システム

2016年12月20日 (火)

鹿島アントラースに学ぶ ダブルス 組織力 ペアリング

テニス徒然草 フィーリング編 サッカークラブ選手権から学ぶこと
 スーパースター軍団を抑えた、チーム力。ダブルスの極意ですね。
 サッカー、大興奮ですね。
 サッカークラブ選手権、FIFA公認のワールドカップです。
 そこで鹿島アントラースが準優勝
 まず準決勝で、北米代表に完封勝利。 
 攻めのサッカーで完封です。

終わってみれば、レアルマドリッドに敗れての準優勝。
 全チームの中で最多得点が鹿島。
 柴崎選手、ブロンズ。ゴールドが、クリスチャーノロナウド、
 シルバーがマリオ・モドリッチですから、評価が超高いです。
 優勝のレアルマドリッドにリードして、クリスチャーノ・ロナウドを慌てさせました。
 デフェンスの昌子、しっかり止めました。
 特に2得点の柴崎岳、大注目です。
 僕は鹿島アントラースの活躍に、ダブルスの組み込む大事さを見た気がします。
 柴崎は日本代表でプレーをしていますが、本田、岡崎、長谷部らの陰に隠れて、
 あまり目立った存在ではありませんでした。
G22


 でも今回の活躍、何故できたのでしょうか?
 それは鹿島アントラースのチームでの長いプレーがあったからですね。
 土居のクロス、鈴木のサポート、など組み込んだチームならではのコンビネーションが出ました。

サッカーでも、テニスでも Plan → Do → Check → Act大事です。
Dbpdsa


ワールドカップの国代表では、いろいろなチーム、海外から戻る選手などなど、
 直前に合宿はするでしょうけれど、
 阿吽の呼吸になるには、相当な練習時間が必要です。
 阿吽の呼吸、ブライアン.ブラザーズの練習法
 
 日本がUAEに不覚を喫したのは

海外からの選手を戻して、チーム作りの日本と、
 ほぼ同じチームで行動しているUAEとの差と言われています。
 逆に言うと、クリスチャーノ・ロナウド、セルジオ・ラモス、マリオ・モドリッチなどのスタープレーヤーは、
 どこに出されても、ちゃんとプレーできるからスーパースターなんでしょうけれど。

それから鹿島がチームとして凄いと思ったのが、
 勝ちに行っていました。
 負け犬になってはいけない

 普通は日本の代表と言えども、名門チームと対戦すると、守って、チャンスで攻める
 なんて要領の良い事を考えますが、
 鹿島は、相手、レアルマドリッドの名前を恐れず、
 クリスチャーノ・ロナウドの名前を恐れず、プレーしました。
 クリスチャーノ・ロナウドの突破を、鹿島が組織でしっかりつぶして、
 イラついていました。
 延長戦で、ハットトリック達成はさすがですけれど。
 勝ちに行ったからこそ、相手がひるんでスキが出来たんですね。
 これもダブルスで重要な事です。
 ワイドに開くか、
 センターセオリーで中央突破か
Ctlside


気持ちで負けない事ですね。
 スポーツは心.技.体のバランス。
 サッカーは走り続ける、
 テニスも諦めたら負け。フェデラーに初勝利した時の錦織圭
 

相手を恐れない。
 N.ジョコビッチに初勝利した時の錦織圭
 

視野を広く持つことも大事です。
 鹿島の選手達、全員がしっかり全体を見ていました。
 相手はポジションを入れ替えて、揺さぶってきますが、しっかり対応していました。
 ダブルスの時に誰を見る、観るか、凄く大事です。
Dbwhowatch


 ボールの行方にとらわれていると、相手のポーチが見えません。

少し前に、ダブルス上達のコツを紹介しました。
 ダブルス勝利の陣形 基本編  これってそのままサッカーの鹿島の戦い方でしたよね。
1:基本陣形を叩き込め 
 →レアルマドリッドは4バックから攻め上がります。
  それに対抗する鹿島のデフェンスです。
  昌子選手のデフェンス力、クリスチャーノロナウドをしっかり抑えました。

2:ペアの連動      
→相手は個人技できます。スーパースターには1対1では勝てません。
 それに対抗するには数人で組織を作ります

3:陣形の変化に対応 
 →主力選手は自由に動きますが、どこに行っても数人で守備をします。
  運動量が豊富でないと、最後まで戦えません。

4:陣形は流動的 変化するもの 
→ 相手は頻繁にフォーメーションを変えてきます。
  すぐに対応する必要があります。
 ダブルスは陣形を崩すゲームです。
 こんな台形フォーメーションになったらどうしますか?
Bmsoftnewfor1


 

5:サービス陣形 主導権をとる 
→ ボールを持ったら攻める。
  一度下げてから展開する、今までの日本のチームと違いました。
  攻撃を常に視野に置いてます。これが鹿島の強みです。

バドミントン 金メダルペアに学ぶダブルス


2016 今年のテニス、ニュース

★☆★  ダブルス上達 アドバイス ★☆★
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 ダブルスの試合形式練習、ドリル豊富。ダブルス陣形小冊子、プレゼント中!
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 新年度のシステム手帳、お任せください。
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陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

 もう少ししたらスキーです。
フィーリングスキーもよろしくお願いします。
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2015年12月12日 (土)

テニスノート システム手帳2016 平成28年対応

テニスシステム手帳2016 平成28年対応
 フィギュアスケート グランプリ 羽生結弦選手、凄い
 ショートプログラムで世界最高の100点越。

 そしてフリーでも高得点で、合計で世界最高を更新

 心が強いですね
 テニスと、フィギュアスケートでは違うスポーツですから、プレッシャーのかかり方が違う。
 でもメンタル.タフネスの基本は同じです。

お客様から、催促の連絡を受けました。
テニスコートのイラストの入った、手帳が欲しい。
練習のメモをつけたい。
コーチからのアドバイスをメモしたい。
試合のスコアをつけたい。
来年、2016、平成28年度用のスケジュール帳が欲しい。

システム手帳の
 カレンダーSyscalemonth

 スケジュール
 結構高いですよね
 でも、
 しっかり
 用意していますよ。
 月間、
 週間、
 年間
 3種類入っています。

 システム手帳、作戦ボード入り

 特注タイプでは作戦ボードがマグネット対応です。
Systwbmag


アート&スポーツでは、テニスコート図、いろいろ準備しています。
 テニスメモ用に、縦置きのコート図を入れました。
 たかがコート図、縦置き、横置きの見方の違い。
 どちらが選手指向、コーチ指向か分かりますか? 答えは最後に。
Dbcourthowsee


 練習メモ、どんな練習をしたか、系統だって、練習したいですよね。
 目的を作る、そこに向かって前進する。
 これが大事です。

 親子で練習メモ 
 ジュニアを育てたい方、参考に。
 各種コート図、専用ページ増やしました。
Tnotec

ロブの対応が楽になる、立体コート図
Tnotec_2

テニスのスコアをつけたい。
 テニスのスコアをつけることで、勝負の粘り強さが分かります。
 特にサービス、リターンでのポイント獲得率をチェックしてみてください。
 テニスのスコア  参考ページ
  
  
 トッププレーヤーではサービス有利なんですが、
 皆さんの場合は、どれ位ですか?

 サービスでのゲーム獲得率50%以下でしたら、
 試合のトスでは、迷いなく、レシーブ選択ですよ。
 ワンポイントアドバイス、試合のトスどうする?
 

 IPTL テニスノート
 

 IPTL ダブルス名人 L.パエスに学ぼう
  


 横置きのコート図は、テニスコーチ指向ですね。両チームを平等に見ています。
 縦置きのコート図は、選手タイプですね。
 自分を手前位に置くことが多いようです。

 スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
 作戦ボード入りテニスノート 

 テニス システム手帳2016  

 
ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

 野球の作戦ボード、練習ノートも人気なんです。


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 ITF デビスカップ公式サイト
 動画、写真満載で面白いですよ。

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2014年11月21日 (金)

テニス手帳 平成27年対応 テニスページ、コート図、スコア充実

テニス手帳 2015年用 内容さらに充実
 中学位から、ずっと手帳を活用しています。
 予定表が埋まるのが好きでした。
 済んだ内容を、戦で消すのが最高に気分いいですね。

 不思議なもので、翌日の延ばされた自分予定は次も、その可能性があります。
 そうならないようにスケジュールを考えますが。
 最近は、ジュニアの親から、問い合わせが多いですね。
 お子さんお試合を見に行って、コーチがスコアをつけるのを見て、同じようにしようと。
 それって、お子さんの上達にすごく大事なことです。

 スポーツ手帳の勧め

 2015カレンダー入りテニス システム手帳 コート図メモ、作戦ボード付
2015のカレンダーゲットしましたか?
 お客様から、テニスコートの図入りのメモが欲しい。
 試合のスコアをつけたい。いろいろ質問を頂きます。
テニス、ソフトテニスの練習ノート、システム手帳、制作して10年になります。
 お客様からの使用後のアドバイス、使いたいページを伺って、どんどん進化させています。

 面白いですね、一番最初に始めたのが挟み込みの手帳だったのです。
 進み過ぎていました。テニス用の必要最低限のページがあればと、考えて作りました。
 お洒落に布製ジーンズの表紙です。
 そこからルーズリーフに発展して、
 システム手帳に発展して
 挟み込みmodelも復活させました。

アート&スポーツのポリシーです。
 スポーツをAsrogo2

 楽しく、
 便利に、
 リーズナブルに。
 コート図、
 いたる所に
 入っています。

 コーチ経験
 35年を活かしました。
 しかも正確な比率のコート図です。  
 テニスの距離感、角度感覚を持ってもらいたいからです。
 コストパフォーマンスに気を使いました。
 システム手帳、ルーズリーフって高いじゃないですか。  
 革製のダヴィンチのシステム手帳も用意してありますが。
 カレンダーもリフィルが高い。
 テニス専用のページ、併せたら、凄く高いものになります。
 そこで、使用感が良く、使いやすいリーズナブルなルーズリーフ、手帳を選んでいます。
 
 テニス手帳の基本スペック 

 基本ページはビジネス手帳のノウハウを活かして。
 自己啓発、スケジュール管理バッチリです。
Dreamstep2

 

使い勝手はプレーヤーに合わせて。
 愛好家用 スケジュール管理、練習日誌:120日、試合:20試合、部員20名
 
 テニスページを増やすためにカレンダーはついていません。
 生徒用 週一プレーヤー用、 ショット上達ページを充実させています。練習日誌100日。試合10試合。

 
 個人愛好家用上達ページ  

 選手用  練習日誌:160日、試合30試合、スコア充実、集計。個人力チェック、
 選手が自分でノートを書くようになれば、上達が早いですよ。
A5smemoc1bird2

 指導者用 練習日誌:200日、試合40試合、スコア、集計。部員管理30名 作戦ボード付です。

Dbscoretotal

ジュニア用 ジュニアの試合で多い、シングルスの情報を増やしています。


ジュニアの親用 お子様の試合を観察、スコアに工夫があります。
 
 見て分かる、直感的に試合を観察。ビジュアルスコア
Vscore4015

 一番便利なのはセミオーダーでページを調整する方法です。

手帳ノートの大きさ
 手帳タイプ
 挟み込み用ポケットサイズ 近日中に紹介
 リング手帳ポケットサイズ 近日中に紹介

 システム手帳B7 

 システム手帳バイブルサイズ 
B7tennisscoremagstats

 作戦ボードは標準装備、マグネット対応はオプションです。

 
 ルーズリーフシステム手帳A5サイズ 

ノートタイプ
 携帯に便利なA5サイズ
 便利なB5サイズ
 書き込みが多いA4サイズ
 

2015カレンダー1年、月刊メモ 週間メモ ご希望に合わせます。
 Plan → Do → Check → Act、ToDoリスト、優先順位
 コート図付き練習メモ、大きめのコート図、スコア、
 テニス力、ダブルス力チャート付
 便利な作戦ボード4面(システム手帳には備付となっています) 

 超便利、システム手帳 各種。作戦ボード付。これが指導に便利なんです。
 指導のビジュアル化
 世界最小、でも大きく活躍する作戦ボードです。

 ご注文でマグネット対応も準備しています。

 年内お買い上げサービス
 次のお好きな冊子をプレゼント 15-30ページの小冊子
 1:ダブルス、フォーメーションブック
 2:誰でも出来る、メンタル.タフネス
 3:ダブルス、勝利の法則
 4:シングルス、勝利の法則

 テニス手帳の進化 お客様のご要望にお応えしながら進化し続けています
 

 もちろん、ソフトテニス用の手帳ノートも完備しています。
 基本ページは硬式と同じですが、コート図、試合の内容などソフトテニスに合わせています。
 ソフトテニス用、ノート、システム手帳、ソフトテニスグッズ


作戦ボード、お任せください。 
 小型のポケットサイズから大きいA3サイズまで

 さらに商品にご不満の場合、返金いたします。送料は個人負担となります、ご了承ください。
 1週間以内となります。

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2012年3月10日 (土)

テニス ノート 手帳 特集1 コート図入りメモ

テニス 上達ノート システム手帳
 テニスノート、システム手帳の事が何でも分かる 特集
 と書き始めたのですが、内容が多いので、3回に分けさせてください。

 今回はテニスノート、システム手帳の全体像と、コート図入りのメモの紹介です。

 コート図(正しい比率)の例です。
Photo_2


 コート図が多く必要名方、コーチなどですね。

Mid

セミオーダー 100ページの中で自由にページ構成
 御客様からに依頼でページを作ってきた実績。欲しいページは必ずあります。
 必要なページ作ります。

 開始月自由のカレンダー。4月始まりもちろんOK 。

 御世話になった、コーチ、顧問へのお礼にも喜ばれています。
4月一杯にご注文の方、チームロゴ、等制作サービス。シール用紙で作ります。
 そして作戦ボード用の、水性マーカー、イレーサー付、2本をプレゼント。
 スポーツ手帳を作って15年、お客さまと一緒に進歩するアート&スポーツの手帳

 ここまで出来る テニスシステム手帳

 ビジネス、日記にも使える基本モデル。発展自由自在のスポーツノート
 構成は  全体で100ページ この中で調整できます。


  
 A:カレンダー、予定表、年間、月間、週間(御希望に合わせます)

 B:自己啓発Tennissysb7top

  1:Plan 
   → Do
   →Check
   → Act
  2:優先順位

 C :スポーツ対応専用ページ。種目によります。各種揃えています。内容に自信あり。
  1:練習日誌(基準120日)
  2:大きめのイラスト
  3:部員スポーツ力チェック(基準20名)
  4:試合スコア(各種、基準20試合)

 D :通常メモ
  ホワイトページ
  罫線メモ
  アドレス

 E :クリアポケット
  名刺入れ(A4サイズのみ)
  スポーツ作戦ボード2枚、4画面

 F:オプション、テニス情報
  ダブルスの陣形
  勝利の法則

 ずっとテニスノートを考えています。

 コート図は正しい比率で描きたい。
 距離感、角度が分かるためです。

Lengthanglesayingcourt

 コート図の心理学 

 ダブルスのコート図を描いて見てください。
 正解はこの中に。

 なにしろこのシステム手帳、コート図が一杯入っています。

 一番小さいのが、練習メモ用。

Tennismemo2p


 次がコート図の中位の大きさ。

Tenniscmiddle

 次が作戦ボード用のコート図。

Tenniscwb


 一番大きいのは見開きのコート図まであります。

Softcscore


 テニスのコート図にレッスンのドリルの内容。
 レッスンメニューをかけたら。

 これが発端です。

 さらに発展して、ジュニアのテニス力をチェックして、
 上達度合いを記録しようと

 これって部活の選手の上達チェックになります。

 選手のプレーをチェックするのに、スコアが必要です。

 ダブルスのスコア 
 簡単なスコアの付け方 

 さらに集計もできる。スコアは次にいろいろ紹介します。

 そんなスーパーテニスシステム手帳がこれです。

 世界最小の作戦ボードが4面付いていますから。
 ダブルスの作戦を立てるのに役立ちます。

 4月始まりの

 カレンダーもついて、Sysb7carendar


 4月一杯までの方には、

 作戦ボード用の
 水性マーカー、
 イレーサー付をプレゼント。

 大きめのバイブルサイズも人気です。


 総合的に分かる テニスノート 総集編

 セミオーダーで自分のノートが出来る  


 練習で上達したい方
  
  各ショットデモンストレーション図付き

 試合をする選手、コーチに ビジュアルスコア
  

 さらに詳しいスコア ソフトテニスを例に
  

 テニススクール生練習メモ
  ショットの上達に特化

  親子の上達スコアノート
   お子様にテニス日誌を
   親がチェックしたい方にも


 ダブルスのテニスノートに大きめの作戦ボードがついた。
  テニスノートホワイトボード付 


 システム手帳で簡単上達法


 全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。
ダブルスの陣形を知ると、面白いように強くなります
【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2011年7月14日 (木)

なでしこJapanから学ぶ 身長差を補う組織、脚力

なでしこジャパンから学ぶ

 長身の相手、これって、テニスで日本の弱点ですよね。
 でもサッカーでは。
 相手国は、日本の戦略を、脚力を恐れています。
 テニスもそこまで行きたいですね.


0sayingfromnadeshiko

 
 凄い快挙。
 サッカーワールドカップでなでしこジャパン、スェーデン を破る。
  
 強豪スェーデンに勝ちました。
 ニュースはここが一番詳しいです。
 自分で書いていますから。

 終わってみれば3-1

 これが なでしこジャパンのハイライト動画 

 なでしこジャパンは 日本のバルセロナと言われているそうです。
 個人のテクニック

準々決勝で地元ドイツに勝って
 
 地元の新聞も絶賛の攻め方

 そしてアメリカを破っている長身のスェーデンに勝って

 ここでランキング1位のアメリカと対戦します。

 サッカーとテニス 組織と言う点で凄く参考になります。
 整理して話しましょう。

テニスとサッカーの共通点 スポーツ、組織、戦略
 1:最初の相手の得点
  これは相手の長身からのサービスエース  仕方がありません。
  気持ちをすぐに切り替える事

Lcmtheartbreak

 
 気持ちを次に、過去は忘れる
 ウィンブルドン M.シャラポワの良くなった点

 試合は気持ちの切り替えの上手さです。

 2:次の川澄戦の得点。
  お膳立てが良かったです。
  ダブルスの試合の組み立て  
  お膳立て、良い言葉ですね。
  ボールをしっかり沈めて、ペアがポーチ出れるようにする。
  宮間選手の左サイドからのクロスを、
  信じて走り込んでいた川澄選手が得点

Fvoreachsuziki


 これってサービスのコースを信じて動くポーチに似ていますよね。
  ダブルスとポーチ  

 3:次の得点、沢選手

  沢選手には相手も執拗にマークが付きます。
  ですから沢選手は、それを利用します。
  自分にマークを引きつけて、相手のでフェンダーをより多く集めます。
  そして仲間にオープンスペースを作るのです。

Forgterritory


  さらに、そのこぼれた球に反応して、ヘディングシュート
  この次の準備を怠らない事。
  これが大事です。

 テニスだと、自分で決まったと思って用意していない方が多いですから。
 上手な人はしつこく
 粘って、信じられないようなでフェンスをします。

 ですから常に次を準備しているのです。

 最後の川澄選手、無人のゴールに
 超ロングシュート

 これって優しいようで、難しいですよ。

 ほら、チャンスボールをミスしやすいでしょう。
 気が緩んでしまうのです。

Ocourt


 チャンスボールは決めて初めてチャンス
 だったんですから。
 チャンスボールをミスした派、弱者の言い訳でしかないんです。

 こんな点でなでしこジャパン素晴らしかったです。

 テニス作戦ボード 表紙がさらにきれいになりました。


Lihitcolourall


本日の御教訓 なでしこJapanに学ぶ 長所を活かし短所をフォローする
 1:不屈の闘志
   モチベーションの高さ

 2:欠点を補う
   脚力
   運動量

 3:長所を活かす
   組織

 ザックジャパンが教えてくれたサッカーの組織とテニス

  3-4-3、組織と陣形
  共通点が多いですよね。


 サッカー作戦ボード
  人数分のマグネットがついて、
  クロス表示ができる

 サッカー面白漫画 

 テニスに通じる。

昨日の試してガッテン見ましたか?
 夏バテ、熱中症防止、 
 1週間で夏に強い身体を作る方法。
 水分補給の塩分の新しい情報
 スポーツドリンクの新しい情報。
 後で紹介します。

 夏の合宿スペシャル情報
全日本ダブルスシニアチャンピオンが模範演技
【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン” 

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2011年3月29日 (火)

復興支援 サッカーの試合から学ぶ フォーメーション

サッカーとテニス フォーメーションに感じたこと
 復興支援のサッカーの試合見ましたか?
 遠藤のシュート、
 岡崎のシュート
 そしてKing KAZUのシュート
 役者がきちんとプレーしましたね。

Soccersilentprayer


 Silent Prayer 黙祷ですね。
 震災地の方頑張りましょう。
 救助の方、お疲れ様です。
 節電、協力します。
 募金します。

 面白かったですが、改めてサッカーの質のアップに驚かされました。


Saying


 サッカーの個人技凄いですね。
 リフティングが基本です。
 テニスはラケッティング
 フォーメーションの理解
 
 そしてフォーメーションを自由に変化させます。
 勉強になりました。

 素晴らしいなと思ったのはザッケローニ監督の采配。
  1:若い人をどんどん使う事

  2:フォーメーションを替える積極性でしたね。

 テニスもダブルスに限って言えば、フォーメーションが大事です。

 ところが、ほとんどのペアが、フォーメーションを固定させているんですね。
 それはそれで良いのですが、
 いろいろ使ってみると、新しい何かが見えてきます。

 自分達の陣形を確立するのも良いですが、
 相手によって、自由な発想で対応する陣形、
 面白くないですか?

 雁行陣だけが陣形ではありません。
 私、後ろで守る人、あなた前で決める人、的な固定化した発想から離れて、
 いろいろな陣形を試してみませんか?

Dblobdash


 前に詰めるのだけが並行陣ではありません。
 後ろに引いて後衛陣も並行陣です。
 中盤を固める、中衛陣、聞きなれない言葉ですが。
 今回のザック監督の,フォーメーションはまさにそうでしたね。

 テニス、ダブルスの陣形  陣形の基本が良く分かる

 陣形の変化はソフトテニスに学べ

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”~
 
 サッカーの試合を見て、いろいろな事を感じました。
 日本代表の強さ、ザック監督の知恵ですね。


 日本代表 前へ、前へ、
 パスも前に

 Jリーグ選抜
 パスはつなぐが、まわすことが多い。

 テニスにも言える。
 次の攻撃を考えて。

 一般プレーヤーの場合は、とりあえずつないでも必要だけれど。

 3,4,3の中盤の長友
 ザックの新しいポジション

 これが定着するのかなあ。
 都波も難しいと言っていた。
 攻守のバランス
 でも、やってみていろいろ分かる。
 順応性も高まる。
 今日のサッカーはいろいろ楽しかったし、勉強になった。

 テニスの作戦ボードから発展して

Maglobbirdview

  
 サッカーの作戦盤を作っちゃいました。

Freekick1

  
 今日の御教訓 サッカーから学ぶこと
 1:リフティングの個人技
   テニスのラケッティング

 2:フォーメーションの確立

 3:フォーメーションの変化に対応


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2010年10月 7日 (木)

テニス手帳、ノート 作成 システム手帳 2タイプ

テニス手帳 ノート  バイブルサイズ、B7サイズ

 テニスノート2012

 テニス用  ソフトテニス用と別に作ってあります。
 今回は硬式テニスをメインに紹介しています

 2011年のカレンダーに対応した、システム手帳作りました。
Tennissysbitop


 頑丈なハードカバーの表紙に、サイドポケットにはカードも入ります。
Tsyscourtwb

 優れモノです。

 一番のウリは、世界最小の作戦ボード

  クリアケースに入れて、水性ペンで陣形など説明します。
 便利ですよ。

次のウリが、見開きのコート図

Tennsisysbitwo


 システム手帳の小ささをカバーします。

定番のコート図入りメモ

Photo


 練習記録を書けます。

テニス力 どれ位上達したかを蜘蛛巣グラフで記入します。

Photo_2


 個人用。

 部活管理の選手用があります。

大きめのコート図
 手帳といえどもテニスの発想が浮かんだ時に、コート図が必要ですよね。


クリアポケット
 細かいものを入れてください。

アドレス帳

 スケジュール
  1年カレンダー
  月別のカレンダー


 自己啓発
  年間予定表
  優先順位表
  Plan → Do → Check → ActM_t_syspdca_todo


 通常メモ

以上がテニス手帳のスペックです。総ページで100頁位でしょうか。
 ご希望のメニューで調整します。


テニス手帳バイブルサイズ 

テニス手帳B7 


 ソフトテニスシステム手帳バイブルサイズ 


 ソフトテニスシステム手帳B7

 僕は、テニススクールにデイパックで行きます。
 通勤は自転車、身体の健康管理と、八景島シーパラダイス、海の公園が通勤途中ですから、
 毎日が、リゾートと感覚のミニトリップ。

 デイパックの中身は、
 テニスウエア着替え、8枚位。
 汗をかいたら、必ず着替えます。腰痛予防。汗の後の冷えが問題なんです。

 そして3種類のテニスノート。
 一番大きいのがA4のテニスノート。
  メモが一杯書けます。ドリルのパターンも書けます。
  大きめのホワイトボードと陣形のフォーメーション説明用のイラスト入りです。

  手帳は2個持っています。
  大きめのバイブルサイズのシステム手帳、記入が多め

  小さめのB7サイズのシステム手帳、スケジュールの確認がメイン

 手帳を3つも持つ人いないでしょうね。

 その目的は、手帳の記入と、資料の保存も有りますが、
 それぞれの手帳の、使い勝手、耐久性を調べています。

 まあ、商品のテストを自分でしている訳です。

 テニスノートの詳しい説明  


 テニス作戦ボード

テニス365 Q&A 
 お陰さまで質問がどんどん来ています。 

 
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