介 

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テニス徒然草

正しいコートの大きさは 続きを見てください

お問い合わせはお気軽に アート&スポーツ まで

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