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2007年9月 9日 (日)

脳卒中予防10か条 雷雲

今日は真面目を中心に、行ってみます。


先日定期健診に行きました。
そうしたらそこの医院に、くたびれたポスターが。
10

でも内容が面白いじゃないですか。そこで早速パチリ
 内容はホームページで確かめました。
 確かにこの10か条のご誓文を守れば大丈夫でしょう。
でもストレス過剰で欝になるかも。

脳卒中予防10か条
(平成15年、日本脳卒中協会)
第1条:手始めに 高血圧から 治しましょう
第2条:糖尿病 放っておいたら 悔い残る
第3条:不整脈 見つかり次第 すぐ受診
第4条:予防には タバコを止める 意志を持て 
    タバコを止める意思がない 医師もいない
第5条:アルコール 控えめは薬 過ぎれば毒   
第6条:高すぎる コレステロールも 見逃すな 
    高過ぎる、高級料理は食べないよ
第7条:お食事の 塩分・脂肪 控えめに
第8条:体力に 合った運動 続けよう    
    体力にあった運動、そんなのない
第9条:万病の 引き金になる 太りすぎ   
   過ぎたるは、及ばざるが如し  小太り爺さん
第10条:脳卒中 起きたらすぐに 病院へ  
    自分で?
Photo

JUSCO二買い物に出かけます。
あっ、かみさんの強制ではなくて、自発的ですよ。

Photo_2

屋上の駐車場に止めたら、雲が一気にニョキニョキと立ち上がってくるではありませんか
一転俄かに掻き曇り、そうその後はピカドンでした。



最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
次の配信をお楽しみに!


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コメント

雷の雲、迫力がありますね。
本当に一気に来ますね

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