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2010年1月31日 (日)

車椅子テニスの国枝選手 全豪テニス単複制覇 快挙

車椅子テニス 国枝選手 肘痛を克服して優勝

 今日は、超真面目なニュースから
 国枝選手 肘痛を克服して全豪オープンテニス 優勝 ビッグニュース

Towels_27_06


 JTA 全豪ニュースから

 詳細はJTAメールマガジンから 

 [車いすテニス男子シングルス決勝]
 ○国枝慎吾 7-6(3),2-6,7-5 ステパン・ウデ(フランス)

Photo


ダブルスを制した勢いで、パートナーのウデを破る
 心の強さが光る  テニスとメンタルタフネス 
  

 ユニクロと契約 国枝選手 

 国枝慎吾公式ブログ 

 「勝てたのが不思議なくらい、サーブが入らなかった」と苦笑する国枝。
 普通はこれだけダブルフォールトをしたら勝てない。
 これだけで、4ゲームは失うことになるから
 ダブルフォールトは17本にのぼった。原因は間違いなく練習不足。
 昨年の全米のあとは、ひじの痛みとの戦いだった。
 ラケットを握れるようになっても、十分な練習量はこなせなかった。
 それでも、2時間36分の苦闘で最後に笑ったのは国枝だった。

 実は得意なのがサービスとバックハンド
 しかし、車椅子でのテニスは腕に頼らざるを得ない
 その分肘に負担がかかる

Ser


 相手のマッチポイントの場面では「勝ちビビリするはず」と呑んでかかった。
 そして、「まずは2つしのげば何かが起こる」と自分を励ましたという。
 「あきらめない心が勝因かなと思う」と国枝はホッとしたような表情を見せた。

 リハビリ中は「以前の強さに戻れないかもしれない」と不安になった。
 常勝の期待を背負う車いすテニス界の王者は「全仏で最大限のプレーができるように、
 まずはひじを完治させたい」と表情を引き締めた。

 国枝選手の記事  考える人より  なかなか良い記事ですよ
  

 テニスエルボーの対策 
Vc_3color


 

 エラストクロスって知っている? 
  
 VIBECUT タッチを変えずに悪い振動だけをカット
  
 チャーミングなアスリート

 動画で覚えよう、高速パラレル大島プロの滑り
  
 

 スケッチの仕方 

 雪の猪苗代からバレンタイン 
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最後までお読み頂き、有難うございます

2010年1月27日 (水)

スキー上達講座 基本編 ボーゲンの上下動

スキー上達講座2 ボーゲンの動き

 スキーはリラックス

 スキーは楽しい
 動きが分かるボーゲンで

 ゆっくり滑って、フィーリングを

 足裏感覚が大事
 ボーゲンは両足の親指側で感じる

 パラレルは、外脚は親指 内脚は2割くらいの荷重を感じよう
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大島プロが教える秘伝

レッスンの合間に猪苗代のレッスンバーンを滑る大島プロ


 カシオFX100でビデオを 便利なカメラ

 ボーゲンにスキーの全ての要素があり
 脚部の上下動
 スピードが出ないときに、落ち着いて脚部の動きを確認

 ボーゲンの安定したスタンスで、外脚、内脚の動きを確認
 ボーゲンがしっかりできれば、全てができる

 スキーの基本の動きが全て入っている

 ボーゲンの外脚と腰の向き、上体の向きを確認すべし

  スキーのメンタル.タフネス 

スキーとリラックス

スキーイメージカービング 

Photo_2


  

 大島プロの所属する ひじかたスキースクール 

スキー上達ノート

Rogo_ski_note

 
 スキーホワイトボード 
  スキースクール、コーチに便利

S_wb3pole


 テニススキー徒然草 
  親父ギャグで上手くなる?
 テニススキー上達com  
  真面目に上手くなる

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最後までお読み頂、ありがとうございました

2010年1月16日 (土)

団塊の世代研究 第2弾 団塊モンスターか ボケモンか

団塊の世代って  自分の事を言われているようなので

 団塊の世代は、怪物モンスターか、それともかわいいボケモンか
Photo


 団塊の世代 研究第2弾

 やんわりの朝日新聞 対 厳しい日経ビジネスって感じ

 最近団塊の世代が話題になっている

 朝日新聞の記事では、おおらかに、書いてあった
 定年後の夢や、生活を

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 ボランティア、いいですね
  「やる気あり ただし生活 誰が見る」
  無償じゃねえ サービス業の方なら仕方がない??

 自分を、かなり若く見ている
  → 自分は40歳代のつもりですが 子供から見たらねえ

 「若づくり 単に苦労を していない」 俺の事?

 これが団塊ピラミッド なるほど メタボ体型だ
Photo_2

 一方で、団塊の世代は、厄介者とみる日経ビジネスの記事 これにショック、自分に大激震

 先日、医者で日経ビジネス 団塊モンスター を読んでいた 

 団塊の世代の事を書いた記事だ 日経ビジネス 団塊モンスター 恐ろしいタイトル
 日本の人口のかなりを占める団塊の世代 その人たちが
 若者たちに、嫌われている、そんな内容だ

  「嫌われる だからこっちも 嫌ってる」 迷月亭川柳

 日本経済、生かすも殺すもこの世代 (我々団塊の世代の事ですよ)   
   → そんな自覚はないけれど
  「団塊で 凝り固まって 周り見ず」  迷月亭川柳


 団塊の世代が第2の人生に入り始めたところで問題発生。→それも気づかない
 一部が癖のある「団塊モンスター」となり、企業を襲う。地域社会でも大顰蹙。
  → えっとビックリ。自分だけは違うと思いたいが。
    でも友達に、いるいる、そんなタイプ。反面教師にするべきか

健康手帳 2010

Photo_3

  メタボチェック表が便利

ビジネス手帳 2010

Businessnotepdca


  To Do リスト Plan → Do → Check → Actが満載

 だが、金持ち、時間持ち、知恵持ちの「3M」だけに決して無視できない。
  →最初と最後は違う  時間はある、誰にでも均等に

若い人には、一種のクレーマーのように見える見たい

 だって、若い人は、将来が不安だし、金が無い、時間が無い、知恵もない
 だから能天気な団塊のおっさんが羨ましい

 心を強く持とう クルム伊達に学ぶ メンタル.タフネス 

Date_1001_02

 
  オーストラリアンオープン本戦へ 驚異の39歳

 冬だから 野球上達支援グッズ 

 受験に開運グッズ

 来月は バレンタインチョコ

 売れ筋チロルチョコの研究
Photo_4
 きなこ餅を越す美味さ クリームアンミツ

 テニス スキー上達com  スキー上達のコツ

 テニスシーズン開幕 オーストラリアンオープン 




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2010年1月15日 (金)

マックは面白い アップル

マックは面白い

 この写真に、全裸の女性がいるって分かりますか?
Mac

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 答は最後に 乞う! ご期待!!

 マックのCM作製現場

 マックの公式サイト

 ハンバーガーのマック クーポンが
 僕はマック歴20年、ウィンドウズ10年

 いまだに困った時はマックになる

 良い点
  1:操作が軽い 起動、終了が超早い 3-5秒
  2:操作性が良い 総合ソフト、ワープロから画像、表計算と全てできて、サクサク
  3:見て分かる どうやるのかな? と悩んだ時でも、なんとかなる。見て分かる
    ウィンドウズではヘルプをたらい回しにして、検索して、なんとか


 それはそれとして、マックの発想が面白い点を

 それがさっきの写真

 ヒントはこの新製品
Mac_snoe_leopard


 さあ、答えを

 これなら納得?

  オーストラリアンオープンが始まりました 
  全豪 フェデラーは、ナダルは、日本選手は? 
Ivanovicpractice_bs_tb


 この選手も頑張って欲しいですよね
 

  ペットのポートレート 愛犬が14種類 猫1種類 ご覧ください
   

 心が弱い方お読みください スポーツに学ぶメンタル.タフネス 

Zzzzz

  

 ポケットに忍ばせる メンタル.タフネス向上カード 

 受験、開運情報

 

Mac_2


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2010年1月14日 (木)

検索各社比較 Google Yahoo Bing ドバイ高層ホテル

検索サイトの違い Bing Yahoo Google Nifty Exite Goo MSN ドバイの高層ホテル

 検索って楽しいですね。
 皆さんは、ヤフーですか?

 最近はまっているのが Bing  

 ちなみにおとといのBingの画面
0114bing

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  ここは写真が綺麗だし、検索窓が一杯あり、何が出てくるか楽しい
  向こうに主導権だけれど、多岐に分かっていて、発想を広げるのに最高

 今日は、今日で発想が広がります。

 Google
  検索窓がシンプル 検索の腕が光る
  情報の公開が一番早い
  航空写真、地図も断トツ

 先日の成人式の時のサイトの画面
0111google


 こんな面白い事何ので、ちゃんと画像を保存してあります

MSN Bing にも入れる
 ニュース デトロイトモーターショー
      オリンピックスキー里谷
 Hotmailを知らせてくれるのが便利

 Yahoo
  ニュースは今日のトピックから
  僕には宣伝臭い所が嫌ですね

 Nifty
  社会的なニュースが先に
  さすがパソコン通信の先駆者
  自分は20年前に、ワープロを購入して、すぐにパソコン通信の講座を受けたけれどサッパリ。チンプンカンプン
  理解したのは1年後。そんな自分が情けなかった

 Goo
  まあ普通かな

 Exicte
  Goo Yahooと似ている
  翻訳サイトはピカイチ ほぼ何語でも翻訳できる

昨日、世界最高層のホテルを紹介した
 ブルジェドバイ 空中からの写真  高さが実感
 0114sky_photo_burj_dubai


 それをGoogle Earthで見たらと検索開始
0114


 ここにアルマーニがホテルを
  いくらするの?

 いろいろ連想が広がって

 7つ星のホテル いくらするんだろう

   ミシュラン日本の最高級ホテル 
  東京に集中


 7つ星のホテル ブルジェアルアラブ
01147


  202室の部屋があり、エコノミータイプの料金は277,302 円
 ヒエエエ、エコノミー
 ちなみに Price Hi endってかいてありました。
 僕らにはThe End
 こんなスゥイートルーム
0114_2


 浴室だって
0114_3


 部屋の中で迷子になりそう

ブルジェの意味はアラビア語で タワー

 ブルジェアルアラブの写真と動画

 このホテルのヘリポートでてにすをするR.フェデラーとA.アガシ

 A.アガシがまだ現役。懐かしいですね

ブルジェアルアラブの公式サイト


 野球上達ノート  
  記録を付けて自分を知る

 テニスダブルス上達の基本  
  上達には練習の優先順位を決める

 スキー上達なら ビデオで  
  良く分かるパラレルターン

 分かりやすいスケッチ教室 
  ベニスの絵をお手本に

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【じゃらん】料理、温泉、おもてなし…クチコミで選ばれた人気宿ランキング

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2010年1月13日 (水)

世界一高いビルから ダイビング

世界1ののっぽビル完成 ドバイ 台北  アメリカ 横浜


「ブルジュ・ドバイ」、「台北101」を抜いて世界一高いビルに 高さ828m
Photo_6


 ビルは約200階建てで、160階分の計1044戸は居住スペースに、49階分はオフィススペース。
 ジョルジオ アルマーニ(GIORGIO ARMANI)氏が手がけた高級ホテルも入る。エレベーター数は計57基

ここをパラシュートで降りた人たち
 N.A.ネヤディ、O.アルヘグランの二人が世界最高のビル、ドバイ からスカイダイビング。
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 見事に着地  直線距離にして672mの 飛行
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 台北101ビル。地上101階・地下5階・高さ508メートルのこのビルは、世界有数の高層ビルとして有名
High101


 上海ワールドファイナンシャルセンター  492m


 日本で最高のビルは、横浜ランドマークタワー  
Mm21

  
 高さは296.3 mで、日本一高(17年)い超高層ビルで。世界では第54位の高さ(2009年8月時点)


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アメリカではワールド トレードセンター 別名フリーダムタワー 541m
テロにあった、ワールドトレードセンターの跡地に建てられる予定

Freedom_tower_new

 コンピューターグラフィックスの予定図

 ちなみに有名なエンパイアステートビルディングは381m

 スキー 高速パラレルをビデオで 

 テニス クルム伊達の活躍




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団塊の世代 研究 本人が綴る 川柳

団塊の世代への応援歌 川柳で綴る

 何かと、団塊の世代が話題になっている
 言わずもがな、この自分も、まさにその代表
 
Business_money1_2

 「団塊の 真っ只中に我がいる」

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 自分なりに団塊の世代、そしてそのジュニア、今の世代と比較

 大胆過ぎて怖いくらい  クリックで拡大

Photo


 「良くも悪くも」、と団塊の世代は言われる
 ここは、持ち前の+思考で良くもと考えたいところ

 「プラマイ(±)で 中間いない 団塊は」
 クリックで拡大

Photo_3


 ここぞと叩かれて、気落ちしてはいけない。

 そんな気持ちで The団塊の世代を考えてみる

 自分を振り返るチャンスでもある
Business_pazle5_2

 「団塊で 猪突猛進 嫌われる」

 周りの意見に振り回され過ぎるのも良くないが、
 俺が、俺が、ではこれからを引き継ぐ、若い世代に申し訳ない

 「団塊が 一気に引き上げ 閑散と」定年退職で表舞台から

 「団塊で 今日も賑わう ワークかな」ハローワークを賑わしているのが団塊の世代

 「安定所 ベンツが止まる 不気味かな」 ハローワーク前の道路は不法駐車で一杯。
  中には高級外車で乗り付ける人も

 7千万ベンツ

  
 「ハローなど 仕事が無いのに良く言える」
 「新職に ハロー出来ずに ワーク無し」

 マーフィーの法則 コーヒー編

 東京モーターショー日本vsUSA見方  
 

 お粗末でした。迷月亭川柳

 元気が出る手帳で頑張りましょう
 2010ビジネス手帳  
ビジネス手帳 詳しい内容
  Plan → Do → Check → Act
  To Do リスト
Pdca_a5


  優先順位表
  健康管理表などアイデア満載

 ペットのポートレート パピヨン
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 トリンプの下着川柳  
 
 受験に開運グッズ

 来月は バレンタインチョコ
 チロルチョコ 研究 

 テニス スキー上達com  スキー上達のコツ

 テニスシーズン開幕 クルム伊達 が好調だ 


中華街で大満足 麒麟閣 

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次は団塊の世代を辛口に批評する日経ビジネス
 優しく包み込む朝日新聞の論調を比較しつつ
 歴史年表も交え展開します
 乞う! ご期待!!


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2010年1月11日 (月)

受験祈願 真剣勝負ビデオ 天神社

受験祈願 真剣勝負  動画で集中力を感じ取ろう

 天気が良かったので、京急久里浜、花の国へ

 駅前に、人だかりが
 合格祈願で有名な 久里浜天神社

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 受験の神様 菅原道真の銅像

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 牛と一緒にいる。何でだろう?

 そしてお御籤のツリ―
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 受験祈願の絵馬
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 集中力を示す 真剣の試し切り
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 寒気を切り裂く、鋭い気合 集中力ってこうなんだなあと
 
 受験に役立つ スポーツのメンタル.タフネス 

 メンタル.タフネス マスターカード 時間を有効に使うコツ
  
  ポケットの忍ばせ集中力をアップ


 受験必勝 横須賀 京急久里浜

神社とコラボ 京急の合格祈願 切符 絵馬
 
Photo_6


 京急久里浜 天神社
 

 合格祈願 シーサイドライン 福浦、幸浦

 スキー場から 開運開運招福
 

 自分で描く 開運招福絵馬 

 朝日から元気をもらう 早起きは合格の基本 

 会津七福神  

 開運切符福浦幸浦   


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2010年1月10日 (日)

ペット ポートレート 犬 コーギー

愛犬のポートレート

 可愛い。犬って本当に可愛いですね
 ポートレートにして記念にしませんか?

Photo


 横須賀でペットのポートレート教室を開催しています
 横須賀読売、日本テレビ文化センター  
ペットのポートレート

 多分日本で初めてではないでしょうか。
 犬が大好きの方が集まっています。

 犬は好きだけれど、絵を描くには苦手
 そんな方のために、教材として、塗り絵を作りました

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 彩色する過程です

 犬が可愛いでしょう。
 その気持ちを前面に押し出して、描きましょう

Photo_2


 絵手紙 塗り絵も増やしました

コーギー皿額

コーギー塗り絵   

 ここからならどなたでも愛犬のポートレートを描けますよ

 ホームページ美術館更新しました   

 ペットのポートレートのページ更新しました  

 テニスの好きな方に フィーリングで上達しよう
  テニス上達の基本 

 スキーの好きな方に  超スロー画像のビデオで上達が出来ます
 小回りの滑り方 

  コブの滑り方 


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2010年1月 9日 (土)

パトカー オーストラリア 赤いパトが

ポリスカー in オーストラリア
 親友のスキーコーチ oyoyoさんがオーストラリアへ

 そしてパトカー好きの僕のために写真を

 レギュラーのポリスカー 多分フォード
Policecar_up


 調べたら
Holden Commodore Executive Sedan - General Duties

 夜には蛍光塗料で光る これはグッドアイデア
Policecafluorescentr


 そしてピックアップタイプのポリスカー
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日産、トヨタ、マツダも使われています


 赤いポリスカーも  これは初めて見た

Policecar_red

赤はFord Falcon XR8 (AUIII) -が多いのですが、これは?

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Australian Police Car
 写真満載
 車種毎、地域毎、年代別に良く整理されているサイト

日本の名物パトカー

 世界のパトカー 

 テレビ、映画に出るパトカー 




 テニス肘、野球肘脱出大作戦 

 スキー上達の フィーリング 

 野球上達ノート 

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2010年1月 8日 (金)

寅 虎 トラ すかジャン

寅 虎 トラ すかジャン   横須賀

 今年の干支 寅 いろいろなもの紹介

去年の暮、来年は寅年だからと、一生懸命寅グッズを集めていました。
 渥美清のフウテンの寅さんは絶対
 そして地元横須賀のすかジャン 虎の絵 を探していました

 これって発想が貧困?

 雪が早く降り、スキーの準備ですっからかんに忘れていました
Photo


 そうしたらスキーのコーチに一人、すかジャンがいるじゃないですか?
Photo_2


 早速借りて、カシャリ。本人は出たがらないので

 すかジャンの蘊蓄を


 第二次世界大戦後間もない頃、横須賀米軍基地で日本駐留のアメリカ軍兵士達が記念として
 鷲・虎・龍などのオリエンタル柄や自分の所属していた部隊や基地などのエンブレムをデザインした刺繍を
 テーラーショップにオーダーしたのが始まり。

 すかジャンショップ

 REGULUS 

横須賀のどぶ板通りが有名
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 友人の画家の田熊 順の描いた どぶ板通りの風景

 なにか すかジャンが似合う街でしょう

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にほんブログ村 専門学校で教えた学生が結婚し北京でテニスのコーチを 
  中国風年賀状の切手
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 アーティストの年賀状の虎 いつも手作りの凝った作品を 心がこもっています
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 感謝

 ちぎり絵の寅の張り子
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 知人のちぎり絵 優しいタッチがいいでしょう 

 今年は雪質がいいですよ。スキーに最高のコンディション

 カシオのEXLIME 動画、超スローが綺麗
 ところが落としてしまって、レンズが戻らず、どうやら有償修理 ガクッツ

 猪苗代のミネロを滑る 大島プロ 小回り
   カシオのEXLIME 動画、超スロー 優れものですよ

 急斜面のコブ リズム良し。イメージトレーニングに最高の動画
  

 テニスキー徒然草 面白おかしく、真面目にテニスとスキーを語ります
  

 テニス スキー上達com 真面目に、真剣に上達法を探ります
  

 野球用作戦ボード 携帯に便利 2画面大活用


 

 

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2010年1月 3日 (日)

野球上達手帳 ノート 2010

野球上達ノートノート 少年野球から甲子園出場校まで

 スポーツの上達に、自分の上達過程を
 そんな気持ちで作ったのが野球ノートです
Baseball_note_rogo


 お客様から、コメントも頂き、発展させました

 野球手帳のメリット  セミオーダーでご希望の野球手帳が
Photo


  練習日誌
  指導日誌
  野球力チェックシート
  偵察メモ
  スコア
  打順調整表

 新聞、ニュースで子供の成長に、日記を書くことが重要と出ています
 パソコンに慣れ過ぎて、自分の字で書くことに慣れていないとか
 書くことで、自分の考えをまとめて、整理、目標が見えてきます

 おかげ様で野球手帳も進化しました。
 2010用野球手帳  

 使う人の身になって、スポーツし同様の手帳を作る、それが目的です
 使い勝手ですが、書き足せるルーズリーフが良い
  小さいサイズは超薄型を探しました。B5,A5の2タイプがあります


 クリアポケットに図表も入れることができる

 スポーツのノートの手始めは、テニス手帳
 
  テニススクールの、熱心なコーチが、レッスンの後のメモを書いているのを見て、
 もう少し楽にしてあげようと思ったのがきっかけです

 数人のコーチに聞きました。どんなメモがいいのか。
 そうしたらいろいろな希望があるではありませんか。

 そこで、彼らの希望に沿ったメモを作りました

1good
  

   そこから発展したセミオーダーです
 基本の雛形だけ作って、お客差の希望に合わせて使い勝手の良いメモを作る

 お客様の希望に合わせるセミオーダー、システムで
 ご希望に合わせたノート、手帳つくりを目指しました。

 特に、気をつけたのが、コート図入りのページです
 手帳は、いろいろありますが、テニス専用のものがありません

 真面目なコーチ、選手は、練習内容を記録するのに手帳のスペースに、グラウンド図入を手書きで入れてました。
1


 これは不便と、グラウンド図入りのメモを作りました。

 コーチ、指導者用には、業務日報
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 そしてお客様、部員の野球力をクモの巣グラフで表せるようにしました。

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 相手チームの偵察に重要なメモ これは便利
1_3


 

 選手には目標管理が重要です
 長期目標,中期目標,短期目標をいつも頭に入れておく


 スケジュール機能はカレンダーソフトを昔から使っていたので、お手の物です
2010gmid


  自分がテニス、専門学校、などの違った仕事をしていますので、予定管理が大事になります
  ところが使い勝手の良い手帳がなかなか無い
  そこで自作を

 To do リスト

 Plan Do Check Actを書き込めるように
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 優先順位を書き、目標設定をしっかりする

 野球用、少年野球用、テニス用、ソフトテニス用
 前後月のカレンダーを入れて予定管理

 左ページにカレンダー 予定を書き込み可能

 右ページには、目標管理を入れる

 これもコーチの意見でいろいろなパターンを作りました

 使い勝手の良い野球手帳を目指しています

 基本の雛形で10パターン
 応用も入れると20パターンの手帳が出来上がりました

 以前に紹介した野球手帳

 野球便利帳ノート 詳しい内容   

   野球作戦ボード 
   詳しい内容が分かります

 オーダー手帳 ノート 

 スキーのメンタル.タフネス
 スキーを上達したければ、怖くない斜面で練習を
 恐怖心が最大の敵

 大島プロの滑りをビデオ
   
 野球肘脱出大作戦 

野球グッズ


 テニス徒然草 

 テニススキー上達com 

 ホームページ美術館 

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