テニス

2017年9月22日 (金)

テニスコーチ人気ブログ上位 感謝プレゼント コート図、下敷き用原案

テニスコーチ部門、人気ブログ お礼のプレゼント。
 テニス,スキーコーチ、テニス雑誌編集の経験を活かして、
 テニスのブログをまとめています。

人気ブログ、上位3位まで
 またやりましたよ。
 読者の皆さんのお蔭です。
 テニスコーチのブログ、人気ブログに、上位3位まで独占で入りました。
 これで6回目ですね。
 読者の方の欲しい情報が良く分かります。
1位の記事 リターン強化法
 この記事、お陰様でアップした翌日に1位です。
 読者の方、皆さんがリターン強化を望んでるのが分かります。

2位の記事 ダブルスの作戦ですね
 

3位の記事 日本が戦場の大会です。
 
 デビスカップ
 東レパンパシフィック ですね。

0922


上位3位まで独占は、今年2回目です。
 有り難うございます。
 これからも頑張りますのでよろしくお願いします。
 8月 USオープン情報  

 5月 クレーコートシーズン  

 ブログでテニスを紹介しているものにとっては本当にありがたい事です。

 お礼と言っては何ですが、人気の
 コート図下敷き原案、コート図をプレゼントします。 クリアなPDFです。プリントアウトしてお使いください。
 ソフトテニス、硬式テニス両方あります。

Tc

 

 各種コート図、PDFでプレゼントいたします。

C4

 

 メールアドレスはここに。 スポーツ&アート月さん 

ブログのどこでも結構ですから、コメントをお願いします。

テニス上達のヒント
テニス上達にはフィーリングを活かして。
 フィーリングを活かす、ラケッティング自習法。 
 

 指導法はインナーテニスも活用します。
 スキー教師の経験が活きています。
 

 情報は、視覚でも分かる様にイラスト化しています。

 特にダブルスの陣形イラスト、豊富です。
 ダブルス上達、フォーメーションBook

 面白真面目、神奈川県情報でも1位、2位、独占です。
 O157食中毒予防記事が、反応多かったですね。
 

 月さんのボランティア演奏活動、並木遊歌団
 
 これも有りがたい事です。 感謝です。

テニス上達グッズ  
正しいダブルスコーズを使った作戦ボード、見開き2画面
Allstaffscorebird

ダブルスフォーメーションBook

コーチ御用達、ボール出しマニュアルの内容
 

ダブルスコート図、満載のテニス上達ノート  
 お客様からのご要望を取り入れ進化中


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 東レパンパシフィックopen2017 公式サイト

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2017年9月19日 (火)

舞台は日本 テニスの主戦場 デビスカップ、東レパンパシフィック

テニス日本 デビスカップ、東レパンパシフィック
 身近でトッププレーヤーのテニスが見られる。
 素晴らしい事。
 テレビ放映で、トッププレーヤーのテニスを感じる事が出来る。

 テニスのすばらしさ、醍醐味を味わって欲しい。

 デビスカップは国別対抗戦、特別なプレッシャーがかかる。
Dcupjapanteam


 東レパンパシフィックオープンは、女子テニスの今が見える。

共に、ダブルスを見れるのが、いい。
 デビスカップ2016決勝、アルゼンチンvsクロアチア戦ダブルスより
 
 
大阪と、有明で繰り広げられる激戦。
大坂、デビスカップ
日本チームは、岩淵キャプテンの元、新体制で臨んだ。
 プレッシャーがかかる中で、選手、キャプテン一丸となって、
 難敵ブラジルを破ってのワールドグループ、残留は立派。

ラバー3のダブルス、世界NO1のメロ、ソアレス組に敗れたが。
 次の杉田祐一が、ブラジルNO1のT.モンテイロ81位をストレートで下した。
デビスカップ ラバー4 日本 ブラジル
 杉田祐一◎   ×T.モンテイロ
 最終戦を待たずに、残留決定。
 デビスカップの試合の仕組み

Dcupjapanwin31


 2勝をあげた杉田祐一、
 チームを元気づけた先勝 

執念で頑張った、添田豪に大きな拍手を送りたい。
 杉田祐一に身をを持って勝ち方を伝えた、添田豪。
 グリグリトップスピン対策

世界NO1ダブルス

東京、有明の激闘
台風通過後の強風の中、難しい状況。
 それもテニス、オープンスキルのスポーツだから。
 風、太陽の天候、
 コートサーフェイス、シチュエーションはが変わる。
 コンディショニング調整も実力


 東レパンパシフィックの概要
 大坂なおみ、奈良くるみ、尾崎里紗の3人が本戦入り。
 活躍に期待。

 青山修子のダブルスにも期待。
 


大坂なおみ、A.ケルバーにリベンジ許す
 
 A.ケルバー6-3,6-4 大坂なおみ
Ppokerver

 奈良くるみは逆転勝ち
奈良くるみ114位がY.プチンセワ48位を2-6, 6-4, 6-2の逆転で破り、
2015年以来2年ぶりの2回戦進出を果たした
 Japan Women's Openでは初戦で大坂なおみにストレート勝ち。
 で調子をあげる。
 大坂なおみの無気力試合が気になる。

大坂なおみ A.ケルバー戦


東レパンパシフィック 2017 有明の見どころ。
 台風が猛威をふるいながら、日本列島を縦断。
 テニスファンにはやきもきの連休。


テニス上達グッズ  
正しいダブルスコーズを使った作戦ボード、見開き2画面
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ダブルスコート図、満載のテニス上達ノート  
 お客様からのご要望を取り入れ進化中


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 ITF日本vsブラジル戦

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2017年8月25日 (金)

テニス徒然草フィーリング編 人気記事

テニス徒然草 フィーリング編 記事を書く原動力。
 何故? 面白い。How to
 いつもご愛読有り難うございます。
 テニスのブログ、自分興味のある記事を書いています。
 読者の方からの反応で、テニスコーチのブログ部門で、
トップ8に4つの記事が入りました。皆さんのクリックのお蔭です。
 有り難うございます。記事を紹介します。
1位が青山修子選手のダブルスの記事
 
 日本人の特徴を活かすから、ダブルスと感じています。

2位がナダルがランキング1位復活
 
 日本人は、R.フェデラー、R.ナダルが好きですね。
 テニスに向き合う態度から好きなんでしょう。

3位が月さんのテクニカルエッセー 
 G.デミトロフのスライスです。
 雑誌でも記事が少ない、スライス大特集します。
 技術では、A.ズべレフのプレースタイル
 D.ティエムのストロークに関心があります。

4位が杉田祐一の活躍
 真面目な性格で、着実に力をつけてくれました。
 大逆転、格好良かった。 
 USオープンが楽しみですね。
0825


テニス徒然草、フィーリング編。楽しい記事を一杯アップします。
この他にも自分の興味は
 テニス川柳  
 スプリットSen4split

 やろうと
 思ったら
 足ももつれ

 迷月亭川柳

 テニス上達の名言集  
  楽しいが上達の原点
  練習は嘘をつかない

 テニス上達のマニフェスト 
  
 指導のスペシャリスト、になる。
 ボール出しマニュアルがあります。
 興味のある方はどうぞ。
Bm


 ダブルス フォーメーションBook
  ソフトテニスはダブルスです。
  ペアリング、陣形を覚えるだけで、実力数段上ります。
Dbrecourse3ways


 作戦ボード、野球もリクエストと注文が多いです。
 新しいご注文に対応しました。
 グッドアイデアに感謝!


正しいコート図下敷きプレゼント 


スポーツ&アート  
 硬式テニスグッズ  

 2画面マグネット作戦ボード特注版。ロブ表示
Tennie2magscorefullset


 ソフトテニスグッズ 
 ソフトテニス専用コート図、硬式テニス兼用コート図をご用意。 

 セミオーダー、御注文に応じて調整。 
 野球、サッカー、フラットサーブ、ゲートボールまであらゆるスポーツに対応。
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 ウィントンセーラムopen  

 女子のコネチカットオープン 

 USオープン 公式サイト 

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2017年8月18日 (金)

コート図下敷き 硬式テニス、ソフトテニス、プレゼント byスポーツ&アート

正しい比率のコート図下敷き プレゼント
 USオープンに続く、箱の戦い。
 錦織圭選手、怪我で今季絶望。
 杉田祐一選手、頑張っています。 
 W&Sオープン2017 自身初のマスターズベスト8に進んでいます。
 残念ながら、G.デミトロフにストレート負け。
 その情報は後で紹介します。

コート図、ご希望の方は。
 スポーツ&アート

テニス、ソフトテニスの作戦ボードを作っています。
 テニスコート、美しい比率なんですよ。
 メートルだと分かりにくいですが、フィートだと見事な3の倍数です。
Tcfine

 フィートと言う事は、foot →feetで歩幅で分かりやすいと言う事なんです。


 お客様からのご要望で、各種コート図を作っています。
 皆さん、正しいコート図の比率を知らない方が多いですね。
Sayingdbcourt


 日頃のご愛顧に感謝して、
 スポーツ&アートのテニスグッズをお買い上げの皆様に、
 正しい比率のテニスコート下敷きをプレゼント。
 裏は、コート図1面で、簡単な作戦ボードとして使えます。

 テニスコートは戦場です。たかがテニスコート、
 されど、テニスコート。
 テニスコートは戦場です

 孫子の兵法から。

 正しいコートの大きさをイメージで来たら、試合に強くなりますよ。
Db


クロス、ダウンザラインの距離感。

 ダブルスのダウンザライン、ショートクロスの角度の違い、
 などなど、正しいテニスコートの比率を知る事が重要です。

C_2


 たかがテニスコート、されどテニスコート
 テニスコートの心理学
 

硬式テニス用
 硬式テニスのネット、中央が低いです。
 どれ位低いか分かりますか?

Tc


ソフトテニス用と分かれています。

 最近のソフトテニスの試合は、硬式テニス兼用コート
 

 その違い分かりますか?

Softtc


 ダブルスコートとシングルスコートの違い。
 ジュニアの試合ってシングルスが多いですよね。
 でも使うのはダブルスコート、そこにシングルスポールを立てます。
  
 これで全くイメージが変わってきます。

Snet


 シングルスコート、シングルスポール
 
 ご注文の商品の大きさにマッチした大きさでプレゼント
 最小、システム手帳B7サイズ
 システム手帳バイブルサイズ
 B6サイズ 
 A5サイズ
 B5サイズ、
 定番のA4サイズ、
 B4サイズ。
 A3サイズと、豊富に揃っています。

スポーツ&アート
 
 硬式テニスグッズ  

 2画面マグネット作戦ボード特注版。ロブ表示
Tennie2magscorefullset


 ソフトテニスグッズ  

 セミオーダー、御注に応じて調整。 
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 マスターズ NHK で放映
 W&Sオープン、

 W&Sオープン
 杉田祐一登場

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2017年5月12日 (金)

錦織 苦戦から見出した光明 データで勝因を探る マドリッド2回戦

大苦戦のシュワルツマン戦、
きらりと光る、錦織圭の上手さ、戦術

 マドリッドオープン、3回戦。
 錦織圭選手、D.フェレールに完勝。
 調子上向き。
 同じ日に、2試合の強行日程で、体力が心配される。

 苦戦した、シュワルツマン戦、興味あるデータがあるので紹介したい。
 シュワルツマン選手は、身長が170㎝。
 日本人的な体型で、日本人の目指すテニスの見本と言える。
  俊敏なフットワーク。
  サービスに頼らないテニス。
  リターンからゲームを組み立てる。
 まさに錦織圭選手の目指しているテニスだ。
 ATPファイナル S.バブリンカ戦  

 その意味も含めて、参考にして欲しい。
 勝つには勝ったが、薄氷の勝利。
 序盤で競ったゲームを、奪いきれずに、重い試合展開にしてしまった。
 ブレーク合戦で、主導権を奪えない。
 今年は、この展開が多い


この試合で見えた、重要なポイント
 体力セーブの 省エネテニスの勧め。
 体調、体力が万全でない、今の錦織圭の状況を考えたテニス。
 その作戦が、相手を走らせる。
1:先に相手を振る
 サービス、リターンで、相手を左右に振る。
 右サイドはスライスサービス、
 左サイドはスピンサーブが活きる
 日本人のサービス  

2:オープンコート作りをイメージ
 相手を先に動かせば、
 必ずオープンコートが出来る。
 

3:逆が活きる
 相手はオープンコートにカバーに動くので、
 逆が空く。
 動いているから、脚は止まらない
 クレーコートでは、ストップ&ゴーは非常に難しい

Saykei

 

 良い点は、即効でポイントを多く奪ったこと。
 5回以内のラリーで57%のポイントをとっている。
Keirally

 錦織圭は、解説の人が、長いラリーが得意だからと言う。
 しかし、今は、その体力が先を考えると、持たない。
 速攻型に切り替える必要がある。

 速攻型の代表は、そうR.フェデラー。 余裕で、ロランギャロスまで休養。

 遅攻型は、R.ナダル
 苦手キリオスに完勝!

 遅攻型から速攻型に転換中が,A.マレー
 A.マレー、B.チョリッチに負けました。どうした王者。

 1stサ-ビスの確率は良くなっているが、
ダウンしたゲームは、極端に1stサ-ビスの確率が落ちる。
 ここは修正したい。

課題が多く見えたので、修正が必要だ。
 力みがあるので、フットワークが重い。
 何度もレッドクレーに足を取られている。
 ロランギャロスの予習として早く慣れて欲しい。
 クレーコートではいかにうまく滑らせ、止まるかだ
 

 試合の序盤で、フォアが振れなくなった。
 相手の強打もあるが、当て返すような格好になり、
 いつもならベースライン付近ですとんと落ちる、トップスピンが、落ち切らなかった。
 振り抜きが無かったためだ。
 あのR.ナダルでも、フォアのイップスになる。
 
 だから一般プレーヤーも安心して欲しい。

  イップスとメンタル.タフネス  

一方、シュワルツマンは、面白い様に強打が入る。
この差がストローク戦の差に出た。
 錦織圭も試合巧者、第2セットからは、
 相手のミスを誘う展開。 シュワルツマンのミスが増え始めた。
 錦織圭が良く言う、
 「序盤は相手が良かったが、
 Big4以外では、そうは長く続かない」

錦織圭は右手首の事があるので、無理をしてフォアの回り込み事は避けるはず。
Kei

 フォアに回り込むと、相手に拾われた場合。動く距離が増える。
 その点、錦織圭は動く距離を最小限に抑える事が出来る。
 フォアの回り込み、ハイリスク、ハイリターン  

 最終的に、錦織圭は、シュワルツマンよりも15%の走る距離になっている。
 普通は差があっても、数パーセント。
 それだけ錦織圭が良かったと言う事だ。 

短いラリーで錦織圭が多く取っている。
 この作戦で良い。
 余り際どい所を狙わなくても、3,4球目に決める展開に持って行きたい。

教訓、安易なドロップショットは要注意。
Keidshot_2


本当は 危なかった試合展開 
 データ分析1

本日の御教訓 省エネテニスの勧め
 相手を走らせる
1:先に相手を振る
2:オープンコート作りをイメージ
3:逆が活きる

 アルゼンチンオープンでの動画

次の対戦は、地元のD.フェレール、
 大声援を受けて、完全アウェイ状態の戦いになるだろう。

★☆★  テニスコーチ向け、便利グッズ ★☆★
 新作、作戦ボード、折りたたみ、2画面で超便利

テニス・システム手帳 スコア、データ整理、作戦ボード、マグネット対応 とテニス指導の全てが出来る。
もちろん、ソフトテニス用も準備。
B7tennisscoremagstats


作戦ボードはマグネット対応 システム手帳B7


お陰様で、テニス人気ブログ、上位10位に4つのブログ
 
 有り難うございます。皆様の声援のお蔭です。


必見!! 錦織圭を育てたコーチの指導法DVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」

お問合せは、スポーツ&アート までどうぞ。お気軽に。

 
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 ハイライト動画があるので、見逃したら見よう。
 錦織圭の試合中心、時間はいろいろ。

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2017年5月11日 (木)

人気ブログ上位お礼 正しい比率のコート図プレゼント

お陰様で、テニス人気ブログ、上位10位に4つのブログ。
 有り難うございます。皆様の声援のお蔭です。
 ブログアップ頑張ります。

0511


お礼と言っては何ですが、
 正しい比率のコート図 か 

C


 

 ソフトテニス、硬式テニスのコート図1面 A4サイズのPDFファイル をプレゼントいたします。
 

お気に入りのブログにコメントをお願いします。
 その上で、スポーツ&アートの メールアドレスにお申し込みください。
 5月25日までOKです。

テニスコーチの立場から、試合のデータ分析が大好きです。
 
 試合の展開流れを、数時から分析する。
 幸い、最近の試合、テレビでも、データを良く紹介してくれるので、
 分析が楽になりました。

 錦織圭選手への関心。

 土居美咲選手の復活。
 残念ながら3回戦でキルスチャにフルセットで敗れました。
 試合の内容は後で報告します。
Scbeatscore


 マドリッドオープン、レッドクレーでは、ナダルの活躍を追っています。

上位になった記事です。
5月10日 アップ 錦織、マドリッドオープンの初戦課題多過ぎ
 

5月8日 アップ、マドリッドオープン土居美咲の大金星
シードのキーズを破る、フォアの回り込み
 

5月10日 土居美咲、サービスで3回戦へ次キルスチャ
 

5月7日 マドリッドオープン ドロー Nadal、錦織


テニス上達のヒント
 作戦ボードの進化、折りたたみで便利、立体コート図、人型マグネット 

Wbtennisc


 テニススクール、テニスコーチ必携。
 ビジュアルなレッスンを


 作戦ボード入りテニスノート 


必見!! 錦織圭を育てたコーチの指導法DVD
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 錦織圭が出場予定、強豪がそろい踏みするが、

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2017年5月10日 (水)

危ない勝ち方 錦織 要注意 課題を マドリッドオープン2017

錦織圭 勝利だが、課題が多過ぎる初戦 マドリッドオープン
 ふーむ、見ていてハラハラ、ドキドキ。最近多いですね。
 スカッと行っ欲しい。
 手首の怪我が心配される、錦織圭。
 試合も出ていないので、ランキングは8位、
 Raceのランキングも落ち続けている。
 マドリッドオープンの組み合わせ
  
 ここから、ロランギャロスまでのクレーコートシーズンが正念場となる。
 本人も万全ではないと。
 試合中も、無意識に右手首を気にする、錦織圭の姿があった。

錦織圭◎ 1-6,6-0,6-4 ×D.シュワルツマン
Keischwscore


課題が浮き彫りにされた試合、
 こんな時、錦織圭は、早く姿を消すことが多いが、そうならない事を祈るだけ。

レッドクレー、試合は久しぶり、簡単だが戻らないのは分かる。
 しかし、フットワークが悪い、転びそうなケースがある。
 これは脚部に力が入り過ぎている証拠。 
 錦織圭選手は、フットワークの良い選手なのだから。


僕の見た目では、
試合が雑、ウィナーに頼っている。
 最近の試合で多い
 安定指数はたったの+1。
 相手のミスの助けられた。

Ws000003

 ネットプレーも多用した。積極的に攻めた。
 強烈なパスも食らったが、これは良かった。


 錦織圭選手は、派手な攻撃が目立つが、
 デフェンス力が有っての錦織圭
 

 丁寧なフットワークが必要だ。

 ウィナーは多かったが、アンフォーストエラーも多い。
ボールを打ったとの戻りが悪い。

ドロップショットに頼り過ぎ。
 最初の2本は良かったが、その後は拾われている、
 苦し紛れのドロップショットは×。
 

 ドロップショットを打ったら、次のポジションに動くべきだが、見学していることが多い。
 見本通りのD.ティエム  

 勝負の分かれ目は1stサ-ビスのポイント獲得率
 
 勝った、2,3セットは、相手を大きく上回っているが、
 失った第1セット、50%と低過ぎた。


良かった点は、
 ダブルフォールトが0だったこと。
 早い展開でのポイント獲得率が良かったこと。
 錦織圭に必要な3球目攻撃。  体力温存。

 第1セット、相手が絶好調、チャレンジ精神で集中力もある。
 セットを取られるのは仕方がないが、戦意が無い、そぶりを見せる。

 ここは、クールを貫く、R.フェデラー

 最後まで諦めない、R.ナダル との大きな違い。


 第3セットもサービング for theマッチ 錦織圭のサービスゲームで
 40-15ここからブレークされた。
トッププレーヤーではあり得ない光景だ。

この辺を修正して、次の試合に臨む必要がある。


錦織vsD.シュワルツマン
57 62 62  今年のブエノスアイレス フルセットの接戦。

試合内容をイラスト化、良く分かる

本日の御教訓  勝って兜の緒を締めよ
テニス上達のヒント
 作戦ボードの進化、折りたたみで便利、立体コート図、人型マグネット 

Tennis2mag


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2017年5月 9日 (火)

テニス作戦ボード、折りたたみ、2画面マグネット、ロブの表示

オリジナル作戦ボード 折りたたみ2画面、マグネットでロブ表示。
 スポーツ&アートでは、テニス作戦ボード、幅広くカバーしています。
 他のショップにはない便利さ追求しています。
 お客様からのリクエストで、コート図も増えています。
 折りたたみの携帯用作戦ボードが欲しい。
 この依頼から出発しました。
 折りたたみ、見開きのバインダーの活用です。

 通勤の車内でコート図を使いたい。システム手帳に入れました。
小さいものはB7手帳サイズ

 テニスバッグに入る作戦ボードを、B6の作戦ボード です。

 凄く役立ちが、コート図にネットの高さを入れて欲しい。
 そうですね、テニスのネット、ミスする時は邪魔ですよね。
 
 ネットの中央は低い
 のを活用したい、 この考えはテニス強くなりますよ。
Netcenterlow

 


 立体コート図 ロブ、沈めるボールなど、コートを立体的に活用したい場合に超便利。

 スコア付、コート図 試合のアドバイスを的確に。
 
特に陣形が変化した場合。
 相手がサーブ&ボレーに来た。
 沈めるリターン、
 1stボレ-が浮いた。
 レシーブポーチに出る。
 なんて、作戦ボードで表示しましょう。

 ダブルスの陣形、変化、コート図が2面あったら便利でしょう。
 ロブを立体的に示したい。
 ロブ表示の作戦ボード 

 こんなアイデアを出してくれた、お客様に感謝です。

テニスコーチが作った、テニスコーチのための作戦ボード
 ダブルスの解説って、結構大変ですよね。

 コート図一つでは説明しきれない。
 お任せください。2画面
 バインダー式で2画面の活用、これは便利。
 しかも全然かさばらない。
Wb2mag

 
 バインダーで新しい画面を加える事も可能です。

 立体画像を使ってロブの表示も可能です。
 かゆい所に手が届く、使いやすい作戦ボードです。
テニスの指導現場で使う各種画面を用意。
 各種コート図をご用意、縦、横、表示はどちらでも。
 コート図1面、2面、多面  部活などで、部員の配置を示した時に。
 ダブルス用が基本ですが、シングルス用コート図。
 ジュニアに試合に役立ちますよ。
  ジュニア指導セット、作戦ボード、ボール出しマニュアルDVD
  
 たかがコート図、されどコート図、ロブを効率良く使うには、
 バックコートも重要です。
 ナダルタイプのストローカーにも重要。
 ナダル選手、見事に復活 していますね。ゾーンを見事に使います。
 
 ダブルスでポジションの変化を示したい場合は、大き目のコート図がいいですね。


 浅いロブは危険だから、2本示したい。

Wb2magimage


マグネットがプレーヤーをイメージ出来るように
 ありました、人型のマグネット。

Wb2magmag


 基本的な前衛、後衛、Ser,Reのマグネットも、もちろんあります。
 多彩なマグネット、前衛、後衛のポジション名入り
 

 キッズ、女性には、可愛い、お人形さんマグネット

レッスン中、試合のアドバイスをしたい。スコア付の作戦ボードです。
Wbscore

 

スポーツ&アートが、特にこだわっているのが正しい比率のコート図なんです。
 正しい比率で、コートをイメージしておかないと、
 ショートクロスの角度、
 クロスとストレートの距離の違い、正しく理解できません。
 正しい比率のテニスコート図って、なかなかないんですよ。
 
 テニスの指導書籍、雑誌でも、正方形に近いのを使っています。
 そうしたら、正しい角度感や、距離感って分かりませんよね。
 テニスコート図の心理学 

 小さいものはB7手帳サイズ
 大きいはA3 まで対応しています。

 もちろん、ソフトテニス専用の作戦ボード もありますよ。
 

こんなオリジナルの作戦ボードが欲しい。
お手伝いしますよ。 

必見!! 錦織圭を育てたコーチの指導法DVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」


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 錦織圭が出場予定、強豪がそろい踏みするが、
 NHK、テニス、マスターズ
 5月9日、(火)から放映予定。錦織圭の試合中心。

 ATP  

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2017年4月17日 (月)

テニス上達のコツ リターン編Part3 ポジショニング

リターン 攻める、守る? ポジショニング 
 リターンの特集、如何ですか?
 リターン、レシーブとの違いを意識することが原点にあります。
 最近のトッププレーヤーのリターンを観察すると、
 凄い進化ですね。より攻撃的になっています。
 より攻撃的にしたR.フェデラー、
 一方、元のベースライン後方に戻した、R.ナダル。
 この二人がリターンの方法の両極端でしょう。

 そんなリターンの名人たちが、クレーコート、モンテカルロに集結
 R.フェデラー、錦織圭は調整で欠場です。
今回のリターン特集で、
 リターンの進化を、いろいろな観点から観察してきました。
 リズム
 打点
 リターンの種類。 
 たかがリターン、されどリターンですね。

そして今回が、Part3 リターンの進化、ポジショニングです。
 トッププレーヤー、リターンのポジショニング、大きく3つに分かれます。
 ポジションと言えば、システム5の考え方が基本になります。
 システム5って? 

マイアミ大会、面白かったですね。
 ここのコートサーフェイスは速いので、ビッグサーバーが活躍しました。
 Miami ビッグサーバーの競演 
 サービス力に対抗して、リターンも変化、進化しました。

 錦織選手も早いコートサーフェイスでのリターン、得意だったのですが。
 残念ながらF.フォニューニに敗れてベスト8止まり
 
 体調が万全ではなかったので、仕方がないのですが。

マイアミ決勝の決勝は、数年前にタイプスリップする感覚でした。
 R.フェデラー R.ナダル 
 攻撃力のR.フェデラー、さらに進化。サービス力アップ、リターン力もアップ。
 ランキングも大幅アップ です。

Rfreattack

 二人のリターンのポジション、面白かったですね。
Rerfvsrafa

男子シングルスでは圧倒的にサービス優位なんですが、
 ここにきてリターンに大きな変化、
 進化を遂げています。

リターンの進化の例があります。
 リターン、ゾーンを知る、N.ジョコビッチ、J.D.ポトロのリオの例から。
 

トッププレーヤーでもリターンを得意にしている選手、多いです。
 A.マレー、N.ジョコビッチ、錦織圭選手ですね。
 最近、大きく戦略を変えてきたトッププレーヤーそれが
 A.マレー、R.フェデラーです。

一般的なリターンゲームの考え方を整理しておきましょう。
 サービス優位なので、2ndサービスで勝負する。
 前に詰めて、相手にプレッシャーをかける

ここ最近は2ndサービスはリターンが積極的に攻めています。
 少し前までは2ndサービスと言えども、6:4でサービス優位でしたが、
 最近は、逆転して4:6でリターン優位に見えます。
 リターンを攻撃的にすることで、試合を優位に進めようとしています。

攻撃的なリターンでは、N.キリオスが面白い。
 マイアミの準々決勝、面白かった。守備的なA.ズべレフ選手、面白かったですね。
 
 特にリターンのKrgiosrepositin

 ポジションの
 変化が
 面白かったですね。
 リターンする場所、
 勝つための戦略で
 ポジションを変えています。
 キリオス
 極端に
 前に入ります。

リタの考え方は、リターンでどう攻撃するかなんですが、大きく分けて3つのタイプがあります。
 1:セカンドサーブでは前に出る、攻撃型
 2:調子、相手のサービス力によって、リターンのポジションを変えるタイプ。
 3:基本的に下がってリターン、次から展開を考える選手。

Repositionplayer


1:より前のポジションで攻撃するタイプ
 R.フェデラー、
 A.マレー
 N.キリオス

 このタイプの選手は、そのままリターンダッシュしてネットプレーで勝負しようともしています。
 いちばん極端な例が、R.フェデラーの特許とも言える、SABRセイバーです。

R.フェデラーのSABR  Sneak attack by Roger
 N.ジョコビッチに負けが込んで、R.フェデラーが考えた新しい作戦です。
 Sneakとはずるい、こそこそ、忍び寄る、そんな意味です。
 まあ、リターンダッシュの極端な例です。

R.フェデラーとN.キリオスのリターンゲーム、面白かったですよ。
 二人が前に出るケースもあります。
 この二人サーブ&ボレーも日常的に使いますから。
 R.フェデラーの攻撃テニス 

 A.マレー、去年の躍進に、積極的になたリターンゲームがありました。
 それまでどちらかと言うと遅攻だった、A.マレーのリターンゲーム、即攻 を多用するようになりました。


リターンを意識的に下がって防御から入る選手
 敢えて下がってストローク力を活かす。セカンドサーブでも下がっています。
 A.ズべレフはリターンの時に、1stサ-ビスよりも2ndサービスの方が下がっている、意外な選手です。
 R.ナダル  R.ナダルは驚異的なフットワークでボールを追いかけます。
  辛そうに見えますが。
 A.ズべレフ 最近脚光を浴びています。
 キリオスとの試合、良かったですね。きりオープンスキルの怒涛の攻撃に敗れましたが。
 G.モンフィルズ も防御型の選手ですね。
 防御型の選手の場合、下がっている分、左右の動く距離が増えます。
 粘りが身上とはいえ、体力的にきついのは事実です。

Repositionreason


サービスによって臨機応変にポジションを変えるプレーヤー
 S.バブリンカ 攻撃的なプレーヤーですが。
 錦織圭  前に出ている時の方が勝っている感じがあります。
 R.ガスケ

リターンゲームが得意の錦織圭  
 試合のトスでリターンを選ぶ選手は少ないです。
 F.ベルダスコもそうですね。
 錦織圭選手の場合、大体リターンを選びますが、相手はサービスを選びますから。
 F.ベルダスコ戦では、錦織圭がやむなくサービスを選択することもあります。

一般プレーヤーにお勧めのリターン―ポジションは?
 オーソドックスな、ベースライン付近でしょう。
 1stサ-ビスに対しては少し下がり目、
 2ndサービスは少し前に出ます。
 ただ時々は、リターンダッシュのそぶりを見せるなど変化を見せましょう。
一般プレーヤーの方は、下がってストローク勝負は棄権なのでやめた方が良いと思われます。
 ベースライン後方からのハードヒットが出来る
 弾んで逃げるサービスに追いつく、反射神経とフットワークが必要だからです。

オーソドックスなリターンをする選手が少なく感じます。
 オーソドックス、1stサ-ビスには下がって、セカンドサーブには前に詰める選手ですね。
 N.ジョコビッチ
 J.W.ツォンガ

 ダブルスをされる方は、下がらず、前に出る方が、ダブルス的です。
 同じようなリターンですが、ダブルスとシングルスでは大きく違います。
 次回は、リターンの最終章、ダブルスのリターンとシングルスのリターンの違いです。
 お楽しみください。

 リターンのコツ
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2017年4月13日 (木)

テニス上達のコツ リターン編 イメージ、リズム、フィーリング

リターン上達法を連載しています。
 今回は、リターンを、少し横から観察します。
 イメージ、リズム、フィーリングから観ます。
 リターンの基本から応用へと進めています。
 リターンの基本

 リターンの上達する考え方

 リターン、球種、打点、コースのおさらい

まぎれもない事実、それは  
 リターンはサービスあっての動き、と言う事です。
 サーバーの動きに合わせて、シンクロさせて行きます。
 とは言え、サービスが打たれたら、そこからはリターナーの本領発揮です。
 ですから、サーバーの観察大事ですよ。
 どんなサーバーでも、動作に情報が現れるものです。
Serverreturner


 球種、コース、サーバーは決めていますから、リターナーは読み切ってください。
 トスアップまでに、リターナーの動きは7割決まっています。
 サービスの流れ、運動連鎖  
 良く、テニス雑誌などに、臨機応変に、って書いてあります。
 それが出来たら苦労しませんよね。
 臨機応変、格好いいですけれど、皆さんがR.フェデラーでもない限り無理です。
 ですから、皆さんはリターンのプランを立ててください。
 攻撃するのか、守るのか、開き直るのか。
 リターンで臨機応変は無理 

 攻撃でも色々ありますね。得意なグリップを準備します。
  リターンダッシュする。フォアに回り込んで強打する
  高い打点で打ち込む。
 錦織圭選手の高い打点  

 守備的にであれば、薄めの面を合わせやすいグリップにしましょう。
 スライスタッチが楽です。
 困った時は、開き直るのも、良い作戦ですよ。
 開き直る=迷わない。そしてミスしても気にしない。
 相手は結構嫌なものです。

Serretsynchro


 テニスの上達には、良い、イメージを持つことが大事です。
 その意味では、見本のプレーヤーのリターンのイメージを、しっかり持ちましょう。
 ですからこのブログでも、ショットにイメージをイラスト化して紹介しています。
 リターンと言えば、A.アガシのコンパクトリターン、見直したいですね。
 運動連鎖、コンパクト 見事に詰まっています。

 ユーチューブで、テニス、リターン、動画で検索してみください。
 
 出来たら自分のビデオもチェックしてください。上達したいのは皆さんですから。

 レシーブではなくてリターン、この考え方、大事です。
 ストロークは、1,2,3のリズム
 それに対してリターンは、1,2です。
 受け身ではなく、積極的にリターンを打つ。これを決めてください。

Rerythm12


 とは言え、リターン側は、サーバーに対して、動きは常に受け身になります。
 サーバーの動きに対して、リターナーは反応する訳ですから。
 サービスの球種を知る  
 リターナーはサーバーのインパクトまでは、観察をして、予測をします。
 発想を膨らませてください。
 スウィングイメージがストロークにならない ように注意して下さい。
 ストロークの打ち方では、速いサービスに対応が遅れます。

 リターンはコンパクトに、特にテイクバックは小さく。
 でもトスが上がったら、自分を信じて、自動運転に入ります。
 そのきっかけはスプリットステップです。
Sayingsplitstepkc


 スプリットステップの重要性
 スプリットステップしてサービスのコースに入ります。
 このリターンの流れは反復練習で、身に付けるしかありません。
 
 ボール出しマニュアル 

リターン上達のレッスン 
 サービスを打ってもらい、スプリットステップから一連の流れを。しつこく練習します。
 サービスはアトランダムにいろいろなコースに打ってもらってください。
 リターンの練習で基本のスウィングをマスターするには、
 フォアのリターン、
 バックのリターンとお決まりでも良いのですが、
 コースが分かっていると、リターンは楽です。
 リターンが上手くなった錯覚を持ちやすいですから、要注意です。
 自信を持つことと、上手くなったと錯覚する事は別ですから。
 
面白いダブルス A.アガシ、R.ナダルvs P.サンプラス、R.フェデラー、組

リターンの特集、如何ですか? ご意見を伺えたらうれしいです。

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