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2016年11月28日 (月)

美しき白鳥 羽生結弦 NHK杯 エキジビション 流れる演技

美しき、羽生結弦 NHK杯2016 エキジビション
 グランプリファイナル、前人未到の4連覇へ
 そしてオリンピックも視野に。
エキビジションの日本選手達の舞、素晴らしいですね。
 最高のパフォーマー
Fskatejapanteam


 やはり高い目的意識を持つことが大事ですね。
 ショートプログラムでは レッツゴークレジー 
 プリンスの曲、それで白の衣裳なんですね。
 フリー  Hope&Legacy 藤色の衣装でした。

 僕はHanyunhkexhibit

 エキジビションが 
 好きです。
 試合の後の

 解放感
 逆に、
 如何に本番が難しいかを、物語ってくれます。
  練習と本番は違う


 スポーツは何でもそうですが、試合は、練習の半分以下のパフォーマンスでしょう。
 スポーツに必要な、メンタル.タフネスを備えています。

 心.Saymtpdancer5

 技.
 体の
 バランス
 ですね。

 それでなくても
 フィギュアスケート
 バランス感覚
 が重要です。

 錦織圭選手が弱い部分です。
 集中力を高めるために。こんな練習。
 1分で集中可能です。お試しください。


 白鳥のイメージ
 羽生は白鳥をイメージした衣装で登場。
 真央ちゃん等の振付師として知られるロシアのタチアナ・タラソワ氏に贈られた「ノッテ・ステラータ(星降る夜)」
 フリー今年世界最高の演技  
 動画入り


エキビジションの動画
 
 ショートプログラムで首位に立つと今季世界最高点で優勝

 NHKの公式サイトには各選手の種目別演技の動画があります。


 さすがNHK。
 NHK杯 公式サイト 
 写真特集  
 順位、成績など詳しいです。
 さすがフィギュアスケート大国、日本
 下に動画で紹介。

 羽生結弦の記事 


羽生結弦選手の、最近の試合から
 2016 ボストン世界選手権  
 動画があります。
 2015 グランプリファイナル 世界最高
  

 2014 ソチオリンピックでパトリックチャンを抑える
  

 グランプリファイナル 2016 フランス、マルセイユ大会  紹介記事 
  

 スケート用の作戦ボード、システム手帳作ります。 お客様のオーダーで調整します。
 システム手帳 
 白の作戦ボードを入れますので、種目構成など書き込めます。
 体操にも使えますよ。
 各種スポーツに対応します。

 システム手帳、2017年度用、世界最小の作戦ボード、リスタート画面が好評です
  紹介記事  

 
 親友の画家田熊 順氏の。 第三者の三人展
 11月30日から12月6日まで。  
 イメージで描く花 

 
今日は何の日
 11月28日
 税関記念日(大蔵省1952)、申告の時は嫌いですが。
 太平洋記念日、
 親鸞聖人忌
 にわとりの日(日本養鶏協会1978 毎月) チキン大好きです。皮は嫌いですが。


今日の花言葉  
 誕生花:えぞ菊     
 花言葉:追想   菊の絵手紙 塗り絵 
G



並木遊歌団
 今年最後の 連続演奏、
一緒に練習するのは、週に一回。 本番に変わる事が多いのですが。
 僕が全体の構成を決めて、楽譜を全員に渡し、後は個人練習です。
 当日少し早めに、合わせるようにします。
 今回は、早めのクリスマスなので、
 クリスマスソングを多く入れます。
Photo


 歌の広場、うんと早めのクリスマス
 地域の忘年コンサート、
 
介護施設、プラチナ倶楽部と続きます。
 それぞれ

 田熊 順氏のクリスマスカード用の作品です。
Xmasviolin1

★☆★ 新聞各紙,週刊誌(週一)注目記事ピックアップ ★☆★
各新聞社のトップにリンクしています。新聞って特徴ありますね。

朝日新聞 速報版

読売新聞 速報版

日経新聞 速報版


産経新聞 切り口が絶対にユニーク。

毎日新聞

東京新聞 ここも個性出していますよ。

日刊スポーツ 

話題の週刊誌も
週刊文春  

週刊新潮  

雑誌ネット 各雑誌の見出しが分かる


スポーツ&アート スポーツ、指導者、コーチ、愛好家のためのグッズ

 2017年度対応 システム手帳、ノート 

 作戦ボード、グラウンド図、お客様に合わせて調整します。 
 セミオーダーの作戦ボードの概要
 野球、ソフトボール


 野球作戦ボード 2画面特注版 

 バレーボール


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2016年8月 6日 (土)

オリンピック サッカー、ナイジェリア戦、ミスを修正 テニスコーチの視点から

オリンピック 開会式が始まりました。サッカー無念の敗戦スタート。
 ナイジェリア 5-4 日本。
 ナイジェリアの10番、ミゲルが試合をコントロールしていた。素晴らしい。
 結果は仕方ないですから、どう修正するかですね。
 僕は、いろいろな種目の試合の方が興味あります。
 サッカー、結果的には惜敗だが、連敗すると、1次リーグ敗退が決まる。
 次のコロンビア戦は、正念場。
 コロンビアは、スエーデンと2-2で引き分けている。

 自分はテニスのコーチなんですが、今回のサッカーのミスは見えました。
 日本のミスが余りにも多過ぎました。
 コンビネーションと攻守の切り替えですね。

 テニス、サッカーの共通点  体格差を補う、チームプレー
 

 選手自体が浮足立っていたと、それを修正するのは。監督の責任ですね。
 オリンピックの初戦ですから、仕方がないでしょう。
 メンタル.タフネスには開き直りが一番
Lcyoda_2

 


 試合前の予想。手倉森Japanの布陣。

 基本的修正点多数。
 チームの共通意識。攻守をはっきり。
 クリアが甘すぎる。

 各自がボールをしっかりキープする。
 波状の守備をとる。
 抜かられたら、カバー。

Riosoccer_2


 前線の選手はもっと運動量を増やす。
 相手デフェンスに、プレッシャーをかける。

 ハイライト動画を見ると、弱点が良く見えます。
 長友のコメントが立派ですね。
 4点とったのだから自信を持って。ただし守備の修正は急務。

Riosoccergb_2


 8日 コロンビア戦
 11日 スエーデン戦

スポーツ用作戦ボード 各種
 
 体操、バレーボール、卓球何でも対応します。

サッカー、フットサルグッズ  

 サッカーの試合に役立つ、システム手帳 
 カレンダー、始まり月、自由設定。フルピッチ図、ゴール前、リスタート用、
Sysbi2fscore_2


 


 サッカー作戦ボード  
 詳しい内容 ピッチ図を自由に設定できます。
Wbb5mag

 
Rio Olympic 公式サイト


NHK リオ・オリンピック on line  これは絶対に便利。

ここで競技種目、
 試合進行、情報が良く分かる。

 前のロンドン.オリンピックよりも時間を倍増やしたとか。

サッカー、ナイジェリア戦、ハイライト動画
 ゴールシーンを。反省点が良く見える。
 

Rioオリンピック、便利リンク集

Rioオリンピック、種目と日本選手試合日程 今日明日のスケジュールが分かる。


全日程と種目の表、分かり易い 

 
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2016年4月12日 (火)

今日のイイね 朝日のすばらしさ 新聞、ニュース、マスターズ 遊歌団

今日のイイね。 新聞、ニュース、スポーツ, 
 昨日、北国では、雪が降りました。
 多分友人から、写真が送られてくると思います。
Photo_2

 こんな感じの、雪と花のファンタジー
 北国の春だったんですが。 

僕らのお楽しみ楽団 並木遊歌団 歌の広場、明日は介護施設で、来週はお楽しみサロンで、その次は敬老会です。
 春の歌と横浜ソング特集で行こうかなと。いつも新しいテーマを持つようにしています。
 介護施設のPhoto

 リクエストは、
 上を向いて歩こう。
 これは、
 スウィングで
 ジャズっぽく、
 お楽しみサロンは、北国の春
 敬老会の、テーマソングは、御座敷小唄の、替え歌です。

 4月21日 第3木曜日 コミュニティサロン 並木第4小学校 午後1時半からです。 

 春の雑草、雑感 

 スポーツとギャンブル。
 バドミントン、せっかくの優秀な選手。でもあれをやった時点で、心が乱れているんでしょうね。
 二人の処分は良いのですが、監督責任もあるのでは。
 ムヒカさんを見習って欲しい。

 G7の外相も広島に行きましたが、ムヒカさんの方が誠実。政策、駆け引き、ではないから 
  「過去の過ちから学んだか」ムヒカ前大統領が広島で献花
 僕らに素朴な疑問を投げかけるムヒカさん
 

 日刊スポーツ

 マスターズの最終日、松山英樹も頑張りましたが、首位争い凄いですね。
 ゴルフのスウィング、テニスのフォアハンドと似ています。
Photo_3

 

 バックハンドはありませんよね。
 それと、最終日、ホールが終わりになるに従って、メンタル.タフネス凄いんでしょうね。
 バンカーで分かる、心の強さ。 
 プラス思考で行けるか、
 マイナス思考になってしまうか。
Golf_relax_1


 メンタル.タフネスの強さですね

Mtcircle


 マスターズ、オフィシャルサイト  


 オリンピックエンブレム 意見募集。皆さんも意見を言いましょう。
 作品はここに紹介してあります。


 提出ホームはここをクリック 

  

今日の花言葉
 誕生花:桃  モモ 花言葉: 気だての良さ・あなたに夢中・恋の奴隷
 4月12日 杏子(あんず)  花言葉 誘惑、乙女のはにかみ


 花の塗り絵カレンダー 


 今日は何の日 
 パンの日

 世界初の有人宇宙衛星船、旧ソ連の有人宇宙船ボストーク1号打ち上げ。
 およそ1時間48分でEarthblue

 地球を一周。
 ガガーリン少佐
 「地球は青かった」(1961) 

 正確には
「地球は青いヴェールをまとった花嫁のようだった」と語ったそうです。詩人ですね。 

  


 Beingはこれ 


 
朝日新聞 速報版
 
 浦沢直樹が見たディラン 「飽きる大切さ教えてくれる」
 イラストがいいですよ。
 風に吹かれて。
 ホラに吹かれて 日本の政治
 僕は若い頃、スキーの仕事で、カナダに居ました。
 その時のボブディランの引退公演、テレビで見ました。
 前座が、当時無名のイーグルス。  カナダ人は大興奮でした。

読売新聞 速報版
 新幹線の「走る現代アート」  テーマは長岡の花火
 

日経新聞 速報版


産経新聞 これが一番面白い、お勧め!

東京新聞
 パナマが国際的に協力すると、  

 パナマ文書の各国政治家、実名  
 プーチン最高で2兆円だって。
 習近平も多い、500億。

 
スポーツニュース 


 海外サッカー


 テニス、クレーコートシーズン開幕、錦織圭は一回お休み、何故? 会場は風光明媚なここ
ここもマスターズ。
 


 スポーツ&アート 各種スポーツ、作戦ボード、システム手帳。
 細かいご注文に応じます。
 この時期、指導者の方へのお礼に、作戦ボードが増えています。
 今、カーリングと、ラグビー製作中です。 


 作戦ボード、各種、注文制作いたします。

 ソフトテニス、作戦ボード 
B41lob3


 


 アメリカスポーツニュース  

 ヤフー 

Yahoo USA 分刻みで
  
 幅広い検索なら Google 

元気が出るサプリ
 ビーレジェンドクレアチン
 クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。

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2014年5月 5日 (月)

世界卓球 台上の格闘技 心と技 水谷 石川

卓球は、台上の格闘技。
 テレビで観戦中の、世界卓球。
 これほど面白いとは。
 スリリング、手に汗握る。自分も一緒に応援している気持ちになれるから楽しい。
 男子は銅メダル 止まり。
 ドイツの壁。
 
 各選手のコメントが試合内容を語っている。
Pp


 日本おエース水谷は 「僕が2勝しないと」と。でもよく戦った。
 丹羽選手、ボル選手を見て、まだ勝てないと思った。
 「サービスのリターンを予測を外したところに返してくる。」
  

 女子は興奮しました。香港破って中国との決勝へ。
 日本女子試合の解説 

 平野早矢香が、苦手選手から、超大逆転、奇跡ですね。

Ppf

 
 2セットダウン、4-9からの逆転。
 精神力以外の何物でもないですね。

 スポーツとメンタル.タフネス。
 心.技.体、心も鍛えよう。  

 大エース石川佳純 大車輪の活躍。精神的に凄い。

Ppsertoss


「松岡修造氏」などのトップアスリートや、浪速高校をはじめ全国180校の高校野球部、
プロゴルファー達もその効果を実感した!試合で本来の実力を覚醒させる
“60秒メンタルトレーニング”が、遂に一般公開!!

【集中力】高岸弘の残像メンタルトレーニング入門セミナーDVD[残像カードで集中と平常心をコントロールする方法]

 
 卓球の試合もデータが試合中に出るようになった。
 サービス側のポイント獲得率が60%位に行かないと、勝つのは難しい。
 2ポイント、3ポイントの連取が勝つには必要。

 テニスと卓球  

 この辺はテニスの勝利の法則と似ている。


 サービスからの展開が早い。
 0,3ー 0,4秒でボールは返ってくるので、意識しての動きでは間に合わない。

 攻撃と守備の切り替え。
 回転量の使い方、切り替え。
 コースの読み。
 特に最近は、チキータの普及で、リターン力が増していること。

 試合が1セット10ポイント、サービスが2ポイント交代なのでテンポが良い。

 卓球の凄さが分かる動画
 

 中学、女子ダブルステニス、試合から学ぶ点


 回転力の影響が大きいので、
 このボールを打てば、相手はここに返す。
 その予測能力が重要。


 世界卓球  水谷準 ポルトガル戦
 ハイライト動画
 

卓球の作戦ボード 
 スポーツ用作戦ボード、注文制作 3日でお届け
A4


これはバスケットの例

 テレビ東京 卓球公式サイト 
 全農世界卓球公式サイト  

 日本卓球協会 公式サイト 
 世界卓球 公式サイト 

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2014年3月15日 (土)

新しいリラックス法 涙 サイエンス メンタル.タフネス

新しいリラックス法。
 スポーツ、試合に向けてどう気持ちを持って行くか。
 頭をトンカチでPhoto

 殴られた
 気がします。

 頭をとんかつでガツン。
 勝手に
 題を
 覚えていました。
 「頭にガツンと一撃」でした。


 この本面白いですよ。

  僕の気に入った章を出します。
  まさに僕的だから。

 序論 頭のこわばりをほぐす
 第1章 物事の正解は一つだけではない

 第7章 遊び心は軽薄ではない

 第9章 馬鹿なことを考えよう
 第10章 「創造力」は誰でも持っている

 同じ著者の 「眠れる心を一蹴り」 もいいですよ。 


 今、大相撲真っ最中。
 綱取りの稀勢の里
 プレッシャーがいつも問題になります。

 大相撲の難しさは、1ポイント勝負。
 1日1ポイント勝負。
 テニスは50ポイントあります。
 修正が可能。

 ボクシングだって10ラウンド。
 やり直しができますが。

 仕切りを直しながら、少しずつ、興奮状態に持っていく。
 力士のきれいな肌が、ピンク色に変わる。

 そしてぶつかり合う。

 これと全く違う、試合前の身体、心の持って生き方、ちょこっとサイエンスで。
 目からウロコが落ちて、涙が出ました。
 テニスなどではメンタル.タフネスと言いますが。
 受験、ビジネスでも使えます。
 本番になると力が出なくなる人、参考に。
 涙でリラックス。
 慶応のラグビー部の試合前のルーティーンとは。
 リラックスする方法。

 ラグビーは、Photo_2

 格闘技。
 アドレナリンが
 ドバーっと出ます。

 そのまま
 興奮状態で
 試合に
 行くかと思いきや。

 ちょこっとサイエンス NHK
 サイエンス番組、政策にお金がかかります。NHKならではですね。


 慶応ラグビー部のリラックス法。
 監督の激から一転、 部屋を暗くして、 涙を流します。
 俺たちが試合の出れるのは、試合に出れないほかのメンバーが居るから。
 今まで一緒に頑張った、メンバーの事を考えたら。

 全員が、涙で。
 そして5分後、すっきりした顔立ちで、試合に向かいます。
 専門家が話していました。
 涙を5分、流せば、5-6時間睡眠をとったくらいのリラックス効果があると。

 昼間活動する、交感神経と、寝る時に活発化する、副交感神経の役割だそうです。
Mt

 交感神経と副交感神経 

Mt_2

 東邦大学の有田秀穂教授
 玉ねぎで出る、涙では×。
 感激した涙が必要なんです。 
 
 脳とセレトニンの研究家ですね。 参考にします。

 僕はスポーツコーチとしてすごく興味がありました。

 メンタル.タフネス向上のポケットレッスンカード
メンタル.タフネス向上

 ソフトテニスメンタル.タフネス

 フィギュアスケートとプレッシャー 羽生結弦


  水泳とプレッシャー 北島康介の場合

 テニスのメンタル.タフネス 

全国180校の高校野球部、 “60秒メンタルトレーニング”が、遂に一般公開!!

【集中力】高岸弘の残像メンタルトレーニング入門セミナーDVD[残像カードで集中と平常心をコントロールする方法]

 池田快人の「ドローイン・ダイエット」
 ドローインとは、呼吸法と姿勢をちょっと変えるだけで、
 お腹まわりに集中的に作用してボディラインを美しく変えるエクササイズ。
 
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2013年2月10日 (日)

浅田真央、鈴木明子、村上佳奈子、上位独占 4大陸フィギュア

 フィギュアスケート4大陸選手権
 大阪が熱い。 
 女子フィギュアスケート、1,2,3フィニッシュ

Fskateoosakaasadacoketish


 フリーでも
 浅田真央(中京大)が今季世界最高の合計205・45点

 鈴木明子(邦和スポーツランド)が190・08点で2位、
 村上佳菜子(愛知・中京大中京高)が181・03点で3位

 ショートプログラム
 日本の女子が、1,2,3上位独占。

 1位 浅田真央
 2位 鈴木明子
 3位 村上佳奈子 最高の笑顔

Fskateoosakaasadaspin


 ショートプログラム 詳しい内容 フォトギャラリー 


 浅田真央 他の選手の3回転比較
 貴重なビデオ
 

 男子は 羽生結弦がかろうじて2位に
 ショートプログラムでトップ通過したが、
 体力に課題

Fskatehanyuspin


 高橋大輔は7位に甘んじた。
 ジャンプをことごとく失敗。
 大丈夫か?

 フィギュアスケートとメンタルタフネス 

 トッププレーヤーの集中力テニス を参考に 

 フィギュアスケート連盟 公式サイト http://skatingjapan.or.jp/figure/

 浅田真央の技 オリンピック開催地 ソチで優勝 動画で
 

 羽生結弦の成長 体調不良でもトップのソチ


 ISU 公式サイト


 ISU FaceBook
 花の画家田熊 順の大人の塗絵 ストックです。

 月さんの自宅でできる テニス上達法 ラケッティング 動画無料レッスン

安楽拓也の「ゴルフスイング理論“Perfect Swing Theory”」

【ゴルフ】安楽拓也の「ゴルフスイング理論“Perfect Swing Theory”」

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2012年9月17日 (月)

テニス デ杯敗れる スポーツ科学の総力戦

テニスの大イベント デビスカップ 日本敗れる。
 スポーツと、心の闘い。
 メンタルタフネス。

 スポーツの秋ですが、皆さん調子如何ですか?
 皆さん、スポーツの練習は一生懸命ですが、心のトレーニングもしていますか?
 心、トレーニングって難しいと考えられていますが、実は
 技や、身体と一緒で、トレーニング出来るのです。

Saymtdancer5


 メンタルタフネスの基本 

 メンタルタフネス4次元 

 この秋はイベントが多いです。

 ロンドン.オリンピック、
 そしてパラリンピック、
 感動は続きます。

 テニスとオリンピック 動画で学ぶ

Dcariake


 テニスだって、有明でデビスカップが行われていました。
 日本の男子、
 国別対抗戦、
 デビスカップ。

 日本は、Dcstatiitf_2

 ワールドグループ
 にいました。
 世界16カ国です。

 しかし、
 クロアチアに負けて、
 入れ替え戦になっていました。

 下から上がろうとしているのはイスラエルです。

 日本イスラエルに敗れてワールドグループから陥落
 2勝3敗の大接戦でした。

 その敗因を探るってみましょう。
 デビスカップはテニスの世界でも、特殊。1年をかけた国別対抗戦。
 賞金はありません。有るのは名誉。

 ですから過去にも、有力選手がでなくて、困った国も多かったんです。

 マッケンローの出ないアメリカ。
 M.フィリポーシスの出ないオーストラリア、
 マラト.サフィンが出ないロシア、などなどです。

 そしてデビスカップは総力戦。
 他のテニスの試合と違って、Dccoachwork

 コーチング出来るのです。
 スポーツ科学、栄養学、
 その総力戦で
 負けたと言う事。
 コーチングも課題となる。
 5セットマッチ、

 ダブルスの5セットマッチは今やウィンブルドンのだけ。
 ダブルスのイスラエルペア、
 脚の痙攣のペアリングのカバーに回ります。
Dcisraeldbcover


 錦織圭は相手のNO1 D.セラに勝ちましたが、
 3セットマッチだったら、負けていたと言う事です。
 太陽の暑さ、栄養補給の失敗の様ですが、明らかにコンディショニングの失敗です。
 グランドスラムの違い  

 特にイスラエルの選手、負傷を押しての心の強さが光った。
 4人の選手の内の3人に疲労と、筋肉痛、痙攣が襲いました。

 テニス、団体戦のメンタルタフネスです。
 その点ではオリンピックと似ています。

 オリンピック、日本は水泳は調整が上手く行きましたが、
  
 柔道は失敗です。

 サッカーも、なでしこJapan

 サムライJapanと指導が上手くいっています。

サッカー作戦ボード


デビスカップに話を戻します。
 国別ではイスラエル11位、日本19位ですが、
 個人の選手では日本の方が上。
 そこで油断が出たのではないでしょうか?

 新聞、テニス記事の「格下に負けた」、
 その格下発言に、油断があったのではないでしょうか。

 錦織圭  24位      Dudi SELA  98位
 添田豪  49位      Amir WEINTRAUB 223位
 伊藤竜馬 68位

Dckeisela


 ダブルスにはダブルススペシャリスト、
 元複世界5位のジョナサン・エルリック/アンディ・ラム組が起用
 対する日本の伊藤竜馬、杉田祐一ペアは400位台です。

 デビスカップの有明の3日間を、月さんの情報で追ってみます。
 メンタルタフネスの流れも入れてあります。
 ぜひ読んで見てください。
1:イスラエル戦対戦相手決まる
 

2:デビスカップ初日一勝一敗添田勝伊藤負
  

3:デビスカップダブルス敗れる

4:デビスカップ最終日に向けて、試合の流れ  
 

5:デビスカップ錦織フルセット勝

6:デビスカップ添田敗れ、降格 

 野球ノート

Photo


 野球作戦盤


山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング ~カラダ本来の能力を引き出す体操~

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2011年11月28日 (月)

いいね Good Day ブログ

いいね Good Day! ブログ

 今日は、も、盛りだくさん。

 Doodle,Being,プラス思考、テニス、などなど良いこと一杯紹介します。

 日々の些細なことから、良いこと探しをしましょう。

 チマチマ欠点を探るよりも、良いこと探すと、いい事ありますよ。
 自分が大きくなります。

 NASAのように月の土地所有なんて求めなくなるし。

 月はこのように見ましょう。美しいでしょう。

Photo_2


 何とか新聞のように球団を個人のもににしません。

 日々の良い事を紹介。
 そこで今日のテーマです。

 明るく楽しく元気良くがモットー。

 いいお母さんになりたい。

Doodlegoodmother


 優しい世の中欲しいですね。

 今日のGoogle 

 
 Google Doodle

 小学生の部
Doodleelementalyschool


 中学生の部

Doodlejrhighschool


 高校生の部

Doodlehighschool

 六本木ヒルズで行われた展示会
 作品がしっかり紹介されています。

 これ見るだけでも幸せな気分になります。
 僕の手のテニスの知人 名前が福幸 さん。良い名前でしょう。


 

 この中から投票で選ばれたのが、先ほど紹介した、作品

 世の中、プラス思考で行きましょう。

 どうすればプラス思考で行けるか。
 テニスのクルム伊達選手が上手ですよ。

Photo


きょうのBeing ここには良い写真が
 

 Being  アンテロープ渓谷 写真集 

Being1128

 縁起の良い年賀状

Hnyc

  

 富士山の年賀状

Hnychicane1

  

 心癒される作品展 アート フォア リビング 田熊 順の個展を動画で。

 森が僕を見ている 


 イラストレーター東忠夫 現代イラスト 癒し系

 テニスの世界一を決める試合
 ATP ツアーファイナルでR.フェデラーの優勝
 


 史上最高の6勝目。

 頑張れ東北、福島

0ganbatohoku_5


元気が出る イイネ! リンク集 月さんの独断と偏見

 FM横浜 E-Ne  

 クレージケンバンド 横山剣  

 テニス徒然草 メンタルタフネス  

 幸せになる考え方 

 シッタカブッタ 小泉吉宏ワールド 


  
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2011年6月29日 (水)

ゴルフとテニス マケロイとナダル お互いに刺激し合う

ゴルフとテニス マケロイがナダルの学ぶ

 ゴルフのUSオープンチャンピオン 

 ロミーマケロイがR.ナダルと友達って意外と知られていない。
 この二人お互いに刺激し合っている

 マケロイは、一時はタイガーウッズを目標にゴルフをしていた。

 今の彼も目標は、なんとR.ナダルだと。
   セントアンドリュースで、一緒にプレーして、
 R.ナダルのシャープなゴルフにびっくりとか。

Nadalgolf

 Nadalの マケロイ評論
 彼のゴルフはインスピレーションに満ちている。
 テニスの参考になるよと。

 9歳のマケロイがテレビでこんな小技を

Mcilroyyoung


 

 ウィンブルドンの練習風景を見て
 R.ナダルから集中力を教わったと言う。

 ここぞでの集中力、
 ボールを見る事。
 方向性、距離をしっかりしている事だ。

 メンタル.タフネス スポーツの原点、心技体の中心
 逆説 スポーツに負ける方法

Sayingtarget


 マケロイが目標にしていたタイガーウッズ

 2歳の時のタイガーウッズ 動画

 タイガーウッズとゴルフ  軸を安定させる事で共通点がある。

 軸がぶれないからスウィングが安定する。

 コースが定まる。
 距離と角度、ゴルフとテニスの共通点。

 ホームランがある野球との大きな違いだ

 ここで言える事。
 ゴルフは小技で成り立つ。

 ゴルフ動画解析

 ゴルフ新解析ビデオカメラ、一人で瞬時にできる優れもの


 テニスもラケッティングで上達する。
 テニスのラケッティング動画

 野球 作戦盤 

B5_2gfull


 

 野球ビジュアルスコア 

Basevisualscores />

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2011年5月 5日 (木)

フィギュアスケート パトリックチャン 小塚 高橋 安藤 動画で

フィギュアスケートのうんちく

 安藤美姫選手の活躍で、いろいろフィギュアスケートの事、
 調べました。

Miki


 

 パトリクチャンのパーフェクトな滑り
動画で

 テイクファイブで踊るなんて、素晴らしい

 小塚の滑り

Takahiko Kozuka 小塚崇彦 World 2011 FS


 高橋大輔のブレード外れ事件、動画で


 特にジャンプ、面白いですね。

 自分中学生の頃、スケートにはまって、
 2回転まではやりました。

 高橋大輔ではないですが、着地で、ブレードが両方とも外れて、
 靴だけで歩いた事もあります。

 優勝のパトリックチャン フリービデオ

 パーフェクト
 高橋大輔ビデオ集 

 高橋大輔のブレードが外れた時の動画
 ゴールデンウィークも今日が最後ですね。

 遊び疲れたせいで、同じブログをアップしていしまいました。
 申し訳ありません。

 災い転じてで、新しく紹介します。
 安藤美姫選手のジャンプ、若い頃のインタビュー、などなどまとめてみました。


 フィギュアスケート ジャンプの種類 

 トゥループ・ジャンプ -
  もっとも簡単とされているジャンプで、4回転の場合はこのジャンプになることが多いです。

 サルコウ・ジャンプ -
 Ulrich Salchow,さんから来ています。
 踏み切り直前に両足を横に開くのが特徴です。
 まれに4回転が行われることもあります。

 ループ・ジャンプ -
 両足を揃えて助走し、跳ぶ直前に一瞬沈み込むように見えるジャンプです。

 ルッツ・ジャンプ
 アクセルについで難易度の高いジャンプです。
 一般に、助走が長くリンクの端で跳ぶので比較的見分けやすいです。

 Alois Lutzさんの名前からきています。

 フリップ・ジャンプ -
 ルッツとは踏み切りの際のエッジが異なるだけなのですが、
 助走がルッツより短いことでおおむね判断できます。

 アクセル・ジャンプ
 他のジャンプより0.5回転多く回転するので、
 もっとも難しいジャンプです。
 唯一前向きに踏み切るので一番見分けやすいです。
 Axel Paulsen,さんの名前からきています。

 安藤美姫 フリーの演技 奇麗な動画

 18歳の時のアメリカでのインタビュー 
 自分でもメンタル.タフネスが弱いと話していた。

 英語上手いですね。

 安藤美姫 写真集

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