ダブルス ポジションの意識 前衛でダブルスは決まる
ダブルスの話を進めている
先日のレッスン、僕はダブルスの試合形式練習がほとんど。
試合があっての、各ショットと考えている。
初級者から積極的ににダブルスを楽しんでもらっている
これはイメージ写真 気持がいいですよね
ダブルスのスペシャリスト達が楽しむビーチテニス
ボレーボレーしかないからダブルス上達必死
レベル別に、ダブルスのポジションを比較してみた。どこが違うのだろうか
まず、この写真。皆さんはどんな点に注目しますか？
試合開始の1ｓｔサ-ブです。
テニスを楽しみでやられているクラスでは、試合の動きをそれほどには注意しない。
楽しく、ストレス解消が第一だから
しかし、ダブルスに出ている方にはポジショニングをアドバイスする
皆さんは言う「エッ、ダブルスってこんなに動くんですか？」
そうなんです、ダブルスは動きます。
いや、動かされてしまう。
でもキチンとボレーヤーが動いていたら、相手はそれを避けるから、ボールが余り来ない
しっかりけん制出来ている事になる
まず、サービス、レシーブで、しっかりポジションがとれているかどうか、確認しよう
右サイドのサービス時のポジション
サービスはセンター寄りから打っている。何故？
それはボレーヤーがポーチに出たら、チェンジしやすい準備をしているから
ボレーヤーの位置に顕著に現れる。1stサ-ブ、2ndサービスで二人のボレーヤーはポジションを変えるようになると、上手な証拠だ
ダブルスはショットの勝負もあるが、それ以上にポジションの取り合いのゲーム、ネットをいかに支配するかが重要だ
シングルスでストロークが空くなのは構わないが、ダブルスではボレーヤーが苦手だと致命傷になる
上手なプレーヤーは、このサービスでどこまで攻めれるか
2ｎｄサービスなのでどうするか
ダブルス陣形のいろいろ考察
主婦のダブルスからトッププレーヤーのダブルスの陣形まで
ダブルス上達のカギ 陣形 ダブルス力アップ レッスンカード
困った時の一見アドバイス
サービス力とリターン力の力比べを整理して、ポジションにつく
イマイチの方は、その辺のポジショニングの意識が無い
するとサービス側では良いサービスが空いてのバックに入って、ポーチのチャンスだったのに、見逃したり
サービスが甘くレシーバーのフォアに入って、余裕でリターンしているのに、ポーチで中央によって、サラリとダウンザラインを抜かれる
レシーブ側では、レシーブ側のボレーヤー守りの意識が少ないケースが多い
1stサ-ブで明らかに押しているのに、前目のポジションにいて、簡単に足元を抜かれてしまう
サービス側、レシーブ側でサービス力とレシーブ力の力関係を整理しておこう
今度は左サイドからのサービス
相手はバックハンドのリターンが上手そう。こんなケース多いですよね
1stサ-ブでどこまで攻めれるか
2ndサービスも攻めれるのか、それとも、少しは守りにはいた方が良いのか
その点を判断する
2ndサービスでレシーブ側が押せると思ったら、レシーブ側のボレーヤーは少し前に出て、次の攻撃に備える、準備が必要だ
そこで各プレーヤーの思う事を書いてみた。自分を各ポジションに当てはめてイメージしておこう
今日の午後、ダブルスの時にだれを見るかを説明する。乞う! ご期待!!
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イメージトレーニング用の写真 Ｒ.フェデラーのサービス 後ろから 自分が打っているとイメージしてください
本日のご教訓
１：ダブルスは陣形だ
２：1ｓｔサ-ブ、2ｎｄサービスでポジションは動く
３：ダブルス、4人のプレーヤーの動きをイメージしよう
最後まで読んでいただいて、有り難うございました
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