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2012年5月 5日 (土)

絶滅危惧種 活発な子

 子供の日  Kids Day
 Google です。

Photo_2

 皆さんはどんな思い出がありますか?
 僕は、子供の日に限らず、海、野山で遊んでいました。
 家の周りの環境が良かったし、車も少なかったから、
 親も安心して遊ばせられたと思います。

Photo


 実家の周りの小道で、友達を集めてリレー。
 1km離れた山をベースに、ドロジュン
 仲間同士で、笛で合図を決めていました。
 夕方、それぞれ三々五々、家に帰ってしまい、一人だけ残った記憶があります。
 挙句に、暗くなってから家に帰るので、家に入れてもらえず、
 縁の下で犬と一緒に寝ました。

Active_kids_posters


 まあ3丁目の夕日の世界ですよね。
 昔は良かったなんて言う気はサラサラありません。
 今は今ですから。

 今時の子供、子供の気持ちは変わっていないでしょうけれど、
 遊び方が変わっていますよね。

 車が危ないせいもあるでしょう、
 夕方から危険なせいもあるでしょう。

 いずれにしても、活発で元気な子が少ない気がします。

 子供って、結局、親の背中を見るしかありません。
Photo_3

 親離れが出来てない。
 ジュニアのレッスンに、親がついてきます。
 それで横で勝手なアドバイスを、子供が嫌がります。

 自分なんて、ずっと親から離れておばあちゃんの家で暮らしていましたから、
 親離れはばっちりです。

 ヘッドフォンをして、チャリに乗り、携帯をしながら、マンガを見る。
 危険、危険、

Dangerphone


 イヤホン、携帯自転車は 違反
  

 子供のいるところでたばこを吸う人。

 何を考えているんだろうと思います。

 活発な子供は絶滅危惧種かもしれません。

 と言う事は、子供は親の背中を見て育ちますから、
 良い親が絶滅危惧種かも。

 親はもっと子供と一緒に遊んで欲しいです。

 月さん流子育て 

 元気な親子 

 親子のスキンビクス  

 子供の日 子供のポートレート
 月さんの親友の画家 田熊 順氏のブログ

就活応援手帳

Sysb7prioritytodo


 子供と一緒にスポーツをしよう スポーツ手帳


テニスシステム手帳バイブルサイズ2012


 大人から子供まで、3,000人以上がその効果を実感した
 「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?

インチャクトレーニング 限定版豪華セット

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2012年4月28日 (土)

スポーツ手帳のプレゼント 子供は自分で成長

スポーツキッズへのプレゼント

 子供の日のお子さんへのプレゼント決めましたか?

 スポーツ手帳、Be_cool

ノートが便利ですよ。

 自分のことを書く事で、
 自分が見えてきます。

 優秀なスポーツ選手は皆、
 日記をつけています。

6g


 1:日記をつける事が習慣化
 2:自分を振り返るようになる
 3:スポーツこそ、戦略、知性が必要。

 お子さんの年齢に合わせて、ページを調整できます。
 スポーツの種目も増えています。
 コート図、グラウンド図のイラスト満載。

 システム手帳には、作戦ボードが4面は入っています。

 フットサル、テニス、ソフトテニスにはマグネット盤も登場
 世界最小のマグネット付、作戦ボードです。

Mr_blue


 試合経過、スコアのページも充実。

 スポーツ力を自己管理。
 練習内容も自分で考えるようになります。

 野球ノート

B7wb


 

 オーダーで欲しいページを作ります。
 
 
 ピッチャーをやってり右脳ならバッテリー専用のシステム手帳が超便利
  ピッチャー用システム手帳
 

 ソフトボールノート
  ソフトボール専用のノートは初めてではないでしょうか
 野球のシステム手帳のグラウンド図をソフトボール用に変えてあります。
 ソフトボールのタイブレークの作戦図、付です。

Softg

 
 テニスノート 
  シングルス専用のジュニア用ページもあります。
Singlesmatchmemo


  メンタルタフネスのアドバイスも出来ます。

 ダブルス用のシステム手帳もあります。
  
 ソフトテニスノート 
  ダブルスのスコア、しっかりチェックできます。
  ミス、戦略、陣形、 ばっちりOK

 ソフトテニス応援キット

Bivscorecpower


 サッカーノート  

 フットサルノート 

Sysbimag2


 お子さんのアートを育てよう。
 ラビスタ新杉田で 恒例の子供の日 絵画教室


長崎慶一 打撃講座 高弾道打撃術
【野球】長崎慶一 打撃講座 高弾道打撃術

 
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2011年9月24日 (土)

運動会必勝法 かけっこ対策

運動会必勝法  誰だって、スポーツ上達できる

 かけっこ、徒競争に速くなる。
 ジュニア、子供のコーチの専門家月さんが

 
 教える運動会必勝法。 

 簡単にできる

 対応策を考えましょう。

 これからの運動会対策が、Saysports2legtie


 親と子の

 二人三脚だと思ってください。

 かけっこ必勝法
 食事の注意  
 シューズは良いものを
 取り急ぎこの3点を守りましょう。

Sayingfamily0429


 このサイトも見てください。
 テニス フィーリング 子供と運動会
 
 でも子供にプレッシャーをかけないでくださいね。

 良いところをほめながら。
 マイナスの言葉は絶対に言わないでください。

 厳禁の言葉
 「にぶい」
 「運動音痴」
 「勝てよ」  普段から絶対に言わないように。
 子供はほめて育てます。

 一生懸命やることに意義があるんですから。
 運動が嫌いでも他にいい事あるでしょう。
 そこを褒めておいてください。

 親だって子供から一杯学べます
 

 絶対にあるのがかけっこ
 徒競争ですね。

 子供の走る時間と食事の関係。
 分かりますか?
 お腹が一杯だと、誰だって走れません。

 ですから、走る事件の2時間前には食事が終わっている事。
 その日の食事は、消化の良い、炭水化物がメインです。

 運動前の食事

 前日の夜に牛乳
 朝はバナナ、昼もバナナ、
 少しのチョコレート

 例えば午後に徒競争があるとしたら、
 お昼の鶏のから揚げは×
 おにぎりで我慢。
 この辺の作戦は御母さんのテリトリーですね。

 パスタ、おにぎり(具を入れて)、御寿司ですね。
 油は避けてください。

 低学年は直線50メートルでしょう。
 一番大事なのはスタートです。

 あのウサインボルトだって、焦ってフライングした位ですから。
 

 「よーい、ドン」
 子供は学校で
 練習していると思いますから、

 先生の掛け声のBeachflag

 タイミングを
 覚えさせてください。
 そして家でも「よーい、ドン」

 一番良い練習は

 ビーチフラッグでしょうね。

 凄過ぎるけれど、室伏広治選手の例
 

 この練習、他の事で俊敏性を育てることもできます。
 1週間も時間がるのなら、
 スタートの練習、
 縄跳びもいいですよ。

 水泳でフィーリングを磨く
 

 親子で健康のためだと思って。

 子供のシューズ、見た事ありますか? ご存知ですか?
 ソールが減っていませんか?
 脚の形にあっていますか?
 校庭、1周100メートル走った事ありますか。
 狭く急カーブなんです。
 ですから、ソールのしっかりした、良いシューズを選んであげてください。
 スーパーのバーゲンではだめですよ。
 シューズで2割、良くなります。

Runnningconershoes_2

 脚の大きさに合わせた、New Balance, Adidas, Nike, Reebok
 等のメーカものを。

 スニーカーのサイトです。月さん厳選です。
 

 シューズは履き慣らす必要がありますから、1週間前には買って足慣らしをしてください
  急に履いたら靴ずれになってしまいます。

 運動会必勝法 1
  

 子供のスポーツ 

 子供の自然流 


 小林邦之の「ミラクル・ダイエット法」にあります!
【ダイエット】ミラクル・バンデージング・ダイエット


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2010年10月 2日 (土)

運動会 必勝法 親子のスキンビクス

スポーツ上達法

 僕は小さい頃から運動大好きでした。
 運動の嫌いな子の気持ちが分かりませんでした。

 テニスのコーチ、スキーの指導をしながら、運動が苦手な子って結構いるなあと、
 知りました。

 でも、僕が教えたら、えっ鯛に子供たちは、そのスポーツが好きになります。
 楽しく教えるの大好きです。

Photo


外で小学校の運動会の声援が聞こえます。
 小さい頃の運動会を思い出しました。
0stretching_feeling

 まずは怪我予防でストレッティングですよ。
 パフォーマンスも上がります。


 子供と遊ぶのが好きで、テニス、スキーと一緒に楽しくレッスンをしています。

 運動が上達するコツがあります。

 まず親は、子供を褒めてあげてください。
 良い事探しです。
 勝ち負けよりも、運動が好きになってくれること。
 結果は努力についてくることです。

Photo_3


 リレーはバトンの練習をメインに。

 運動会の前に一緒に少し走ってあげてください。
 けなしてはいけません。
 楽しくですよ。

足が速くなる基本
 スタートを大事に。
 ゴールは脇見をせずに駆け抜ける。
 両手を大きく振る。
 歩幅を少しずつ大きくする。

俊敏性を身に付ける。
 バービーテスト、これを少し前にやってください。
 縄跳びも有効です。

 運動の嫌いな子には苦痛でしょうけれど、
 どうせやるなら要領良く行きましょう。

 お父さんお母さんも出て、見本を示しましょう。
 それ用の靴を揃えて、
 大人には学校の校庭のカーブキツイです。
 特に幼稚園の園庭は狭いですから。
 転倒しないように、前もって2-3回走っておいてください。

 運動会のTPO
 時の利
  スタートが大事。
  フライングは×ですが、タイミング良くスタートを
 食事の後はパフォーマンスが落ちます。
  競技の時間を考えて食事を。
  朝食は炭水化物、油は控えめに。
  足の部の子も、朝食は控えめに。

  午後の競技の子はお昼を控えめに(残念ですが)
   油は控えめ、唐揚げは遠慮を、炭水化物です。

 場所の利。
  運動場の砂に合わせて、シューズを。
  特にコーナーは急カーブ、底のしっかりしたシューズを。
  足にぴったりで、2週間は履きこなすこと。
  運動会用の新しいシューズは×

  台風の目の外側の子は足の速い、俊敏な子を。
  綱引き、シューズが大事。
  大きな力のある子を前に。
  銭湯が掛け声で同時に引く。

 場合の利

 自分は運動が好きで、夜寝る前に、地下足袋(懐かしい、これがあれば勝てる気がしました)、
 今だったら良いジョギングシューズでしょうね。

Photo_4


 運動会必勝法

リレー必勝法
 

 玉入れ 
 あまり近づかない
 下から投げる様が良い

Photo_5


 台風の目 外側に俊敏な子を
 足を通す時に、声をかける

 騎馬戦、上に軽くて手の長い子を。

 まあ、運動会も要領何です。
 子供が頑張れば勝つ感覚を覚えたら強いですよ。

 テニス楽しいジュニアのレッスン 

 スキーのジュニアコース 

 親子のスキンビクス 


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2010年8月 5日 (木)

残暑見舞い 向日葵 夏の葉書各種

残暑お見舞い申し上げます。

 夏ですね。 Photo


 盛夏、って感じ。

 青果ではありませんよ。

 通勤途中に小学校があります。

 夏の小学校と言えば、

 僕には向日葵です。


 夏休み中の、

登校日に、

 宿題をさぼりがちな子供に   Up


 「勉強はともかく、元気に育てよ?」

 と、叱咤激励してくれるようです。

 テニススクールのフラワーアレンジメントの向日葵。

Photo_2


 小学校の野生の向日葵に対して 大事に育てられた、って感じ。

 この小学校の前が海の公園です。

Yacht


 海の公園便利帳 
 夏休みの子供達で一杯ですよ。

★☆★  残暑見舞い 特集 ★☆★
 全て、手作りの残暑お見舞いです。
 見るだけで楽しいですよ。

 涼しい嬬恋高原の朝

 朝顔の動画 

 暑中見舞い 江戸切子 ねぶた 

 暑中見舞い 東山魁夷の世界 

 ちぎり絵の暑中見舞い 

 画家の描いた暑中見舞い
G


 

 月下美人の暑中見舞い 

 月さん解説のダブルスのビデオ  ユーチューブ発 プロモーションビデオ 

  ユーチューブで世界発信かな?

 最近海の公園をアップしていませんでした。
 次にアップします。乞う! ご期待!!


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2009年8月31日 (月)

子供と遊ぶ 全米で フェデラー シャラポワ

USオープンと子供達のイベント

 アメリカではテニス大会の時に必ずと言って、いいほど、子供参加のイベントを開催している
Us_kids2


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 これがいつも次の世代が育つ秘訣だろう

 テニスはもちろん、いろいろな遊びで、子供たちが楽しめるように工夫をしている

 しかも、超、豪華選手が参加

Usplayers_for_kidsday0


 R.フェデラー
 A.ロディック
 J.ブレイク トレードマークのスキンヘッド
Dblakekidsday

 S.ウィリアムス
 M.シャラポワ
何を着ても格好いい
Sharapova_kidsday


 A.イワノビッチ
 M.シャラポワのスポーティ路線に対抗した、A.イワノビッチ アディダスのチャーミング路線
 彼女出ないと似合わない
 女性らしいテニスウエア
Ai_kidsday

 kidsaday Jordin Sparks がショーを  歌姫ジョーダンスパークスが歌 を

Jordin_sparks_kidsday


 親子のスキンビクス 子供たちと遊ぼう 
 優勝有力候補のシード選手達 


 テニスジュニア用 レッスンノート 自分で書いて上達しよう

 ソフトテニス 部活ノート  

Photo


 少年野球 携帯用大き目B4作戦ボード 

Photo_2


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テニス徒然草 

A4

秋桜美術館


上大岡で個展 アート フォア リビング5

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